Deflating Die Ego En Omhelsende Selfbeeld En Verantwoordelikheid

Deflating Die Ego En Omhelsende Selfbeeld En Verantwoordelikheid

Daar is 'n groot verskil tussen ego en selfbeeld, hoewel die waarnemer hulle maklik kan verwar. Ego is egoïsme, 'n buitengewoon groot gevoel van selfbelang. Gelyktydig hiermee is dat wat ook al gedoen word, wel OK is, al is dit dalk 'n skending van iemand anders se natuurlik minder belangrike ruimte. Dit kan die meeste van die kriminele en onetiese gedrag in verslaafdes waarneem.

Die 12-stap-programme werk omdat hulle ontwerp is om die ego te deflater terwyl stappe voorgestel word om te help om selfbeeld te herbou. Bill Wilson en dr. Bob Smith, mede-stigters van AA, het geweet dat die massiewe ego van die alkoholis 'n fundamentele doel van die program moet wees. Die eerste drie stappe van hierdie program, dit wil sê dat ons erken dat ons kragteloos was oor 'n stof, 'n krag wat groter is as ons, erken en ons wil en ons lewens oorgee aan die sorg van God (of ander hoër mag), kom nie maklik na 'n praktiserende egoïnaan.

Die 4th Step, dat ons 'n soekende en onverskrokke morele inventaris van onsself uitvoer, dui daarop dat daar werk gedoen word op jou karakter. Dit is nie 'n erkenning gemaak deur iemand wat homself as godgelyk beskou nie. Toegang tot onreg (in stap 5) is 'n duidelike erkenning van onvolmaaktheid, iets wat per definisie die ego van diegene met 'n opgeblase gevoel van belangrikheid moet ontbloot. Gereed om te hê dat God al hierdie tekortkominge verwyder, beteken dat hulle dit nie self kan doen nie.

Vernon Johnson het euforiese herroeping geïdentifiseer as die mees vernietigende van die verwringings. Die feit dat dit die verslaafde maak, onthou alles wat hy doen in 'n gunstige lig, kan nie net jou ego opblaas nie, maar dit kan die opgeblase ego se hoofsaak wees. Terwyl onthouding die eerste stap in die rigting van herstel is, lewer dit op sigself net 'n droë dronk. Die ego word nie deflatteer nie, alhoewel dit nie meer gepomp word nie. Ego deflasie is noodsaaklik vir gesonde soberheid, selfs al is dit nie die fundamentele oorsaak van al die ander bizarre gedrag en voorkoms van psigopatologiese afwykings nie. Soms word verwarrende aksies betrek weens die noodsaaklikheid om die beskikbaarheid van die stof te verseker. Op ander tye is sulke gedrag die gevolg van uiterste buiswisselings en ander disfunksies, wat die voorkoms van geestesversteurings het. Uiteindelik val verslaafdes aan die gevolge van laasgenoemde verslawing, insluitende finansiële probleme en sekondêre siektes. Fisiologies gebaseerde blackouts kan baie van die mees bisarre en vernietigende gedrag verklaar. Wanneer die opgeblase ego egter begin ontbloot word, begin die mees konsekwent vernietigende gedrag daal. Eers dan kan die herbou van selfbeeld begin.

Selfvertroue en Verantwoordelikheid

Selfbeeld het betrekking op jouself met respek en het 'n gunstige siening van self. Vra enige ander alkoholiese verslaafde hoe hulle hulself beskou het terwyl hulle gebruik het en hulle sal jou vertel, dit was met totale minagting. Alhoewel sommige ego met selfbeeld kan verwar (soos ek in my verslaafde-ex gedoen het), maak geen fout nie: die selfbeeld van die verslaafde terwyl dit nul is. Vir herstel moet plaasvind en soberheid in stand gehou word, moet die ego ontbloot word en selfbeeld herstel word. Om die ego te ontbloot sonder om selfbeeld te herbou, sal uiteindelik die verslaafde tot selfvernietiging veroorsaak. Om sy bron van selfbeeld te verstaan, is dus uiters belangrik vir beide hom en ons as ons werklike hulp in herstel moet bied.

