Pyn is 'n gegewe, maar lyding is opsioneel

Die meeste mense wat op soek na Boeddhisme dink dat die praktyk sal hulle in staat stel om hul pyn uit te skakel en hulle 'n toestand van permanente geluk te bied. Maar die realiteit is dat alles wat die Boeddhistiese praktyk sal doen, ons help om die vaardighede te ontwikkel om hierdie konstante ontevredenheid te hanteer en nie ons pyn in lyding te laat verander nie.

Ek het 'n man met 'n t-hemp gesien wat verklaar het: "Baseball is die lewe. Al die ander is besonderhede." Soos hierdie mede, kies ons elkeen iets wat ons lewe bring, en alles raak besonderhede. Ek moedig jou aan om by te bly met wat jou lewe bring, en laat die besonderhede net so wees.

Om die biologie agter bewussyn (of selfbewustheid) te verstaan, word deur sommige beskou as die finale grens van die wetenskap. En oor die afgelope dekade het 'n lewendige gemeenskap van "bewussynswetenskaplikes" interessante inligting ingesamel ...

Met al die tegnologie en moderne geriewe wat ons geniet, moet lewe makliker en meer welvarende vir almal wees. Tog, vir baie is daar 'n geleidelike erosie van die kwaliteit van hul lewens. Die energie wat die ekonomiese en godsdienstige stelsels van die wêreld in die verlede ondersteun word ontwikkel en verander.

Vandag is miljoene voorheen genadige, liefdevolle individue in waansin ingeskryf. Hulle, of dalk ons, haat nou die President en maak 'n woede teen 'n vaste stelsel. Selfgeregtigheid verander nie die frekwensie van ons persoonlike energetiese uitsendings nie, as hulle liefdevol of haatlik is. Ons beskou die refleksie as 'n toenemende "terrorisme" van verskillende soorte. Soos binne, so sonder.

'N Negatiewe voorwaarde is enigiets wat jy waarneem as wat jy in vreugdevolle ervaring vir jouself ontbreek. 'N Ander persoon mag die ervaring ervaar om blydskap en 'n besliste positiewe toestand te wees. Voorwaardes is relatief, want in wese is daar geen werklikheid nie, maar bloot jou persepsie daarvan. Alles is relatief.

Baie mense is bekommerd oor die walvisse... Goedhartige mense voel hulpeloos en vra, "is daar iets wat ons kan doen?" Toe ek die walvisse vir hul leiding gevra het, het hulle ons drie praktiese dinge gegee wat ons dadelik kan begin doen Dit sal positiewe implikasies hê, nie net vir hulle nie, maar vir ons almal.

Dit was een van daardie dae toe die wêreld veronderstel was om tot 'n einde te kom. Die planete het die belangrike belyning bereik, die antieke profesieë is vervul, en psigiese bevestig dat dit die draaipunt sal wees. Hordes mense was besig om na veiligheid op geestelike kragstasies oor die hele wêreld te jaag ...

Dit lyk vir my dat baie van die gevegte binne die mensdom vandag ontstaan ​​omdat die meeste van ons geen idee het hoe om te onderskei wat ons glo van wat waar is nie. Ons weet nie hoe om ons menings van blote feite te skei nie. Ons is nie konsekwent aangemoedig om krities te dink nie ...

As jy kan onthou wanneer jy geleer het om 'n motor te bestuur, sal jy onthou hoe moeilik dit was om alles op een slag te fokus. Daar was die stuur, die agterspieël, die gaspedaal, die rem, die sein seine, ens. Geleidelik het dit alles bekend geword en dan outomaties totdat jy net die rit kon geniet. Dit noem onbewuste bevoegdheid.

Is jy al ooit daarvan oortuig dat iets is 'n besondere manier om net te ontdek dat jy dit alles verkeerd onthou het? As dit so is, klink dit asof jy die verskynsel bekend as die Mandela-effek ervaar het.

Ons het altyd baie keuses voor ons. As ons glo dat ons moet dronk, pleit of sukkel om ons drome te manifesteer, kan hierdie keuses oorweldigend, selfs skrikwekkend lyk. Maar as ons besef dat elke keuse voor ons die heelal verteenwoordig, nooi ons om te onthou wie ons werklik is en ...

