Hoe om die lewe deur dae vol benaderings te benader

Hoe om die lewe deur dae vol benaderings te benaderNet soos ons in die middel van die lewe grense bereik, vind ons ook die moontlikheid, die onverdunde vryheid om ons lewens te skep en te leef. Ons hoef nie vandag dieselfde te benader soos wat ons gister genader het nie. Elke week is 'n nuwe week ...

Om die heelheid te bereik, moet ons al ons gevoelens voel

Om die heelheid te bereik, moet ons al ons gevoelens voelDaar is gewilde gevoelens: vreugde, geluk, liefde en liefde, om 'n paar te noem. En dan is daar ongewilde gevoelens: woede, hartseer, hartseer, seer en vrees. Die meeste van ons is geneig om die ongewilde gevoelens weg te steek en in plaas daarvan net die populêre te voel en te wys.

Waar is jy nou? Hemel, Hel of Limbo?

Wees julle verander deur die vernuwing van julle gemoedWat in jou gedagtes is, is wat jy gaan ervaar. As jou gedagtes negatiewe golwe daarin het, soos woede, vrees, haat of depressie, dan is dit wat jy ervaar. Hemel, hel of limbo is altyd 'n toestand van jou gedagtes.

Hoe om al jou behoeftes te kry Met hierdie jaar

Hoe om al jou behoeftes te kry Met hierdie jaar'N Eiendomsagent het vir my 'n afskrif van die glansryke tydskrif gestuur, Luukse huise. Een huis in die besonder het my oog gevang, nie vir die huis nie, maar vir sy merklyn: In hierdie elegante landgoed sal aan al jou behoeftes voldoen word.

Is u gedagtes van u of iemand anders se?

Is u gedagtes van u of iemand anders se?Ek het gevind dat die eerste vraag wat ek my kliënte gehad het, hulself vra Sê wie?â € œHar ek iemand gehoor wat dit voorheen gesê het? â € "het gehelp om vas te stel waar die gedagtes vandaan gekom het, wat dan gehelp het om te bepaal of hulle net die menings en oortuigings van ander was wat hulle as hul eie aangeneem het.

Hoe om 'n gesonde gebruiker van sosiale media te wees

Hoe om 'n gesonde gebruiker van sosiale media te weesOns kan baie leer oor mense deur hoe hulle sosiale media gebruik. Byvoorbeeld, Twitter taal kan gebruik word om die risiko van dood aan hartsiektes te voorspel.

Wat voorkom jou dat jy nou reg is?

Wat voorkom jou dat jy nou reg is?Vra jouself af wat eintlik verhoed dat jy regtig nou gelukkig is, reg op hierdie oomblik? As jy eerlik met jouself is, sal jy waarskynlik sê dit is omdat jy nie het wat jy wil hê nie. Dit kan wees ...

Hoekom gee Kragtige Liedjies jou Gansbomme?

Hoekom gee Kragtige Liedjies jou Gansbomme?As jy 'n sterk emosionele reaksie op iets het - 'n liedjie, 'n toespraak, 'n pragtige toneel en kousse, sê kenners dit is bloot 'n biologiese reaksie op adrenalien.

Die hantering van Chaotiese energie Vandag se

Die hantering van Chaotiese energie Vandag seKan jy voel die energie stamp teen jou? Een minuut, jy voel gestoot; die volgende oomblik, getrek. Een minuut, jy OK, en die volgende oomblik, jy is nie. Dit is chaoties daar buite. Ons wêreld is in vloed; niks voel normale nie.

Hoekom kinders glo of glo nie in die Santa Claus nie

Hoekom kinders glo of glo nie in die Santa Claus nieDie vakansieseisoen is oor ons, en so is sy dapper mites, waarvan die grootste kenmerk die Santa Claus-storie is. Gegewe die baie absurditeite en teenstrydighede in daardie storie, is dit verbasend dat selfs jong kinders dit sou glo. Tog het navorsing uit my laboratoriumprogramme ...

