Laat die betower toe deur jouself te verander

Laat die betower toe deur jouself te veranderEk word versoek deur doeltreffendheid. My ooraktiewe brein verlang na die volgorde van 'n voorspelbare roetine, 'n kleur-by-nommerslewe, die veiligheid van geen verrassings nie. Maar ek verlang ook tot betowering. My hart verlang na die onvoorspelbare, die spontane, die magiese. Op baie maniere is die twee ...

Hoekom is ons hier as ons almal speel, glo?

Hoekom is ons hier as ons almal speel, glo?Stel vir 'n oomblik dat ons almal na die Aarde toe gekom het om iets te leer. Aangesien ons nie kan kyk na klein boxy-klaskamers nie, het ons in plaas daarvan 'n hele planeet vir ons huidige lesse. Stel nou voor dat daar nie een van ons is wat nie in die toets van 'n groot uitdaging is nie.

Waarom die meeste mense die status quo gebruik as 'n morele kompas

Waarom die meeste mense die status quo gebruik as 'n morele kompasDie Binewskis is geen gewone familie nie. Arty het flippers in plaas van ledemate; Iphy en Elly is Siamese tweeling; Chick het telekinetiese kragte. Hierdie reisende sirkuspresteerders sien hul verskille as talente, maar ander beskou hulle met "geen waardes of sedes."

Doen jou beste en vergeet die res

Doen jou beste en vergeet die resWat die mense met die meeste selfvertroue het, is nie koperbeentjies, indrukwekkende moed, moed of enige van daardie ontwykende dinge nie. Dis PASSION. Dit is entoesiasme. Dis WILLING. Dit is RESILIENCE en FLEXIBILITY.

Wat is jou standaard energie en hoe beïnvloed dit jou lewe?

Wat is jou standaard energie en hoe beïnvloed dit jou lewe?Elkeen van ons het 'n standaard meganisme, 'n onderbewuste patroon om terug te keer na herinneringe van vorige ervarings in u gedagtes om 'n reaksie op 'n huidige ervaring. Jou verstek beheer jou eerste, byna outomatiese reaksie in reaksie op die gebeure van jou lewe.

Hoe Smart Drugs maak werkplekke meer mededingend

Slim dwelms kan wonders vir moeg dokters werk. michaeljungOns leef in 'n toenemend mededingende wêreld waar ons altyd op soek is na 'n voordeel bo ons mededingers, soms selfs ons eie kollegas, kry. In sommige gevalle kan dit mense tot uiterste, onetiese en onwettige metodes stoot - iets wat ons onlangs gesien het in die dopingskandaal wat die atletiekwêreld getref het.

Wat is jou lewens tema en hoe beïnvloed dit jou?

Wat is jou lewens tema en hoe beïnvloed dit jou?Almal het 'n lewens tema, 'n beduidende sielkundige kwessie wat hulle in hierdie lewe uitwerk. Jou lewens tema word geskep wanneer 'n kragtige emosionele koord in jou kinderjare getref word, en dit word versterk wanneer soortgelyke gebeure deur jou hele lewe herhaal word ...

Hoe Tale Geheimen tot Geluk kan openbaar

Hoe Tale Geheimen tot Geluk kan openbaarDie grense van ons taal word gesê om die grense van ons wêreld te definieer. Dit is omdat ons in ons daaglikse lewe net regtig kan registreer en sin maak van wat ons kan noem. Ons word beperk deur die woorde wat ons ken, wat vorm wat ons kan en kan nie ervaar nie.

Vier en dans op die lewe

Vier en dans op die leweHoe voel jy as jy vrolike, gelukkige mense ervaar wat baie lag en in die ergste omstandighede soms goed lyk? Ek kan onthou wat my reaksie op hierdie mense in die verlede was. Ek sal my vinger in my mond steek en optree asof ek gagging.

Hoe veroudering beïnvloed die manier waarop ons besluite neem

Hoe veroudering beïnvloed die manier waarop ons besluite neemOor die hele wêreld leef mense langer as ooit tevore, met 'n onlangse verslag van Openbare Gesondheid Engeland wat onthul dat die gemiddelde 65-jarige man kan verwag om nog 'n 19-jaar te leef, terwyl 'n 65-jarige vrou 'n verdere 21 jaar om mee te speel.

Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?

Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?Een van die grootste dinge wat ek elke dag by kliënte gekry het, is hoe uiters moeilik en uitdagend dit is vir die meeste mense vandag om te weet wat die beste is vir hulle om te dink, te sê en te doen in die verskillende situasies en verhoudings in hul lewens.

