Wanneer ons van die gefragmenteerde verstand sien, stoot ons die lewe weg. Wanneer ons in die geneesde hart val, brei ons siel uit ... ons verlaat die valse leegheid van skeiding en die stertjag, fortuinskoekie, nonspeak en betree die volle en sappige lewendige-ruwe volmaakte teenwoordigheid van die hele ... alles. Die EK IS. Eenheid. Inklusiwiteit. Afwesigheid, teenwoordigheid, gebrek, vervulling, begeerte, tevredenheid. Almal leef in harmonie.

Om dans saam te voeg en te verwerp. Nou. En nou. Ons hart klop Ja. En ja. Ja ja. En altyd en altyd ja.

Kies jou eie

Daar was 'n punt in my reis na my selfmoordpoging en daaropvolgende hospitalisasie (alles bedek Lipstick and Thongs in die Loony Bin: 'n Memoir), waar ek geveg het teen Big Pharma. Teen geestesongesteldheid. Teen selfmoord. Teen afknouery. Maar ek het baie vinnig besef dat "NEE!" My vinnig kon kry.

Ek het besluit om Pro geluk te wees. Pro Wellness. Pro Helheid. Pro leef my beste lewe. Pro liefde. Dit was toe ek die onsigbare gevegte in my kop gewen het. Toe ek besef daar was geen vyand buite my nie. Ooit. Dit is wat 'n ware liefdekryger doen. Hulle hou op om onwettige oorloë te veg. Hulle hou op om vyande te skep. Hulle begin met kommunikasie. Vriendskap. Sodat. Omhels. Omdat die ander manier stadig gemartel en heeltemal oneffektief is. Dit sal jou siek, hartseer hou, voortdurend pissed off, geviktimiseer en vas. Maar wanneer jy jou JA volg, al die pad INWARD: Vrede. Passie. Heelheid.

Ek hoor mense sê hulle probeer altyd meer positief en minder negatief wees. Ek verstaan. Ek het so gedink en gevoel. Ons is egter nie batterye nie. Magnete, yup. Dit was eers toe ek opgehou het om dit te bekommer of probeer om my gedagtes of gevoelens te dwing of te polisie dat dit natuurliker geword het. En toe het ek selfs gestop met die etikettering van dinge, gevoelens, situasies of mense as negatiewe, giftige of lewenservarings as drama. Dit was nog 'n stap.

Ek het net begin moed met my hartseer. Nog 'n stap. Meer geduldig met my woede. Nog 'n stap. Meer begrip van my veroordelende dinge. Nog 'n stap. Soms verdwyn ek. Vergeet nie. Glip. En dit is wanneer die deernis toetse regtig skop.

Ek gee my nie soveel om positiwiteit te bereik of om negatiwiteit te vermy nie. Maar ek verkies om goed te voel. Ek ken absoluut die ongeëwenaarde krag van bewuste, languagende en gerigte voorneme. Reframing. Recalibrating. Om op te hef. Om te inspireer. Om in dieper maniere te verbind. Om sappige, eerlike intimiteit te hê. So hou ek die energie voort. Ek bly vertrou. En struikel. En word sterker en sagter. Want nou kom ek net vir Heeltemal. En dit is baie bevrydend. Dit is regtig.

Leer jou nee

Ek ken my NOs nou ook. Hulle is kragtig duidelik.

GEEN meer mense-aangename ter wille van goedkeuring nie. (Soewereine diens is anders ... betekenisvolle bydrae + kreatiewe uitdrukking = wen / wen scenario's.)

GEEN meer intellektuele debatte (sappige dialoog: JA). GEEN duiwel se advokaat se geheime speletjies nie

GEEN te emosioneel onbeskikbare mans nie

NEE om deur enige iemand gepoel te word, vir enige rede; nie eers myself nie.

NEE om te haat (JA OM TE LIEF)

NEE tot sinisme (JA TOT OPTIMISME EN ENTHUSIASM)

En daar is 'n hele klomp ander wat insluit, maar is nie beperk nie tot: uitbranding, onverskilligheid, smugness, gematigde naamroepe, stilettos, die meeste van die werklikheids TV ... behalwe die Kardashians ... (moenie oordeel nie, Khloe-skoppe esel), en nee tot die dood metaal-ernstig, my ore bloei).

Maar nou maak ek seker dat my nee teenstrydig is ... en ek fokus my energie in daardie rigting.