Lewende lewe met verandering in elke oomblik

Lewende lewe met verandering in elke oomblikVerandering is 'n noodsaaklike deel van die lewe. Baie van ons gebruik beplanners om die loop van ons dag uit te lê. Dan verander planne - iemand kanselleer 'n vergadering, of die motor sal nie begin nie, of die kinders word siek. Jy kan nie voorspel dat iets anders gaan gebeur nie, maar dit het gedoen. So jy...

Voel vas in die alledaagse en die roetine?

Oorgang Beyond die orde en roetineOns ego gedagte verkies veiligheid, roetine, en die status quo. Dit wil nie hê ons moet te ver van die voordeur na iets anders of nuuts styg nie. Aan die ander kant wil ons noodsaaklike self dat ons strek, groei, vergiet wat onnodig of swaar is, en ondersoek hierdie lewe meer volledig.

Hoe Bucket Lists help diegene wat terminaal siek is

Hoe Bucket Lists help diegene wat terminaal siek isEmmers lyste - inventaris van dinge om te doen voordat jy sterf - word dikwels ontwikkel deur mense wat weet hulle het min tyd oor. Dit lyk soos 'n goeie idee.

Jou ernstige strewe na geluk is die sleutel om die planeet te beskerm

Jou ernstige strewe na geluk is die sleutel om die planeet te beskermMichelle McGagh is 'n vet vrou. 'N Persoonlike finansiële joernalis, sy het net 'n jaar voltooi waarin sy beloof het om geen geld te spandeer nie, behalwe op noodsaaklike rekeninge, eenvoudige kos en liefdadigheidskenkings.

Dink aan jou eie besigheid en geniet die vakansie seisoen!

Dink aan jou eie besigheid en geniet die vakansie seisoen!Om ander mense se sake te ontmoet, is 'n sekerste manier om jouself ongelukkig te maak. Daarom, as jy die komende vakansietydperk wil geniet en 'n gelukkige lewe wil geniet, beveel ek jou aan om hierdie meganisme noukeurig te ondersoek en vra jouself af wie se besigheid jy is?

Beskerm jouself teen negatiewe energie

Beskerm jouself teen negatiewe energieDie meeste mense weet nie dat hulle hulself moet beskerm teen negatiewe energieë rondom hulle nie. Die meeste mense op hierdie planeet dink nie eens in terme van energie nie, wat is vreemd, want alles op hierdie planeet is 'n vorm van energie en ons gebruik hierdie verskillende vorme van energie al die tyd!

5 Redes waarom ons gelukkiger word as ons ouer raak

5 Redes waarom ons gelukkiger word as ons ouer raakGeluk het 'n moderne obsessie geword. Om dit te soek, dit aan te hou en dit op ons geliefdes te wens, het almal motiveringskragte geword vir hoe ons ons lewens lei.

'N buitengewone lewe bel jou

'N buitengewone lewe bel jouEk twyfel of jy 'n "middelmatige" lewe wil hê. Ek twyfel of jy net jou rekeninge wil betaal of sal betaal vir 'n soort of liefdevolle verhouding en noem dit goed. Ek dink jy wil met dank uitspreek wanneer dit alles gesê en gedoen is. Ek wil graag hê dat jy voorheen dankbaar sal wees.

Die Jaar van Omleiding: Gaan Waar Lewe Lei

Die Jaar van Omleiding: Gaan Waar Lewe LeiWat blyk te wees 'n doodlopende teken is 'n pyl wat jou in 'n ander rigting wys. Die heelal sê: "Dit is nie so nie. Daar is 'n beter rigting vir jou. Gaan so en jy sal vind waarna jy soek. "Geen beweging in die lewe is vermors nie. Dit alles het 'n doel. Jy moet net weet hoe om die tekens te lees.

Bevrying van vryheid in die duisternis

Bevrying van vryheid in die duisternisDaar was een keer 'n man wat gevonnis is om dood te gaan. Hy was geblinddoek en sit in 'n pikdonkergrot. Die grot was 100-meter by 100-meter. Hy het gesê dat daar 'n weg uit die grot was, en as hy dit kon kry, was hy 'n vryman.