'N Natuurlike uitdrukking van wie jy is, is om te leer, te groei, om jou selfbewustheid en jou perspektief uit te brei. Uiteindelik sal u u Goddelikheid besef, om te weet wie u werklik is as die goddelike realiteitskepper. Deur jou natuur is jy dit - die goddelike in aksie.

Die gesprekke speel gewoonlik so iets uit: "iets iets en sy gaan die wêreld red "of"iets iets, so nou gaan hy uit om die wêreld te red. "Die frase" red die wêreld "maak dat ek wil skree.

Let op hoeveel tyd jy wy aan om bekommerd te wees oor 'n probleem vs. hoeveel tyd jy wy aan die ontwikkeling van 'n visie vir die oplossing. Ek verwys na jou innerlike dialoog, die gedagtes wat voortdurend stroom in die gesprek wat jy met jouself het.

Hoekom is dit dat die tipiese Amerikaanse voel beklemtoon en toenemend ongesond? Waarom het openbare diskoers so toksies gegroei dat sommige geweld voorstel as die oplossing vir ons huidige politieke probleme?

Van pakkies Tim Tams en kruie Vegemite tot luukse handbags, bemark vandag se bemarking ons name oor die dinge wat ons koop, en stel ons uit as unieke individue.

Alhoewel propaganda so oud is as die beskawing self, het dit 'n nuwe krag aangewend met die alomteenwoordige krag van moderne tegnologie. Hierdie verbeterde vorm van realiteitsmanipulasie word gebruik om ons te beïnvloed aangaande die mees triviale tot die mees belangrike situasies, en hierdie oortuigende tegnieke het verreikende effekte op die menslike toestand.

Die lang lewe en genie van sjamanisme is dat dit gedeeltelik nie verborge is vir metodologie nie. As sodanig is sjamanisme altyd metamorphosing as dit ontwikkel in reaksie op die huidige, veranderende omstandighede van die wêreld (soos die weer!).

Deur ons eeue het ons groot geestelike en filosofiese meesters ons geleer dat as daar 'n sekere effek is wat u verlang, is daar sekere oorsake wat ingestel moet word om daardie begeerte te manifesteer. As jy 'n appelboom wil hê, moet jy 'n appelsaad plant.

Hoeveel moet jy aan ander mense vertel oor wat vir jou baie belangrik is? Moet jy jou drome na almal uitsend in die hoop dat ander jou bedoelings sal eer en jou ondersteun? Of sou jy wyser wees om jou visioene vir jouself te hou en vermy kritiese kritiek te vermy?

Ons volgehoue ​​toewyding aan 'n era van vrede op aarde is noodsaaklik om die goddelike bloudruk van die nuwe aarde in staat te stel om aktivering te begin. dit is noodsaaklik dat jy verstaan ​​wat jy hier is om by te dra en hoe om dit te doen.

Wanneer ons gekonfronteer word met iets wat ons verwar of verwar, is ons geneig om ons gebrek aan begrip te erken om nie genoeg feite of bewyse te hê nie, of ons verwerp dit aan die skroothef van die bonatuurlike. Dit is die manier van verduideliking wat ons beskikbaar stel binne die houer van ons standaard wêreldbeskouing.

Om nie innerlike harmonie en balans te hê nie, is om deur die wêreld te gaan sonder om 'n gevoel van gesentreerd, gegronde en in vrede te hê. Ons voel glad nie outentiek nie, maar ervaar eerder 'n soort van geestelike "vertigo" wat ons in een rigting trek, selfs wanneer ons in 'n ander wil gaan. As ons nader en nader kyk na watter argetipes in ons lewens werk, is ons sien dikwels hierdie wanbalanse en begin besef hoe hulle dinge vir ons moeiliker maak.

As ons die wêreld se metafisiese en geestelike leerstellings bestudeer, of hulle nou uit die Ooste of die Weste kom, sien ons dat een van die basiese geestelike beginsels of "natuurwette" is dat alle gebeure in gedagte kom. Met ander woorde, dit is nie moontlik dat 'n gebeurtenis in die buitenste wêreld plaasvind sonder om eers 'n gedagte te wees nie. Gedagte is die oorsaaklike faktor.

Het jy al ooit aan jouself gedink, "Ek sal seker wees dat dit waar is," voordat jy al die feite gehad het? Die meeste mense het waarskynlik op 'n sekere punt.

