Hoe oor 'n bietjie van eksistensialisme vir wat jou betref

Hoe oor 'n bietjie van eksistensialisme vir wat jou betref

Vergeet van bewustheid en skoon eet - op 'n tyd wanneer ons opkomende vlakke van angs, narcisme en ongelukkigheid ervaar, kan eksistensialisme die filosofie wees om aan te neem om jou geestelike welsyn te verbeter. Die gesprek

Eksistensialistiese filosofie verken wat dit beteken om mens te wees, wat dit beteken om gelukkig te wees en wat dit beteken om jouself te wees. Met betrekking tot hierdie, Franse filosowe Jean-Paul Sartre en Simone de Beauvoir het probeer om te artikuleer hoe om 'n lewe van "goeie trou" te leef. Dit behels die aanvaarding van verantwoordelikheid vir eie optrede en om moeilike vrae in die gesig te staar om jouself ten volle te besef.

Eksistensialisme veronderstel drie interverwante komponente:

  1. Eksistensiële angs: die lewe is hard en eindig, chaoties en betekenisloos. Bewustheid hiervan is ontstellend.
  2. Eksistensiële vermyding: mense probeer om hulself af te lei van die pyn van hierdie in roetines, aktiwiteite, sosiale toebehore en ego-geboue.
  3. Eksistensiële egtheid stel mense in staat om hierdie pynlike realisasies in die gesig te staar, verantwoordelikheid vir hul eie aksies te aanvaar en hulself te aktualiseer (wanneer 'n persoon hul maksimum potensiaal bereik).

Ideaal gesproke moet hierdie drie state in balans wees. Ons moet moeilike vrae in die gesig staar, maar niemand wil die hele dag deur die dood spandeer nie. Afleidings help om ons inhoud te hou, maar hulle kan tydrowend en selfversorgend wees. Op soek na selfaktualisering kan stimulerend en lonend wees, maar dit is ook vermoeiend.

Die vraag is: het ons die balans reg?

Alhoewel waardevol as 'n coping meganisme, kan ons net tydelik vermy of wegbeweeg van eksistensiële angs. Plastiese chirurgie is byvoorbeeld beskryf as 'n baie letterlike vorm van eksistensiële vermyding. Maar natuurlik kan veroudering en mortaliteit eers so lank deur Botox geweier word.

Daarbenewens word vermy roetines gesê ooreenstem, verstik en lei tot 'n verlies van die werklike self. Ons verwelkom afleiding en verwerp onaangename, maar belangrike besluite. Ons verdeel ons verantwoordelikhede teenoor ander - en ons keuses en die gevolge daarvan word van hulle. Ons verander onsself sodat ons inpas by portuurgroepe en sodoende ons essensie verloor. Ons word selfgesentreerd en verminder die vermoë om met ander mense te skakel. Al die mense met te veel Botox begin dit lyk dieselfde.


Kry die nuutste van InnerSelf


Sit die vertroostende afleidings weg

Sosiale media kan 'n voorbeeld van eksistensiële vermyding wees: dit is afleidend, word roetine en fasiliteer portuurgroep-lidmaatskap. Alhoewel daar baie positiewe is oor aanlyn-netwerkdienste, het navorsing getoon 'n donkerder kant aangesien sosiale media potensieel verslawend en te veel tydrowend, mededingend of narcisties word. Geleidelik word ons meer gefokus op die aantreklike filtering en bepaling van lewensgebeure om inpas by en uit te steek teen ander op Facebook, as om eintlik die lewensgebeure te leef en te verwerk.

Verhogings in verskeie geestesgesondheidskwessies, soos depressie, is voorlopig gekoppel aan hierdie oorbenutting van sosiale media. 'N Eksistensialistiese perspektief hierop is dat 'n aangename afleiding te veel negatiewe gevolge kan hê.

Dit is dus belangrik om soms buite die vertroostende afleidings van ons daaglikse roetines, begunstigde aktiwiteite, sosiale rolle of denke oor die self te stap. Eksistensiële egtheid word beskryf as 'n soort eerlikheid of moed. Die outentieke persoon staan ​​voor iets wat die ongemagtigde persoon bang is om te gesig. Eksistensialisme moedig ons aan om onsself te wees. Dit beteken om kultureel-aanvaarde waardes te verwerp, die bedrieglike vertroosting van vandag se bekommernisse te verwerp, en die innerlike besef van jou eie onafhanklike lot te bewerkstellig.

Uit te kom Byvoorbeeld, is vir baie gay mense 'n moeilike en selfs gevaarlike ding. Dit neem eerlikheid om aan jouself te artikuleer, en dan moed om met ander te kommunikeer, wie een is. Dit is veral die geval wanneer dit nie positief aanvaar word deur omliggende sosiale groepe of kulturele norme nie. Maar dit is slegs deur dit te doen sodat 'n mens dan vry kan wees om sy potensiaal te vervul.

Daar is geen vaste pad vir eksistensiële egtheid of waarborg van opkomende self-aktualiseer nie. Eksistensialisme beklemtoon om soms te vra en te strek bo die bekende - om eerlik te wees oor die pynlike realiteite van die lewe en om verantwoordelikheid vir ons dade te neem eerder as om ander vir ons te laat besluit.

Dit is deur middel van hierdie aksies dat ons ons geleenthede vir persoonlike groei kan verhoog, sinvolle bande met ander kan maak, onsself kan uitdaag en uitbrei. En op sy beurt, kan ons ons kanse verhoog om betekenis, behoorlike en geluk te vind.

Oor Die Skrywer

Brendan Canavan, Senior Lektor in Bemarking, Universiteit van Huddersfield

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{AmazonWS: searchindex = Books; sleutelwoorde = Eksistensialisme; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}