Herskryf jou verhaal en handwerk 'n nuwe visie van jou

Herskryf jou verhaal en handwerk 'n nuwe visie van jou

Daar is baie gesê oor die verandering van jou ou storie. U het dalk van die verskeie boeke hieroor gelees, of seminare bygewoon oor hierdie onderwerp. Selfs as jy nie het nie, kan jy waarskynlik erken dat jy in jou verlede 'n duidelike kleiner beeld van jouself gehad het en jouself beoordeel het, aannames gemaak het oor jou waarde (of gebrek daaraan), of gesien het deur 'n donker filter van onsekerheid , sinisme, of pyn. U het ook herhalende patrone van beperkinge ervaar en uitgedaag dat, ten spyte van u oënskynlike beste pogings, u vantevore gevang het en u binne-in gevang het. Hierdie patrone het jou ou hartseer verhaal geword, en uit hulle het jy jou beperkende oortuigings ontwikkel.

Byvoorbeeld, jy het dalk liefdesverhoudings uitdagend gevind. Hulle het almal op dieselfde manier begin. Albei is opgewonde oor mekaar, maar dan het die eerste argument onthul dat jou maat net aan hom en haarself dink en bereid was om jou te manipuleer op enige manier wat hy of sy kon kry wat wou. Toe het jy teruggetrek. Jy het jouself emosioneel van jou maat losgemaak, of anders het jy gevra dat jou maat vir jou teenwoordig is en jou agenda moet vervul. Jou maat het teruggetrek en jou skuld gegee om sy of haar lewe miserabel te maak, en jy het mekaar geveg. Niemand het gewen nie.

Dit het elke dag die gemeenskaplike patroon tot in wanhoop geword, jy het die verhouding verlaat. Nadat jy geskei het, het jy jouself geskop dat jy nie meer gedoen het nie, beter gedoen het, of jy het jou ex-vennoot bly skuldig gemaak, beskou hom of haar boosheid en 'n slegte persoon, of wat ookal. Na 'n geruime tyd gerommel oor wat verkeerd gegaan het, het jy jouself gerasionaliseer om oke te wees, die onskuldige, en besluit om voort te gaan.

Uiteindelik, na enkele van hierdie ervarings wat opvallend dieselfde was met baie verskillende individue, het u besluit dat "mans (of vroue) nie vertrou kan word nie," "dit is beter om alleen te wees as om deur die pyn te gaan" of "ek het net het nie wat nodig is om 'n goeie verhouding te hê nie - daar is iets wat natuurlik verkeerd is met hoe ek my vennote kies of hoe ek 'n verhouding ontwikkel of bou. "

Nou as jy die patroon sien en dit as normaal vir jou besit, begin jy dit te verwag. Jy betrek verhoudings met baie versigtigheid en is geneig om nie jouself oop te maak of vinnig betrokke te raak nie. Jy kyk agterdogtig na jou lewensmaat en soek die sein dat hy of sy daardie selfsugtige of bose ding sal begin doen. Of jy vra meer lojaliteit en openheid van jou maat. Maak nie saak wat jy lyk as jou nuwe strategie nie, jy eindig dieselfde pad af. Dit versterk die oortuigings wat jy oor jou en verhoudings gemaak het.

Klink hierdie beskrywing van 'n patroon bekend aan jou? Jy mag nie hierdie presiese patroon hê nie, maar kyk na jou lewe, waar vind jy 'n patroon wat jou keer op keer beperk het, net soos wat jy iewers in jou lewe lyk? Hierdie patroon word geanker in jou onderbewussyn, saam met die beeld wat jy van jouself hou, en die beperkings wat jy voel wat jy normaalweg en natuurlik het.

Sien jou selfbeeld, beide lig en donker

Logies weet jy dat as jy net donker beelde van jouself en / of ander hou, dit nie vir jou sal werk om jou Dream Future te skep nie. En dit sal ook nie die wêreld help nie. Aangesien jy 'n oplossing vir die wêreld is, moet jy vry wees van jou ou vooroordele, aannames en beperkte idees oor jouself. As jy op jou grense fokus, is jy gefokus op jou kleiner self, die klein jy.

Jy kan ook 'n totaal positiewe, fantastiese beeld van jouself opbou, maar as jy na jou lewe kyk, kan jy sien dat daar 'n konflik is tussen die fantastiese karakter van die beeld en die vlak van vreugde, geluk en sukses wat jy geniet in jou lewe. Daar is nog steeds "gate" in jou geluk - 'n gebied wat nie werk nie.

