'N Verskillende soort midlife: Gekyk op gevoelens en los van illusies

'N ander Midlife: Teenoor Feelings en die loslaat van Bedrog

By ons mid-30s of 40s, wanneer die persoonlikheid voltooi is, het ons baie van die lewe ervaar. En as gevolg daarvan kan ons die uitkoms van die meeste ervarings pretty much voorspel. ons weet reeds hoe hulle gaan voel voordat ons betrokke raak. Aangesien ons die waarskynlike emosies voor 'n werklike ervaring kan voorspel, bepaal ons of ons daardie "bekende" gebeurtenis wil ervaar voordat dit eintlik plaasvind. Natuurlik gebeur dit alles agter die skerms van ons bewustheid.

Hier is waar dit taai raak. Jy word elke oggend wakker en jy voel soos dieselfde persoon. Jou omgewing, waarop jy so swaar gegaan het om jou pyn of skuld of lyding te verwyder, neem nie meer daardie gevoelens weg nie. Hoe kan dit? Jy weet alreeds dat wanneer die emosies van die buitewêreld afgelei word, jy weer sal terugkeer na dieselfde luiperd wat nie sy kolle verander het nie.

Dit is die midlife krisis waarvan die meeste mense weet. Sommige probeer baie moeilik om begrawe gevoelens te laat bly begrawe deur verder te duik in hul eksterne wêreld. Hulle koop die nuwe sportmotor (ding); Ander huur die boot ('n ander ding). Sommige gaan op 'n lang vakansie (plek). Nog ander sluit by die nuwe sosiale klub aan om nuwe kontakte te ontmoet of nuwe vriende te maak (mense). Party kry plastiese chirurgie (liggaam). Baie heeltemal herbou of herbou hul huis (verkry dinge en ervaar 'n nuwe omgewing).

Al hierdie is nuttelose pogings om te doen of iets nuuts te probeer sodat hulle beter of anders kan voel. Maar emosioneel, wanneer die nuwigheid dra, is hulle steeds vas met dieselfde identiteit. Die waarheid is, hoe meer hulle doen - hoe meer hulle koop en dan verbruik - hoe meer waarneembaar die gevoel van wie hulle werklik is.

"Gereelde" Midlife: probeer om die leegheid te ontsnap

Wanneer ons probeer om die leegheid te ontsnap, of as ons van enige emosie loop wat pynlik is, is dit omdat dit te ongemaklik is om te kyk. So wanneer die gevoel 'n bietjie buite beheer raak, skakel die meeste mense die TV aan, surf die Internet, of bel of skryf iemand. In 'n kwessie van oomblikke kan ons ons emosies soveel keer verander. . . ons kan 'n sitcom of 'n YouTube-video bekyk en histeries lag, dan 'n sokkerwedstryd kyk en mededingend voel, kyk dan na die nuus en wees kwaad of vreesagtig. Al hierdie uiterlike stimuli kan ons maklik aflei van die ongewenste gevoelens binne.

Tegnologie is 'n groot afleiding en 'n kragtige verslawing. Dink daaraan: Jy kan dadelik jou interne chemie verander en 'n gevoel laat weggaan deur iets buite jou te verander. En wat dit ookal buite jou was wat jou beter laat voel binne-in jou, sal jy op daardie ding vertrou om jouself oor en oor te laat val. Maar hierdie strategie hoef nie tegnologie te betrek nie; Enigiets wat opwindend is, sal die truuk doen. Dit word 'n algehele soeke na plesier en maniere om pyn ten alle koste te vermy - 'n hedonistiese lewe wat onbewustelik gedryf word deur 'n gevoel wat nie lyk asof dit weggaan nie.

'N "Verskillende" Midlife: Groot Vrae Vra

'N ander Midlife: Teenoor Feelings en die loslaat van BedrogOp hierdie tyd van die lewe, ander mense wat doen nie streef daarna om hul gevoelens te begrawe, vra 'n paar groot vrae: Wie is ek? Wat is my doel in die lewe? Waarheen gaan ek? Vir wie doen ek dit alles? Wat is God? Waar gaan ek as ek doodgaan? Is daar meer aan die lewe as 'sukses'? Wat is geluk? Wat beteken dit alles? Wat is liefde? Het ek myself lief? Hou ek van iemand anders? En die siel begin wakker word ...

