Brace for Impact!

Brace for Impact!

Op Januarie 15, 2009, het 'n straalvliegtuig uit New York Stad skielik in die Hudsonrivier gestroom. Wat sou jou gedagtes, gevoelens, begeertes, spyt en opregte gebede wees as jy, soos hierdie passasiers, geweet het dat jy dalk net nog twee minute gehad het om te lewe? ...

Geskenke van lyding

Om ons gevoelens te vereer, kan ons makliker en gemaklik deur moeilike tye navigeer en in die proses wyser raak. As ons ons probleme ondervind met genade, dankbaarheid, as ons soms uitdruklike pyn en hartseer kan kombineer met ons gewone roetine van ...

Radikale Verantwoordelikheid: Persoonlike Genesing is Global Healing

Radikale Verantwoordelikheid: Persoonlike Genesing is Global HealingVerantwoordelike beteken in staat wees om te reageer, aanspreeklik vir, betroubaar. Die meeste van ons sal waarskynlik sê ons is verantwoordelik. Maar dit is dikwels die verkeerde reaksie! Dikwels word ons versoek om verantwoordelikheid vir ander te neem, soos in verandering of genesing hulle. As 'n vredesaktivis ken ek hierdie een baie goed. Aan my...

Net wat is 'n gevoel, presies?

Net wat is 'n gevoel, presies? Dit was 'n vraag wat 'n kliënt my gevra het, met die klem op die "presies." Dit is 'n goeie vraag, want dit is so direk, tot die punt, en so moeilik om presies en korrek te beantwoord. Maar omdat dit so belangrik is, en omdat ...

Inner Kind praat

Die innerlike kind wag geduldig vir die volwassene om dit te sien, om daarmee te praat. Dit vra homself: "Hoe kan ek haar aandag kry? Hoe kan ek haar kry om met my te praat, om na my te luister?" Dit dink terug van sy vorige ervaring met ouers en onderwysers en onthou dat ...

Die einde maak nie saak nie

Dit is maklik om verlei te word deur die idee dat hoe dinge uitkom, belangriker is as wat in die proses gebeur. Die regte vraag is nie: "Hoe het dit uitgedraai?" Die vraag is: "Wat het met jou gees gebeur toe jy gery het?"

Kragtigste dinge die lewe se

Gedagte-krag is kreatiewe krag. Dit is die krag wat aksie tref. Aksie word dan gerig gedrag wat 'n identifiseerbare resultaat lewer. Goeie resultate kom uit goeie gedagtes. Goeie gedagtes is soos 'n goeie grondslag wat onwrikbaar en permanent is. Dinge verskyn nie sonder 'n gedagte dat hulle eers die "lewe" gegee het nie.

Ek gee nie om wat hulle sê nie

Ek gee nie om wat hulle sê nie

deur Marie T. Russell. Hoeveel keer is jy seergemaak deur wat iemand van jou gesê het? Hoeveel keer het jy jou selfwaarde getwyfel omdat iemand jou gekritiseer het, hetsy jou gesig of agter jou rug? Hoekom reageer ons met sulke selfvertroue of verontwaardiging wanneer iemand ...

Matters Of The Mind

Ons gebruik ons ​​gedagtes op baie maniere. Ons gebruik dit wanneer ons nie eers daaraan dink nie; dit neem eenvoudig oor en bied ons die ondersteuning wat ons nodig het om te oorleef. Ons vergeet dat dit daar werk en ons sien dit uit as die beste instrument wat ons vir selfverbetering het.

Onthou die geheue

Wanneer jy bewus is, word dit nooit 'n gelaaide ding op jou nie. As jy na die mark gaan om iets te koop en bewustelik beweeg, moet jy bewustelik loop, die ding bewus koop, met volle herinnering, met verstand terugkom huis toe, dit sal nooit deel van jou geheue wees nie. As jy dit wil onthou, kan jy dit onthou, maar dit sal nie voortdurend jou aandag daarop dwing nie ...