Nou is dit goed om positiewe idees van jouself te hou, maar hulle moet regtig jy wees, nie die suksesbeelde van jou kultuur nie! As jy net positiewe beelde van jouself hou, is jy verslaaf deur jou negatiewe egofasade. Jy ken hierdie een. Dit is die "Ek is cool en gesofistikeerde" gevel wat jy in adolessensie aanwend as beskerming teen vernedering en bespotting.

En as jy glad nie negatiewe gevolge het vir jouself nie, of jy ontken al die negatiewe moontlikhede oor jouself teenoor ander, beteken dit net dat jy hulle net diep in jou donker skaduwee gestop het. Die Donker skaduwee is in die Onbewuste Gees - baie diep. Maar om hulle "buite sig en buite verstand" te verwys, verwys slegs na jou bewuste verstand. Jou storie lyn en patrone is 'n program wat hardloop, maak nie saak wat jou bewuste verstand sê nie.

Jy wil na jou storie kyk en die goeie en die slegte, die lig en die donker vind. Jy is alles, alles. Die ideale van volmaaktheid is slegs ekstra druk op jou om die donker te ignoreer en om die lig te omhels. Maar jy sien dat al die lig nie werk nie. Jy moet werklik wees.

Jy moet jouself aanvaar soos jy is, lig en donker. En jy moet jouself vergewe vir enigiets wat jy nog steeds voel, om jou te sleep en jou te keer dat jy die geestelike uitstraling word wat jy eintlik is of die Sending waaraan jou siel geroep het, jou geroep het.

Stop Identifisering met jou ou storie

Wat jy wil doen, is om jou ou, hartseer verhaal wat jaar terug gaan - die verhaal van jou kleiner self. Jou storie hou jou oortuigings, aannames en oordele (positief en negatief) oor jou, jou vermoë vir geluk, liefde, sukses en vervulling van al jou behoeftes.

Aangesien jy mettertyd jou stories opbou om te verduidelik waarom moeilike of sabotering van dinge gebeur het, of waarom jy suksesvol was, bou jy jou selfbeeld. As jy nuwe opsies in jou lewe in die gesig staar, assesseer jy of jy werklik met hierdie omstandighede kan werk. Hoe selfversekerd is jy? Wel, jy sal na jou ou storie kyk en kyk of jy weet hoe om suksesvol en selfversekerd te wees in 'n soortgelyke omstandighede. Dit gebruik jou ou, hartseer verhaal en krimp jou terug in jou kleiner self.

Moenie identifiseer met die self wat jy was nie, selfs al is dit self verlede jaar. Dit is 'n terugval selfbeeld om staat te maak wanneer jy gestres word en weet nie wat om te doen nie, watter keuses moet jy maak of watter rigting jy moet doen. In die verlede toe jy baie jonk was, moes jy blindelings keuses maak en hoop dat hulle sou werk. Jy het destyds geen ondervinding gehad om te weet of jou keuses en besluite en lewensrigting sou werk nie, maar jy moes dit maak.

Maar jy sien, daardie ou keuses en besluite was deel van wie jy was, en hulle was diegene wat die patrone, beperkings en klein selfbeeld van jou (of die negatiewe ego-beeld / gevel van jou) gevestig het. As jy steeds emosioneel met jou tiener self of kind identifiseer, en met daardie keuses wat jy gemaak het, sal jy onbepaald 'n slagoffer van die lewe wees. Jy wil die kragtige werklikheidswerper wees wat jy is en om te droom om die wat jy nou 'n geestelike reus is, te wees.

Dink daaroor. Jou lewe in jou jeug is opgeneem met kwessies oor hoe om met eweknieë te gaan, hoe om keuses te maak, jou gesinsdramas te hanteer, hoe om mee te ding, en aan en weer. Waar was die vryheid om te ontdek wie jy werklik was? Wie het jy gedink jy moes wees om te kan oorleef?

My keuse as 'n tiener was om los te maak van almal en weg te steek. Ek het my gevoelens ontken en voorgegee dat ek niks gehad het nie. Ek het gefokus op die bou van my vaardighede in musiek en kuns, met die hoop dat ek dit op een of ander manier in enige veld kon maak. Maar al die stres het diep in my ingekom, 'n storie van siekte, slagoffers en verstikkende beperkings wat my drome geblokkeer het, geskep. Ek vermoed baie mense het soortgelyke temas.

Vandag is ek nie meer 'n slagoffer nie. Ek erken dat ek 'n kragtige wese, lig en omgee. Maar onbekende stukke van daardie slagofferverhaal en sy donker, intense emosionele pyn bly steeds diep in my psige en my liggaam vandag. Ek maak dit bewus, en nou ek dit sien, kan ek diep binne en vind 'n nuwe visie vir myself en vir my liggaam.