Hoe om ons lewens te herbou en laat die pad ons onderwyser wees

Heroorweeg en herbou ons lewens en laat die pad wees ons onderwyserWanneer 'n krisis in ons lewens uitbreek, moet ons onsself vra wat regtig aan die gang is. Wat die vorm ookal nodig is, is gewoonlik 'n soort wekroep. Hoe moeilik die omstandighede is, ons moet vertrou dat iets nie werk nie en probeer om te verander-uiteindelik tot ons voordeel.

Wat nou? 'N Geleentheid om die pad minder te ry?

Wat nou? 'N Geleentheid om die pad minder te ry?Onder die dogma, ons is almal pretty much dieselfde en ons wil baie soortgelyke dinge hê. Ons kan baie verskil oor hoe om dit te bereik, maar as ons begin met doelwitte waaroor ons kan saamstem, soos veiligheid vir ons kinders, gesondheidsorg vir ons almal, 'n ekonomie wat eerlike werk, ens

Wat is die lewe se agenda? Dit is groter as wat jy dink

Wat is die lewe se agenda? Dit is groter as wat jy dinkEk kan beslis nie voorstel dat ons op hierdie planeet is om net te eet, te werk en te slaap nie. En ons is nie hier om net voort te plant en die mensdom te hou nie, want as ons was, sou ons almal kinders hê. Hoekom dan, is ons hier? Ek glo dit is vir 'n baie groter rede.

Waarom Ons Gewonde Geneser moet ons konstante metgesel wees

Waarom Ons Gewonde Geneser moet ons konstante metgesel weesDie laste en pyn wat ons oorkom, groei in ons grootste pakhuis van wysheid en deernis. Hulle word letterlik die krag wat ons in staat stel om ander te help in hul genesing. Ons lyding is ons inisiatief van die hart ...

Egtheid: 'n Les vir Individue sowel as Korporasies

Egtheid: 'n Les vir Individue sowel as KorporasiesWanneer ons outentieke is, leef ons uit ons noodsaaklike self; Wanneer ons waarheid ontken, leef ons uit die sosiale self - met ander woorde, onuitgetlik. Soos Freya Madeline Starke dit geformuleer het: "Daar kan geen geluk wees as die dinge waarin ons glo, verskil van die dinge wat ons doen nie."

Waarom die beste probleemoplossers dink met hul hande

Waarom die beste probleemoplossers dink met hul handeTydens 'n laboratoriumvergadering herinner een van ons PhD-navorsers hoe haar pa haar sou verbied om papier te gebruik om wiskunde-huiswerkprobleme op te los deur hulle neer te skryf.

Verlaat jou "normale" lewe en word jou eie heldin

Verlaat jou "normale" lewe en word jou eie heldinOns leer ons ware potensiaal deur oop te maak vir alles wat die lewe ons bied - die goeie, die slegte, en die lelike Die Chinese karakter vir krisis sluit dié vir beide in gevaar en geleentheid. Geboorte en dood, vreugde en hartseer, wins en verlies, sukses en mislukking - dit is almal vennote. Jy kan nooit een sonder die ander hê nie.

Die kosmiese onderwerp: wees alles wat jy kan wees

Die kosmiese onderwerp: wees alles wat jy kan weesWat jy die meeste kies om in jou lewe te hê, moet jy eers word. " Dit is tyd vir ons almal om "te wees" wat ons wil wees. Dit is tyd vir ons om die Goddelike Lig te wees "eerder as om te eis dat dit van buite af kom.

Hoe kan ons die gedagtes verander wat ons geneig is om te glo?

Hoe kan ons die gedagtes verander wat ons geneig is om te glo?Is jy 'n persoon wat haarself eendag gevra het: Ek wonder of my gedagtes akkuraat is? Ek wonder of ek al my gedagtes regtig sonder twyfel moet glo? Ek wonder of my gedagtes eintlik die uiteindelike waarheid oor myself, oor ander en oor die lewe verteenwoordig?

