Die dringende skoonheid van alles: voel en leegmaak, inasem en uitasem

Die dringende skoonheid van alles: voel en leegmaak, inasem en uitasem
Beeld van Pixabay

As ek nou net nou is, waar sal ek dan na Joy soek? Sonder hoop vir die toekoms, sonder hoop dat dinge sal verander, sonder hoop om te vind wat verlore gegaan het, en geen hoop om die verlede te herstel nie, met slegs die risiko om alles oop te maak wat om my verhard is, wat sal ek doen met wat Ek het?

Ons taak om te leef is hoe, nie waarom nie. As ons ly, word ons ingegooi in die rede waarom: waarom ek? Hoekom jy? Waarom in hierdie tyd? Op die beste, waarom lei ons af. Op die ergste manier hou dit ons vas. Wat ons wel weet, is dat die lewe wonderbaarlik en hard, teer en verwoestend kan wees.

Soms moet ons alles voel om dit deur te voer. Op ander tye moet ons onsself leegmaak om nie in ons pyn te verdrink nie. As die oplewing van pyn, verwarring of ontsag te groot is, sluit ons outomaties - soos 'n stroombreker. Die meeste van die tyd kan ons onsself terugstel. Soms kan ons nie.

Ly aan traumatiese blindheid

In die middel tagtigerjare het Asiatiese vroue by klinieke in en om Los Angeles begin opdaag en kla van skielike blindheid. Toe hulle getoets word, is daar niks fisiologies met hul oë verkeerd gevind nie. Daar word gedink dat hulle vals is om ongeskiktheidsvoordele te ontvang. Hierdie geïsoleerde gevalle het toegeneem tot 'n herbevolking van 'n subpopulasie, en almal het dieselfde onverklaarbare blindheid gehad.

Uiteindelik is dit ontdek dat hierdie vroue uit Kambodja gemigreer het, waar hulle getuie was van onuitspreeklike gruwels, wat dikwels op hul geliefdes gedoen is. Hulle ly eintlik aan 'n traumatiese blindheid, hul eie vorm van post-traumatiese spanning. Selfs die reis oor die Stille Oseaan kon nie keer dat die aaklige tonele weer speel of die ritme keer dat nuwe onuitspreeklike gruwels hulle sou verbaas nie. Op 'n sekere punt sluit hul gees genadiglik hul sig af om die teer middelpunt van hul wese te beskerm.

Natuurlik was die gruwels nou in hul oë, so dit is onduidelik of hierdie skielike blindheid hulle enigsins beskerm het. Maar hul lot het by my gebly as 'n voorbeeld dat daar selfs 'n tyd is om nie te kyk nie, selfs binne die kuns om dinge in die gesig te staar. En tog, in die dieper logika van ons lyding, is dit nie strydig met die gelofte om sulke gruweldade soos Kambodja of die Holocaust te onthou nie. Soms moet ons wegkyk sodat ons genoeg kan genees om die verhaal te vertel.

My reis deur kanker

In my eie klein weergawe hiervan reis ek groot afstande om te praat van my reis deur kanker en wat dit aan my gedoen is. Tog moet ek hard sluk en wegkyk elke keer as 'n naald in my aar steek. Van buite lyk hierdie dinge soos teenstrydighede - hierdie soek en kyk nie, hierdie soeke na waarheid net om stil te staan ​​in die aangesig van 'n te moeilike ervaring. Van binne word ons deur paradoks ingetrek in veerkragtigheid.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die digter Stanley Kunitz praat met die dringende skoonheid van alles wanneer hy verklaar dat "die diepste ding wat ek weet is dat ek tegelyk leef en sterf, en my oortuiging is om die selfdialoog aan te meld." Hierdie soort eerlike bestaan ​​vereis beide voel en leegmaak op dieselfde manier as wat asemhaling inasem en uitasem nodig is. Daar is geen manier om dit te doen nie.

Herdruk met toestemming van die uitgewer, Conari Press,
'n afdruk van Rooi Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 deur Mark Nepo. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron

Bevinding Inner Courage
deur Mark Nepo.

Dit vind van Inner Courage deur Mark Nepo.Mark Nepo se wye verskeidenheid stories en mense, van tradisies en insigte, bied talle maniere vir lesers om hul eie soeke na moed te verwant. Elk van die byna 60 kort opstelle en stories verhelder en inspireer.

Klik hier vir meer inligting of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.

Meer boeke deur Mark Nepo

Meer saam as alleen: ontdek die krag en gees van gemeenskap in ons lewens en in die wêreld
deur Mark Nepo

Mark Nepo — die # 1 New York Times topverkopende skrywer en gewilde geestelike leraar — “het ons nie net 'n broodnodige boodskap van hoop en inspirasie gegee nie, maar ook 'n praktiese handleiding oor hoe om 'n beter môre saam te bou '(Arianna Huffington, stigter van HuffPost).

Oor die skrywer

Mark NepoMark Nepo is 'n digter en filosoof wat geleer het in die velde van gedigte en spiritualiteit vir meer as dertig jaar. Hy het twaalf boeke gepubliseer en aangeteken vyf CD's. Sy werk is vertaal in Frans, Portugees, Japannees, en Deense. In leidende geestelike retreats, in samewerking met genesing en mediese gemeenskappe, en in sy onderrig as 'n digter, Mark se werk is wyd toeganklik en gebruik word deur baie. Hy gaan voort om lesings, lesings, en retreats aanbied. Besoek gerus Mark by: www.MarkNepo.com en www.threeintentions.com

Video / aanbieding met: groei in plek met Mark Nepo - hindernisse as onderwysers


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...