Voel dit alles: Hou aan om jou wiele te spin en begin 'n Volle Lewe te leef

Voel ten volle: Hou aan om jou wiele te draai en begin 'n volleer lewe te leefWanneer ons van die gefragmenteerde verstand sien, stoot ons die lewe weg. Wanneer ons in die geneesde hart val, brei ons siel uit ... ons verlaat die valse leegheid van skeiding en die stertjag, fortuinskoekie, nonspeak en betree die volle en sappige lewendige-ruwe volmaakte teenwoordigheid van die hele ... alles.

Leerlewe se lesse: Smart Up, Grow Up, Wake Up

Leerlewe se lesse: Smart Up, Grow Up, Wake UpDie aarde is 'n perfekte skool, en die daaglikse lewe is die klaskamer. Hierdie idee is amper nuut, maar wat volg, sal jou help om die volle waarde van jou lewenservaring te waardeer. En sodra hierdie sentrale uitgangspunt jou psige binnedring, sal jy ophou soek en begin vertrou - want jy sal 'n hoër waarheid konfronteer.

Versagting en Verlating: Omskakeling van klittenband te dink aan Teflon denke

Versagting en Verlating: Omskakeling van klittenband te dink aan Teflon denkeBaie van ons pyn kom van die emosionele rommel om ons te weerstaan ​​of te verhard teen die manier waarop dinge is. Byvoorbeeld, hoe gereeld weerstaan ​​jy wat voor jou tydens 'n gemiddelde dag voorkom? Gestel jy sit by 'n stoplig en laat vir werk. Word jy angstig of gefrustreerd en blaas die rooi lig ...

Planetêre genesing: Dit is nie van my besigheid nie ... of is dit?

Planetêre genesing: Dit is nie van my besigheid nie ... of is dit?Vir baie jare het ek nooit televisie gekyk nie. Ek onthou my TV breek af en toe ek dit met die vullis geplaas het, besluit om nie 'n ander een te koop nie. So in daardie dae het ek nie die nuus gekyk of iets anders op TV nie. Dit het vir baie jare aangegaan.

Vind alleenheid in 'n era van ewige kontak

Het jy opgelet, of was jy te besig om te SMS? nahidv / flickr, CC BYOm alleen te wees, het baie voordele. Dit verleen vryheid in gedagte en optrede. Dit verhoog kreatiwiteit. Dit bied 'n terrein vir die verbeelding om rond te loop. Eenzaamheid verryk ook ons ​​verbintenisse met ander deur perspektief te bied, wat intimiteit verhoog en empatie bevorder.

Is jy verslaaf aan jou probleme?

Is jy verslaaf aan jou probleme?Is jy verslaaf aan jou probleme? Dis 'n vreemde vraag wat ek erken. Verslaaf aan probleme? Hoe kan jy verslaaf wees aan iets waarvan jy nie hou nie? Is mense nie verslaaf aan dinge wat hulle geniet nie? Presies! Ons geniet ons probleme op 'n verkeerde manier.

'N Herinnering van goeie dinge om te kom

'N Herinnering van goeie dinge om te komHoe gaan dit met jou vandag? Dit is jou oomblik om 'n bietjie hoop en liefde in te asem. Ek is hier vir jou met herinnerings aan goeie dinge om te kom. Omdat die wêreld lyk of dit soms gek gaan. Ek weet. Ek voel dit ook. Ons kan daaroor praat vir daaaaays, reg? Dit is redelik intens ...

Beheer of Joy: wat sal jy kies om ondervind?

Beheer of Joy: wat sal jy kies om ondervind? deur Alan Watts.

deur Alan Watts. 'N ou spreuk van Indië sê: Wat is verby, is dit wat hier is ook. En jy moet nie die fout vir 'n soort van afgestomp verveling, of 'n vermoeiende van avontuur. Dit is eerder die verrassende besef dat in die plek waar ons nou is, het ons reeds aangekom. Hierdie is dit. Wat ons is op soek na is, as ons nie heeltemal blind, reeds hier.

Het 'n week van min slaap ongedaan hoeveel studeer?

Het 'n week van min slaap ongedaan hoeveel studeer?"Ten spyte van die feit dat die meeste van ons deelnemers uit elite-skole was, het hulle nie die nadelige gevolge van slaapbeperking op hul kognitiewe funksies gespaar nie," sê June Lo.

Op soek na liefde en goedkeuring

Op soek na liefde en goedkeuringWat sou jy anders doen as jy jou nie aan iemand moes bewys het nie? Jou vyande is nie jou disfunksionele ouers, kinderjare seksuele oortreder, of bestraffende parogiale onderwyser; jou vyande is die gedagtes wat hulle kweek in jou dat jy nog steeds glo ...