Stem jy ooreen met ander mense se oortuigings?

Stem jy ooreen met ander mense se oortuigings?Wat ons dink ons ​​weet om waar te wees, het ons eintlik van iemand anders geleen. Toe jy gebore is, het jou onderbewussyn begin om al die sensasies en insette wat jy blootgestel was, aan te teken. Bietjie vir bietjie, jy het gesuig, sonder twyfel, die stam-geloofspatrone wat jy blootgestel is aan ...

Hoekom Cramming vir eksamens Die nag voor selde werk

Hoekom Cramming vir eksamens Die nag voor selde werkDie datum vir 'n belangrike eksamen is dreigend. Jy weet jy moet daarvoor studeer. Skielik is dit die aand voor die gevreesde datum, en jy voel asof jy nog nie genoeg bestudeer het nie.

U kan werklik tot die dood werk

U kan werklik tot die dood werk'N gebrek aan buigsaamheid in hoë spanning werk mag letterlik 'n kwessie van lewe en dood wees, kenners waarsku.

Verander jou denke en ontwikkel 'n houding gefokus op genesing

Verander jou denke en ontwikkel 'n houding gefokus op genesing'N houding wat fokus op lewendige welsyn skep die geestelike en emosionele raamwerk vir die hele genesingsproses. Die verwagting van 'n suksesvolle uitkoms van die chemoterapie-ervaring sal help om daardie resultaat teweeg te bring.

Wat is die geheim tot sukses?

Wat is die geheim tot sukses?By honderde kolleges en universiteite regoor die land is duisende studente in die middel van die herfs semester, wat probeer om die akademiese take van studie, eksamens, referate en lesings te bestuur.

Herwin vinniger van emosionele skokke

Herwin vinniger van emosionele skokkeEk beskou myself as 'n deskundige in die herstel van emosionele skokke. Die afgelope ses jaar was 'n lang reeks uiters moeilike gebeurtenisse wat gepaard gegaan het met swaar emosionele naskok vir my.

Kan Geld Koop Jou Geluk? Dit is ingewikkeld

Kan Geld Koop Jou Geluk? Dit is ingewikkeldVerbruikersgemeenskap groei vinnig oor die wêreld. In 2011 is daar beraam dat 1.7 biljoen mense woon in wat beskou word as die "verbruikers klas" - en byna die helfte van hulle is in die ontwikkelende wêreld.

Jy het die krag, so hou dit weg

Jy het die krag, so hou dit wegBaie keer lyk dit asof ons die lewe ervaar asof ons geen krag het om veranderinge aan te bring nie - geen krag om 'n verskil te maak nie. As jy nie kragtig voel nie, of as jy voel dat die krag nie vir jou beskikbaar is nie, kyk na die plek waar jy in jou daaglikse lewe (en in jou verlede) jou krag verlaat het.

Waarom ons persepsie van groeiende ou behoeftes sommige opstaan ​​en gaan

Oor 75 se rugbywedstryd. Alex Rotas"Swak", "siek", "onbeweeglik", "afvallig", "eensaam", "depressief". As die vooruitsig om oud te word, gedagtes soos hierdie in gedagte bring, is jy nie alleen nie. Dit blyk dat baie mense - van alle ouderdomsgroepe - 'n vooropgestelde idee het van wat oud sal wees. En dit is oor die algemeen nie goed nie.

Jou innerlike leidingstelsel beweeg jou altyd na vervulling en sukses

Jou innerlike leidingstelsel beweeg jou altyd na vervulling en suksesDie leiding wat u IGS (interne leidingstelsel) gee, is dat u spesifiek is vir u lewe. Dit neem in ag op hoe jy moet dink, voel en optree om gelukkig en suksesvol te wees in elke situasie wat jy ervaar. As daar 'n moeilike situasie of gesprek is wat jy moet hê ...