Baie van ons kyk terug en wens dat ons meer tyd spandeer het om te doen wat ons geniet en minder tyd om te doen wat ons gevoel het ons moes doen. Jy mag dalk 'n paar sterk idees hê oor wat jy in jou lewe wil verander. Jy kan egter nie weet hoe om 'n beter skrif vir jou persoonlike verhaal te skryf nie.

Miskien sal ek daaraan kom, miskien hou ek daarvan, miskien kan ek dit doen. "Ek sal daaraan dink," is dit miskien ook. Miskien later. Ek beskou die meeste van ons Maybes as 'n ander manier om te sê Ek weet nie, en nog 'n manier om die lewe aan die gang te sit.

Hoe weet jy of jy rasioneel dink? Epistemologie gaan oor die begrip van hoe ons uitvind dat iets die geval is, of dit wel of nie 'n saak van waarde is nie ...

Stel jou voor ... 'n wêreld waar jy enige oomblik pyn, fisiek of emosioneel, aan enige ander wese toegedien het, sal jy dadelik dieselfde pyn voel. So was die situasie in 'n science fiction storie getiteld Rule Golden ...

Aannames is gedagtes in die gedagtes wat ons definieer en beperk. Maar die vreemdste ding van hierdie aannames is dat hulle nie eens daar is nie. Hulle is eintlik net groepe gedagtes, saamgeplak deur ons aanname dat hulle waar is. En tog lyk dit of hulle soveel pyn en lyding veroorsaak ...

Die snaakse ding oor die werklikheid is dat jy net so naby kan raak. Ons sintuie vorm 'n koppelvlak tussen ons brein en die heelal, 'n werklikheidsinterface. Alles wat ons ervaar en alles wat ons ooit sal wees, word uiteindelik afgelei van sensoriese insette.

Ons spandeer baie tyd aan die toekoms. Ons skep idealistiese drome. "Die regte man / vrou sal verskyn. Hy / sy sal my perfek verstaan." "Hierdie werk sal my heeltemal vervul." As gevolg hiervan ontwikkel ons onrealistiese verwagtings wat ons verlaat ...

Die punt van ware wysheid is tweeledig. Eerstens omvat dit elke aspek van ons wese, liggaam, verstand en gees. Dit raak ons ​​persoonlike lewens sowel as ons verhoudings met familie, gemeenskap en die wêreld.

Die term demoralisering is oorspronklik in die 1970s geskep deur 'n psigiater wat pasiënte sien wat nie heeltemal aan die volledige kriteria voldoen het vir ernstige depressie nie. Nietemin het hulle ly - in 'n gedeelde toestand van emosionele nood en gevoel van onbevoegdheid.

Alles in die lewe kom uit die praktyk. Maak nie saak hoe klein of onbeduidend ons dink dit is nie, alles wat ons doen, om ons tande te borsel om deur 'n scary werksonderhoud te kry, kom uit die praktyk, die doelbewuste herhaling van 'n aksie met 'n bewustheid van wat ons wil bereik.

In die begin was daar volmaakte geluk. Soms word hierdie toestand metafories verwys as die Garden of Eden, maar dit is regtig 'n gemoedstoestand wat suiwer saligheid is. Geen oordele, hartseer, woede of siekte het bestaan ​​nie ... slegs lief te hê.

'N Russiese man is onlangs 'n drie-en-'n-half jaar opgeskort vonnis gegee vir die aanhitsing van godsdienstige haat. Sy misdaad?

Ons vind nuwe maniere om in die wêreld te leef, en nuwe maniere om met mekaar te verbind. Hierdie ontwaking kom op 'n kritieke tyd, want die ou denke wat die meeste regerings, politiek en dominante oorheers, het soos gewoonlik groot dinosourusse geskep wat vinnig uitsterf.

Ek het 'n kursus van chemoterapie begin wat agt en veertig weke moes duur. Die een wat nog in hierdie draaiende wêreld dui, was die Boeddhistiese praktyk wat ek vir vyftien jaar verbou het. Hierdie praktyk het my deur middel van groot krisisse in my lewe beklemtoon, wat 'n betroubare basispunt gegee het om terug te keer, ongeag wat anders aangaan.

Vyf en twintig jaar gelede, as 'n jong volwassene, het omstandighede gevoel asof hulle buite beheer was, en ek was so emosioneel bevredig dat daaglikse aktiwiteite (soos skottelgoed) my oorweldig het. Depressie, onsekerheid, vrees, skuld en woede het my terrein oorheers.

