Neem 'n paar minute om jou positiewe toekoms te bou

As u die verlede of die toekoms visualiseer, is dit asof u direk daar is en dit ervaar. Dit vra 'n fisiologiese respons. Ons doen dus 'n positiewe visualisering van die toekoms - 'n futurisering - om die liggaam en gees voor te berei op die toekoms.

Ek weet dat pure bliss eenvoudig is. Dit is gratis. En waar jy ook al is, kan jy altyd 'n paar oomblikke van geluk vind. Hoe is jou dag sover? Of gaan dit, gaan weg, net so, in die oog van die oog? Is die rodelbaan van jou lewe hardloop so vinnig is jy bang om weg te spring?

Die manier waarop my ma dit voorgestel het, was dat die lewe van die midde groot sou wees: aftrekking van dae tot aftrede, die besteding van winters in Florida en bestemmings op haar emmerlys.

Ons kom in 'n tyd wanneer die ou metode om die gebeure van die verlede te neem, hulle op die hede te oorbrug en 'n herhaling uit die toekoms te maak, misluk. Terwyl hierdie patroon bekend en gemaklik is, is dit ook toenemend disfunksioneel, aangesien dit die sikliese aard van die lewe ignoreer. Alhoewel dit nie altyd duidelik is nie, werk die lewe eintlik as 'n spiraal.

Jy mag dalk aan moed en eerlikheid dink as hoë idees, amper onmoontlik om te bereik. Wat gebeur as jy hulle as alledaagse deugde beskou, wat jou sal help om jou hart oop te hou? Om jou hart oop te hou, moet jy eerlik wees oor alles, selfs jou eenvoudigste ervarings.

Gepolariseerde, kompartementaliseerde werklikheid het ons onsself as afsonderlik beskou, nie onderworpe aan dieselfde wette nie, en vir ewig alleen. Dit laat ons kwesbaar vir 'n verbruikersgedrewe samelewing. Enigiets wat beloof om die illusie van ondraaglike eensaamheid en selfverloëning te verlig, word uiters wenslik, so baie dat ons ons toekoms graag sal belê vir die belofte van 'n oomblik se verligting. Dit is die pyn en lyding wat ons as realiteit aanvaar het.

Ek wil hê dat jy jou vooropgestelde idees van vrees moet gooi, tesame met enige besondere menings van angs en die oorsake daarvan. Deur dit in gedagte te hou, en jou gees na wat 'n hele nuwe denkwyse en bestaan ​​kan wees, sal jy die mees uitdagende, verligterende en ryklik bevredigende reis van jou lewe begin.

Solank as wat ons kies om sekere gebeure te sien soos die maatstaf vir ons lewens, ons het geen werklike kans om te verander. Solank as wat ons kan sien dit op hierdie manier, sal ons vasgevang deur ons persepsies van die verlede, en ons lewens sal eindeloos dieselfde tipes dinge oor en oor herhaal weer tot ...

Die vermoë om jou visie vir die uiteindelike gesondheid en geluk te manifesteer, is een van die mees vergete instrumente om permanente verandering te skep. Die meeste van ons het lankal gelede ons verbeelding nie meer gebruik nie en het onkundig geword van die krag wat in ons lê, die krag om ons realiteit te vorm.

Daar was nooit 'n tyd dat ons lig meer nodig is as nou nie. Ons stemme, optrede en bedoelings sal soveel inspireer en genees. Nie meer kan ons sit en net visualiseer nie ... ons moet ons geestelike praktyke kombineer met ophefende woorde en positiewe aksie.

Baie mense sê hulle kan vandag nie geniet as gevolg van iets wat in die verlede gebeur het nie. Deur aan die verlede vas te hou, maak nie saak wat dit was of hoe vreeslik dit was nie, ons onsself net seer deur te weier om in hierdie oomblik ten volle te leef ...

Om net te sê, "Jy moet jou hart oopmaak!" Kan deur baie mense beskou word as te simplisties, naïef en ontkoppel van die werklikheid. Dit kan geïnterpreteer word as 'n gevoel-goeie-warm-en-onsigbare benadering wat geen substansie het nie. En dit kan die indruk gee dat jy in die ontkenning van die omvang van wat gebeur.