Die sleutel tot die skep van 'n meer vreedsame en vriendelike wêreld

Die sleutel tot die skep van 'n meer vreedsame en vriendelike wêreldAs iemand wat een keer ongelukkig was in elke sin van die woord, kan ek persoonlik verifieer dat ellende lei tot hartlose gedrag, en omgekeerd. Vir jare het ek mislukte verhoudings, finansiële stryd, swak gesondheid, depressie, en 'n eindelose stroom van ... ervaar.

Die wetenskap, dwelms en tegnieke druk ons ​​brein na nuwe grense

Maak serotonien jou 'n beter persoon? Xavier Bejar / Flickr, CC BY-SA'N onlangse ontploffing van neurowetenskap tegnieke ry aansienlike vordering in ons begrip van die brein. Gekombineer met die ontwikkelinge in ingenieurswese, masjienleer en die berekening van hierdie blom het ons gehelp om ons kognitiewe vermoëns en potensiaal te verbeter.

Hoe om jou innerlike veerkragtigheid te ontsluit

Hoe om jou innerlike veerkragtigheid te ontsluitOns kan almal dink aan iemand in ons lewens wat ons beskou as "veerkragtig". Hulle is die mense wat ons ken wat ons beïndruk met hul oënskynlik oneindige vermoë om voort te gaan - maak nie saak wat nie.

Hoe om te lewe van vreugde, eerder as van vrees

Lewende Lewe van Vreugde of Vrees?Ek leef nou my lewe van vreugde in plaas van van vrees. Dit is die een baie eenvoudige verskil tussen wie ek was voor my naby-dood ervaring (NDE) en wie ek vandag is. Voordat, sonder om dit te besef, alles wat ek gedoen het, was om pyn te vermy of om ander mense te behaag ...

Watter dele van die brein maak ons ​​persoonlikhede so uniek?

Watter dele van die brein maak ons ​​persoonlikhede so uniek?Persoonlikheid is 'n breë term wat beskryf hoe mense gewoonlik met die wêreld en hul innerlike self verband hou. Na die ontwikkelingsperiode deur middel van kinderjare en adolessensie bly hierdie patrone van verband redelik stabiel deur die lewe.

Het mense ontwikkel om sosiale status te jag?

Het mense ontwikkel om sosiale status te jag?Die reproduktiewe sukses van mans in nie-geïndustrialiseerde samelewings is nou gekoppel aan hul sosiale status, rapporteer navorsers.

Lewensiklusse en veranderinge maak my gek

Lewensiklusse en veranderinge maak my gekAangesien verandering die enigste konstante in die lewe is, moet ons gewoond raak aan die idee dat die loslaat van ons vrees vir die onbekende ons die geleentheid bied om ruimte te skep en die potensiaal om iets nuuts en moontlik groter in ons lewens te bemeester ...

Kan jy jou hart oopmaak en uit jou eie pad kom?

Maak jou hart oop en kom uit jou eie padWanneer u hart oopmaak, het u toegang tot u natuurlike vertroue. Dit kom voor wanneer jy die oomblik heeltemal omhels - maak nie saak wat gebeur nie. Wanneer jy opkom, beskikbaar vir die lewe, net soos dit is, voel jy heeltemal wakker en lewendig.

Waarom sielkunde sy siel verloor het

Sommige mense glo die siel het geen massa nie, geen spasie en is nêrens gelokaliseer nie. Michelle Robinson / Flickr, CC BYBaie mense glo vandag dat hulle 'n siel het. Terwyl die opvattings van die siel verskil, sal baie dit beskryf as 'n "onsigbare krag wat ons skyn te maak".

Hou onophoudelik weer in Memes en kom in die arena

Hou onophoudelik weer in Memes en kom in die arenaOm 'n meme te plaas, is nie die verandering nie. Ook is hash-tagging nie. Maak nie saak hoe relevant en belangrik die oorsaak is nie, jy verander nie die wêreld met 'n hashtag nie; jy maak net jouself beter voel. As jy nie bereid is om werklik na 'n oplossing te werk nie ...

