Sewe maniere om balans te bereik hierdie lente

Sewe maniere om balans te bereik hierdie lente
Image deur Larisa Koshkina


Vertel deur Marie T. Russell 

Video weergawe

Lente is 'n tyd van groei, van nuwe begin! Die tyd van die jaar wanneer die blomme blom en die reën die oue wegspoel en die nuwe openbaar. Dae toon tekens van lente as die narcissen en die tulpe hul koppe na die son toe loer vir hul natuurlike voeding van groei en balans.

Ons mense is dieselfde. Ons het sekere dinge nodig om ons te help groei en voel vernuwe. En die belangrikste is 'n gevoel van balans in ons lewens.

Namate die weer warm word en die dae langer word, voel ons 'n gevoel van vernuwing. Sommige noem dit Spring Fever!

Elke jaar kry ons almal dieselfde varsheid en nuutheid wanneer die blomme en bome in volle blom is. Die pienk en wit bloeisels lyk of ons in die lug ronddwarrel soos ons gaan. Dit is die natuur se manier om aan te kondig dat die lente aangebreek het, en die vrugte van die blomme sal die nuwe inbring. Ons het die sonskyn nodig om ons te voed, net soos die sonskyn die blomme en die bome voed.

Van Homebound tot Spring Bound

Die onlangse pandemie het soveel van ons beïnvloed op maniere wat ons nooit sou kon dink nie. Ek glo dat tuisbly vir baie van ons die uitdagendste was. Ons as mense benodig vars lug, beweging, verbinding en sonskyn vir balans.

As ons soveel maande tuisgebly het, het ons meer kreatief geword in ons lewens. Dit is 'n paar briljante idees wat mense doen om in balans, verstand, liggaam en gees te bly. Dit kan u help om u balans in die lente te vind.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

'N Paar wenke om u dae op te kikker

1. Gaan buitentoe

Gaan stap in die park of spandeer tyd in u agterplaas, sit vyftien minute in die sonskyn.

2. Hou 'n gereelde oefenprogram

'N Gereelde oefenprogram (ten minste 5 dae per week) sal u help om innerlike vrede te vind. Neem 'n joga-klas aanlyn, ry op u fiets, hardloop, gaan stap 30 minute. Dit is alles maniere om stres van die gees en jou liggaam vry te stel.

3. Neem 10 minute per dag en maak u gedagtes stil

Dit kan meditasie wees of net rustig alleen in die natuur of in 'n stil, gemaklike kamer sit, ons vind vernuwing in die stilte van die gees.

4, Neem 'n seesout of Epsom soutbad

Voeg twee koppies Epsom-sout by water en week! Die Epsom-sout bevat magnesium, wat 'n mineraal is wat baie van ons nie het nie.

5, Tuin binne of buite

Dit is nog steeds te koud in Nieu-Mexiko om 'n tuin te begin plant, maar ek het kamerplante wat hul klein blaartjies laat blom! Dit is lekker om binne- en buiteplante te hê, want dit is 'n wonderlike bron van suurstof en skoonheid. Let op sekere plante met u troeteldiere, aangesien spesifieke plantblare dodelik vir diere kan wees.

6. Neem 'n troeteldier aan as u nie een het nie

Daar is soveel diere wat 'n goeie huis in hierdie wêreld nodig het. Hulle is klein sieltjies wat liefde soek. Diere is baie terapeuties en sal onvoorwaardelik lief wees vir jou. Mense het die onvoorwaardelike liefde nodig wat 'n hond tot 'n huis bydra. Dit is 'n wen-wen situasie.

7. Doen moeite om vriendelik te wees

Doen moeite om vriendelik te wees met al die mense wat u elke dag ontmoet, ongeag hul houding. Lei deur voorbeeld en toon goedhartigheid teenoor alle mense. Wees die een wat die motor op die snelweg toelaat of die een wat sê verskoon my by die winkel. Glimlag vir almal wat u ontmoet, en hulle sal vir u terug glimlag!

© 2021 deur Nancy E. Yearout. Alle regte voorbehou.

Boek deur hierdie outeur:

Word wakker! Die heelal praat met jou: Leer om universele energie te gebruik
deur Nancy E Yearout.

boekomslag: Word wakker! Die heelal praat met u: leer om universele energie te gebruik deur Nancy E Yearout.Wat as u die vermoë het om u lewe ten goede te verander ”Om vir u te skep wat u wil hê? Die meeste mense weet nie dat God ons met daardie energie geseën het om die lewens wat ons verlang, te ontwerp nie. Al wat u hoef te doen is om op te let wat die Heelal u wys. Word wakker! U kan gebruik maak van die Universal Energy om u liefdeslewe, u loopbaan en alles wat u wil te verbeter. Hierdie energie is geskep vir ons gebruik en dit is gratis! Ek verduidelik in hierdie boek dat daar 'n hele ryk van energie hier op aarde is wat ons kan bekom. Dit is die energie wat God bedoel het om te gebruik. My wens is dat die ontdekking van hierdie universele wette baie lewens ten goede sal verander. 