Wil jy graag jou persoonlike beste beleef? Om selfversekerd, veilig, bekwaam, gereed en selfversekerd te voel? Wil jy dalk werk by 'n vervullende werk? Wil jy jou eie toekoms beheer? Die meeste van ons sal 'n klinkende 'Ja' antwoord. ten minste sommige van die bogenoemde vrae.

Uitdagings is 'n feit van die lewe. Of dit nou 'n hoë-tegnologie maatskappy is wat uitvind hoe om sy koolstofvoetspoor te krimp, of 'n plaaslike gemeenskap wat nuwe inkomstebronne probeer identifiseer, is dat mense voortdurend probleme ondervind.

Reis bied nuwe ervarings en kan mense se gedagtes oopmaak. Dit laat jou toe om uit jou daaglikse groef te kom - van werk, pendel, huiswerk en kook - om te dink aan die dinge wat regtig saak maak en van 'n goeie gehalte tyd op 'n ander plek geniet.

Toe ons kinders was, was die somervakansie altyd vir ewig, en die wag tussen Christmases het gevoel soos 'n ewigheid. So, hoekom is dit wanneer ons ouer word, lyk dit of die tyd net deur die weke, maande en die hele seisoene verdwyn van 'n vervaagde kalender met duisende spoed?

Twee dormante chemikalieë in dieselfde houer kan onverskillig bestaan, en as 'n derde eienskap bygevoeg word, tree hierdie derde chemiese middel as 'n katalisator vir die skep van 'n reaksie wanneer dit geskud of geroer word. So gaan dit met selfverbetering ...

Elke dag is 'n nuwe dag. Dit is 'n onbetwisbare feit. Deur elke nuwe dag met 'n vars, entoesiastiese houding te aanvaar, kan ons ons lewe bemagtig en meer blydskap maak. Wat kan ons ... blokkeer ...

Durf om oogkontak met 'n ander te maak. Soos die spreekwoord sê, "Die oë is die venster vir die siel." Oogkontak maak is een van die mees basiese maniere om ons innerlike lig met 'n ander te deel. Dapper om op hierdie eenvoudige manier met iemand te kommunikeer, is ...

Fisiese onaktiwiteit is die vierde grootste risikofaktor vir die dood wêreldwyd en het die status van 'n wêreldwye pandemie bereik - 'n definisie wat gewoonlik met infeksie siektes soos griep geassosieer word.

Die verlange wat so baie van ons voel vir 'n "terugkeer na die aarde" kan gesien word as erkenning dat daar iets in ons daaglikse lewe ontbreek, en die feit dat belangrike elemente van die lewe van die hoofstroomkultuur ontbreek.

Rente styg in klein huise - leefbare wooneenhede wat tipies onder 400 vierkante voet meet. Baie van hierdie belangstelling word gedryf deur media dekking wat beweer dat die lewe in klein huise goed is vir die planeet.

Die aantal enkelpersone huishoudings in Kanada was nog nooit hoër nie. Dit blyk dat Kanada die res van die Westerse wêreld binnedring.

Shambhala-opleiding is gebaseer op die ontwikkeling van sagmoedigheid en egtheid, sodat ons onsself kan help en tederheid in ons harte kan ontwikkel. Ons pak ons ​​nie meer in die slaapsak van ons kokon nie. Ons voel verantwoordelik vir onsself, en ons voel goed om verantwoordelikheid te neem.

Wat gebeur as jy besluit om in te spring, na die landstyl te ontsnap, en die stad se ratras te vlug?

Na 25 jare van werk met 'n groot korporasie, het ek besluit om te vertrek. Hoekom? Ek het ontdek dat die lewe in die "korporatiewe" wêreld geleef het in 'n kultuur wat nie anders as 'n slagveld is nie ...

Alle lewende wesens het 'n aangebore idee van self, 'n self wat natuurlik geluk verlang en wil lyding vermy. Hierdie natuurlike instink ken geen grense nie en deurdring alle vorme van lewe in hierdie heelal, ongeag die ...