Hoe om die "Godsdiens" van LivingKindness te oefen

LivingKindness: The Religion of KindnessDie Dalai Lama het eenkeer gesê: "My geloof is baie eenvoudig. My godsdiens is vriendelikheid. "Wat 'n eenvoudige, maar diepgaande geloof! Nadat ek dieselfde filosofie aanvaar het, het ek ontdek dat hierdie geloofstelsel nie net my eie geestelike reis ondersteun nie, maar belangriker, die hele lewe ...

Wetenskap Prestasie Gaps Begin vroeg in die kleuterskool

Wetenskap Prestasie Gaps Begin vroeg in die kleuterskoolDie jaarlikse terug-tot-skoolseisoen is gevul met hoë verwagtinge om nuwe vriende te maak, nuwe onderwysers te ontmoet - en vanuit die siening van baie beleidmakers - die bevordering van winste in wetenskaplike prestasie.

Ons is eintlik meer antisosiale in 'n gedeelde kantoorruimte

Ons is eintlik meer antisosiale in 'n gedeelde kantoorruimteAs ons almal langs mekaar werk in 'n oop kantoor of 'n warm lessenaar, beweeg van plek tot plek, is dit seker om samewerking te verhoog! Dit blyk dat dit verkeerd mag wees. As jy nie jou eie spasie het nie, is jy miskien beter daaraan om afstand te doen met jou kat vir die maatskappy.

Die krag van jou woorde - 'n klein herinnering

Die krag van jou woorde - 'n klein herinneringEk is baie seker ons sal almal baie versigtig wees vir wat ons sê as ons bewus was van die krag van die gesproke woord. As ons verstaan ​​dat elke woord wat ons praat of skryf, 'n bevestiging is. Om te bevestig beteken letterlik om ferm te maak.

Hoekom is daar waarde wat op die kollege kampus woon

Hoekom is daar waarde wat op die kollege kampus woonAangesien gesinne die lewende opsies vir hul kollege studente oorweeg en na die koste van kollege-onderwys kyk, is dit dalk nie so duidelik vir hulle hoe lewenskampuslewe hul belegging in die kollege kan maksimeer nie.

Maklike Praktyke beskikbaar vir U vir Wysheid en Bemeestering

Maklike Praktyke beskikbaar vir U vir Wysheid en BemeesteringWat hierna volg, is 'n paar aktiwiteite waaruit ek my persoonlike geloof en ingesteldheidspraktyk trek. Ek doen nie al hierdie dinge elke dag nie, maar ek streef oor die hele span van enige maand om 'n kombinasie van hierdie aktiwiteite of dissiplines gereeld te doen. Die resultaat? Vir my, groter duidelikheid, minder tyd om te verstrooi

Die vreugde en die moed om hulp te vra

Die vreugde en die moed om hulp te vraEk moet erken. Ek het 'n moeilike tyd om hulp te vra. Ek het daardie "vals trots" ding om dit self te kan doen, dat as ek hulp vra, dit beteken dat ek hulpeloos is. Dit laat my dink aan die tweejarige wat verkondig: "Ek kan dit self doen!"

Waar is jou vreugde? Waarvoor hoop jy?

Waar is jou vreugde? Waarvoor hoop jy?Baie van ons het ons pad verloor, of ons verloor ten minste die dag of die week. Sommige mense voel dat hul vreugde net oor naweke kan bestaan, aangesien die week deur werk verteer word. Vreugde word soms hoogstens twee dae per week afgegee! As ons die pad van vreugde verloor het ...

Feeling Down: 7 Maniere om Hoop te herstel

Feeling Down: 7 Maniere om Hoop te herstelAs jy depressief voel, mag jy wanhoop dat jou lewe nooit beter sal word nie. Eerder as om jouself te vertel hoe hopeloos jou situasie is, kan jy hoop herstel en rol. Ek weet dit, want ek het gewerk met mense wat geglo het dat hul downer gevoelens nooit sal eindig nie, en ek het gesien hulle doen aksie om die hoek te draai en die vrede, liefde en vreugde te vind waarvoor hulle verlang.

