Tyd vir 'n werklikheidskontrole: Wat is die redes waarom ons weerstaan?

Het jy 'n weerstand teen verandering ontwikkel?

Sekerlik, baie van ons het dinge gebeur in ons lewens wat nie geskik of produktief was: ons emosioneel en fisiologies mishandel; Ons is fisies mishandelde en geslaan; ons gevloek; Ons is seksueel misbruik en gemolesteer. Dit het gebeur. Ons was daar. Ons voel die vrees, die pyn, die sin van die self-walging.

En dit was niks persoonlik. Dit sou gebeur het om enige iemand anders wat daar op daardie oomblik in tyd daar was, in daardie plek, met die verhouding tot die mense, onder daardie stel voorwaardes en omstandighede.

As dit so is, hoe is dit moontlik dat ons gekies het om ons hele lewens en selfbeeld rondom sulke gebeurtenisse te bou? Hoe is dit moontlik dat ons besluit het om eindeloos iets te herleef wat baie jare gelede plaasgevind het eerder as om in die hede te leef en met die res van ons lewens voort te gaan? Solank ons ​​verkies om hierdie gebeurtenis of gebeure as die maatstaf vir ons lewens te sien, is ons vasgevang in die verlede en het ons geen werklike kans om ons oortuigings of ons lewens te verander nie, en dit is alles gebaseer op die persepsie dat Die lewe het ons op een of ander manier uitgekies, en dat alles wat met ons gebeur het, is wie en wat ons is.

Vasgevang deur ons verlede en ons persepsies van die verlede

Solank ons ​​dit so sien, is ons reg, en ons lewens sal nooit verander nie. Ons sal vasgevang word deur ons verlede en deur ons persepsies van die verlede en ons lewens sal eindeloos dieselfde tipes dinge herhaal, totdat ons kies om die verlede te los en die res van ons lewens te begin lewe op verskillende inligting.

'N Wonderlike voorbeeld van hierdie konsep is die hoofkarakter in die fliek, Groundhog Day. Hy het letterlik weer oor en oor herleef, totdat hy verstaan ​​het. Dit was nie hoe ander hom behandel het nie, maar dit was hoe hy aan ander gereageer het wat die verskil gemaak het in hoe sy lewe gewerk het.

Terwyl die meeste of ons nie eintlik voortdurend op dieselfde dag herleef nie, doen ons dit dikwels in 'n figuurlike sin totdat ons besluit om die verlede te los en dinge anders te doen.

Watter gat het jy bewaar val?

Nog 'n voorbeeld hiervan is die verhaal van die persoon wat in 'n woonstelgebou in die middestad gewoon het en elke dag na die werk geloop het. Op dag het hy uit sy gebou gekom, draai regs op die hoek soos hy altyd gedoen het, en halfpad in die blok het hy in hierdie groot gat geval. Dit het hom die hele dag geneem om uit die gat terug te kom. Hy het huis toe gegaan. Opgeruim. Het bed toe gegaan.

Die volgende oggend het hy opgestaan ​​en gaan werk. Hy het reg op die kuier gegaan, en halfpad in die blok, het hy weer in die groot gat geval. Dit het hom die hele dag geneem om uit die gat te klim en hy het 'n ander dag van werk gemis. Hy het huis toe gegaan. Opgeruim. Het bed toe gegaan.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die volgende oggend het hy opgestaan ​​om te gaan werk. Hy het regs by die hoek gegaan, en halfpad in die blok, het hy weer in dieselfde groot gat geval. Dit het hom die hele dag geneem om uit die gat te klim en hy het 'n derde dag se werk gemis. Hy het huis toe gegaan. Opgeruim. Het bed toe gegaan.

Die volgende oggend het hy opgestaan, gereed gemaak vir werk, die gebou verlaat, die straat oorgesteek, en aan die werk gegaan. Hy het uiteindelik besef dat as hy dinge net 'n bietjie anders gedoen het, hy verskillende uitkomste in sy lewe kon hê.

Dit is nie soseer die feite, of ons oortuigings, wat ons het 'n beperkte. Dit het die persepsie van die feite wat ons oortuigings wat ons het 'n beperkte geskep is. As ons onsself toelaat om onsself en ons lewens sien, anders, dan is alles anders sal begin om te verander.

Die redes waarom ons nie verander nie

Veels te dikwels, selfs die wete dit alles, ons sal nie verander nie. In die meeste gevalle is dit omdat ons nie wil verander. Ons het 'n belegging in die behoud van dinge wat 'n sekere manier, die lees van die wêreld en ander mense 'n sekere manier, en as ons toelaat dat hierdie dinge te verander, sou dit na ons mening, maak die verlede en alles wat ons weet nutteloos en sinloos.

Wanneer dit so is, ontwikkel ons 'n weerstand teen verandering.

Die manier waarop ons sien verandering is: as ek verander, dit is 'n erkenning dat ek in die verlede verkeerd was. Dit sou sê ek het dinge verkeerd in die verlede. In kort, ons "klop" op onsself. Verandering is ons vyand.

Ons sien verandering as net nog 'n manier van vertel ons "nie goed genoeg". Ons was "nie goed genoeg" in die verlede, en ons moet "beter" te doen. Gegewe hierdie oogpunt, is dit geen wonder verandering en persoonlike groei is so moeilik om te bereik.