Die meriete van fokus op die helder kant

Die meriete van fokus op die helder kantHet jy 'n nat kombers geword, om nie te erken wat ander werk of straf as hulle dinge sê of doen wat jy nie hou nie? As dit so is, skep jy onbewustelik of bewustelik vervreemding en onsekerheid in diegene rondom jou. Julle versprei nie vreugde, liefde of vrede nie.

Ek durf droom en ek verdien my droom

Ek verdien my droomAs jy voel dat jy nie jou Droom verdien nie, maak nie saak hoeveel tyd en sweet jy inbetaal nie, hoeveel beweegaars en skakers jy weet, hoeveel "gelukkig" jy breek of hoe pragtig (of skandelik) jy is, jy sal self torpedoer.

Volle lewe: sien die lewe in hoë definisie

Volle lewe: sien die lewe in hoë definisieOm lewendig te wees, voel soos om die wêreld in hoë definisie te sien. Dit maak alles smaak, voel, lyk, ruik en klink meer helder en intens. Ervarings gaan van swart en wit of analoog na technicolor.

Om gelukkig te wees in die huidige, betaal in Evolusie

Om gelukkig te wees in die huidige, betaal in Evolusie"In plaas daarvan om blindelik op advies van selfhulpskrywers te staatmaak oor hoe om gelukkig te wees, moet jy jouself leer ken - wat jou brein / gedagte is, hoe dit werk en hoe dit met die wêreld in wisselwerking is - en jy sal in 'n beter posisie om self te besluit, "sê Shimon Edelman.

Beskerm jou sensitiewe Self en Word Hele en Gesonde

Beskerm jou sensitiewe Self en Word Hele en GesondeGrafiese beelde op die TV, die stank van uitlaatgasse, fluoresserende beligting, te warm of te koue kantoortemperature, of te lank in die verkeer, kan al genoeg ongemak veroorsaak om jou spanning te maak teen die pyn wat kom, werklik of verwag.

Hoe verbind is jy met jou toekomstige self?

Hoe ver in die toekoms"Uit 'n objektiewe oogpunt flikker die geskenk in die toekoms in die toekoms," sê Corinna Loeckenhoff. "Daar is die verlede en die toekoms, maar die hede is nie regtig daar nie."

Lief, dien en onthou: leef met doel en vreugde

Lief, dien en onthou: leef met doel en vreugdeEk wil lief hê, dien en onthou tot die dag toe ek sterf. Ek wil terugkyk na my lewe en voel dat ek in my missie probeer het. Ek sal nooit hierin perfek wees nie, maar ek kan daarna streef om die beste te wees wat ek kan wees. Op hierdie manier sal ek met doel en blydskap lewe.

Hoe om bewustelik te leef met asem en liggaamsbewustheid

Hoe om bewustelik te leef met asem en liggaamsbewustheidGelukkig, om vir ons voordeel te trek uit asem en liggaamsbewustheid, is 'n permanente verskuiwing in bewussyn nie nodig nie. Wanneer ons ons liggaam bewoon, kan selfs klein verbeteringe in die huidige oomblik bewustheid stres en lyding aansienlik verminder.

Die Waarheid Oor Sprokies

Die Waarheid Oor SprokiesOns wil almal die geluk van die ware verhouding geniet - en regtens so. Liefde is ons natuurlike toestand. Ons siel erken dat die wêreld wat ons daagliks loop, beslis nie die koninkryk van die hemel is nie en ons verlang om terug te keer na die domein waarvan ons 'n swak maar ekstatiese geheue behou.

U is hierheen gestuur om u potensiaal te bereik

U is hierheen gestuur om u potensiaal te bereikMiskien het jy nog nooit van mening dat jy ongerealiseerde potensiaal het nie. Na alles, het baie van ons by die laaste kwartaal van ons lewens aangekom. Is ons nog nie klaar nie? Het ons nie spandeer onsself? Die gelukkige antwoord is nee.

Hou te besig om jou siel intact te hou?

Hou te besig om jou siel intact te hou?Die meeste mense het fisiese simptome wat hulle aandui dat hulle hul batterye begin hardloop. 'N seer keel, hoofpyn, of aambei flare-up is die heelal se manier om jou te waarsku dat jy gestres word.

Kan mense werklik multitask?

Kan mense werklik multitask?Ten spyte van die ooglopende beperkinge, bly ons steeds probeer om baie dinge op dieselfde tyd te doen. Baie van ons glo ons kan twee dinge gelyktydig doen. Ons probeer dit elke dag, selfs al is ons beperkings voor die hand liggend. Tog volhard ons soveel dat wette aangeneem moet word om ons dwaasheid te hanteer.

Is die weer besluit watter bui jy in?