Die Seisoene van Ons Natuur

Net soos daar vier seisoene in die natuur is, ervaar ons innerlike natuur ook vier seisoene. In die winter van ons innerlike natuur voel ons asof ons ongedaan gemaak word; 'n ou vrees wat ons gedink het ons wil resurfaces maak. Hoe meer aangeheg ons is tot wêreldse sukses, of na ou patrone en mense met wie ons geïdentifiseer het ...

Integrasie van die vroulike

Ons moeilikheid lê in die feit dat ons ons reg het om deel te neem aan die mens se wêreld om te identifiseer met die baie patriargale houdings wat ons moeders en oumas devalueer. Ons skaam ons van ons begeertes vir verband, ons trane, ons moeders. Ons probeer om soos mans te lewe: afsonderlikheid en prestasie te waardeer.

Is jy 'n kulturele kreatiewe?

deur Paul H. Ray Ph.D. & Sherry Ruth Anderson, Ph.D. Sedert die 1960'e het 26 persent van die volwassenes in die Verenigde State - 50 miljoen mense - 'n omvattende verskuiwing in hul wêreldbeskouing, waardes en lewenswyse gemaak - hul kultuur, kortliks. Hierdie kreatiewe, optimistiese miljoene is aan die voorpunt van verskeie soorte kulturele veranderinge, wat 'n groot invloed het op ...

Bevry die Ware Self met 'n Harley & Zen

deur Darrell G. Yardley, Ph.D. Alhoewel ek in my klasse aan die universiteit na my verwys het as 'n "ou hippie", het my lewe sag geword, saai en baie onvoltooid. 'N Toenemende bewustheid het begin kruip, 'n ontwaking in my psige, dat daar iets was, 'n groot ding, nie reg in my lewe nie.

'N Openbare Aansoek

deur Alan Cohen. Jy kan jouself in ideale omstandighede bevind en miserabel wees, en jy kan in die mees ongunstige omstandighede wees en styg. Omgewing en fisiese faktore kan ons beïnvloed, maar houding maak of breek ons. Jy mag dalk nie in staat wees om ...

Suksesvolle Affirmations: Hoekom & Hoe

Suksesvolle Affirmations: Hoekom & Hoe ...

deur Dhyani Ywahoo. Bevestiging is 'n vaardige manier om energie te transformeer, en dit begin met die verwydering van negatiewe stellings oor self en ander. 'N Negatiewe stelling bevries een in tyd en ruimte sonder ruimte vir harmonisering. Bevestigings moet ondubbelsinnig wees, eenvoudige en duidelike stellings van u voornemens.

Die ontbrekende buis

'N Kursus in Wonderwerke vra ons om ons prioriteite in orde te hou. Gees eerste, saak tweede. Mense voor dinge. Lief vir vrees. Leo Buscaglia het opgemerk: Ons is gebore om mense lief te hê en dinge te gebruik, maar ons leer om dinge lief te hê en mense te gebruik.

Ons benodig vroue - nou

Nou is die tyd vir die gelykheid van vroue in die Kongres en by alle ander regerings- en korporatiewe besluitnemingsvlakke. Met mans kry ons retoriek, meer probleme en geen antwoorde nie - maar baie verskonings. Ek is daarvan oortuig dat ons die realistiese, gesonde verstandsbenadering van vroue nodig het vir die behoeftes van moderne Amerika.

Blissful Innocence

Blissful Innocence by Alan Cohen

deur Alan Cohen. Ons het gehoor dat "onkunde is bliss", en ons oordeel en kritiseer gewoonlik onkundige mense. Tog is daar 'n vorm van onkunde wat ons goed dien, en dit is onkunde van beperkende oortuigings. 'N Calvin en Hobbes-spotprent verklaar: "Dit is nie ontkenning nie. Ek is net selektief oor die werklikheid wat ek aanvaar."

