Vryheid van wese: Hou die oproep en durf lewe

Vryheid van wese: Hou die oproep en durf lewe

Viktor E. Frankl se boek, Man se Soek na Betekenis, het my 'n groot indruk gemaak. Daarin vertel die Joodse sielkundige sy ervarings in 'n konsentrasiekamp tydens die Tweede Wêreldoorlog. Die mees fassinerende aspek van sy rekening is sy verduideliking van hoe hy die mees verskriklike omstandighede oorleef het deur te verstaan ​​dat niemand sy vryheid van denke kan wegneem nie.

Frank het volgehou dat die gevangeniswagters alles kon doen wat hulle wou hê, en alhoewel hy 'n gevangene gebly het, sou sy innerlike self altyd vry wees. Hy het altyd die vryheid gehad om te dink wat hy wou dink; 'n vryheid wat niemand van hom kan neem nie. Ek beveel hierdie boek sterk aan aan dié van julle wat groter vryheid van denke soek, veral diegene wat hulself in moeilike of pynlike situasies bevind.

Die belangrikheid van doelwitte

Frankl skryf ook oor die belangrikheid van 'n doelwit, iets om uit te sien, 'n rede om in die kamp te oorleef. Vir sommige was dit reünie met familie na die oorlog, of wraak op die tronkwagte. Doelwitte wat vir ons belangrik is, gee ons krag om te lewe.

Ek het 'n nuwe vlak van begrip bereik van die belangrikheid van doelwitte en gedagtes tydens die eerste "Ski for Light" -kompetisie in die Verenigde State. Ek moes Jean Emere begelei. Twee en dertig jaar oud was hy voorheen op Frankryk se afdraande ski-span met die Olimpiese goue medalje, Jean-Claude Killy, maar Jean Emere was nou blind. Ons moes saamtrek vir die kompetisie wat een week later plaasvind, waarin twee-en-twintig blinde langlaufskiërs sal deelneem.

My werk was om die spoor langs Jean te ski en om hom die lengte van die afwaartse hange te vertel en of die baan links of regs beweeg. Op die eerste dag van die opleiding, nadat ek 'n paar kilometer gery het, het ek 'n verskriklike klank van Jean se longe gehoor, asof hy nie kon asemhaal nie. Om hom te stop, het ek gesê, "Jy kan nie in hierdie toestand voortgaan nie. Ek is so bekommerd dat jy so asemhaal."

"Jy verstaan ​​nie waaroor dit gaan nie," het hy gereageer. "Ek is 'n diabeet, en ek het nie veel tyd om te lewe nie. Ek is vasbeslote om volgende week te wen!" Daar was geen misverstand van die man nie; hy het geweet wat hy wou hê. My enigste vraag was toe of sy kortasem met sy diabetes verband hou. "Nee," het hy geantwoord. "Dit het te veel rook en gedrink."

Ons het ooreengekom dat as hy ophou om te rook en drink tot ná die kompetisie, sou ek elke ochgend vroegoggend opstaan ​​en met hom oplei sodat hy die beste kans om te wen kon kry. Wat 'n uitputtende werk! Ons het skaars gerus. Jean se oë en neus loop al die tyd; eenkeer het hy selfs sy valse tande in die sneeu verloor. Een middag het hy my gevra om die son op die berge en die skaduwees op die sneeu te beskryf. Hy het my vertel van die skool wat hy vir blinde tienerskiërs begin het. Ons het opgehoop en gepluk, maar ons het voortdurend vordering gemaak.


Kry die nuutste van InnerSelf


Waag om te lewe

Eendag, na intensiewe opleiding, het al die blinde skiërs en hul begeleiders by die voet van die slalomhelling ontmoet. Jean was om vir ons 'n vertoning te gee. Hy het vol spoed teen die helling gespring en het nie een nie, maar twee somersaults. Toe het ek verstaan ​​dat ek die een was wat gestremd was, nie hy nie. Ek het nog nooit iets gewaag nie en verkies om eerder 'n rustige, veilige lewe te kies. Op daardie oomblik het ek gewonder of ek ooit regtig geleef het. Soos ek aan Jean se doelwitte gedink het, het ek besef dat ek nie eens geweet het wat ek van my lewe wou hê nie.