Waarom dit regtig goed voel om ooreenstemming te beveg

Waarom dit regtig goed voel om ooreenstemming te bevegOm met die vloei te gaan, lyk dalk makliker as om op te tree teen eenparige meningsverskil. Maar liggaamlike antwoorde stel voor dat u mening uitgespreek word en kernwaardes kan 'n positiewe sielkundige ervaring wees.

Wanneer jy opkom, kom op: die krag van die mislukking

Thomas EdisonIn die middel van sy kroegroetine het hy met die styl en vaardigheid in die lug gevlieg. Die Hollandse gimnas, Epke Zonderland, het die bal met die laaste greep gemis en in die mat gesig.

Wat is jou storie? Hoe om uit jou verlede te leer

Wat is jou storie? Hoe om uit jou verlede te leerStories is soos bokse wat ons onsself bou om struktuur, identiteit, sekuriteit en vertroudheid te gee. Ons is verbonde aan hulle selfs wanneer hulle traumaties en pynlik is, omdat hulle soveel van ons voel ... Maar stories beperk ons ​​ook ...

Hoekom moet jy nie altyd gelukkig wees nie

Hoekom moet jy nie altyd gelukkig wees nieIn die 1990'e het 'n sielkundige, genaamd Martin Seligman, die positiewe sielkundebeweging gelei, wat die studie van menslike geluk vierkantig in die middel van sielkundige navorsing en teorie geplaas het.

Hoekom gee ons om oor die Chinese filosofie

Hoekom gee ons om dat die Chinese filosofie ontbreek van die Amerikaanse filosofie-onderwysFilosofie is sedert die 399 vC 'n gunsteling kletterjong in die kultuuroorloë, toe 'n Atheense jurie Sokrates tot die dood veroordeel het. Deesdae word filosowe nie meer daarvan beskuldig dat hulle die jeug beskadig nie.

Hoe om vrese te hanteer oor hoe om oud te word

Hoe om vrese te hanteer oor hoe om oud te wordTen spyte van die feit dat ons 'n goeie kans het om honderd te bereik (of ons daarvan hou of nie), vrees baie van ons die onbekende landskap van veroudering. Ons is bang vir siekte, nie genoeg geld, ons verstandelike vermoëns verloor nie, afhanklik is van ander en word 'n las vir ons gesinne. Die waarheid is...

Wanneer elke enkele keuse 'n verskil maak ...

Wanneer elke enkele keuse 'n verskil maak ...Elke dag maak ons ​​keuses. Sommige lyk eenvoudig, sommige lyk ingewikkeld. Wat sal ek eet vir ontbyt? Wat sal ek sê aan hierdie persoon? Hoe sal ek reageer op hierdie situasie? Sommige keuses te maak wat ons sonder om eers te dink oor dit, en soms is ons net andersmaak n keuse wat ons 'n lang tyd gelede gemaak.

Musiekopleiding versnel breinontwikkeling by kinders

musikale opleidingDie waarneming van 'n pianis by 'n voordrag - omskrywing van musikale notasies in presies tydige vingerbewegings op 'n klavier - kan 'n kragtige emosionele ervaring wees.

Waarom gaan die tyd vinniger soos ons ouderdom

Waarom gaan die tyd vinniger soos ons ouderdomToe ons kinders was, was die somervakansie altyd vir ewig, en die wag tussen Christmases het gevoel soos 'n ewigheid. So, hoekom is dit wanneer ons ouer word, lyk dit of die tyd net deur die weke, maande en die hele seisoene verdwyn van 'n vervaagde kalender met duisende spoed?