Daar is 'n groot verskil tussen ego en selfbeeld, hoewel die waarnemer hulle maklik kan verwar. Ego is egoïsme, 'n buitengewoon groot gevoel van selfbelang.

Namate ons Westerse lewenstyl toenemend ingewikkeld geword het, was daar 'n eksponensiële groei van belangstelling in persoonlike en geestelike ontwikkeling.

Die meeste mense se prente van die werklikheid is vreesgebaseerd en beperkend, en dien ons nie. Tog neem ons hulle huis toe en herhaal hulle in ons eie lewens, tot die punt dat ons glo dat hulle ons eie is. Dan wonder ons hoekom ons, en die mense wat ons ken, so ongelukkig is.

Een van die nuttigste hulpmiddels wat ek van ontvang het A Course in Miracles is die voorstel om die Heilige Gees se hulp te soek deur hierdie klein vraag te vra: "Help my asseblief om dit anders te sien." Die heel eerste keer dat ek sy hulp gesoek het, het ek onmiddellik verligting gekry van my onophoudelike dryf om te beheer wat my aandag ook aandag gegee het.

Ons leef in interessante tye. Benewens alles wat in die Westerse wêreld aangaan, is daar 'n geestelike ontwaking wat stilweg plaasvind, en die kern van die program lê binne ons

Mislukking is nie iets wat ek geniet nie - nie dat iemand regtig dit doen nie - maar sommige van ons is baie moeilik op onsself wanneer dit kom by mislukking, terwyl sommige hul skouers skou en aanhou.

Wat jy sien as jou lewensverhaal is net 'n storie. Dit is jou ervaring. Jy is nie net jou storie nie. Jy is meer as dit. Jy kan die foute wat veroorsaak dat jy lyding en stres ontleed, en jouself vrystel aan groter lewe ...

Normale kom onheil. Vir die meeste agt jaar was dit moontlik vir die meeste mense (ten minste in die betreklik bevoorregte klasse) om te glo dat die samelewing gesond is, dat die stelsel, alhoewel krakerig, werklik werk en dat die progressiewe verswakking van alles van ekologie tot ekonomie is 'n tydelike afwyking van die evolusionêre noodsaaklikheid van vordering.

Vergeet van bewustheid en skoon eet - op 'n tyd wanneer ons opkomende vlakke van angs, narcisme en ongelukkigheid ervaar, kan eksistensialisme die filosofie wees om aan te neem om jou geestelike welsyn te verbeter.

Dit is berug moeilik om te bepaal hoe dikwels mense bereid is om iemand 'n geskenk aan te bied om te kry wat hulle wil.

Wat ons sien en ervaar, hang geheel en al af van die hoek waarmee dit vir definisie beskou word. Om dit anders te stel, bepaal ons waar ons staan. Slegs ons houdings, ons oortuigings, blokkeer ons om die samestelling van die wêreld soos dit bestaan, te erken.

â € œDit kan nie gebeur nie.â € œIk voel soos om op te gooi. â € œIk wil nie in die oggend uit die bed uitkom nie. â € œLife gaan baie kry. erger vir mense soos ek. "

Karma is 'n buzzword wat dikwels gebruik word om die idee van lot of lot te beskryf. Die term is ook gebruik om die voetganger-idee van terugbetaling te impliseer, en vir baie mense is dit so diep soos wat karma enige gedagte gee.

Ons vermoë om ons gedagtes deur middel van kreatiewe visualisering in materie te manifesteer, is een van die belangrikste ekstrasensiewe vermoëns wat ons het. Om hierdie rede is dit van die uiterste belang dat ons bewus bly. Wanneer ons bewus word van hoe ons gedagtes ons persoonlike realiteit kan vorm, sal ons die waarde van bly in die oomblik waardeer ...

Vir diegene van ons wat belangstel om lesse te leer oor onsself uit wat daar rondom ons gebeur, is daar baie om te ondersoek. Ons kan dalk vra wat ons eintlik gevra het toe ons gestem het. Verander, ja, maar watter soort verander presies, en hoe?

As 'n baie goeie oefening, sit by jou eetkamertafel met kryte of merkers en papier en maak 'n teken wat jou diepste gevoel hou oor wat nou aangaan in ons wêreld. Maak dit positief, inspirerende en liefdevol ...