Is die weer besluit watter bui jy in?Wanneer jy jouself vang kla oor die weer, stop. Sê eenvoudig, "regtig? Ek is lief vir hierdie weer. "Gewoonlik veroorsaak dit 'n skok-effek. Onthou dat alle soorte weer nodig is om hierdie aarde gesond te hou. So ...

A + of B-? Wat is jou geheime beoordeling van jou lewe?

A + of B-? Wat is jou geheime beoordeling van jou lewe?As ons nie hou van waar ons is nie, beteken dit dat ons veroordeel word om daar te bly? Absoluut nie. Daar is geen beperking op die opsies, geleenthede en aksies wat ons kan neem nie. As ons regtig iets wil hê, sal ons maniere vind - gemaklik, gewoonlik of verbasend gewaagd - om te beweeg na wat ons regtig wil hê.

Leer om emosies veilig en suksesvol te verwerk

Leer om emosies veilig en suksesvol te verwerkEen van die grootste probleme wat mense bring om terapie is wat nie weet wat om te doen met 'n wye verskeidenheid van gevoelens, insluitend hartseer, woede, ekstase, vrees en depressie. Baie besoeke aan mediese dokters is pogings om te gaan met gevoelens nie uitgedruk of vrygestel. Sulke gevoel probleme is redelik algemeen.

Ons keuses voorspel ons toekoms

Ons keuses voorspel ons toekomsOns word dikwels vertel om in die hede te leef, maar dan word ons vertel om doelwitte te stel en vir die toekoms te beplan. Watter een is dit? "Stel jou voor dat jy 'n motor bestuur. As jy deur die voorruit kyk, kyk jy na die toekoms. Terwyl jy in die bestuurdersitplek sit, is jy in die hede. As jy kyk ..."

Die Hoër en Laer Gees: Speel (en wen) die Mind Game

Die Hoër en Laer Gees: Speel die Mind GameWanneer ons die onderste gedagte betree, kry ons net inligting wat ons daartoe lei om dieselfde beperkende keuses te maak as in die verlede, wat ons tot dieselfde beperkte uitkomste lei. Hierdie besluit om toegang tot die veld te verkry deur middel van die hoër gedagtes of die onderste gedagtes, is 'n keuse punt ...

5 Dinge Wetenskap Sê sal maak dat jy gelukkiger

5 Dinge Wetenskap Sê sal maak dat jy gelukkigerHet jy geweet dat geluk het sy eie vakansie? Gelukkige mense is gesonder; hulle siek minder dikwels en leef langer. Vier jaar gelede het die Algemene Vergadering van die Verenigde Nasies

Lewe 101: Hoe om 'n Classic toneel Produseer

Lewe 101: Hoe om 'n Classic toneel ProduseerAs jy 'n wonderlike toneel in jou lewe wil produseer, of dit nou 'n fliek, 'n huwelik, 'n besigheid of 'n geestelike bemeestering is, moet jy deur baie take loop om daarheen te kom. Maar wanneer jy dit doen, watter toneel sal dit wees!

Wêreldgesindheid vs Welstand en Eenvoud

Wêreldgesindheid vs Welstand en EenvoudHoe het die definisie van 'n nasie se gesondheid so gebind aan sy ekonomiese staat? Die mate van "welstand" in 'n wyer kwalitatiewe, eerder as kwantitatiewe sin, styg steeds meer. Soos werk deur Richard Layard en ander geopenbaar het, lei 'n toename in materiële rykdom nie tot groter geluk nie.

Sewe maniere om jou pad deur enige oorgang te beweeg

Sewe maniere om jou pad deur enige oorgang te beweegDie uitdagings van die lewe is universeel en sal ons uiteindelik vind. Of jy nou na 'n nuwe stad beweeg, na kollege verlaat, of 'n egskeiding in jou gesin ervaar, met die lewe 'n groot kromme bal op ons pad kan laat, verlang ons na die manier waarop dinge gewees het.

Almal Begeertes Geluk ... Ja, almal!

Almal Begeertes Geluk - Ja, almal! artikel deur B. Alan WallaceDit is maklik om van mense te hou en dit is nie baie maklik om ander te hou nie. Hulle glimlag nie terug nie! Dit moet dus dieper word. As ons voortgaan om mense op grond van verskynings en gedrag te oordeel, is die strewe hopeloos. In plaas daarvan moet ons terugkeer na 'n baie eenvoudige waarheid ...

Die Lae Binne: Wat Eie Waarneming ons kan wys

Die Lae Binne: Wat Eie Waarneming ons kan wysOntwaking van die feit dat ons 'n kragtige persoon is met iets wat werklik die moeite werd is om gedurende ons tyd by te dra om die aarde te wandel, noodsaak om bewus te raak van ons onbewuste gewoontes, beide in ons werkspatrone en in ons persoonlike lewe.