Ons leef in uitdagende en opwindende tye. Omdat die ou gode verkrummel en ons ou modelle ons misluk, kan ons nuwe maniere van lewe verken, onsself verstaan ​​en groei wat kan lei tot geleenthede wat meer unieke, persoonlike, vervullende en liefdevolle as ooit tevore is.

Eendag tydens meditasie, 'n jaar nadat Werner uitgetrek het, het ek leiding ontvang om 'n tydelike werk in 'n kwekery te kry. Dit was vir my ongewoon, maar ek het geleer om na my Guides te luister, aangesien hulle my altyd iets waardevols gelei het.

Ons mense is sirkadiese wesens. Soos die maan oorhoofse en die oseane getye dit regeer, leef ons daagliks op gereelde stroombane van eb en vloei, vertrek en terugkeer. Wanneer ons besluit is om nuwe gewoontes van liggaam en verstand te vestig, word die brein se voorspoed teenoor dagvaardigheid 'n groot bondgenoot.

Die toekoms of die onbekende is nie "daar buite nie", maar leef reeds in ons - bestaande in ons liggame, ons sintuie, ons gevoelens, ons gedagtes, ons geeste of ons bewussyn. Met ander woorde, die antwoorde wat ons soek en die wonderlike toekoms wat ons hoop, is reeds daar binne ons en wag vir ons om dit net te "sien".

Die eerste stap is om te besluit of jy 'n probeer wil gee. Dit is omdat verandering 'n keuse is wat toewyding vereis en gevolge het. (Natuurlik, nie verander nie, is ook 'n keuse, met sy eie stel gevolge.)

Terwyl ons die Nuwe Jaar betree, hoop ons dat hierdie jaar beter sal wees as die laaste, en nuwe en wonderlike dinge sal na ons toe kom. Ons poog om ons wêreldse situasies te verbeter en beter mense te word. Maar wat as die wonderlikste ding wat kan gebeur, is om te besef ...

"Ek het 'n droom!" Die meeste van ons is bekend met hierdie nou bekende lyn van Martin Luther King soos hy gepraat het van sy visie vir die Verenigde State en vir die mensdom in die algemeen. Hy het in sy droom geloof gehad in sy droom. Wat was jou droom, jou visie van jou toekoms toe jy jonger was?

Wanneer ons in onsself kyk na bronne van mag en eienskappe soos vreesloosheid en veerkragtigheid, is ons hart nie die eerste of mees onmiddellike plek wat in gedagte kom nie. Inderdaad, die verstand - die stoel van ons geestelike en logiese redenasie - vertel ons dat die vertroue op die hart se energieë ons swakker kan maak ...

In die wêreld waarin ons nou leef, met ekologiese vernietiging ter wille van materiële besittings en met die verdeeldheid onder die mensdom, is 'n terugkeer na ons wu-wei-natuur noodsaaklik, of ons sal die ernstige gevolge van ons onkundige dade in die gesig staar.

Wanneer ons in ernstige of kroniese pyn verkeer, is ons normale lewe nie beskikbaar vir ons soos dit gewees het nie. In plaas daarvan voel die lewe in pyn dat dit geneem word uit van die lewe. Ons normale lewe verval op 'n afstand op dieselfde tyd dat die gevoel van pyn word ongelooflik naby, onmiddellik en veeleisend. pyn word ons ervaring van die lewe.

Konsensus realiteit vind plaas wanneer ander saamstem met ons dominante konfronte en ons vergeet almal dat ons net met ons gewone interpretasies en nie die realiteit self handel nie. Selfs as ander ons konframes deel en met ons interpretasies saamstem, maak dit hulle nog nie werklik nie. Dit beteken bloot dat ons almal dieselfde illusie deel.

Teen hierdie tydskrif gaan ek my 73rd jaar binnegaan en ek is uiters gesond. Net omdat die jare verbygaan, beteken dit nie dat die kwaliteit van ons lewens outomaties afdraand moet gaan nie. Dink aan wat jy regtig lief sal hê om te doen met die volgende gedeelte van jou lewe ...