Solank die onderbewussyn dieselfde bly, bly die wêreld dieselfde. Dit klink belaglik omdat natuurlik jou onderbewussyn nie die wêreld beheer nie. Die bewuste verstand is die enigste deel van die verstand wat die gehalte van inligting kan evalueer en besluite neem.

Opgroei met die wolk van â € œnegative loveâ € oor ons intrinsieke, liefdevolle kern, het ons nooit enige ander manier geleer om met die wêreld verband te hou as om die negatiewe gedrag van ons ouers aan te pak nie. Hierdie pyn is dikwels tussen generasies oorgedra ...

Visieborde word vinnig erken as meer as net 'n bietjie kreatiewe pret en deur leiers van ons tyd gekrediteer, is dit 'n kragtige transformasiemiddel. Bekende beroemdes verwys gereeld na die belangrike rol wat kreatiewe visie in die besef van hul drome gespeel het.

Toe die hipnotisus se hand sy skouer aanraak, het hy met die druk gekant. Blacksmyth het hom dadelik gevang, die ander vrywilligers bedank en hulle ontslaan. Dinge het te ver gegaan. 'Ek is jammer,' fluister Jamie, 'maar ek kan nie gehypnotiseer word nie ...'

By die kruispunt kan jy stop en dink watter rigting jy moet volg. Maar moenie te veel tyd dink nie, of jy sal nooit die plek verlaat nie. Sodra jy die eerste stap geneem het, vergeet die kruispad vir ewig ...

Net soos ons in die middel van die lewe grense bereik, vind ons ook die moontlikheid, die onverdunde vryheid om ons lewens te skep en te leef. Ons hoef nie vandag dieselfde te benader soos wat ons gister genader het nie. Elke week is 'n nuwe week ...

Wat in jou gedagtes is, is wat jy gaan ervaar. As jou gedagtes negatiewe golwe daarin het, soos woede, vrees, haat of depressie, dan is dit wat jy ervaar. Hemel, hel of limbo is altyd 'n toestand van jou gedagtes.

'N Eiendomsagent het vir my 'n afskrif van die glansryke tydskrif gestuur, Luukse huise. Een huis in die besonder het my oog gevang, nie vir die huis nie, maar vir sy merklyn: In hierdie elegante landgoed sal aan al jou behoeftes voldoen word.

Wanneer ons met 'n gemeenskaplike bedoeling met ander gedagtes aansluit, ontstaan ​​'n versterkende effek wat veel groter is as die som van die individue. Dinge wat moeilik was om skielik afsonderlik te bereik, word maklik wanneer ons bymekaar kom.

Ons is almal daar: jy spandeer 'n ondenkbare bedrag op 'n kind se speelding. Dit word deur die belofte dat die interaksie met die flikkerende liggies en wieggeluide ons klein mense sal opwek, stimuleer en opvoed.

Ek het gevind dat die eerste vraag wat ek my kliënte gehad het, hulself vra Sê wie?â € œHar ek iemand gehoor wat dit voorheen gesê het? â € "het gehelp om vas te stel waar die gedagtes vandaan gekom het, wat dan gehelp het om te bepaal of hulle net die menings en oortuigings van ander was wat hulle as hul eie aangeneem het.

Die vakansieseisoen is oor ons, en so is sy dapper mites, waarvan die grootste kenmerk die Santa Claus-storie is. Gegewe die baie absurditeite en teenstrydighede in daardie storie, is dit verbasend dat selfs jong kinders dit sou glo. Tog het navorsing uit my laboratoriumprogramme ...

Daar was een keer 'n man wat gevonnis is om dood te gaan. Hy was geblinddoek en sit in 'n pikdonkergrot. Die grot was 100-meter by 100-meter. Hy het gesê dat daar 'n weg uit die grot was, en as hy dit kon kry, was hy 'n vryman.

Onder die dogma, ons is almal pretty much dieselfde en ons wil baie soortgelyke dinge hê. Ons kan baie verskil oor hoe om dit te bereik, maar as ons begin met doelwitte waaroor ons kan saamstem, soos veiligheid vir ons kinders, gesondheidsorg vir ons almal, 'n ekonomie wat eerlike werk, ens

Is jy 'n persoon wat haarself eendag gevra het: Ek wonder of my gedagtes akkuraat is? Ek wonder of ek al my gedagtes regtig sonder twyfel moet glo? Ek wonder of my gedagtes eintlik die uiteindelike waarheid oor myself, oor ander en oor die lewe verteenwoordig?