Sê Ja! Vrylating Pyn, oortuigings, en aannames in die vrede

Sê Ja! Vrylating Pyn, oortuigings, en aannames in die vredeEnige pyn, enige geloof, kan enige aanname in vrede word vrygestel deur die loslaat van dit. Ons kan nie toelaat dat dit op te los en vloei weg in die groot vloed van liefde wat kursusse deur middel van ons wanneer ons skakel ...

Die einde van die drama: die lewe is maar 'n droom

Die einde van die drama: die lewe is maar 'n droomReal geestelike ervarings ons vreugde verhoog altyd. Dit is deels omdat ware geestelike ervarings altyd 'n element van 'n groter insluiting, uitbreiding, en verbondenheid betrek. Hierin is die liefde in sy ware betekenis, 'n steeds groter wordende en kreatiewe gebied van totale insluiting ...

'N bewuste lewe leef: 'n nuwe rol vir jou buite kind

'N bewuste lewe leef: 'n nuwe rol vir jou buite kindU het u lewe voor u aangesig; en ek, myne. So baie keuses staan ​​voor ons. Ons kan terugkeer na die bekende en laat ons energie verswak in ou patrone, of ons kan kies om dinge anders te doen en ons lewens in die rigting van ons doelwitte te beweeg. Om jou lewe te transformeer, maak nie saak nie ...

Leef die 4th Doel en beoefening van die kuns van die Lewende

Oefen die lewe en die vierde doelMaak nie saak waarheen jy gaan nie, en maak nie saak wat die klokgesig lees nie, jy is altyd hier, nou. Doeleindes gekoppel aan verlede of toekoms het geen werklikheid nie; hulle is fantoomkonsepte wat deur die verstand gekonfronteer word. Deur aan te pas by die vierde doel - hierdie ontstaan ​​oomblik - vind jy ...

Dit is nooit te laat om te ontdek, en leef, jou lewensdoel

Dit is nooit te laat om te ontdek, en leef, jou lewensdoelDie suiwer plesier van om jou te wees dui die eerste stap op die pad om jou lewensdoel te vind en jou lewe te verander. Dan, as jy die waarheid deel van wie jy met ander is, vind jy dat jy 'n groter lewensdoel het wat uiteindelik 'n rol speel in ...

Die krag om te laat gaan: Kan ons van die natuur leer?

Die krag om te laat gaan: Kan ons van die natuur leer?Die natuur is 'n groot leermeester. Sy natuurlike siklusse demonstreer belangrike waarhede oor die lewe en vernuwing. Elke jaar, moet bladwisselende bome hul blare laat val sodat nuwe lewe kan vorm. As die blare het nie geval nie, kan die boom self nie hernu. Dit is so eenvoudig nie. Wat kan hierdie siklus ons te leer?

Tien stappe om die verhoging van jou vibrasie en kwaliteit van lewe

Tien stappe om die verhoging van jou vibrasie en kwaliteit van leweAs jy die moed vind om iets oor jou lae lewensgehalte te doen en kies om dinge beter te maak, is jy op die regte pad om jou vibrasie te verhoog. Die verhoging van jou vibrasie kom neer op baie faktore en hieronder gelys is tien sleutelstappe wat u dadelik sal help om u vibrasie dadelik te verhoog.

Geluk versprei soos 'n gesonde virus - word 'n draer

Geluk versprei soos 'n gesonde virus - word 'n draer'N Deel van die beloning om 'n agent van medelydende, lewensveranderende verandering te word, ongeag of jy openbare erkenning kry, is die kennis wat jy meetbaar goed doen. Daar is niks teoreties oor jou geskenk as 'n agent van verandering nie. Dit kan gewoonlik anoniem wees, maar die bydrae is redelik werklik.

Is dit moontlik om teleurstelling te oordoen en omskep?

Is dit moontlik om teleurstelling te oordoen en omskep?Het jy al ooit iets anders uitgedra wat baie anders was as wat jy verwag het, en sou dit baie teleurgesteld voel? Is jy al ooit so deur 'n persoon of situasie laat val wat jy gedink het jy sal nooit daaroor kom nie? Het jy al ooit nie aan jou eie standaarde geleef nie en het jy 'n gevoel van mislukking gevoel?

Vir 'n ryker lewe, ontslae raak van jou oortollige dinge

Vir 'n ryker lewe, ontslae raak van jou oortollige dingeTen spyte van reklameboodskappe wat ons verseker geluk is te vinde in ons volgende aankoop, die teenoorgestelde is geneig om waar te wees as berge van dinge, rommel en skuld laat ons beklemtoon en onvervulde.