Hierdie tipe vrae begin die verstand in beslag neem omdat ons deur die illusie sien en vermoed dat niks buite ons ooit ons gelukkig kan maak nie. Sommige van ons besef uiteindelik dat niks in ons omgewing die manier waarop ons voel, sal verbeter nie. Ons erken ook die enorme hoeveelheid energie wat nodig is om hierdie projeksie van die self as 'n beeld vir die wêreld te hou, en hoe uitputtend dit is om die verstand en liggaam voortdurend besig te hou.

Uiteindelik kom ons om te sien dat ons nuttelose poging om 'n ideaal vir ander te handhaaf, werklik 'n strategie is om seker te maak dat die naderende gevoelens wat ons van ons begin, nooit vang nie. Hoe lank kan ons jongleren, soveel balle in die lug hou, net sodat ons lewens nie ineenstort nie?

Die leuen is verby: Gevoelens voel en Illusies laat los

In plaas daarvan om 'n groter TV of die nuutste slimfoon te koop, stop hierdie mense om te hardloop van die gevoel wat hulle probeer maak om so lank weg te gaan, dit te sien, en kyk dadelik na. Wanneer dit gebeur, begin die individu wakker word. Na 'n mate van selfrefleksie ontdek sy wie sy werklik is, wat sy wegsteek en wat nie meer vir haar werk nie. So laat sy van die fasade, die speletjies en die illusies gaan. Sy is eerlik oor wie sy werklik is, ten alle koste, en sy is nie bang om dit alles te verloor nie. Hierdie persoon stop met die gebruik van die energie wat sy aangewend het om 'n illusoriese beeld intact te hou.

Sy raak in kontak met haar gevoelens en draai dan na mense in haar lewe en sê: Jy weet wat? Dit maak nie saak as ek jou nie meer gelukkig maak nie. Ek is deur obsessie oor hoe ek kyk of wat ander mense oor my dink. Ek is klaar vir almal. Ek wil vry wees van hierdie kettings.

Dit is 'n diepgaande oomblik in 'n persoon se lewe. Die siel word wakker en knuffel haar om die waarheid te vertel oor wie sy werklik is! Die leuen is verby.

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hay House Inc. www.hayhouse.com.
© 2012 deur Joe Dispenza. Alle regte voorbehou
.

Artikel Bron

Breek die gewoonte om jouself te: Hoe om jou verstand te verloor en 'n nuwe een
deur Joe Dispenza.

Breek die gewoonte om jouself te: Hoe om jou verstand te verloor en 'n nuwe een deur Joe Dispenza.Jy is nie gedoem deur jou gene en geprogrammeer om 'n sekere manier vir die res van jou lewe wees. 'N nuwe wetenskap is opkomende dat bemagtig alle mense om die werklikheid wat hulle kies skep. in Breek die gewoonte om jouself, Bekende skrywer, spreker, navorser, en chiropraktisyn Dr. Joe Dispenza kombineer die velde van kwantumfisika, neurowetenskap, brein chemie, biologie, en genetika om jou te wys wat werklik moontlik. Sodra jy die gewoonte te breek dat hulle self en werklik verander jou gedagtes, sal jou lewe nooit weer dieselfde wees nie!

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor die skrywer

Joe Dispenza, skrywer van: Breek Die gewoonte om jouselfJoe Dispenza, DC, die skrywer van Ontwikkel jou brein, Bestudeer biochemie by Rutgers Universiteit en het 'n Baccalaureus Scientiae-graad met 'n klem in neurowetenskap. Hy het 'n Dokter van Chiropraktiese graad, en het nagraadse opleiding en voortgesette opleiding in neurologie, neurowetenskap, breinfunksie en chemie, sellulêre biologie, vorming geheue, en veroudering en langslewendheid. Een van die wetenskaplikes, navorsers, en onderwysers te sien in die bekroonde film Wat die BLEEP weet ons !?, Dr Joe het duisende geleer hoe om hul denke te herprogrammeer deur wetenskaplik bewys neurofisiologiese beginsels. Besoek sy webwerf by drjoedispenza.com

Boeke deur hierdie skrywer

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = "Joe Dispenza"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}