Wat ons dink ons ​​weet om waar te wees, het ons eintlik van iemand anders geleen. Toe jy gebore is, het jou onderbewussyn begin om al die sensasies en insette wat jy blootgestel was, aan te teken. Bietjie vir bietjie, jy het gesuig, sonder twyfel, die stam-geloofspatrone wat jy blootgestel is aan ...

'N houding wat fokus op lewendige welsyn skep die geestelike en emosionele raamwerk vir die hele genesingsproses. Die verwagting van 'n suksesvolle uitkoms van die chemoterapie-ervaring sal help om daardie resultaat teweeg te bring.

Ek dink dit is belangrik om te onderskei tussen 'n behoefte en 'n vereiste. Ek sê dit omdat ek dikwels aan mense sê dat ek nie nodig het nie, wat beteken dat al my behoeftes deur my siel versorg word voordat ek weet dat ek dit het. Maar ...

Om 'n meme te plaas, is nie die verandering nie. Ook is hash-tagging nie. Maak nie saak hoe relevant en belangrik die oorsaak is nie, jy verander nie die wêreld met 'n hashtag nie; jy maak net jouself beter voel. As jy nie bereid is om werklik na 'n oplossing te werk nie ...

Die Dalai Lama het eenkeer gesê: "My geloof is baie eenvoudig. My godsdiens is vriendelikheid. "Wat 'n eenvoudige, maar diepgaande geloof! Nadat ek dieselfde filosofie aanvaar het, het ek ontdek dat hierdie geloofstelsel nie net my eie geestelike reis ondersteun nie, maar belangriker, die hele lewe ...

Ek is baie seker ons sal almal baie versigtig wees vir wat ons sê as ons bewus was van die krag van die gesproke woord. As ons verstaan ​​dat elke woord wat ons praat of skryf, 'n bevestiging is. Om te bevestig beteken letterlik om ferm te maak.

Het ons vrye wil? Dit is 'n vraag wat geleerdes al eeue bespreek het en sal waarskynlik voortgaan om te debatteer vir eeue wat kom.

Stories is soos bokse wat ons onsself bou om struktuur, identiteit, sekuriteit en vertroudheid te gee. Ons is verbonde aan hulle selfs wanneer hulle traumaties en pynlik is, omdat hulle soveel van ons voel ... Maar stories beperk ons ​​ook ...

Soveel is op die spel in ons tyd. Of ons daarvan hou of nie, en of ons dit aanvaar of nie, sal die keuses wat ons in die komende jare individueel en gesamentlik maak, 'n ongelooflike verskil maak, miskien ...

Ons het almal gelees talle stories wat stres is sleg vir ons gesondheid en lei tot gewigstoename, hartsiektes, en 'n leër van ander emosionele en fisiese kwessies. Ons word vertel om ons stres te verminder, wat as 'n goeie idee lyk, maar hoe bereik mens dit in hierdie mal-besige wêreld?

Groot dele van die Amerikaanse publiek wil hê Donald J. Trump moet hul president wees - dalk selfs 'n meerderheid, volgens 'n analise van Nate Silver se FiveThirtyEight aan die einde van Julie.

Net soos ware geluk nie net die afwesigheid van probleme is nie, maar 'n interne lewensstaat wat ons in staat stel om enige hindernisse vir geluk uit te daag wat op ons pad kom, is gesondheid nie bloot die afwesigheid van siekte nie. Die belangrike kwessie is of ons siekte verslaan wanneer dit kom of of siekte ons oorval ...

Stel vir 'n oomblik dat ons almal na die Aarde toe gekom het om iets te leer. Aangesien ons nie kan kyk na klein boxy-klaskamers nie, het ons in plaas daarvan 'n hele planeet vir ons huidige lesse. Stel nou voor dat daar nie een van ons is wat nie in die toets van 'n groot uitdaging is nie.

"Jy is op jou beste wanneer dinge die ergste is. " Ter viering van die vrylating van my nuwe boek Die Grace Factor, Wil ek graag 'n paar genade dade noem wat uiteindelik baie mense geraak het ...

Elkeen van ons wil graag uitdruk wie ons is, wat ons dink en hoe ons voel. Maar hoe dikwels doen ons? Uit my baarmoeder sien ek meer onderdruk as uitgedruk. Aangesien onderdrukking kan lei tot depressie, siekte en selfs geweld, wat stop ons om onsself waar te wees en ...