Soos dit blyk, het Jean tweede in die wedloop gesit. Hy het nog twee jaar geleef. Ek het na New England huis toe gegaan en hierdie ervaring gedeel met enigiemand wat sou luister. Min het gedoen, maar ek het soveel stof in Jean se storie gevind dat dit nie saak gemaak het nie. Hy het my laat besef dat diegene van ons wat nie durf lewe nie, die werklik gestremdes in hierdie wêreld is.

Wat wil jy regtig hê?

By die huis het ek gesit en 'n skets gemaak van die lewe wat ek wou hê. Jean het my die eerste beginsel gegee: ek moes presies besluit wat ek wou hê, sodat sy geldigheid absoluut onbetwisbaar was. Ek het geweet ek wou iets doen wat ander en myself sou verlig. Ek het ook verstaan ​​dat ek meer aan ander kan gee deur myself self te ontwikkel. Ek wou my potensiaal bereik en eerlik wees met myself, want ek het geweet dat ek my bes kan doen en die beste kan trek met totale eerlikheid en toewyding.

Ek het ook besef dat ek 'n paar risiko's moes neem en dit waag om te doen wat my bang gemaak het. Ek wou my eie grense oorskry en ware vryheid beleef voordat ek gesterf het. Die dood het 'n inspirasie geword! As enigiets heeltemal seker was, was dit dat ek eendag sou sterf, so my uitdaging het geleef en waardevolle waarde onderweg gegee. Dit was vir my belangrik om myself as 'n kreatiewe individu te beskou. Ek wou my lewe met liefde invul, wat ek geglo het, die beste bereik kan word deur myself te aanvaar en ander te aanvaar, net soos ons is.

Dit het duidelik geword dat ek mense wou help om hul eie manier in die lewe te vind en hulle te help om die doelwitte wat hulle vir hulself gestel het, te bereik. Sedertdien het dit my baie genoegen gehad om te kyk hoe mense daarin slaag om hul doelwitte te bereik, en om te triomfeer ná triomf met my kliënte. Soos hulle het ek die dinge waarvoor ek bang is, gekonfronteer, ondanks angstige gevoelens, wat uiteindelik hul houvas verslap het.

Jean het my geleer dat die lewe baie kort is, en ons moet nie te lank wag voordat ons ons pad uitskakel nie. So, wat wil jy in hierdie kort tyd aan jouself en ander gee? Waarvoor wag jy?

Durf om vir jouself te wees

"Dit is bowenal vir jou eie waarheid;
En dit moet soos die nag die dag volg,
U kan dan nie aan iemand vals wees nie. "
- William Shakespeare (Hamlet)

As jy getrou is aan jouself, sal jy waar wees teenoor ander; as jy nie aan jouself waar is nie, sal jou verhoudings ook nie waar wees nie. Buite lewe gebeur in parallel met jou innerlike lewe. As jy eerlik wil wees met ander, moet jy eers eerlik wees met jouself. Wil jy die mense in jou lewe eerlik wees? Wil jy eerlik wees en die waarheid uit jou hart spreek? In die Nuwe Testament word geskryf: "En jy sal die waarheid ken en die waarheid sal jou vrymaak." (John 8: 32)

Waarheid kom uit ons harte wanneer ons kalm is, eers weet ons dit regtig. Ons gevoelens is intelligent, en hulle gee ons die inligting wat ons nodig het om daardie plek van kalmte te vind, om te weet wat reg is vir ons. Dit leef van binne van buite.

Ons leer baie dat dit nie waar is nie, en ons word geleer om die wêreld te vra wat vir ons reg is. Ons word aangemoedig om van buite te leef in 'n lewe wat deur die buitenste wêreld bepaal word. Nie totdat ons na ons harte kyk om ons die waarheid te gee nie, kan ons ware eerlikheid leer ken en die aktiewe leiers van ons eie lewens word.