As ek jou vertel het dat daar net een ding was wat jy kon doen, sal dit jou alles gee wat jy wil hê, sal jy dit doen? Wel, al wat jy moet doen is glo! Al wat saak maak, is dat jy kan sien wat jy wil en glo in dit met jou hele hart en siel. Min mense glo dat sterk en nog minder werk hard genoeg is om hul oortuigings te bereik. Hoeveel glo jy?

Ek het ons kultuur se verouderde en simplistiese siening van volwassenheid aanvaar - dat die persoon wat jy by midle lewe is die persoon wat jy altyd sal wees. Op die presiese tyd toe ek gedink het dat my ontwikkeling tot 'n einde gekom het, het ek myself begin met 'n totaal onverwagte groeistadium en verandering ... die "tweede helfte van die lewe".

Een van my gunsteling staproetes op Maui lei tot 'n wonderlike verborge waterval ver van die gebaande paadjie. Die pad na die waterval begin as 'n afslag van 'n hoofroete in 'n graafskap. County amptenare het 'n teken, "einde van die roete." Ek het gekuier om te dink dat wat geadverteer is as die einde van die roete, was regtig die begin ...

Wat is die volgende stap? Waar gaan ons almal heen? Ons is getuie ... en deelneem aan ... groot geleenthede, buitengewone gebeure. Niks minder as 'n planetêre transformasie vind plaas, nou en nou nie. Niks minder as 'n revolusie in bewussyn is aan die gang nie. Dit is 'n tyd van groot ontwaking! Hallelujah!

Ons leef in 'n kultuur wat aanbid jeug en skoonheid en dikwels verontagsaam, disrespekteer en verminder ouderdom. Dit is vir baie redes jammer, en nie die minste nie, is die feit dat almal elke dag ouer word. Moenie daardeur gedefinieer word nie. Moenie toelaat dat die kultuur jou definieer nie. Moenie toelaat dat ander jou op enige manier verminder nie. Dit is tyd om beheer oor jou lewe terug te neem en ...

Wat gebeur as ons in plaas van om vrees vir ons eie verlede te kom, ons van 'n stille stilte verander, dat die veranderinge wat ons gesamentlik wil verken, ondersoek word om te ontdek of hulle ons na 'n hoër toestand van wese kan lei as ons ervaar tans - al is daar niks betekenisvol "verkeerd" met ons huidige toestande nie.

Wanneer ons bewus kies wat ons omgewing vergroot, sal dit met ons innerlike reis harmoniseer. Ons huis sal verwelkom, rustig en intens persoonlik wees. Elke boek op die rak, elke skildery op die muur, en selfs die versierings wat ons by Kersfees gebruik, sal weerspieël wie ons is en wat die meeste saak maak ...

Daar is drie kragte wat mense motiveer. Die eerste twee vermy pyn en soek plesier; dit word aangevuur deur wanhoop. Die derde, inspirasie, oortref die ander. Wanneer jy geïnspireer word, omhels jy pyn en plesier in die strewe na jou doel.

'Liefdadigheid begin by die huis' is nie 'n bromied nie. Dit is 'n rigting. Dit beteken begin met jouself, jou outentieke self, en probeer dan lekker wees vir almal. Wanneer ons onsself te laag in die plukvolgorde plaas, voel ons dat ons ...

Die twee belangrikste mans in my lewe het gesterf in vroeë eeue as gevolg van hul verslawings. Ons is almal produkte van ons omgewing, maar ek glo dat die siklus met ons kan stop. Net soos verslawing die hele gesin beïnvloed, word herstel ook ...

Die reis wat ek hier wil praat, is die reis wat ons almal moet maak as ons die verstand, liggaam en siel wil hê. As ons onsself moet wees, moet ons die reis neem. Wat gebeur langs die pad van jou reis, is vir jou om te besluit ...

Dit lyk asof ons menslike verhaal sy weg verloor het. Waar die alledaagse nuus gevul is met stories van die mensdom wat sukkel met homself. Ons oë kan ons alles wys wat ons nie wil hê nie. En die kanse vir hoop kan vlugtig lyk. Maar daar is ook 'n veel groter storie. En jy is ook 'n speler in daardie storie.