Kliek hier Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe. 

Oor die skrywer

foto: Nancy YearoutNancy Yearout is 'n energiegeneser, intuïtiewe lewensafrigter, skrywer en inspirerende spreker. Haar godsdienstige en geestelike werk het haar in staat gestel om baie mense te help om die lewe te lei wat hulle verlang! Haar motivering en dryfkrag kom van Bron / God. Nancy se formele opleiding is van onskatbare waarde vir godsdiens- en geestelike onderwysers in New Mexico, Michigan en Kalifornië. Deur die jare het haar intuïtiewe vermoëns versterk deur meditasie en gebed, en sodoende baie waardevolle instrumente vir die lewe verkry. Haar skoolopleiding behels energiegenesing met 'n Asteekse geneser uit Mexiko, sowel as energiegenesing. Haar geskenke sluit in intuïtiewe kaartlesings met behulp van die Oracle en Angel-kaarte vir leiding. Besoek haar webwerf www.NancyYearout.com of haar Podcast www.Highroadtohumanity.com
  

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie
Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie
by Kristin Grayce McGary
Die menslike liggaam is 'n wonderlike ding, vol stelsels, organe, senuwees en vate wat saamwerk ...
Horoscoopweek: 17 - 23 Mei 2021
Horoscoop Huidige week: 17 - 23 Mei 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die wêreld in ons ore: ons verbintenis met die wêreld herbou
Die wêreld in ons ore: ons verbintenis met die wêreld herbou
by Anton Stucki
Om nie te hoor nie, is nie normaal nie - ook nie as jy ouer word nie. Tog gebeur dit al te gereeld, en ...
Die eerste beginsel van genesing: liefde is die ware geneser
Die eerste beginsel van genesing: liefde is die ware geneser
by Jacques Martel
Daar is verskillende benaderings om optimale gesondheid te bekom, almal belangrik, elkeen ...
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
by Candice Covington
Die chakras stel die frekwensies in wat aanleiding gee tot elke aspek van die menslike ervaring. Die voedsel ...
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel op ons reis na persoonlike en geestelike ontwikkeling
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel
by Glen Park
Ons begin ons reis deur die chakras met die onderste chakras, waardeur die individuele ego ...
Aanvaarding en verandering: die natuur verander gereeld
Aanvaarding en verandering: die stryd teen die stroom? Die natuur verander gereeld
by Lawrence Doochin
As ons verandering weerstaan, sal ons bang wees. As ons onsself beoordeel, sal ons ook bang wees. So ...
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
by Tjitze de Jong
Joanna was 'n klassieke voorbeeld van hoe maklik en vinnig genesing kan plaasvind wanneer die liggaam, ...

MEESTE LEES

Waarom gesinsmaaltye goed is vir volwassenes en kinders
Waarom gesinsmaaltye goed is vir volwassenes en kinders
by Anne Fishel, Harvard Universiteit
Die meeste ouers weet al dat familietye ideaal is vir die liggaam, die brein en die geestelike ...
Waarom verwerkte voedsel die risiko vir chroniese infeksiesiektes kan verhoog
Waarom verwerkte voedsel die risiko vir chroniese infeksiesiektes kan verhoog
by LaTina Emerson, Georgia State University
Navorsers het ondersoek ingestel na die verandering van 'n graangebaseerde dieet na 'n baie verwerkte, vetryke ...
Hier is die rede waarom u dit wat u skryf, noukeurig moet hersien
Hier is die rede waarom u dit wat u skryf, noukeurig moet hersien
by Narmada Paul, Universiteit van Kentucky
As hoërskoolleerlinge die gewoonte het om hul skryfwerk te hersien, het dit 'n positiewe impak op ...
Veranderings in die weer: El Niño en La Niña verduidelik
Veranderings in die weer: El Niño en La Niña verduidelik
by Jaci Brown, CSIRO
Ons wag in afwagting op droogtes en oorstromings wanneer El Niño en La Niña voorspel word, maar wat is ...
Hoe wetenskaplikes plantaardige voedsel laat smaak en meer soos vleis lyk
Hoe wetenskaplikes plantaardige voedsel laat smaak en meer soos vleis lyk
by Mariana Lamas, Noord-Alberta Instituut vir Tegnologie
In 2019 het Burger King Swede 'n burger, die Rebel Whopper, vrygestel en die reaksie was ...
Om 'n oefenspel te speel, kan help om demensie te beveg?
Kan die speel van 'n oefenspel help om demensie te beveg?
by ETH Zurich
Kognitiewe motoriese opleiding help volgens die nuwe ...
Wat moet ons van ons biologiese gesin leer?
Wat moet ons van ons biologiese gesin leer?
by John Payne
Die familiebloudruk wat u geërf het, is deur u gekies omdat dit u ...
Waarom ons meer onthou deur te lees as uit klank of video
Onthou ons meer deur te lees as uit klank of video?
by Naomi S. Baron, Amerikaanse Universiteit
Is begrip dieselfde of iemand 'n teks op die skerm of op papier lees? En luister en ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.