As dit ons nie doodmaak nie, maak dit ons werklik sterker?

maak jou sterk 8 8Dit lyk dalk so wys, sterk mense het gewoonlik 'n paar moeilike tye in hul lewens deurgegaan. Ter vergelyking het diegene wat 'n baie beskutte en bevoorregte lewe gelei het, dikwels makliker onder druk gekraak

Uitgestres? Hoe om los te maak van wat verkeerd is!

Dit is moontlik om bewus te wees en nie beklemtoon te word nieOns het almal gelees talle stories wat stres is sleg vir ons gesondheid en lei tot gewigstoename, hartsiektes, en 'n leër van ander emosionele en fisiese kwessies. Ons word vertel om ons stres te verminder, wat as 'n goeie idee lyk, maar hoe bereik mens dit in hierdie mal-besige wêreld?

Neem daaglikse foto's van vreugde

Neem daaglikse foto's van vreugdeHier is 'n wonderlike raad om ongelukkig te wees: Ignoreer al die goeie en ordentlike dinge wat jou in die loop van 'n gewone dag omring. Hier is meer: Kla oor die dinge wat jy nie kan verander nie, en selfs kla oor die dinge wat jy kan verander. Die lys kan voortgaan ...

Kan gene werklik voorspel hoe goed jy akademies sal doen?

Kan gene werklik voorspel hoe goed jy akademies sal doen?Navorsers by King's College London sê hulle kan opvoedkundige prestasie van DNA alleen voorspel. Met behulp van 'n nuwe soort analise genaamd 'n "genoom-wye poligeniese telling", of GPS, het hulle DNS-monsters van 3,497-mense in die deurlopende Twins Early Development Study geanaliseer.

Die Wetenskap Agter Vertroue Clinton Of Trump

Die Wetenskap Agter Vertroue Clinton Of TrumpGroot dele van die Amerikaanse publiek wil hê Donald J. Trump moet hul president wees - dalk selfs 'n meerderheid, volgens 'n analise van Nate Silver se FiveThirtyEight aan die einde van Julie.

Dit is alles in jou kop?

Dit is alles in jou kop?Net soos ware geluk nie net die afwesigheid van probleme is nie, maar 'n interne lewensstaat wat ons in staat stel om enige hindernisse vir geluk uit te daag wat op ons pad kom, is gesondheid nie bloot die afwesigheid van siekte nie. Die belangrike kwessie is of ons siekte verslaan wanneer dit kom of of siekte ons oorval ...

Laat die betower toe deur jouself te verander

Laat die betower toe deur jouself te veranderEk word versoek deur doeltreffendheid. My ooraktiewe brein verlang na die volgorde van 'n voorspelbare roetine, 'n kleur-by-nommerslewe, die veiligheid van geen verrassings nie. Maar ek verlang ook tot betowering. My hart verlang na die onvoorspelbare, die spontane, die magiese. Op baie maniere is die twee ...

Hoekom is ons hier as ons almal speel, glo?

Hoekom is ons hier as ons almal speel, glo?Stel vir 'n oomblik dat ons almal na die Aarde toe gekom het om iets te leer. Aangesien ons nie kan kyk na klein boxy-klaskamers nie, het ons in plaas daarvan 'n hele planeet vir ons huidige lesse. Stel nou voor dat daar nie een van ons is wat nie in die toets van 'n groot uitdaging is nie.

Waarom die meeste mense die status quo gebruik as 'n morele kompas

Waarom die meeste mense die status quo gebruik as 'n morele kompasDie Binewskis is geen gewone familie nie. Arty het flippers in plaas van ledemate; Iphy en Elly is Siamese tweeling; Chick het telekinetiese kragte. Hierdie reisende sirkuspresteerders sien hul verskille as talente, maar ander beskou hulle met "geen waardes of sedes."

Doen jou beste en vergeet die res

Doen jou beste en vergeet die resWat die mense met die meeste selfvertroue het, is nie koperbeentjies, indrukwekkende moed, moed of enige van daardie ontwykende dinge nie. Dis PASSION. Dit is entoesiasme. Dis WILLING. Dit is RESILIENCE en FLEXIBILITY.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)