Die Sequel se Nie Gelyke

Die ding oor vervolgens is dat hulle selde meet tot die oorspronklike. Soos films, is daar twee maniere om 'n lewe te lei: wegkruip in die geskiedenis, of dans op die voorpunt. Geskiedenis is veilig, maar ruik van reëlmatigheid. Die voorpunt lyk skrikwekkend, maar dit skenk die lewe ...

Eagle praat

Ek het by my eerste powwow aangekom. Terwyl ek aan die tromme gesit het, kon ek nie help nie, maar wonder ... Het ek die krag om myself met die krag van die arend te belyn? Die moed is nodig om die verantwoordelikheid te aanvaar om soveel meer te word as wat ek gedink het ek kan wees? Die integriteit om 'n kragtige nuwe dimensie in my lewe te aanvaar?

Die liefdevolle geskenk

Die hede is volledig; dit het geen beperkings nie. As ek in die verlede uitbeeld van beelde van die toekoms, droom ek. In werklikheid is daar net die hede. Jy sê, "Ek is hulpeloos, ek kan nie in die hede wees nie. Ek wens ek kan." En ek sê: "Wonderlike dinge gebeur in die hede, as jy nie in gevaar kom nie." In die hede sal alles wat jy doen, van liefde wees.

Kom na Ja

Wanneer ons nie ons gevoelens erken nie, mag ons reageer om vir troos te eet. Nie in die gesig staar nie, kan lei tot vrees vir argumente of woede by meningsverskille. Op soek na ontsnapping uit die ongemak van die lewe mag ons in patrone van ...

Awash in gewere

In net een jaar word gewere gebruik om meer as dertigduisend Amerikaners dood te maak, en duisende meer is beseer. Die vrees vir geweergeweld alleen beïnvloed die lewenskwaliteit van elke Amerikaner, selfs diegene wat dit nooit eerstehands ervaar het nie. Wat ons vergeet, is dat die lewe in vrees nie 'n onvermydelike deel van die lewe in Amerika moet wees nie.

Hoe om 'n Mango te eet

Ek hou van die reuk en smaak van 'n plomp vars mango. Ek het altyd. Maar vir die grootste deel van my lewe sou ek dit nie koop of eet nie. Hoekom? Ek het nooit daaraan gedink nie. Toe het iemand my eendag gewys hoe om 'n mango te eet. Hier is die geheim ...

Grense

Grense ... grense ... mure ... Al hierdie woorde het soortgelyke betekenisse. Hulle dui op 'n plek waar 'n mens moet stop en nie verder gaan nie. In sommige gevalle is grense en mure wonderlik. Maar te veel van 'n "goeie ding" kan sy teenoorgestelde word ... sleg.

Angel Cop

'N Getuienis van 'n ontmoeting met 'n polisieman wat gehelp het om haar terug te wys op die pad van verligting en herstel: "Een oggend verlede jaar het ek die oggend US1 op 5: 30 afgelaai. Wel, ek was nie net besig om te bestuur nie Ek was besig om te bespoedig. Ek was ten minste 15 myl oor die 45mph-grens, en my gedagtes was nie op die pad nie.

Alles oor Sam

In my gemeenskap is daar een man wie se lewe harder praat as sy woorde. Hy is bekend as Sam, en hy woon op die strate. Sy lewe gee ons 'n gevoel van liefde, sodat ons skuldvry kan leef in ons oulik gemeubileerde huise. Ons wil nie leer hoe om aan te pas by die lewe op straat nie.

My lewe as 'n bum

Artikel (kort-fiksie) wat kyk na dakloos en 'n manier in en uit van daardie ervaring.

'N Definisie moment

'N Gedagte of besluit kan ons rigting in die lewe en in liefde beslis herdefinieer. Daar is 'n les in elke ervaring. 'N Mens vind egter gewoonlik nie die les uit tot dit goed na die ervaring is nie ...

Bereiking van geluk en vreugde

deur J. Donald Walters. Ons soek almal blywende geluk. Niemand het as sy langtermyndoelwit 'n geluk wat vervloek is nie. Meer as enigiets anders, wat ons van die lewe wil hê, is ontsnap van pyn en die bereiking van vreugde. Hoe dieper ons vreugde, hoe diepder betekenisvol word ons lewens ook. Die plig waarmee ons deur die lewe self aangekla word, is om daardie 'verborge skat' te vind: oneindige vreugde en geluk.