Herken die vergoeding van die ou storie

So ek vra jou, dink terug na jou puberteit dae, jou adolessensie. Waar het jy skaamte, lyding en emosionele verwerping ervaar? Wat het jy besluit om te doen en daarna te wees? Wat was jou vergoedingsstrategie?

Het jy weggeberg en jouself beskerm met "wapenrusting?" Het jy die klas-clown geword, altyd snaaks met selfverdempende humor? Het jy in 'n fasade van volmaaktheid, vertroue en reg gekom? Het jy ander of boelie aangeval? Het jy leerling geword of 'n vaardigheid ontwikkel wat jou geld kan maak en jou onafhanklikheid kan verseker?

Daar is beslis nog baie meer opsies wat ek in die bogenoemde vrae voorstel. So wat was joune? En hoe het jy jouself dan gesien? Het jy die oordele van ander in jouself geneem? Het jy geveg? Het jy weggehardloop? Wat het jy gedink jy moes met jou liggaam en jou lewe dan doen?

Ontdek die doel van alles wat ly

Kyk nou na al die lyding en stryd wat jy tot dusver gedoen het. Wat het dit goed gedoen vir jou? Wees die duiwel se advokaat hier en vind die positiewe doel van jou lyding. As ek myself as voorbeeld gebruik het, het ek alles in my liggaam en emosies ingepak, en ek het in die genesingskuns vir my liggaam gekom en 'n sielkundige geword om my emosies te hanteer. Ek wou goed voel, gelukkig wees, my energie herwin, en weer 'n goeie grondwet hê, soos ek voor die skaamte en pyn as kind voorgekom het tydens puberteit.

Ek het in die genesing gekom deur dieet, aanvullings, kruie, energie genesing, meditasies, en vibrasie resonansies (deur middel van verskillende frekwensie uitstoot gizmos). Belangriker nog, ek het geleer hoe om my emosies te verwerk en te genees, insluitend skaamte. Jy sien, emosies, oortuigings, houdings en selfbeeld is almal vas in die liggaam en kan ongemak veroorsaak.

Al hierdie paaie het my verbeter, maar ek het nooit "daar" tot totale fisiese, emosionele en geestesgesondheid gekom nie. Eers nou verstaan ​​ek hoekom. Eerstens moes ek aanvaar dat my skande en afsluiting 'n geskenk aan my gegee was sodat ek my lewensrigting kon vind wat vir my waar was. Ek het begin sien hoe my lewe op nuwe en verskillende maniere ontvou het, aangesien ek geleer het om myself te genees en my op 'n geestelike pad te stel waaraan ek nog steeds is. In ander woorde het lyding en die gevolge daarvan my my lewensrigting gegee. Ek aanvaar dit nou. Langs die pad het ek baie magie en baie wonderwerke ervaar. Die lewe word beter en beter.

So, wat het jou adolessente lyding vir jou positief gebring? Hier is 'n voorbeeld. Ek het 'n vriend terug in Florida gehad wat graag dans gehad het en was van plan om 'n professionele danser te word. In haar adolessensie het sy egter 'n ernstige skoliose ontwikkel en moes hy 'n operasie hê. Twee of drie van haar rugwerwels was gesmelt, en haar dansdae het geëindig. Terwyl sy verwoes was, het dit haar 'n ander uitlaat vir haar lewensmag, 'n ander rigting, gekry. Na 'n paar jaar van ronddraai om na 'n fokus te kyk, het sy dit in die huwelik gevind en 'n ma geword. Toe het sy begin werk om haarself in kuns uit te druk.

My man bied nog 'n voorbeeld. As kind was hy altyd siek en swak. Hy het polio by 2 gehad en daarna het hy 'n moeders seuntjie geword, geknoei en beskerm deur haar teen sy dominerende vader wat wou hê hy moet 'n sterk en sterk man wees. In die kinderjare is hy opgetel en baie geslaan. Hy het baie skaam oor sy swakhede. By 11 het hy TB gehad en het hy tyd in 'n sanatorium in die berge deurgebring.

Op een stadium het hy moeg geword om altyd die een te wees wat gekies is, die swak sieklike een en die mammas seuntjie. Hy het dus besluit om gesond te wees. Eerstens het hy homself opgehou om te huil deur doelbewus op sy neus te val en te breek. Dit het gewerk. Sy huil het opgehou. Toe het hy die "primale" genesing van knaag op bene geneem en na die plaaslike steengroef gegaan om die rotse te klap en te breek. Binne 'n paar jaar het hy begin groei en nie meer toegegee aan elke virus wat rondom gekom het nie. Hy het gesond geword. En hy het tot vandag toe gesond gebly. Terwyl ek siek word van giftige lugbesoedeling, voel hy beter en beter, alhoewel hy dieselfde lug adem. Die kontras is wonderlik!

