Gaan uit na die natuur en vind vrede

Gaan uit na die natuur en vind vrede

Oor die jare het ek duisende mense informeel gevra oor die dinge wat hulle doen om vir hulself te sorg. Om in die natuur uit te gaan, is bo-aan die lys. Om terug te keer na die natuurlike wêreld is ook my gunsteling selfversorgende aktiwiteit, en is sedert die kinderjare.

Ontwikkeling van nuwe gewoontes en nuwe bewegings op die Camino de Santiago

Ontwikkeling van nuwe gewoontes en nuwe bewegings op die Camino de SantiagoAs Noag lewendig was, sou dit 'n lekker dag gewees het om die ark uit te trek. Ek het vroeg wakker geword en het kort ná 6 in die donker begin loop. As gevolg van Albergue logistiek dit sal my laaste 30-kilometer (19-myl) dag wees. Dit het 19-kilometer (11-myl) vir Woensdag en 20-kilometer (12-myl) vir Donderdag, die laaste dag, verlaat.

Die Butterfly Effect: Dankie vir die Eet van die Cake

Dankie dat jy die koek eet

Ek het besef dat een klein handeling nie net jou lewe kan verander nie, maar die lewens van baie wat jy aanraak. Moet nooit die krag van enige daad van moed of vriendelikheid onderskat nie. As jy in ooreenstemming met jou ware self leef, stuur jy rimpels wat die hele heelal beïnvloed.

Die prostituut-argetipe: verbind met vrese rondom oorlewing

Die prostituee-argetipe: gekoppel aan vrese rondom oorlewing

Die prostituut-argetipe is gekoppel aan jou vrese oor oorlewing. Dit help jou om lesse te leer met betrekking tot jou integriteit en innerlike krag. Dit vra vrae soos, Is jy bereid om jou gees, jou lojaliteit, jou liggaam of jou sedes vir geld en fisiese oorlewing te verkoop, of het jy die moed en die uithouvermoë om te ...

Volg jou hart se begeerte: Elke stap is geldig

Volg jou hart se begeerte: Elke stap is geldig

Almal het drome. Jy mag hulle ontslaan, hulle in jou lewe wens of in hulle ontsnap, maar daar is altyd een in jou. Het jy al ooit probeer om jou droom jou lewe se werklikheid te maak? Dit is die grootste uitdaging van die lewe en een van die grootste geleenthede vir jou om as mens te groei.

Wakker: bewuswording & Ingeligte

Wakker: bewuswording & Ingeligte

Die tyd het aangebreek om 'n nuwe storie vir ons lewens te skryf en om diegene wat deur ons gesinne en ons kulture aan ons oorhandig is, te laat vaar. Dit is nie ons stories nie; hulle behoort nie aan ons nie. Ons moet hulle met liefde teruggee en ons eie skryf. Ons word aangemoedig om te word bewus en ingelig en deur dit te doen

Ontdek die pêrels van wysheid binne ons eie

Ontdek die pêrels van wysheid binne ons eie

Elke tydperk van aangetekende geskiedenis meld die aankoms van sekere "spelveranderende" idees, die koms van 'n unieke insig waarvan die voorkoms die bewussyn van die wêreld self verander. Natuurlik, openbarings soos hierdie...

Bly rookvry vir ewig

Bly rookvry vir ewig

Hulle sê dat die mees kranige anti-rokende persoon waarskynlik een keer 'n swaar roker was. Ek (Karen) was by 'n partytjie en 'n man langs my het drie mense uitgewys om op die patio te skuur om 'n sigaret te hê. Hy het toe begin in 'n rant oor die rokers wat die ...

Hoe om te verander in drie eenvoudige stappe

Hoe om dinge te verander in drie eenvoudige stappe

Die meeste van ons vind dit moeilik om dinge te verander. As jy na gewone lewe en gewone mense kyk, sal jy ontdek dat hulle dit ook baie moeilik vind om dinge te verander. Sommige mense het nie verander sedert hulle die skool verlaat het nie. By tagtig jaar is hulle steeds dieselfde as wanneer hulle skool verlaat het ...

Het iets verander? Die Twilight Zone binnekom?

sonbranders

Net soos jy gedink het, kan die lewe nie enige weirder kry nie - dit het! Jy hoef nie super psigies te wees om te voel dat die energie versnel het met 'n vreemde nuwe draai nie. Baie voel 'n bietjie duiselig of uit balans / buite die liggaam, terwyl ander voel net moeg ...

