Image deur Dimitris Vetsikas
Dinge verskyn nie sonder 'n gedagte dat hulle eers die "lewe" gegee het nie. Deur jou gedagtes skep jy al die tyd - selfs wanneer jy slaap. Die "maaltye" van jou ervaring word in die kombuis van jou verstand gekook. Verander jou "gedagte resepte" en kyk hoe jou ervarings verander.
Gedagte-krag is kreatiewe krag. Dit is die krag wat aksie tref. Aksie word dan gerig gedrag wat 'n identifiseerbare resultaat lewer. Goeie resultate kom uit goeie gedagtes. Goeie gedagtes is soos 'n goeie grondslag wat onwrikbaar en permanent is.
IN DIE KRACHT
Om dit alles te weet is goed. Die meeste mense wat aan tradisionele godsdienstige oortuigings voldoen, weet nie net dit nie, maar hulle sal dit ook nie glo nie. Soveel in kettings is ons óf godsdienstige, filosofiese of selfs politieke dogma, dat ons selde ooreenstem met die Oneindige. God se krag is inherent in die suiwer bewussyn. Om dit te weet is goed, maar om dit te gebruik, is baie beter.
Hoe gebruik jy hierdie wonderlike en wonderlike krag, die baie krag wat die heelal geskep het en die hele lewe wat daarin woon? Hoe kan jy tik in die kreatiwiteit wat vloei, soos 'n magtige rivier, deur die bewussyn van alle lewe? Dr. Deepak Chopra stel voor dat 'n baie goeie manier is om jou gedagtes uit te oefen deur die daaglikse oefening van kalm en verwagte stilte.
Hierdie proses, bekend as meditasie, kan maklik bereik word as jy daarvan dink om eerder te luister as om te doen. En hierdie toestand van luister word die beste gedoen deur rustig alleen te sit en te ontspan deur 'n paar diep asem te neem. Eerder as wat enigiets wil wees, wees eenvoudig; dit is, beoordeel niks, probeer om probleme op te los, of gaan slaap nie. Sit eenvoudig in 'n rustige toestand van luister en verwagting.
Jy kan beter stil konsentrasie bereik as jy jou oë toemaak.
Nog 'n goeie manier om toegang tot die Godkrag wat deur die hele lewe vloei, is om tyd op die strand of in die natuur te spandeer. Let op die stil, hoë toring van 'n boom in die woud en elke blaar daarop kry die volle voedingswaarde daarvan. Terwyl jy op die strand hoor, hoor die brul van die see, die skoot van die golwe, en kyk na die glinsterende sonkus. Wees verheug in die harmonie (samewerking en samewerking) van die natuur: hoe meeuwen geduldig wag vir hul kosgeleenthede; hoe lief, eksotiese "binnenshuise" plante groei binne die skaduwee van kragtige bome; hoe klein strandvoëls gebruik die eb en vloei van die gety as hul "horlosie" vir die tydsberekening van die bevinding van kos. U sal sien dat alles in die natuur plaasvind in volmaakte, goddelike, regte orde - daar is geen ongelukke nie, slegs insidente. U sal ook die oneindige kreatiwiteit, vryheid en vrede in die natuur sien.
Die son "ontplof" in die aarde se gesig in totale stilte. Die son bevat oneindig meer kernkrag en dodelike gasse as enige hoeveelheid "massavernietigings toestelle" mense ooit tot stand kan bring. Tog versprei die son sy lig en hitte op ons sonder luidruchtige en oorverdowende aankondiging of fanfare en "afskeidende skote." Die son is eenvoudig - en dit skyn altyd soos dit is.
U is God se lig vir die wêreld; skyn soos die son.
AWAKE EN MEDITATEER
Dit is hoe ons moet wees soos ons werklik is: sonder storm en stres. Maar dit verg die praktyk. Maak dus 'n verbintenis met jouself om gereeld te oefen om alleen te sit. Sê eers wanneer jy die oggend wakker word, en wees stil met jou oë toe. In 'n toestand van volledige ontspanning, wees by een met die Skepper binne-in jou. Hoor net jou asem en jou hartklop, nie die laaste wêreldnuusverslag, gesinsdebat of boodskap op jou stempos nie.
Weereens, dit is jou stil en verwagte luistergedrag wat die kern van jou "stille behandeling" is. Met gereelde oefening - oggend, middag en nag - sal jy vinnig en krag en oplossings vir elke behoefte aanneem. Wat jy sal ervaar, is die gevolge van 'n geestelike verstandsbehandeling.