Die voorgestelde stappe vir die herstel van die 12-stap-program is nie meer voorstelle as die raad om nie oor 'n krans te ry as jy wil woon nie. Elke stap is noodsaaklik vir herstel. Aangesien elkeen bou aan die ander kant, is dit belangrik dat hulle in orde gewerk word. Terwyl die proses van ontlating van die ego in Stappe 1 deur 3 begin word en in Stappe 4 deur 9 voortgaan, is hierdie laasgenoemde ook daarop gemik om die verslaafde selfbeeld te help herbou. Om die kern van herstel te bied, vereis hierdie stappe die verslaafde om eerlik en eerlik te wees met homself en ander. Kritiek, hulle vermaan dat hy die gevolge van sy swak besluite en gedrag ervaar en ervaar.

Hierdie stappe help die verslaafde om sy karakterfoute en persoonlikheidsefekte te erken, wat hom help om verantwoordelikheid vir sy gedrag te aanvaar. Milam en Ketcham wys op die gevaar wat dit vir die verslaafde inhou, om hom met skuld en skande van massiewe verhoudings te verlaat. Hulle stel ook voor dat sommige dit verkeerd interpreteer, dit beteken: "Sodra sy persoonlikheidsprobleme opgelos is, kan hy terugkeer na normale drink." AA kan meer doen om lede van die biologiese basis vir die verdrukking in te lig, en sodoende hierdie interpretasie uit te sluit. Ten spyte van hierdie bekommernisse, stem Milam en Ketcham saam dat AA "verreweg die mees effektiewe program ter wêreld is om alkoholiste te help om nugter te bly." Dit werk waarskynlik so goed soos dit, omdat Stappe 4 deur 9 ontwerp is om die ego te deflateer en te help met die vernuwing van selfbeeld.

Die erkenning van jou foute, die erkenning van ongerymdhede en die betaling van geld aan ander, vereis ego deflasie. Neem verantwoordelikheid vir u gedrag, leef konsekwent met die mens se waardes en kernbehoeftes, terwyl u (en bly) eerlik begin met die proses vir die herstel van selfbeeld.

Diegene wat in die Geestesgesondheidsmodel glo of verskoningsmodelle van verslawing glo, mag dit nie aanvaar nie. Die Geestesgesondheidsmodel veronderstel dat ander psigopatologiese afwykings voorafgaan, verduidelik en die verslawing veroorsaak. As dit waar is, kan verslaafdes hul siektes oorkom deur sielkundige berading en later weer drink of nie-verslawend gebruik. Om hulle te vertel dat hulle 'n psigopatologiese versteuring het, gee hulle 'n verskoning vir hul gedrag. Berading word gerapporteer deur verslaafdes self om nooit geneesmiddelverslawing te genees nie, maar eerder om hul gebruik te aktiveer. Hulle vind later dat die gedrag wat aanleiding gee tot die verkeerde diagnose van gedragsversteurings of geestesongesteldheid, verminder en verdwyn.

Die verskoning model stel voor dat die verslaafde nie aanspreeklik gehou kan word vir sy optrede en gedrag nie, aangesien hy siek of geestelik siek is. Dit vlieg in die gesig van die verslaafdes se eie siening oor die onderwerp. Deur hul eie getuienis is die herstel van hul siekte onmoontlik sonder om verantwoordelikheid te aanvaar. Dit, tesame met die gevolglike herbou van selfbeeld, is die enigste manier waarop die siekte in vergewing gehou kan word.

Hierdie artikel is excerpted van:

Drunks, dwelms en debiete deur Doug Thorburn.Drunks, Drugs & Debits: Hoe om verslaafdes te herken en finansiële misbruik te vermy
deur Doug Thorburn.

Gepubliseer deur Galt Publishing, Posbus 7777, Northridge, CA 91327. © 2000.

Info / Order boek

Meer boeke deur hierdie skrywer

Oor die skrywer

Doug Thorburn

Doug Thorburn, EA, GVB werk tans as 'n belastingvoorbereiding en strategiese belasting / finansiële beplanner. Hy is sedert 1983 'n lisensiehouer van Certified Financial Planner. Doug is ook gesertifiseer om die Myers-Briggs Type Indicator te administreer. U kan 'n geskrewe kopie van sy boek bestel en 'n opdatering van die outeur ontvang deur te bestel van die uitgewer by http://JustSayNoToAddicts.com. U kan gratis by 800-482-9424 bestel. U kan die skrywer direk kontak by Hierdie e-pos adres is teen spambotte beskerm,. Jy het Javascript nodig om dit te kan sien..

verwante Boeke

{amazonWS: searchindex = Boeke; sleutelwoorde = Deflating the Ego; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}