Dit gebeur omdat ons dit in die NU oomblik neem, en ons doen hierdie inligting met terugwerkende krag toe op gebeure wat in die verlede gebeur het. Ons gebruik nuwe inligting en vaardighede as 'n manier om te bewys dat ons in die verlede nie goed genoeg was nie, want ons het nie geweet wat ons nou weet nie.

"Ek wil nie verander nie, want dit wys my wat ek verkeerd gedoen het in die verlede. Ek wil nie verander nie omdat dit my verlede mislukkings wys toe ek nie daarvan geweet het nie."

Tyd vir 'n reality check

Wil jy verander? Ons het 'n weerstand teen verandering OntwikkelVerskoon my, dit is tyd vir 'n baie ernstige REALITY CHECK: Ons het nie geweet wat ons geweet het voordat ons dit geweet het nie. Hoe kan dit dan toegepas word op iets wat in die verlede gebeur het?

Deur sulke onlogiese logika te gebruik, hou ons vir ewig vasgevang in 'n deurlopende lus om nooit goed genoeg te wees nie. Daar sal iets nuuts wees wat ons môre leer, wat maak wat ons vandag ken, "nie goed genoeg nie".

Ek kan so logies op hierdie manier gebruik: "As ek die vaardighede, vermoëns en hulpbronne wat ek tans het, my kennis van daardie vaardighede, vermoëns en hulpbronne, en my geleentheid om dit te gebruik, betyds terugbring na 'n jaar of twee voor my egskeiding, ek kon my huwelik red! " Hoe dom kon ek dan nie gebruik het as wat ek nou het nie? Dit beteken natuurlik ook dat die vaardighede, vermoëns en hulpbronne wat ek vir my beskikbaar gestel het, "nie goed genoeg was nie" en wat ek dan gedoen het, was "nie goed genoeg nie" - gegrond op wat ek vandag ken.

Die uitdaging met sulke logika is dat ek die vaardighede, vermoëns en hulpbronne wat ek vandag aan my beskikbaar het, ontwikkel het as gevolg van, nie ten spyte van die egskeiding nie. Ek kom nie hier sonder om daar te wees nie.

Verandering is die natuurlike uitgroei van die lewe

Ek beweer verandering is die natuurlike uitgroei van die lewe, en dat daar nie so iets soos Mislukking is nie. Daar is slegs terugvoering, 'n ander geleentheid om te leer. Dit is alles in hoe ons dit sien. Ons kan mislukking in ons lewens hê, of ons kan leergeleenthede hê.

Miskien is een van die beste stories wat hierdie punt illustreer, oor Thomas Edison. Dit het Edison 10,001 probeer om die gloeilamp uit te vind. Dit was die 10,001-tyd toe hy sy werkmodel gekry het. Kort daarna het 'n verslaggewer hom gevra: "Meneer Edison, hoe het dit gevoel om 10,000 keer te misluk?"

Edison het geantwoord: "Seun, ek het nooit gefaal nie. Ek het 10,000 se kans gehad om iets nuuts te leer. Elke keer kon ek iets nuuts leer wat ek vir die volgende poging kon toepas."

Wat 'n wonderlike gesindheid!

leergeleenthede

Die meeste van ons was baie meer volhardend as kinders toe ons leer om 'n fiets of skate te ry as wat ons volwassenes is. Toe ons kinders was, het ons elke keer teruggeval en ons het opgehou totdat ons die vaardigheid bemeester het wat ons wou leer.

As volwassene doen die meeste van ons selde dit. Ons is bang om te kyk dom of dom die eerste keer wat ons iets doen. Ons is bang vir wat ander mense van ons sal dink. Ons stop dadelik as ons voel ons kry nie die maksimum gewenste resultaat op een slag nie. Ons het dit nie reggekry nie, so ons draai weer en stap weg, 'n "mislukking" weereens.

Die feit was dat dit alles was in hoe ons dit waargeneem het.

Gegewe, sommige leergeleenthede sal meer optimale as ander; Maar ons "leer", is dit onmoontlik om te misluk. Ten einde om te misluk, moet ons 'n uitkoms verlede wat niks ooit sal gebeur, en verlede wat niks ooit sal verander bereik. As ons toelaat om onsself te "leer" en "verandering" en "groei" van wat plaasvind in ons lewens, daar is geen "finale" uitkomste, geen einde punte, en kan ons nie anders as op enigiets.

Herdruk met toestemming van die uitgewer
Blue Dolphin Publishing. © 1999.
www.bluedolphinpublishing.com

Artikel Bron

Die Moontlike Jy
deur Charles Frost.

Die moontlike Jy deur Charles Frost.Die Moontlike Jy demonstreer hoe ons verstand ons kan voorkom dat ons nie werklik is nie. Vroeëkindsprogramme het ons geleer hoe om op vreeslike of ongebalanseerde maniere te dink. Nou kan ons leer hoe ons gedagtes werklik werk, en hoe om ons gedagtes te gebruik om enigiets wat ons wil, te bereik.

Info / Bestel hierdie boek.

Oor die skrywer

Charles Frost

Charles Frost is 'n voltydse dosent en aanbieder in New Thought and Metaphysical Churches en leer ook by selfhelpsentrums en boekwinkels regoor die VSA en Kanada. Mnr. Frost is 'n gesertifiseerde neuro-taalkundige programmeerder en het 'n agtergrond in verkope, bemarking en opvoeding.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = persoonlike groei verandering; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}