Eie jou wysheid

Ek weet dit is gewild in baie geestelike kringe om te sê dat ons niks kan of nooit werklik kan weet nie. Ek noem BULLSHIT. Ek dink dit is die ergste vorm van arrogansie daar ooit. Soos ons almal rondhardloop, is dit onkundig en onbewus verlore. Nee, net nee. Jy ken dinge. Jy ken baie wonderlike dinge wat tot ongelooflike multiversale waarhede bydra.

Koester jou kennis. Eer hulle. Dit ontken nie die raaisel nie. Dit verbeter dit. Dit is nie nederigheid om jou innerlike kern wysheid te ontken nie. Om jou verbinding met Goddelikheid te verminder of te borsel. Vier jou duidelikheid. Weet dat wie jy is, is liefde. Waarheen jy gaan, word gelei deur liefde.

Seker, daar sal spore wees. Afleiding. Weet dat jou kennis kan verander, en dit is ook goed. Omhels dat jou kennis kan inmekaar val in ander mense se kennis. Ook OK. Maar moenie agter hierdie dubbelspeel lingo van "onsekerheid" wegsteek nie. Jy weet wat jy weet. En dit is goed om dit te erken.

Jy weet wie jy is en wie jy nie is nie. Jy weet hierdie essensie van liefde in menslike vorm gaan oor meer as identiteit of etikette of programme of stories. Jy weet. Onthou. Laat jouself weet wat jy weet. Dit gaan steeds altyd 'n groot geheim wees.

Die weg na die nou is deur die hart. Die uitweg van die nou is deur die verstand. Ons spring die hele dag lank in en uit van hierdie sielsentrums. Ons is veronderstel om. Ons kan meer en meer onthou hoe om 'n hartgesentreerde / geleide lewe te omhels, maar ons vertaal die lewe deur die hoër gedagtes en deur ons sintuie. Harmonie beweeg met gemak en vloei onder hierdie energieë en veg nie soveel nie. Wanneer hulle saamwerk? Harmony.

Dit is nie arrogansie om te erken dat jy dinge weet nie. En dit is nie altyd nederigheid om te erken dat jy dit nie doen nie. Bly nuuskierig en oop is die manier om hierdie kennis en navrae te navigeer. Wees bereid om beide reg en verkeerd te wees. En meer as een van dié? Gelukkig.

Ly jy oor jou lyding?

Ek het een keer 'n geestelike mentor gehad. Sy het my 'n baie uitdagende / ontstellende / frustrerende vraag gevra ... sy het gesê,

"So, Courtney ... het jy werklik lyding of ly jy oor jou lyding?"

Ek het nie geweet wat sy bedoel het nie, maar dit was alles wat sy my gegee het. Dit het my jare geneem om dit te verstaan. Ek dink sy het gevra: "Hoe aangeheg is jy by hierdie weergawe van jouself? Die hartseer weergawe? Die een wat mense wegstoot? Die een wat haarself haat? Is jy bereid om te voel wat dit ookal is wat onder die storie is, sodat dit vry kan vlieg soos 'n voël? Of oefen jy hierdie storie oor en oor, sodat jy kan regverdig om jou lewe nie te aanvaar of te verander nie? "

Taai vraag. Groot vraag. Ek dink dit is heeltemal moontlik sy was 'n genie / meester / goeroe / orakel / sjamaan / heks ... OF dat sy dit in 'n fortuinkoekie lees. Hoe dan ook, dit is 'n vraag wat ek soms herhaal. En dit maak my altyd eerste jeuk. Maar dan? Dit laat my asem diep asem en laat die voëlkyk fladder. Omdat ek geweet het wat sy bedoel het. Ek het net geweet. Ek was diep en werklik verneder.

Emosies is die liefde se GPS

Die beste definisie wat ek ooit van nederigheid gehoor het, is ten volle sag, oop en beskikbaar vir AL jou gevoelens. Almal. Van. Hulle. Emosies is die liefde se GPS.

Dit is eintlik trots om rond te gaan om nederig te wees of om ander mense te vertel dat hulle nederig is, of om vriendelik of medelydend te wees of om meer liefdevol te wees. Dit is werklik die hoogte van arrogansie om te oordeel of probeer om emosies te bestuur / te verbeter sonder om hulle eintlik te voel.

Ons gevoelens is heilig. Almal van hulle. Daar is nie een wat lelik, sleg, vuil of skandelik is nie. Om hulle te verwerp of te onderdruk, sal jou siek maak. Om hulle te voel / uit te druk (op veilige maniere) sal jou goed hou. Om hulle op ander te projekteer, veroorsaak chaos. Dit gebeur deurgaans in luspatrone ... totdat ons saamstem om nederig te word vir ons EIE emosies.