Eenvoud is nie dieselfde as noodlottigheid, of selfopgelegde ontneming nie. Dit het te doen met die vind van 'n grasieuse balans in die lewe waar ons genoeg materiaal het om te voorsien in ons basiese behoeftes, plus 'n paar geriewe en luukshede wat nie nodig mag wees vir basiese oorlewing nie.

As jy 'n sekere soort lewe wil hê, moet jy proaktief wees sodat jy die lewe bewustelik kan skep soos jy dit wil hê. Jy moet eers geestelik visualiseer en dan fisies skep wat jy wil. Jy kan dit doen deur 'n duidelike visie te hê en sterk bedoelings te ontwikkel ...

U verniel u energie uit deur die persoonlikheid, in plaas daarvan om dit te gebruik om in u realiteit te bly. Die masker word aangehou deur energie uit te gaan. Soos jy die projeksie van die persoonlikheid ontken, bespaar jy energie.

Eendag het die stam van die mensdom begin met 'n lang reis genaamd skeiding. Dit was nie 'n blunder omdat sommige, gesien sy verwoestings op die planeet, dalk dink; en dit was ook nie 'n val nie, en ook nie 'n uitdrukking van sommige aangebore boosheid wat eie is aan die menslike spesie nie. Dit was 'n reis met die doel om die uiterstes van skeiding te ervaar, om die gawes te ontwikkel wat daarop reageer en om dit alles in 'n nuwe era van reünie te integreer.

Wanneer ons ons oorspronklikheid onderdruk, verloor ons kontak met die bron van ons vitaliteit en inisiatief. Een van die ongeskrewe kodes waarna ek gekom het, was: "As almal dit doen, moenie dit doen nie." Deur die jare het ek geleer dat by die gebruik van hierdie benadering baie individue in alle vlakke van die lewe ...

Wat begin as 'n oefening wat drie tot vyf minute duur, kan vinnig 'n outomatiese gewoonte word, maklik bereik in sekondes en in jou lewe as onbewuste bekwaamheid geïntegreer.

"Jy weet, meisie, na agt-en-veertig jaar, moet ek jou herinner aan daardie ou gesegde. God plaas nooit meer op jou bord as wat jy kan hanteer nie." Sy het lank gesit en toe my reguit in die oog gekyk en gesê: "Op die oomblik is ek baie duidelik oor een ding: ek benodig 'n kleiner bord!"

Gewoonte patrone verskaf 'n struktuur wat ons in staat stel om roetine dinge maklik uit te voer. Die gevaar is dat ons dikwels voort te gaan met die gewoonte patroon omdat ons gewoond is nie, selfs wanneer dit nie meer doeltreffend en bevredigend. Die idee van die neem van 'n nuwe pad is wakker om ons patrone te wees en die skep van nuwe ...

Op 'n redelik vroeë punt in ons lewens stoll ons ons perspektief - die manier waarop ons na die wêreld kyk - in 'n filter waardeur al ons sintuie verbygaan. Om jou wêreld ondersteboven te maak deur dit van die ander se oogpunt te sien, herrangskik gewone patrone.

Hartseer is 'n belangrike emosie. Nie 'n maklike een nie, maar dis hoe ons die ervaring van verlies verteer en dit omskep in iets wat diepte en betekenis het. Mense wat hul hartseer besit en verander het, is soos swaar rotse wat onbewustelik in die middel van orkane kan staan ​​en skuiling en toevlug vir ander kan bied.

Toe ek 'n kind was, onthou ek my ma gebruik tyd-outs as straf. Maar selfs toe het ek dit geniet om na my kamer toe te gaan om te dink oor hoe ek gedra het en wat ek moes doen om 'n goeie seun te wees. Ek het my tyd uit geniet, en ek doen nog steeds ...

Ontwaakings kan gebeur as gevolg van 'n bietjie kommerwekkende gebeurtenis soos 'n negatiewe mediese diagnose of die dood van iemand wat jy liefhet. 'N Ontwaking kan uit noodsaaklikheid opstaan, of dit kan as 'n "ontnugtering" van 'n dronk ego oorval word met skuld. Sodra ons wakker geword het, moet ons onsself voorberei vir die reis.