Hou jou fokus in die nou: wees waar jy is

Hou jou fokus in die nou: wees waar jy isOm in my sentrum teenwoordig te wees, is die enigste manier waarop ek oorvloedig kreatief kan wees in die bestuur van 'n verskeidenheid streke in my lewe: ma, skrywer, geneser, entrepreneur, vennoot en tuiswerker. As ek probeer het om 'n lys te maak van alles wat ek gedoen het en dit lineêr af te steek, sou ek baie minder en met minder kreatiewe insig bereik. In plaas ...

'N Oproep tot aksie: Ontwaking van die krag van ons sosiale potensiaal

'N Oproep tot aksie: Ontwaking van die krag van ons sosiale potensiaalHierdie gedeelde planetêre doel gaan verder as enige bestaande projek of organisasie. Dit is ons uitdaging om te ontdek hoe om sosiale sinergie te fasiliteer, die bymekaarbring van afsonderlike mense en projekte om 'n nuwe geheel groter as die som van sy dele te maak. Dit is die natuur se manier. Ons kan dit leer, want ons is natuurontwikkeling.

Is jou siel jou 'n hoër toestand van teenwoordigheid en vloei genoem?

Sal u siel roep om 'n hoër staat van teenwoordigheid, vibrasie en straal?Sielspanning vertel ons basies dat daar 'n ontkoppeling van self is - ons ken nie meer onsself nie en plaas eerder aan maskers, etikette en rolle. Sielspanning is 'n simptoom om die siel te weerstaan, wat niks minder van ons vra as wat ons duik in die reis waar ons ons onbekende innerlike potensiaal en lig sal ontdek nie.

'N Jaar sonder vrees Wat sou jou lewe wees?

'N Jaar sonder vrees Wat sou jou lewe wees?Jy is meer kragtig as wat jy weet. Maar vrees hou jou van jou moedigste moontlikhede. Tog, wat as jy 'n teenwoordigheid daarin kan kweek, kan jou help om jou goed te kies die hele tyd? Hier is 'n uittreksel uit 'N Jaar sonder vrees, wat u kan help om hierdie daaglikse keuses te maak.

Om die ervaring te weerstaan: Aanvaarding is nie goedgekeur nie

Om die ervaring te weerstaan: Aanvaarding is nie goedgekeur nieWeerstaan ​​is 'n spanning teen iets. Dit word deur middel van 'n soort van geestelike hantering (klagte, storie-spin, ontkenning) opgewek, wat lei tot emosionele nood. Wat jy ookal ervaar het in die teenwoordigheid van iets wat jy verkies, het nie gebeur nie, weerstand verbind die uitdaging ...

Volg jou hartstog en aanvaar die gevolge

Volg jou hartstog en aanvaar die gevolgeIn my boek "Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei"Ek beskryf die 10 maniere Ek ontdek eendag wanneer ek lê op my bank te dink oor my lang, dramatiese lewe en ek het myself afgevra wat ek nodig het om te onthou vir die res van my lewe 'n bietjie meer gelukkig te leef.

Die nuwe jaar lê geskenke op die altaar van julle hart

Die nuwe jaar lê geskenke op die altaar van julle hartDie begin van 'n nuwe jaar bied 'n aangename geleentheid om die prioriteite te stel wat ons deur die jaar sal dra. Ons slaag of misluk op grond van wat ons liefhet. Kies betekenislose prioriteite, en jy word die erfgenaam van pyn. Leef van wat jy waardeer, en jou lewe word 'n viering van die doel.

Stadig, Stop Rushing, en vier die lewe

Stadig, Stop Rushing, en vier die leweMense is in so 'n stormloop deesdae, bly op die vinnige baan. Praat vinnig, eet vinnig, beweeg vinnig. Wat 'n verskil van dertig jaar gelede. Het jy geweet jy sal waarskynlik meer te doen in vanjaar met aanstellings, mense te ontmoet, plekke om te gaan as jou grootouers het hul hele lewe?

Aanbieding van valse oortuigings en genesing Emosionele wonde

Uitwissing van valse oortuigings en genesing Emosionele wondeWanneer ons erken wie ons is en dat ons op die kern verbind is, maak ons ​​die deure oop om ons perspektief op uitdagende omstandighede te verander. Ons begin vergifnis met verskillende oë sien. Om dit verder te verstaan, moet ons meer leer oor hoe ons funksioneer.

Is ons waardigheid afhanklik van die volgende of nie aan die reëls?