Om voordeel te trek uit hierdie wonderwerk van stilte, moet jy dieselfde soort toewyding maak as jy besluit om elke oggend op dieselfde tyd op te staan en te draf, te swem, te loop of na die gimnasium te gaan vir aerobics, gewig -training, treadmill werk, of wat ook al. Die konstante reëlmatigheid van die fisiese en (in die geval van meditasie) waarborg geestelike toewyding opbrengs (voordele).
Ontwikkel 'n stilte en die "geraas" van jou lewe sal verdwyn.
SUKSES: 'N VERANDERING VAN HABITS
U moet dalk u huidige aktiwiteite ophou, terugsny of andersins verander om tyd vir gereelde meditasie te maak. As jy byvoorbeeld die gewoonte het om die koerant te lees wanneer jy die oggend eers opstaan, sal jy dalk wil stop. Onthou, u perspektief op die lewe word verander wanneer u gereeld meditasie betree. Die vroeë oggend lees van koerante is geneig om jou perspektief in die rigting van die nuus te vorm. U kan u dag ontvou ooreenkomstig en in hierdie perspektief toegesluit word.
'N meer akkurate term vir die koerant kan wees "blues papier", aangesien die inligting bekend as nuus is so baie dikwels donker, depressief, en emosioneel ontstellend. Meditasie, aan die ander kant, wanneer jy die eerste ding in die oggend gedoen het, kan jou aanpas by die suiwer bewussyn van die Oneindige. Baie beter om sodoende die Oneindige in staat te stel om jou dag te "kaarteer" as om in die poele van die drukker se ink te wees wat die graffiti vorm, noem ons koerantopskrifte en voorbladverhale.
Wees gewillig om te verander wat jy nodig het om te verander - gewoontes en gebruike - om tyd te spandeer in stille meditasie, vry van die onderbrekings wat deur radio, televisie, rekeningbetalings en ander "roetine dinge" veroorsaak word. Jy sal gelukkig wees met die resultate, want hulle is werklik.
Moenie verander nie; daarop aandring. Kyk dan na jou probleme, gee weg voor die nuwe geleenthede wat hulle aan jou sal voorlê.
DIE ABUNDANT GOEDE LEWE ... JOU'S VIR DIE TAK
Elke goeie in die lewe wat u u ooit sou kon voorstel of ooit sal wil hê, in al sy verskeidenheid en onbeperkte oorvloed, is reeds deur die Oneindige vir u georden en geskep. Ons ewige goed bestaan alreeds en altyd. Al wat die Oneindige vereis, is dat ons geloof en die visie het om ons eindelose goed te sien. Gereelde en konsekwente meditasie is die vinnigste en doeltreffendste manier om hierdie visie te ontwikkel.
Meditasie is nie bereid om jou goed te kom nie. Inteendeel, dit is die ontwikkeling van die stil, afhanklike vertroue om te weet dat dit reeds daar is. U gesindheid, begeerte en doelwit moet in die een wees met die Oneindige en dankbaar erken. Deur middel van meditasie omhels die Oneindige jou met die "Skepper-bewussyn." Sonder dit is dit onmoontlik om diep in jouself te gaan na die geloofs-, gevoelings- en vervullingvlak waar die Bron met die siel kommunikeer. Dit lei tot die ontmoeting van beide die verskaffer en die verskaffing van al jou goed.
Behalwe vir die stilte in die oggend, neem geleenthede dwarsdeur die dag om gereeld stil te wees. Aanvanklik kan dit moeilik wees; Jy kan voortgaan om die "radio" tussen jou ore te hoor raaksien oor die personeelbyeenkoms by die werk, die behoefte om middagete op te los, die belangrikheid om 'n VIP se telefoonoproep terug te stuur. Maar hou daarby. In 'n baie kort tyd ('n paar dae, miskien) sal jy binnekort baie gemaklik wees met die nuwe en ontwikkelende stilte wat jou gedagtes binnedring.
Jy kan jou lewe produseer presies soos wat jy wil hê dit moet wees.
VERMINDER JOU MINDE
Jy sien, die verstand verstaan dat jy die besluit geneem het om nie te praat of selfs gedagtes te dink wat jy sou gepraat het as jy nie die besluit geneem het dat "dit stilte is nie." U kom in u ware self, u suiwer gees, en probeer om die mag van die Skepper te konfronteer en aan te spreek en toegang te verkry. U voorneme om dit te doen, word deur die verstand erken. Dit sal sy meedoënlose gedagtes oor "dringende sake" ophou en laat julle in vrede wees. Die vrede en stilte wat jy ervaar, is die onbeboude en onbesproke streek van suiwer krag.