Een van die belangrikste dinge wat mense verhinder om hul drome te verwesenlik, is 'n gebrek aan selfvertroue. As jy vol vertroue is, weet jy dat jy alles sal hanteer wat die beste manier is waarop jy kan en beweeg. Ongeag wat gebeur, sal jy steeds heeltemal en volledig vir jouself wees.

As jy verandering in jou lewe wil hê, dan is jy die een wat die verandering moet doen. Wanneer jy verander, sal al die ander mense in jou wêreld verander in verhouding tot jou. Is jy bereid om te verander? Al wat jy moet doen, is om 'n paar gedagtes te verander en sommige oortuigings te laat los. Klink eenvoudig? Dit is. Dit is egter nie altyd maklik nie ...

Elke gebeurtenis in ons lewe bou ander gebeurtenisse emosioneel op, sodat hulle ons kerntemas skep. Elke persepsie, drama, trauma, verhouding (beide die goeie en slegte), vrees, geloof, sukses en mislukking is gewortel in ons kerntemas. Hulle wag almal net op ...

Elkeen van ons gaan deur 'n verskeidenheid ervarings wat 'n pragtige maar komplekse weefsel van die lewe skep. Hier is hoe jy indrukke van jou verlede kan vind met die doel om jou toekoms te rig ...

Tatoeëring is iets wat jy gaan dra en staar vir 'n lang tyd. Sodra jy besluit het om 'n tatoeëermerk te kry, is dit 'n goeie idee om jouself te vergewis van die liggaam se energie sones en hoe hulle saammekaar as een bewussyn.

Ek verstaan ​​hoekom mense onaangeraak, verward en selfs bang voel deur wat hulle vandag in ons wêreld aanskou. Oral ons sien ons sien chaos en verander, ontwrigting en vernietiging. Ons sien lyding en ontbering; ons sien ongelykheid en verstrengeling van geleenthede. Ons sien op sy beste 'n positiewe toekoms vir onsself.

Margaret Wheatley praat oor hoe ons in die middel van chaos ons grootste uitdaging is om in ons eie goedheid te glo; hoe ons almal bang is vir verandering; hoe moet die leiers geduld, vergifnis en medelye toon wanneer vrees daaraan toetree; hoe ons chaos moet benader met nederigheid eerder as blameer en ontkenning ...

Sedert ons ontstaan ​​het in die essensie van oneindige en onvoorwaardelike liefde van die self, kan u dan wonder: "Hoe het ons uiteindelik in hierdie ervaring van die lewe as 'n stryd vasgekom?"

Vir die meeste mense, besluit wat om te doen in die lewe is 'n mooi moeilike besluit. Miskien is dit hoekom so baie van ons vermy om daaroor te dink. Naas, as ons net reageer op die lewe soos dit hom voordoen, kan ons die lewe self verantwoordelik vir wat met ons gebeur, eerder as om enige verantwoordelikheid onsself maak.

Een van die voorste geleerdes van kulturele mites, Joseph Campbell ('n man met 'n duidelike verbintenis met die goddelike vroulike), het daarop gewys dat een van die mites van die mens se lewenswyse in harmonie met die natuur is. Die mites van ons huidige kultuur blyk ons ​​van die natuur af te skei.

Alle werk kan sinvol wees as jy dit met die regte houding nader (met liefde en respek vir ander). Baie mense dink dit is 'onder' hulle om menslike take te verrig. Maar alle werk is waardevol, en om betekenis in jou werk te vind, moet jy eers die les vind.

Volg die hartpad is nie ingewikkeld nie. 'N Kind kan dit doen. Maar die weerstand van binne jou verstand en van die wêreld om jou skep baie statiese in die sein en kan baie moeilik wees om deur te gaan. Hierdie uitdagings ontstaan ​​in elke stadium.

'N Kennis van basiese sielkunde kan uiters nuttig wees om ons insig in ons psige te gee sodat ons ons ware behoeftes kan leer. Anne Miller, 'n vriend van my, was 'n ma van vyf kinders toe sy self sielkunde begin studeer het. Van hieruit het sy geleer dat sy 'n prokureur wou word en ...