Ontmoet die skaduwee: Van Dante se Inferno tot 'n wêreld van medelye

Ontmoet die skaduwee: Van Dante se Inferno tot 'n wêreld van medelye

In die Europese mitologie word hierdie spesifieke proses van selfontdekking (wat die skaduwee ontmoet) gewoonlik uitgebeeld as die held wat letterlik in die onderwêreld neerdaal en die dooies ontmoet. Of dit nou is Die Odyssey or Die Goddelike Komedie of die Harry Potter-verhale (waarin Harry gereeld vorige gebeure besoek), behels die eerste deel van hierdie proses 'n netherworld wat die reisiger (en die leser) in staat stel om te dink ...

Wat jy daarvan maak

2012: Wat jy daarvan maak

2012 is hier. Ten slotte. Na baie jare van afwagting, sensasie, voorhoede, titillasie en wilde profesieë, het ons die einde van die Maya-kalender bereik. Die era van betekenisvolle ...

Brace for Impact!

Brace for Impact!

Op Januarie 15, 2009, het 'n straalvliegtuig uit New York Stad skielik in die Hudsonrivier gestroom. Wat sou jou gedagtes, gevoelens, begeertes, spyt en opregte gebede wees as jy, soos hierdie passasiers, geweet het dat jy dalk net nog twee minute gehad het om te lewe? ...

Geskenke van lyding

Om ons gevoelens te vereer, kan ons makliker en gemaklik deur moeilike tye navigeer en in die proses wyser raak. As ons ons probleme ondervind met genade, dankbaarheid, as ons soms uitdruklike pyn en hartseer kan kombineer met ons gewone roetine van ...

Radikale Verantwoordelikheid: Persoonlike Genesing is Global Healing

Radikale Verantwoordelikheid: Persoonlike Genesing is Global HealingVerantwoordelike beteken in staat wees om te reageer, aanspreeklik vir, betroubaar. Die meeste van ons sal waarskynlik sê ons is verantwoordelik. Maar dit is dikwels die verkeerde reaksie! Dikwels word ons versoek om verantwoordelikheid vir ander te neem, soos in verandering of genesing hulle. As 'n vredesaktivis ken ek hierdie een baie goed. Aan my...

Bevry die Ware Self met 'n Harley & Zen

deur Darrell G. Yardley, Ph.D. Alhoewel ek in my klasse aan die universiteit na my verwys het as 'n "ou hippie", het my lewe sag geword, saai en baie onvoltooid. 'N Toenemende bewustheid het begin kruip, 'n ontwaking in my psige, dat daar iets was, 'n groot ding, nie reg in my lewe nie.

Lente vorentoe

Dit is die tyd van die jaar, die lente, wat wedergeboorte en wedergeboorte verteenwoordig. Dit is die tyd van die jaar toe ons die onsself afgestort het wat nie meer vir ons werk nie en vorentoe beweeg in die wêreld van oneindige moontlikhede. Ons kan bereik en bereik enigiets wat ons wil hê. Die enigste een wat ons stop, is onsself. Die enigste imposante beperkings op ons is onsself.

Awash in gewere

In net een jaar word gewere gebruik om meer as dertigduisend Amerikaners dood te maak, en duisende meer is beseer. Die vrees vir geweergeweld alleen beïnvloed die lewenskwaliteit van elke Amerikaner, selfs diegene wat dit nooit eerstehands ervaar het nie. Wat ons vergeet, is dat die lewe in vrees nie 'n onvermydelike deel van die lewe in Amerika moet wees nie.

Integrasie van die vroulike

Ons moeilikheid lê in die feit dat ons ons reg het om deel te neem aan die mens se wêreld om te identifiseer met die baie patriargale houdings wat ons moeders en oumas devalueer. Ons skaam ons van ons begeertes vir verband, ons trane, ons moeders. Ons probeer om soos mans te lewe: afsonderlikheid en prestasie te waardeer.

Hoe om 'n Mango te eet

Ek hou van die reuk en smaak van 'n plomp vars mango. Ek het altyd. Maar vir die grootste deel van my lewe sou ek dit nie koop of eet nie. Hoekom? Ek het nooit daaraan gedink nie. Toe het iemand my eendag gewys hoe om 'n mango te eet. Hier is die geheim ...

Grense

Grense ... grense ... mure ... Al hierdie woorde het soortgelyke betekenisse. Hulle dui op 'n plek waar 'n mens moet stop en nie verder gaan nie. In sommige gevalle is grense en mure wonderlik. Maar te veel van 'n "goeie ding" kan sy teenoorgestelde word ... sleg.