Ek erken dat ek nog steeds in my liggaam gevoelens van slagoffers na my omgewing haal en my storie verander en 'n nuwe Visie vir my toekoms skep. Ek kan sien positiewe persoonlike gesondheid kom. Ek hoop jy kan ook.


Kry die nuutste van InnerSelf


Maak nie saak in watter area van jou lewe jou "Uitdagingskommissie" is nie, of dit gaan oor geld, liefde of gesondheid, die geheim om jou storie te genees en om 'n nuwe een te kry, is om die keuse wat jy in jou adolessensie teruggevoer het, te keer. reeled van die impak van puberteit op jou lewe.

Kies jou nuwe storie

Hierdie nuwe storie moet een van die keuse wees. Daar is verskeie faktore wat daarin moet wees, maak nie saak wat die besonderhede is nie.

Hier is 'n lys van wat ek dink NIE in u nuwe lewensverhaal of deel van u persoonlike visie of globale sending kan wees nie, of selfs u loopbaan en bestemmingspaaie.

Slagofferbewussyn, altyd tot die genade van alles wat saamkom
Wrok en bitterheid, met begeerte tot wraak of straf
Voel magteloos met die omgewing (besoedeling, politiek en verhoudings)
Vrees en angs, met veiligheid / sekuriteit as beginsels
Gevoel apart van ander, los van liefde en van die vloei van die lewe
Altyd bekommerd oor geld, die veiligheid van jou familie en enige ander bekommernis
Om jouself te ontken om pligte en verpligtinge te vervul, laste te dra, en in die algemeen 'n slaaf vir ander se belange te wees en nie jou eie nie
Die Ego moet beter wees as ander en wys hulle hoe om dit reg te doen
Die behoefte om dinge en mense te beheer om die werklikheid konsekwent en ordelik te maak

Verander jou persepsie, verander jou storie, verander jou werklikheid

Om jou toekoms te verander, gaan alles oor die bepaling van 'n lewenspoor wat na geluk, vreugde, liefde, vryheid, vervulling en viering lei. Sodra jy jou voet op die pad gesit het, sal jy meer magie en wonderwerke ervaar. Jy sal begin om te sien dat die werklikheid nie 'n soortgelyke soort ding is nie, maar iets buigsame en vloeistof wat jy kan speel en skep vir jou, jou geliefdes en jou wêreld.

Natuurlik sal jy nie jou ideale toekoms onmiddellik kan manifesteer nie. Daardie toekoms is ook jou wêreld se verandering. Maar die self wat jy in daardie ideale toekoms het, hou 'n baie hoë frekwensie in wat jy nou kan vasvang. En as jy dit gryp en na die Groter Self beweeg, kan jy daarop reken dat die heelal meer sigbaar ondersteunend van jou word, en jou lewe sal meer vreugde en lag daarin hê - meer ligte, meer genesing, meer vryheid!

Hierdie artikel word gepubliseer
met toestemming van die outeur.

Aanbevole boek:

Ligwerker: Verstaan ​​jou heilige rol as geneesheer, gids en lig
deur Sahvanna Arienta.

Lightworker by Sahvanna ArientaIs jy 'n ligwerker? Ligtewerkers is winkeliers, rekenmeesters, bywoning-mammas, musikante en kunstenaars, mense wat jy op straat verlaat, ens. Lightworker sal die manier verander waarop jy jou lewe, jou uitdagings en jou eie plek in die wêreld beskou. * Vind uit wat jou unieke geskenke is. * Verstaan ​​hoe angs, depressie of verslawing simptomaties van die ligwerker se hoogs akute aard is. * Herken jou sensitiwiteit as ekstrasensoriese persepsies. * Leer hoe om hierdie eienskappe as genesende geskenke te gebruik.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel en / of laai die Kindle uitgawe.

Oor die skrywer

Ginger Chalford Metraux, Ph.D.Ginger Chalford Metraux, Ph.D., is die kanaal vir Galexis. ('N Persoon wat ander in staat stel om met hulle te praat, word 'n medium of' kanaal 'genoem.) Galexis is a groep wesens wat as een praat deur gemmer. Tik in "GalexisSpirit" op YouTube en kyk na die video oor hoe om met ons te skakel. Vir meer inligting oor Galexis, sien asseblief http://www.GalexisSpirit.com.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = ligte werker; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}