Solank as wat ons toelaat dat ons Ware moet beantwoord word deur die bekende, gaan ons ons lewens uitleef wat ongesiene kringe maak. Ons moet gaan, nie rond nie. Wat ons regtig nodig het, is om kontak te maak met die Hoër deel van ons eie Ware Natuur wat alleen die mag het om ...

Wanneer ons na die verskillende stories kyk, vertel ons onsself van ons lewens, sekere patrone word duidelik, en dit kan moontlik wees om in hierdie patrone twee (of moontlik meer) dominante temas te onderskei. Mens kan die "ou storie" van jou lewe verteenwoordig, en die ander die "nuwe storie." Die eerste word dikwels geassosieer met verskeie wonde wat mens in of as 'n lid van hierdie kultuur gegroei het. Die tweede storie verteenwoordig waarheen een gaan, en is in ooreenstemming met die genesing van hierdie wonde.

Ons vroegste voorouers het 'n ingebore begrip van die heelal en die aard van die siel gehad. As skerp waarnemers van die natuurlike wêreld het hulle die wassende en afwykende siklusse van die son en maan, die jaarlikse rotasie van die seisoene, en die geboorte, dood en wedergeboorte van hul gewasse elke jaar gemerk. Hulle het gesien hoe die son in die oggend opstaan ​​en elke nag op die horison verdwyn, net om die volgende dag weer wedergebore te word en die heilige kring van die lewe te herhaal ...

My boodskap is eenvoudig. My boodskap is 'n nuwe man, homo novus. Die ou konsep van die mens was van of / of materialistiese of spiritualistiese, morele of immorele, sondaar of heilige. Dit was gegrond op verdeling. Sodra jy die mens in twee verdeel, skep jy ellende en hel vir hom. Dit het 'n skisofreniese mensdom geskep.

'N Diné (Navajo) vriend van my, Lyla June Johnston, het vir my 'n e-pos gestuur: "Ek gaan nie na Harvard toe nie ... ek gaan mielies plant." Haar verklaring dui op 'n groot afwyking van die pad wat sy gesit het. uit wanneer sy 'n voorgraadse student aan die Stanford Universiteit was. Sy kies eerder om die lewenswyse van haar kultuur te leer ...

'N Vriend van my wat baie bewus is van hierdie veranderinge en al 'n geruime tyd vasgehou het, het my gevra hoe ons vorentoe beweeg. "As jy 'n soort riglyn kan skryf, sal dit help," het sy voorgestel. Ek het tyd geneem om dit regtig te oorweeg, en herinner my aan wat my eie ervaring was. Ek sal probeer om dit aan jou te beskryf.

Digitale tegnologie kan groot wees as jy liefde soek, en saamhorigheid vir die wêreld toon. Maar vir diegene met 'n nuwe gebroke hart, het ons 'n praktiese kontrolelys gemaak vir hoe om die digitale nasleep van 'n romantiese breek te hanteer.

'N Groot lewe gebeur nie per ongeluk nie. 'N Groot lewe is die gevolg van die toewysing van jou tyd, energie, gedagtes en harde werk na wat jy wil hê jou lewe moet wees. Hou op om jouself op te stel vir stres en mislukking, en begin met die opstel van jou lewe om sukses en gemak te ondersteun.

Voorbereiding vir aftrede fokus gewoonlik op finansiële beplanning en sekuriteit. En met goeie rede. 'N finansieel veilige lewe is baie gelukkiger as 'n onveilige een. Emosionele veiligheid in hierdie stadium van die lewe is egter ewe belangrik. Ongelukkig word hierdie kwessie nie so energiek aangespreek nie.

Deur jou mid-30s of 40's word jy elke oggend wakker en voel jy soos dieselfde persoon. Jou omgewing, waarop jy so swaar gegaan het om jou pyn of skuld of lyding te verwyder, neem nie meer daardie gevoelens weg nie. Dit is die midlife krisis wat die meeste mense weet ...

Ek het gedink ek was altyd ten volle verbind tot hierdie werk van menslike transformasie. Maar as ek my eie lewenslyn bestudeer en 'n waarheid vertel, is dit duidelik dat ek meer as 'n paar ompaaie geneem het. Ek het nie 'n reguit pad na verligting geblaas nie, en ek het ook nie 'n berg van sosiale goed bereik nie.