Behoort ons waardigheid daarop te volg of nie die reëls te volg nie?Ons het meer in ons moraal gekom as wat ons in onsself glo. Omdat ons op morele vertrou, vertrou ons nie in ons innerlike en goddelike wese om ons te lei en te lei nie. Ons vertrou nie eens liefde om ons te lei nie, want jy weet, liefde kan beskaamd raak met alle soorte lojaliteit wat dalk of nie reg mag wees nie.

Moeders wat tyd vir hulself maak, verminder die kans op postnatale depressie

postnatale depressieEen uit drie vroue sal beduidende depressiewe simptome ervaar in die eerste vyf jaar nadat hulle geboorte gegee het. Maar nuwe navorsing het bevind dat ma's gereeld vir hulself die eerste ses maande na die geboorte neem, is hulle minder geneig om postnatale depressie te kry.

Hou die liefde vibrasie Sterk

Hou die liefde vibrasie SterkMaak nie saak waaroor ons glo nie, ek dink ons ​​kan saamstem dat dinge in ons wêreld is en dit is ontstellend. Dit is eintlik ontstellend en dit kan ons bang maak. So hoe hou ek my liefde vibrasie sterk? Vir my gaan dit oor die klein dingetjies ...

Wanneer gesinne beweeg, kan hoërskoolstudente ly

Wanneer gesinne beweeg, kan hoërskoolstudente lyResidensiële mobiliteit is 'n kenmerk van die moderne Amerikaanse samelewing. Beleide bevorder mobiliteit as 'n manier om uitkomste vir lae-inkomste gesinne wat in arm woonbuurtes woon, te verbeter.

Etes op wiele bring kos en sny eensaamheid

Mobiele Etes bring kos en sny eensaamheidWanneer Kongres geslaag het in die Wet op Ouer Amerikaners in 1965 te ondersteun bejaarde mense wat sukkel-dikwels alleen-om voort te gaan om te lewe by die huis, 'n groot plank van die wetgewing voorsiening gemaak huis aflewering van etes.

Vorentoe beweeg na die een universele doel: geluk

Vorentoe beweeg na die een universele doel: gelukDaar is een universele doelwit dat almal op aarde strewe na: geluk. Maar wat is die beste manier om dit te bereik? Vir baie van ons kom geluk uit ander te help. Sommige van die mees inspirerende stories van diegene wat tevredenheid gevind het, is ...

Waarom die vakansiedae nie saak maak nie ...

Hoekom die vakansie maak nie saakEk wil graag voorstel dat die vakansie nie regtig saak maak nie en daar is niks wat jy regtig oor hulle moet doen nie. So 'n voorstel lees natuurlik soos dwaalleer. Die vakansie, terwyl dit pret en betekenisvol is, ry baie mense mal. Daar is druk om te ...

Die Midlife Crisis is Real, maar dit hang nie

Die Midlife Crisis is Real, maar dit hang nie

Navorsing toon dat bevrediging met die lewe 'n U-vorm volg, wat geleidelik van die vroeë volwassenheid af kom en 'n lae punt bereik rondom die eeue van 40 tot 42. Maar dit draai dan terug rigting en bly styg tot die ouderdom van 70.

Sewe stappe om 'n lewe van wonderwerke en vreugde te skep

Sewe stappe om 'n lewe van wonderwerke en vreugde te skep
Baie van ons staan ​​op 'n sekere tyd in ons lewens uitdagende tye in finansies, loopbane, verhoudings of gesondheid. Ons mag magteloos voel teen die ekonomiese, sosiale en gesinsmagte rondom ons en leef ons lewens in die moeilikheid of belemmer deur ons omstandighede, sonder om te weet hoe om ons lewens vir die beter te verander.

Hoe beïnvloed die hebsug jou lewe?

Hoe beïnvloed die hebsug jou lewe?Beslag te veel is die plaag van die moderne Westerse kultuur. Kos is nie die enigste ding wat jy kan oor-verbruik. Gierigheid veroorsaak dat jy alles ter wille van die verkryging waag. Dit acquisitiveness vernietig die gesondheid van die samelewing en kultuur, sowel as jou eie lewe.

9 wenke om uitstel te oorkom en jou moeilikste take sonder vertragings aan te pak

9 wenke om uitstel te oorkom en jou moeilikste take sonder vertragings aan te pakTake wat ons op 'n manier moeilik vind, kan uitstel veroorsaak. Gelukkig is daar instrumente wat ons kan gebruik en stelsels wat ons kan instel wat ons help om te prioritiseer en op hoogte te bly van die moeilike uitdagings. Maak nie saak hoe groot of klein die werk is nie, as iets jou uitstel stoot en jou agter raak, kan dit aangespreek word in die volgende stappe ...