Leef Outentiek

Deur jou emosionele intelligensie aan te tik, help jy om authentiek te lewe deur na jou hart en kop te luister en die twee te kombineer. Jou waarheid skep vertrouende verbindings met ander mense en verbind jou tot jou eie lot en wat vir jou sinvol is.

Ons is almal individue, en elkeen van ons het verskillende doelwitte. Wat reg voel in jou hart is wat reg is vir jou. Jy is nie selfgesentreerd wanneer jy die kwessie van wat jy wil en wil nie oorweeg nie; dit is 'n eenvoudige vraag van eerlikheid. Om eerlik te wees met jouself en ander is die beste grondslag vir genade met die wêreld. Laat jouself toe om te dink en te droom. Belangriker nog, wees eerlik oor wat belangrik is vir jou! En dan gee lewe aan jou drome!

Sommige van my mees bevredigende oomblikke kom voor wanneer mense wat ek afrigting diep in hul harte ontdek wat vir hulle die belangrikste is, wat hulle vir die res van hul lewens wil doen. Daarom versoek ek u om u gedagtes op papier te skryf. Byna magies, sterkte en duidelikheid kom uit die doelwitte van u doelwitte, soos om 'n sluier uit u siel op te lig en dit duidelik te maak oor waarheen u moet gaan.

Lei jou eie lewe

Jou onderbewussyn kan nie duidelike instruksies ontvang as jy net "soort van" weet wat jy wil hê nie. Die outomatiese vlieënier in jou kan jou nie vorentoe lei voordat jy jou doelwitte duidelik uiteensit nie. Te veel mense weier om die nodige tyd te belê om te ontdek wat belangrik is vir hulle.

As jy nie jouself lei nie, is daar baie mense rondom wie sal probeer om die werk vir jou te doen. Hulle sal jou vertel wat jy moet "en behoort nie" te doen, volgens wat hulle belangrik ag, maar niemand kan daardie posisie oorneem nie, tensy jy hulle die geleentheid gee.

Daar is Magic in die skryf van jou doelwitte

In 1953 het 'n nuwe groep studente by die Yale Universiteit ingeskryf. Drie persent van hulle het duidelik gedefinieerde en uitgespreek doelwitte. Twintig jaar later het hierdie 3-persent meer van hul doelwitte behaal as die 97-persentasie wat nie duidelik was oor hul doelwitte nie. Weereens, daar is 'n soort magie om jou doelstellings neer te skryf; hulle neem 'n meer kragtige lewe wanneer hulle op papier geplaas word, op een of ander manier jou drome meer werklik maak. Onverklaarbaar begin deure oopmaak: jy verbind met net die regte persoon; Idees oor hoe om jou doelwitte te bereik, kom uit onverwagte bronne.

Die lewe neem nuwe betekenis aan wanneer jy met jou innerlike oog kan sien dat jy nader aan jou doel beweeg. Hierdie bewustheid wys jou in nuwe rigtings, en bied jou nuwe maniere om jou doelwitte te bereik. 'N Spesiale harmonie ontstaan ​​tussen jou innerlike stem en die wêreld rondom jou.

Terwyl jy dalk nie altyd seker is van jou rigting nie, kan jy jou innerlike stem vertrou om jou na jou bestemming te lei. Om dit duidelik te visualiseer beteken dat jy op die regte pad na jou doel is, en jou doel is op sy pad na jou toe. In teenstelling hiermee, is die verlies van die krag wat jou vorentoe in die lewe beweeg, uit die oog verloor.

Ek kan nie genoeg beklemtoon dat maak nie saak hoe jy sukses definieer nie, dit is 'n fundamentele vereiste dat jou doelwitte uit jou hart kom. Jou doel moet egter nie obsessie word nie. Daar is 'n goeie reël tussen waarheid aan jou doelwitte en om hulle te verteer. Dikwels doen ons laasgenoemde ten koste van sukses. Nadat jy kan visualiseer, artikuleer en redelik beplan, moet jy leer om te ontspan en dinge natuurlik te laat ontwikkel. Om die passie en die geloof om jou drome te voed, verseker jou 'n beter toekoms.