"Moenie doodmaak nie. Moenie steel nie Moenie lieg nie. Skroef nie met iemand anders se geluk nie .... "Die 10 Gebooie is nie hoë geestelike waardes. Trouens, hulle maak voorsiening vir die laagste gemene deler van 'n spesie wat pas begin besef het dat dit hoër vermoëns het as die diere daar rondom.

Daar is geen plan B. Dit is ons taak om die kettings van onverskillige oplossings wat aan ons oorhandig is, te breek, om bewustelik te besluit wie ons wil wees, watter soort verhoudings sal ons voed, en watter soort wêreld gee ons om bly in.

Ons praat gereeld van ons gevoelens asof ons is hulle. U hoor dit in ons spraakspatrone: "Ek is kwaad," asof om te sê, "Ek is woede." Maar gevoelens ontstaan ​​natuurlik as om bewustheidstoestande te verby en is nie deel van ons nie. Inteendeel, hulle gee terugvoering en verval dan.

Voel jy dat jy tyd en energie mors met jou wiele met min of geen resultate? Wonder jy hoekom sommige mense net wen terwyl ander nie op die borde kan kom nie? Wil jy jou sosiale, finansiële en geestelike opbrengste maksimeer terwyl jy jou moeite verminder?

Dit is nie dringend om Nuwejaar se bedoelings te stel nie, veral as hulle jou lewe helderder maak. Stel 'n paar voornemens en doelwitte vir die komende jaar. Die idee is om jou aandag weg te steek van jou tekortkominge, slegte besluite en gedrag, en fokus net op die maak van jouself, jou beste self.

Soms gaan dinge net ons pad. Ons noem dit geluk, of ons skryf dit toe om net 'n goeie dag te hê, maar in werklikheid het ons 'n blik op die werklike aard van die heelal gekry. As dit net die oomblik is, trek ons ​​staat van wese hierdie goddelike ervaring van sinkronisiteit. Daar is rym en rede om te ...

Hoe is dit moontlik dat dit al Desember is toe dit gister was dat ons op ons onderskeie kristalbril sjampanje geklits het om in 2017 te rooster?

Of dit nou die einde is van 'n verhouding, die stryd om werk te kry, of 'n oorweldigende gevoel van hopeloosheid en gebrek aan rigting, ons ervaar almal "donker oomblikke". My poging om my bestaan ​​van die gesig van die planeet af te vee, was die beste ding wat met my gebeur het; dit het my lewe heeltemal verander ...

Bloei in die lewe vereis sterkte. Dit is 'n sterkte wat professor Cornel West verwys as geestelike sterkte. Wat ons krag gee in die lewe, sê hy, is niks in die wêreld nie, maar ons eie interne hulpbronne.

Ons Amerikaners word gevang in 'n web van ons eie skepping. Ons vier die individu; ons loof selfvertroue. Ons het ons hele ekonomiese stelsel op mededinging en strewe gebou, waar ons ons een teen die ander stel. Is dit werklik die visie van wie ons wil wees en wat ons wil oordra aan ons kinders?

Almal van ons het 'n genie in ons. Vir Steven Spielberg was dit in film. Almal van ons kan die voordele van 'n doelgerigte lewe ervaar, maar min maak dit hul lewensdoel om die genie binne hulself te vind. Hierdie doel sluit in ...

Die krag om verandering teweeg te bring is in ons hande. Dit is omdat die belangrikste ding wat elkeen van ons nodig het, is mekaar. Baie van ons probleme het gegroei uit ons vervreemding - ons onoplettend om mekaar as individue. En dit is iets wat ons het die mag om te verander. Een vir een, persoon deur iemand, ons ...

Ek geniet van wisselende my keuse van klere, juweliersware, beursies, skoene, haarstyl, wat altyd 'n nuwe voorkoms verlang. Tog lewer die lewe op 'n veel groter skaal, wat uitdagend kan wees. Met elke belangrike mylpaal in my lewe het ek 'n tydperk van aanpassing ervaar.