Hoe lank moet jy mediteer? Jy moet oefen totdat jy gemaklik kan wees vir ten minste 30 minute - oggend en aand - voordat jy stop. Die streek van stille en suiwer mag gee jou 'n spesiale bewustheid. U sal u intuïsie, of "hunches" en voorgevoelens vind, skerper en meer gereeld en aanhoudend word. Jy sal ook bewus word van die aktiwiteit van oorsaak en gevolg in jou lewe; en soos u oënskynlik ewekansige gebeurtenisse sien of mense in u ervaring ervaar en op 'n verstaanbare wyse optree, sal u besef dat die Oneindige voortdurend orde uit die chaos maak.
Daar is geen ongelukke nie, slegs insidente. En "toevallighede" is net twee gebeurtenisse wat gelyktydig bedoel moes word.
IN PERFEKTE, DIVINE, REGTE BESTELLING
Elke gebeurtenis en elke persoon wat jou ervaringsvlak oorsteek, is deel en produk van die Oneindige se krag van korrelering en organisering. Soos jy besef wat gebeur (die wonderlike telefoonoproep "uit die blou", daardie langtermyn-geld het jou verskuldig, die langverwagte kontrak, die aanduiding dat jou spesiale verhouding met 'n ander 'n "wenner" is), jy sal sien dat die dele, alhoewel "lukraak" optree, met mekaar verband hou en verwant is aan die hele prentjie van jou ontvouende goed. In hierdie streek van suiwer krag is alles aan alles gekoppel.
Wanneer u bespreek hoe meditasie die duidelike innerlike visie lewer wat nodig is om die lewe te maak alles wat dit veronderstel is om te wees, het iemand eenkeer gesê: "Deur binne te gaan, kry jy insig." Dit is presies wat gebeur.
Meditasie gee jou die innerlike visie wat die antwoorde vir enige ongerymdhede verlig, in jou lewe en bied jou die regstellings vir die voorwaardes wat jy wil verander.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Devorss & Company, Uitgewers. www.devorss.com
© 2003. Alle regte voorbehou.
Artikel Bron
Klein Groen Appels: God het dit regtig gemaak!
deur OC Smith & James Shaw.
Hierdie boek is 'n aksiegerigte lewenshandleiding wat lesers die vorm en formule leer om die lewe te leef en dit oorvloedig te leef. 'N Skerp en artikulêre waarnemer van die lewe, soos 'n blikkende oorsig van sy treffersliedjies, sal vir enigiemand bewys word. Eerw. OC Smith, in sy skryf van hierdie boek sing sy beste liedjie nog. Soos jy elke bladsy verander, wees bereid om 'n kragtige dosis OC se vreugde, liefde, wysheid en geluk te ervaar. Soos die oogopening smaak van 'n skerp groen appel, sal OC jou wakker maak tot 'n nuwe begrip van die lewe.
Info / Bestel hierdie boek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die outeurs
Ocie Lee Smith, Jr., is in Mansfield, Louisiana, gebore. Gedurende sy tienerjare was hy baie lief vir sing op partytjies en om op sosiale geleenthede op te tree. Hy studeer aan die Southern University in Baton Rouge, met sielkunde as hoofvak. OC sou met 'n glimlag vir jou sê: 'Dit was nie 'n slegte voorbereiding op die lewe in die skoubedryf nie.' Na die universiteit het hy by die lugmag en spesiale dienste aangesluit as 'n entertainer op militêre basisse regoor die wêreld. Nadat sy 'haak' verby was, het hy na New York vertrek en 'n voltydse loopbaan as sanger. Hy is in November 2001 oorlede.
James Shaw is 'n toespraakskrywer vir die Chicago Cubs legende en Baseball Hall van Famer Ernie Banks en is 'n gereelde media kommentator wat lesings in die Verenigde State oor die openbare skool wet en sosiaal dringende kwessies rakende kinders en gesinne. Hy het sy doktorsgraad van die Claremont Graduate University behaal en Phi Delta Kappa se beste verhandeling van die jaar-toekenning vir 1997 ontvang. In 2000 het die California State Legislature hom vereer met sy Erkenningsertifikaat vir sy geskrifte oor kinders en gesinne.