Baie van ons pyn kom van die emosionele rommel om ons te weerstaan ​​of te verhard teen die manier waarop dinge is. Byvoorbeeld, hoe gereeld weerstaan ​​jy wat voor jou tydens 'n gemiddelde dag voorkom? Gestel jy sit by 'n stoplig en laat vir werk. Word jy angstig of gefrustreerd en blaas die rooi lig ...

Vir baie jare het ek nooit televisie gekyk nie. Ek onthou my TV breek af en toe ek dit met die vullis geplaas het, besluit om nie 'n ander een te koop nie. So in daardie dae het ek nie die nuus gekyk of iets anders op TV nie. Dit het vir baie jare aangegaan.

Om alleen te wees, het baie voordele. Dit verleen vryheid in gedagte en optrede. Dit verhoog kreatiwiteit. Dit bied 'n terrein vir die verbeelding om rond te loop. Eenzaamheid verryk ook ons ​​verbintenisse met ander deur perspektief te bied, wat intimiteit verhoog en empatie bevorder.

As jy voel dat jy nie jou Droom verdien nie, maak nie saak hoeveel tyd en sweet jy inbetaal nie, hoeveel beweegaars en skakers jy weet, hoeveel "gelukkig" jy breek of hoe pragtig (of skandelik) jy is, jy sal self torpedoer.

Soos ek vanoggend die skottelgoed was, onthou ek hoe ek die skottelgoed gehaat het. Vir my was dit altyd gelyk aan 'n taak wat ek "moet doen", nie een wat ek kies om te doen nie. Dit het my gelei om na te dink oor ander sulke situasies in ...

As ons nie hou van waar ons is nie, beteken dit dat ons veroordeel word om daar te bly? Absoluut nie. Daar is geen beperking op die opsies, geleenthede en aksies wat ons kan neem nie. As ons regtig iets wil hê, sal ons maniere vind - gemaklik, gewoonlik of verbasend gewaagd - om te beweeg na wat ons regtig wil hê.

Ons word dikwels vertel om in die hede te leef, maar dan word ons vertel om doelwitte te stel en vir die toekoms te beplan. Watter een is dit? "Stel jou voor dat jy 'n motor bestuur. As jy deur die voorruit kyk, kyk jy na die toekoms. Terwyl jy in die bestuurdersitplek sit, is jy in die hede. As jy kyk ..."

As jy 'n wonderlike toneel in jou lewe wil produseer, of dit nou 'n fliek, 'n huwelik, 'n besigheid of 'n geestelike bemeestering is, moet jy deur baie take loop om daarheen te kom. Maar wanneer jy dit doen, watter toneel sal dit wees!

Enige pyn, enige geloof, kan enige aanname in vrede word vrygestel deur die loslaat van dit. Ons kan nie toelaat dat dit op te los en vloei weg in die groot vloed van liefde wat kursusse deur middel van ons wanneer ons skakel ...

Real geestelike ervarings ons vreugde verhoog altyd. Dit is deels omdat ware geestelike ervarings altyd 'n element van 'n groter insluiting, uitbreiding, en verbondenheid betrek. Hierin is die liefde in sy ware betekenis, 'n steeds groter wordende en kreatiewe gebied van totale insluiting ...

Hierdie gedeelde planetêre doel gaan verder as enige bestaande projek of organisasie. Dit is ons uitdaging om te ontdek hoe om sosiale sinergie te fasiliteer, die bymekaarbring van afsonderlike mense en projekte om 'n nuwe geheel groter as die som van sy dele te maak. Dit is die natuur se manier. Ons kan dit leer, want ons is natuurontwikkeling.

Die begin van 'n nuwe jaar bied 'n aangename geleentheid om die prioriteite te stel wat ons deur die jaar sal dra. Ons slaag of misluk op grond van wat ons liefhet. Kies betekenislose prioriteite, en jy word die erfgenaam van pyn. Leef van wat jy waardeer, en jou lewe word 'n viering van die doel.

"Laat ek jou 'n klein storie vertel," het hy gesê. "Een keer voordat iemand van tyd gedink het, was daar 'n enkele krag in die heelal. Liefde. Dit was en dit sal altyd wees, die enigste Real, die enigste beginsel van alle lewe. Dit verander nie. . "