Die reis is die beloning

"Natuurlik het ons ons doelwitte in die lewe,
maar dis die reis self wat die twis werd is. "
- Karin Boye, Sweedse digter

Toe 'n ou vriend my gevra het hoe ek besig was, het ek vir hom gesê ek het die reis deeglik geniet. "So," het hy geantwoord, "jy het ontdek dat die reis, wat nie net jou doelwitte bereik nie, die ware betekenis in die lewe hou?" "Ja," het ek gesê, "maar die reis sou nie so betekenisvol gewees het as ek nie duidelike doelwitte gehad het om my te lei nie."

Leer om jou reis te geniet, terwyl jy onthou dat die alledaagse lewe meer betekenis opdoen as jy doelwitte het om jou te lei. Doelwitte gee jou reisrigting, hoop, geloof, en 'n gevoel van doel wat andersins in jou lewe ontbreek.

Dit is belangrik om te onthou dat jy nie bloot 'n produk is van die doelwitte wat jy bereik nie. Dit is die proses en die reis wat jy volg in die nastrewing van jou doelwitte, ongeag of jy dit bereik. Dit bepaal jou werklik.

Ontdek nuwe doelwitte diep in jou hart

Ek ervaar baie mense wat energie ontbreek en die vermoë om die lewe te geniet, verloor het. Gewoonlik is hulle in hul jare veertig en vyftig, alhoewel ander ouderdomsgroepe beslis nie immuun is nie. Hulle begin moeg word en verloor belangstelling in hul pogings. As dit met jou resoneer, miskien is dit tyd om jou lewe te heroorweeg.

Dit is nie genoeg om doelwitte te bereik wat lankal by jou gebly het nie, maar hul aantrekkingskrag, intensiteit en krag verloor het om jou te inspireer. Vra jouself wat op hierdie oomblik jou opgewonde maak. Wat maak jou gelukkig? Wat hou jy liefste? Watter deel van jou werk geniet jy die meeste?

Deur hierdie vrae te beantwoord, stel jy jouself uit om 'n lewe te beplan wat die groei bevorder van wat vir jou die belangrikste is. Om suksesvol te wees, moet jy betrokke wees by aktiwiteite wat resoneer met jou siel, die "Ek moet se" werp en die "Ek wil se" omhels.

Dit is noodsaaklik dat jy doelwitte ontdek wat begrawe is in jou innerlike self, jou hart en siel. Wanneer jy dit doen, sal 'n nuwe energie na vore kom, wat jou die begeerte en krag gee om 'n lewe vol selfuitdrukking te skep. Ongeag jou ouderdom, gee die lewe aan jou kerndoelwitte 'n rykdom wat nie moontlik is nie, tensy jy besig hou wat vir jou werklik belangrik is.

Hou die oproep aan en waag om te lewe.

Herdruk met toestemming. © 2001.
Gepubliseer deur Cypress House, www.cypresshouse.com

Artikel Bron

Die kuns om jouself te lei: Tik die krag van jou emosionele intelligensie
deur Randi B. Noyes.

Die kuns om jouself deur Randi B. Noyes te lei.Volle gevallestudies, oefeninge en praktiese advies, "The Art of Leading Yourself", sal jou help om te identifiseer wat jy regtig uit die lewe wil hê en dan die emosionele gereedskap te ontwikkel om te verseker dat jy daardie begeertes bereik. Die resultate kan werklik wonderlik wees. Soos jy bewus word van jou gevoelens, sal jy: struikelblokke herken en oorkom; skep vervullende verhoudings; motiveer jouself en inspireer ander; word 'n ware leier, nie 'n volger nie.

Info / Bestel hierdie paperback boek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Randi B. Noyes

Randi B. Noyes is 'n pionier in die praktiese toepassing van emosionele intelligensie en president van Leadership International, Inc., 'n leierskonsultant. Vir meer as twintig jaar het Randi leierskapafrigting aan honderde topbestuurders en korporatiewe kliënte in alle nywerhede verskaf. Gebaseer in Boston, Massachusetts en Oslo, Noorweë, kan sy bereik word by: www.leadership-international.com.

verwante Boeke

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}