Bang vir die onbekende

deur Stuart Wilde. Natuurlik is ons bang om in die onbekende te beweeg, omdat ons persoonlikheid baie staatmaak op die simbole, sielkundige strukture en verenigings wat ons ontwikkel. Ons word gemaklik in 'n samelewing, en met 'n groep mense - werkmaats, familie en vriende. Omhelsende verandering is egter 'n kwessie van weggooi of los van ou eienskappe.

Misbruik - Transformasie van die geheue

Misbruik is diep verbryselend aan die liggaam, psige en gees. Die proses om oop te maak en te laat gaan, om bewus te raak, kan die pynlike herinneringe wat uit misbruik voortspruit, opbreek, of hulle al lankal daar is of net begin opstaan.

Lente vorentoe

Dit is die tyd van die jaar, die lente, wat wedergeboorte en wedergeboorte verteenwoordig. Dit is die tyd van die jaar toe ons die onsself afgestort het wat nie meer vir ons werk nie en vorentoe beweeg in die wêreld van oneindige moontlikhede. Ons kan bereik en bereik enigiets wat ons wil hê. Die enigste een wat ons stop, is onsself. Die enigste imposante beperkings op ons is onsself.

Mishandeling-oorlewendes: Die vrylating van die pyn

Baie van die middagskouprogramme bevat "terapeute" wat sê dat dit nie moontlik is om herinneringe van misbruik heeltemal te onderdruk nie. Wel, ek weet uit my omgang met duisende misbruik-oorlewendes dat onderdrukking 'n uiters algemene hanteringsmeganisme is. Baie vroue onthou egter nie die misbruik wat hulle ervaar het voordat 'n dramatiese lewensgeval plaasvind nie.

Veranderende vlakke van bewussyn

Omgaan met verslawende reaksies soos woede, jaloesie, irritasie, verergering. Ons het dit as kinders geleer en ons reageer nou outomaties. Ons kan leer om op 'n ander manier te reageer en sodoende ons vlak van bewussyn en ons geluk te verhoog

Sukses deur hipnose

Die doel van hipnose is om toegang te verkry tot die onderbewussyn wat op 'n dieper vlak funksioneer as ons normale vlak van bewustheid. Ons onderbewussyn is nie beperk nie. Dit kan alles onthou en oplossings vir ons probleme kan oordra.

Toegang tot lewensdoel

Onder die tradisionele mense, wanneer 'n vrou wat 'n kind verwag, die laaste trimester van haar swangerskap ingaan, plaas die sjamane van haar gemeenskap haar in 'n diep trance. Die sjamane verbind dan met die gees van die kind wat in die lewe kom, en hulle praat daarmee: 'Wie is jy? Hoekom kom jy by ons dorp in? Wat is jou lewensdoel? '

Altyd & Nooit: Die Twee Kragtigste Woorde

Altyd & Nooit: Die Twee Kragtigste Woorde

"Altyd '. 'Nooit'. Dit is waarskynlik die twee sterkste woorde in die Engelse taal. Selfs kragtiger as ja en nee, aangesien ja (of nee) van toepassing is op die oomblik of onderwerp wat voorhande is, terwyl 'altyd' of 'nooit' die toon stel vir alles wat kom. Die twee woorde kan ...

Jy hoef neem dit met jou

Hulle sê jy kan dit nie saam met jou vat nie ... Dit is vals! Nie net neem jy dit saam met jou nie, maar jy kom daarmee in. Ek praat nie oor materiële besittings nie, maar eerder oor persoonlikheidseienskappe, lesse wat geleer moet word ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)
Laat Randy Funnel my woedendheid
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4-26) Ek kon nie die afgelope maand 'n ding skryf wat ek bereid is om te publiseer nie. U sien dat ek woedend is. Ek wil net uitval.