Ons leef in 'n buitengewone tyd: toenemende getalle van ons leef langer as ooit tevore. Dit is 'n belangrike prestasie van moderne wetenskap en gesondheidsorg. Die moeilike deel van die lang lewe is uit te werk hoe om daardie ekstra jare te verseker is ...
Wanneer 'n groeiende persentasie van die bevolking woon afgelope honderd, sal ons sien wat gebeur met die sielkundige en geestelike rigting van ons kultuur. Soos ons beweeg in die toekoms, sal ons herdefiniëring veroudering. Nadat ons veg die kulturele houdings wat probeer om ons te definieer en poog om ons uit te stal, sal ons bly wees wat betrokke is by die lewe in enige manier wat ons kan ...
'N eenvoudige manier om 'n patroon te definieer is 'n voorspelbare reaksie op 'n spesifieke soort situasie. Die mees voor die hand liggende patrone is dié wat uitsteek wanneer ons moeg is, aangeval voel, in die middel van 'n konflik, 'n bietjie siek of oorweldig. Dit is omdat ons minder energie en aandag het om hulle vas te hou.
Iets het my beduidend gebeur toe ek hierdie boek begin skryf het. Ek het 'n diepgaande insig gehad: ek het besef dat ek hierdie boek nie vroeër in my lewe kon geskryf het nie, want wie ek is, het nooit opgehou om te verander nie.
Soms voel mense op 'n geestelike pad 'n aarseling oor die gebruik van kreatiewe visualisering. Hulle konflik kom van die oënskynlike paradoks tussen die idee om "hier te wees," los van aanhangsels en begeertes, en die idee om doelwitte te stel en te skep wat jy in die lewe wil hê.
Verandering is 'n noodsaaklike deel van die lewe. Baie van ons gebruik beplanners om die loop van ons dag uit te lê. Dan verander planne - iemand kanselleer 'n vergadering, of die motor sal nie begin nie, of die kinders word siek. Jy kan nie voorspel dat iets anders gaan gebeur nie, maar dit het gedoen. So jy...
Ons ego gedagte verkies veiligheid, roetine, en die status quo. Dit wil nie hê ons moet te ver van die voordeur na iets anders of nuuts styg nie. Aan die ander kant wil ons noodsaaklike self dat ons strek, groei, vergiet wat onnodig of swaar is, en ondersoek hierdie lewe meer volledig.
Emmers lyste - inventaris van dinge om te doen voordat jy sterf - word dikwels ontwikkel deur mense wat weet hulle het min tyd oor. Dit lyk soos 'n goeie idee.
Vir bejaardes wat in 'n ondersteunende gemeenskapsomgewing wil verouder, is woonhuis 'n opwindende alternatief vir tradisionele opsies soos aftreeoorde en hulpsentrums.
- By Tama Kieves
Ek twyfel of jy 'n "middelmatige" lewe wil hê. Ek twyfel of jy net jou rekeninge wil betaal of sal betaal vir 'n soort of liefdevolle verhouding en noem dit goed. Ek dink jy wil met dank uitspreek wanneer dit alles gesê en gedoen is. Ek wil graag hê dat jy voorheen dankbaar sal wees.
Wanneer 'n krisis in ons lewens uitbreek, moet ons onsself vra wat regtig aan die gang is. Wat die vorm ookal nodig is, is gewoonlik 'n soort wekroep. Hoe moeilik die omstandighede is, ons moet vertrou dat iets nie werk nie en probeer om te verander-uiteindelik tot ons voordeel.
Ons leer ons ware potensiaal deur oop te maak vir alles wat die lewe ons bied - die goeie, die slegte, en die lelike Die Chinese karakter vir krisis sluit dié vir beide in gevaar en geleentheid. Geboorte en dood, vreugde en hartseer, wins en verlies, sukses en mislukking - dit is almal vennote. Jy kan nooit een sonder die ander hê nie.
"Swak", "siek", "onbeweeglik", "afvallig", "eensaam", "depressief". As die vooruitsig om oud te word, gedagtes soos hierdie in gedagte bring, is jy nie alleen nie. Dit blyk dat baie mense - van alle ouderdomsgroepe - 'n vooropgestelde idee het van wat oud sal wees. En dit is oor die algemeen nie goed nie.
Aangesien verandering die enigste konstante in die lewe is, moet ons gewoond raak aan die idee dat die loslaat van ons vrees vir die onbekende ons die geleentheid bied om ruimte te skep en die potensiaal om iets nuuts en moontlik groter in ons lewens te bemeester ...
Aangesien gesinne die lewende opsies vir hul kollege studente oorweeg en na die koste van kollege-onderwys kyk, is dit dalk nie so duidelik vir hulle hoe lewenskampuslewe hul belegging in die kollege kan maksimeer nie.
Vir elke terminale bank aartappel, is daar 'n ander persoon, waarskynlik ouer as jy, wat 'n verkeerde geskiedenis verwerp het en die lewe heeltemal lewendig, oorweldigend oorwin. Hulle het nie aanvaar dat dit te laat was om te doen wat hulle wou doen nie.
Ten spyte van die feit dat ons 'n goeie kans het om honderd te bereik (of ons daarvan hou of nie), vrees baie van ons die onbekende landskap van veroudering. Ons is bang vir siekte, nie genoeg geld, ons verstandelike vermoëns verloor nie, afhanklik is van ander en word 'n las vir ons gesinne. Die waarheid is...
Fof die afgelope vyf jaar, het ek nie meer as ses maande lank geleef nie. Ek het 28 dae in Lissabon, drie maande in Bali, en 'n ewekansige halfjaar in die middestad van Las Vegas.
Toe ons kinders was, was die somervakansie altyd vir ewig, en die wag tussen Christmases het gevoel soos 'n ewigheid. So, hoekom is dit wanneer ons ouer word, lyk dit of die tyd net deur die weke, maande en die hele seisoene verdwyn van 'n vervaagde kalender met duisende spoed?
Ek word versoek deur doeltreffendheid. My ooraktiewe brein verlang na die volgorde van 'n voorspelbare roetine, 'n kleur-by-nommerslewe, die veiligheid van geen verrassings nie. Maar ek verlang ook tot betowering. My hart verlang na die onvoorspelbare, die spontane, die magiese. Op baie maniere is die twee ...
- By Barb Rogers
Hoe voel jy as jy vrolike, gelukkige mense ervaar wat baie lag en in die ergste omstandighede soms goed lyk? Ek kan onthou wat my reaksie op hierdie mense in die verlede was. Ek sal my vinger in my mond steek en optree asof ek gagging.
Oor die hele wêreld leef mense langer as ooit tevore, met 'n onlangse verslag van Openbare Gesondheid Engeland wat onthul dat die gemiddelde 65-jarige man kan verwag om nog 'n 19-jaar te leef, terwyl 'n 65-jarige vrou 'n verdere 21 jaar om mee te speel.
"Uit 'n objektiewe oogpunt flikker die geskenk in die toekoms in die toekoms," sê Corinna Loeckenhoff. "Daar is die verlede en die toekoms, maar die hede is nie regtig daar nie."