Om gewillig te voel is om uit lyding te beweeg. En in ons volle omvang van gevoelens en die inligting wat hulle hou. Totdat ons dit doen, is ons onbewuste slawe. Wanneer ons begin, word ons vry.

Voel dit alles

Iewers langs die pad is ons geleer om nie te voel nie. Daar is niks meer belaglik nie. Niks meer gevaarlik nie. Absoluut niks meer skadelik nie. Ons het ywerige filosowe en denkers geword en het desperaat probeer om nie te voel nie. Ons het betrokke in meester debatte. Ons lees fancy-antieke, droë-stofagtige, hartroesige, heilige boeke. Ons het dooie slim mense aangehaal. Ons het geëet en gedrink, gedrugte, medisyne, inkopies en fokken ons weg van gevoelens. Ons het hulle slegs by spesiale geleenthede uit hul hokke losgelaat.

Ons het die kuns van ware intimiteit vergeet. Die dans van ware verbinding. Hoe om liefde te maak met ons hele siele. Ons was desperaat bang om gesien te word as gek of buite beheer of intellektueel minderwaardig.

Dit is die grootste en mees verraderlike tragedie van ons tyd. Maar dan het deursigtigheid gekom. Indigo krygers het gekom en geword radikale waarheid tellers. En terapie het nie net gehandel oor sielkundige kwessies nie, maar ook holisties en energiek.

Ons is nog steeds op die hoogte van hierdie oorgang, regtig. Nog nuut op. Maar hierdie gevoel ding? Ek sweer op al die verdomde boeke, heilig of nie ... dit is die enigste manier om totale vryheid te hê. Die enigste ware, blywende en diepe manier.

Emosionele bewustheid is 'n groot deel van ons evolusionêre bewussynsprong vorentoe. As ons nie weet hoe ons voel nie, of hoekom voel ons die manier waarop ons doen ... ons bly vas, draai ons wiele in gedagte-donker modder ... wat van onsself en ander hardloop. Maar as ons al ons dele van ons Debbie Downer-skaduwee kan omhels en integreer met ons Pollyanna-skyn en almal tussenin, kan ons begin om 'n vollediger lewe te leef. 'N hele lewe. Ons kan selfs vreugde vind in ons vrese en smarte. Ons kan vrede vind in ons woede.

Wanneer ons die feit aanvaar dat ons die wesens voel, sal die wêreld verander op wonderbaarlike maniere. Siekte sal verlig. Voorspoed sal vloei. Intimiteit sal floreer. Gemeenskap sal ons voed, eerder as dreineer. Die naysayers en die yaysayers sal groot en diep nuwe vlakke van liefde en nagmaal leer.

Wie ons werklik is

Dit is nie net 'n paar utopiese of lug-suiwel-weergawes van waar ons op pad is nie. Dit is wie ons werklik is. NOWologists. Teenwoordigheidspioniers van wonderlike heelheid. Liefdesligte. Ons beweeg van werklikheidsfasisse na werklikheidsworstellers. Dit gebeur wanneer ons begin kyk, voel en uitdruk ons ​​emosies. Dit kan aanvanklik ongemaklik voel. Dit is OK. Ons is nuut hierby.

Wees oop en gereed om 'n hele nuwe manier van wees te ontleed en te herleef. En rolmodel dit. Sal dit netjies en netjies wees? Mooi en perfek? HELL na die NO. Maar sal dit transendent wees, ontsagwekkend en outrageously bemagtig? YURP.

© 2016 deur Courtney A. Walsh. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Find Horn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Bron

Geagte Mens: 'n Manifes van Liefde, Uitnodiging en Uitroep tot die Mensdom
deur Courtney A. Walsh.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Courtney A. Walsh was 'n professionele skrywer / redakteur / skrywer / inspirerende spreker vir vyftien jaar. Courtney het met 'n uitgebreide agtergrond in bemarking, reklame, kreatiewe skryfkuns, film, kulturele studies en tale saamgewerk met die Verenigde State se Nasionale Parkdiens om 'n tegniese verslag oor die oorsprong van die Statue of Liberty te hersien, te ondersoek en saam te skryf. Ander prestasies sluit in 'n projek vir MTV (Musiek Televisie) en die publisering van verskeie funksies op-ed artikels as 'n bydraende skrywer vir The Portsmouth Herald. Sy het 'n suksesvolle loopbaan geskep as 'n blogger, sosiale media figuur en professionele spreker.