Alles oor Sam

In my gemeenskap is daar een man wie se lewe harder praat as sy woorde. Hy is bekend as Sam, en hy woon op die strate. Sy lewe gee ons 'n gevoel van liefde, sodat ons skuldvry kan leef in ons oulik gemeubileerde huise. Ons wil nie leer hoe om aan te pas by die lewe op straat nie.

Angel Cop

'N Getuienis van 'n ontmoeting met 'n polisieman wat gehelp het om haar terug te wys op die pad van verligting en herstel: "Een oggend verlede jaar het ek die oggend US1 op 5: 30 afgelaai. Wel, ek was nie net besig om te bestuur nie Ek was besig om te bespoedig. Ek was ten minste 15 myl oor die 45mph-grens, en my gedagtes was nie op die pad nie.

Brief aan die redakteur: Verander van die hart

'N Getuienis van iemand wat van selfhaat en selfvernietiging gegaan het, het uiteindelik agter die tralse geloop om die goedheid te ontdek en op 'n pad van herstel te stel.

'N Definisie moment

'N Gedagte of besluit kan ons rigting in die lewe en in liefde beslis herdefinieer. Daar is 'n les in elke ervaring. 'N Mens vind egter gewoonlik nie die les uit tot dit goed na die ervaring is nie ...

Bang vir die onbekende

deur Stuart Wilde. Natuurlik is ons bang om in die onbekende te beweeg, omdat ons persoonlikheid baie staatmaak op die simbole, sielkundige strukture en verenigings wat ons ontwikkel. Ons word gemaklik in 'n samelewing, en met 'n groep mense - werkmaats, familie en vriende. Omhelsende verandering is egter 'n kwessie van weggooi of los van ou eienskappe.

My lewe as 'n bum

Artikel (kort-fiksie) wat kyk na dakloos en 'n manier in en uit van daardie ervaring.

Verandering van ons persepsie van ander in drie stappe

Verandering van ons persepsie van ander in drie stappe
Om te begin, kies asseblief 'n persoon wat jy nie baie waardeer teenoor. Dit kan iemand wees wat jy liefhet, wat jou tans pla, iemand wat jy sterk nie hou nie, of iemand wat jy net effens negatief teenoor voel.

Aspirant na skoonheid

Is skoonheid werklik in die oog van die siener? Kan ons noem wat ons mooi sien, afhangende van ons perspektief? Skoonheid, Sensualiteit, Seksualiteit, Charisma. Ek het hierdie idees lank bevraagteken. Wat is hierdie dinge? Is hulle kultureel gedefinieër? Afhanklik van die mode ...

Die Seisoene van Ons Natuur

Net soos daar vier seisoene in die natuur is, ervaar ons innerlike natuur ook vier seisoene. In die winter van ons innerlike natuur voel ons asof ons ongedaan gemaak word; 'n ou vrees wat ons gedink het ons wil resurfaces maak. Hoe meer aangeheg ons is tot wêreldse sukses, of na ou patrone en mense met wie ons geïdentifiseer het ...

Bereiking van geluk en vreugde

deur J. Donald Walters. Ons soek almal blywende geluk. Niemand het as sy langtermyndoelwit 'n geluk wat vervloek is nie. Meer as enigiets anders, wat ons van die lewe wil hê, is ontsnap van pyn en die bereiking van vreugde. Hoe dieper ons vreugde, hoe diepder betekenisvol word ons lewens ook. Die plig waarmee ons deur die lewe self aangekla word, is om daardie 'verborge skat' te vind: oneindige vreugde en geluk.

Misbruik - Transformasie van die geheue

Misbruik is diep verbryselend aan die liggaam, psige en gees. Die proses om oop te maak en te laat gaan, om bewus te raak, kan die pynlike herinneringe wat uit misbruik voortspruit, opbreek, of hulle al lankal daar is of net begin opstaan.

Is jy 'n kulturele kreatiewe?

deur Paul H. Ray Ph.D. & Sherry Ruth Anderson, Ph.D. Sedert die 1960'e het 26 persent van die volwassenes in die Verenigde State - 50 miljoen mense - 'n omvattende verskuiwing in hul wêreldbeskouing, waardes en lewenswyse gemaak - hul kultuur, kortliks. Hierdie kreatiewe, optimistiese miljoene is aan die voorpunt van verskeie soorte kulturele veranderinge, wat 'n groot invloed het op ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}