Onuitgesproke gevoelens Hou Tapping op my skouer

Die aanval op my skouerVir my is 'n erkende, onuitgesproke gevoel is soos 'n aanhoudende hand afluister op my skouer. As ek nie die gevoel wat hulle wil, erkenning en uitdrukking te gee, die afluister kry meer aanhoudend. Die gevoel trek al hoe meer van my aandag weg van die huidige oomblik.

Leiers en Helpers: Leer deur ons verskille en ooreenkomste

Leiers en Helpers: Leer deur ons verskille en ooreenkomsteSekerlik, dit is deur ons verskille dat ons die ware waarde leer van wat ons een maak. Ons het almal verskillende wêreldbeskouings. Ons het almal effens verskillende perspektiewe op wat ons sien, wat ons hoor en wat ons ervaar. Tog deel ons ook iets baie heilig ...

Die Genesende Voordele van Trane, Gelach en Luister vennootskappe

Die Genesende Voordele van Trane, Gelach en Luister vennootskappeOns hou in ons gedagtes alle vorme van ou vrese en gevoelens wat ons sedert die kinderjare gehad het, waarvan sommige net min bewus is. Die probleem is dat die reptiele en soogdierlike dele van ons brein sterk op die ou gevoelens reageer, asof dit die huidige realiteite was. Ons moet werk om die verouderde gevoelens en vrese te erken en te voorkom dat dit veroorsaak word ...

Ons toekoms is nie geskryf nie: Waar gaan ons vandaan?

Ons toekoms is nie geskryf nie: Waar gaan ons vandaan?Die man het nie geglo hy kan vlieg nie - tot die dag toe hy dit gedoen het. Die vier-minuut-myl is onmoontlik gesê - totdat dit nie was nie. Baie het gedink dit is ondenkbaar om 'n blinde / dowe persoon op te voed - tot op die dag dat 'n vasgestelde onderwyser deur haar gewillige student se isolasie gebreek het.

Die hart begin om te genees: emosionele genesing en die genesingsproses

Die hart begin om te genees: emosionele genesing en die genesingsprosesVir die meeste mense, emosionele genesing is 'n deurlopende proses en kom geleidelik met verloop van tyd. Ons gaan deur 'n proses van erkenning en die verwydering van lae programmering en valse oortuigings wat opgebou het oor die jare. Oor die jare het ek twee hooftipes genesing wat plaasvind waargeneem: spesifieke genesing en dieper genesing.

Laat jou siel toe om by die hel te staan ​​en jou lot te lei

siel aan die roerSielvoeding bring werklike lewenswaarde. Jy kan van jou siel se pad afwyk, maar jy kan dit nie verloor nie. Selfs die oënskynlike paaie is deel van die reis na jou ware bestemming. Wat blyk te wees 'n oorlewing wat een afspraak mis, is regtig 'n ontwaking om jou regte afspraak te hou.

Wat is julle redelike Doel? A Secret Voorwaar bezoek waard

Wat is julle redelike Doel? A Secret Voorwaar bezoek waardAs daar een geheim werklik die moeite werd om te ontdek, dit is nie die geheim van die wet van aantrekking. Dit is die geheim van Gees. True, kan die wet van aantrekking jy alles wat jy wil in die lewe te bring, maar dit sal nie noodwendig bring jy wat goed vir jou is. Slegs Gees verstaan ​​wat jy regtig nodig het en hoekom jy hier is.

Die magie van jou lewe Geld: Lief, versorg en beskerm jou energie

Die magie van jou lewe Geld: Lief, versorg en beskerm jou energieDie meeste mense nooit dink oor hoe hulle hul energie spandeer, en aan die einde van die dag het hulle nie hul energie bestuur en het opgeraak. Hulle het geen links om die ekstra dinge wat hulle wil doen nie. Een van die belangrikste dinge wat jy kan elke dag doen, is seker te maak jy waak jou ...

Begin op 'n Maiden Voyage Is Scary

Begin op 'n Maiden Voyage Is ScaryEk wil graag 'n vinnige insig en aanbod met jou deel aanmoediging vir jou as jy ooit oorweeg het om iets te doen wat 'n bietjie riskant is. Gisteraand het ek my eerste kunsklas geleer. Wat ek wil hê jy moet weet, is dat dit uit my gemaksone gaan. Dit is 'n plek wat ek nog nooit gewaag het om voorheen te gaan nie. Ongekende waters, ek by die roer ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

MEESTE LEES

5 dinge wat u nou moet doen om COVID-19 te beveg
5 dinge wat u nou moet doen om COVID-19 te beveg
by Kacey Ernst en Paulina Columbo

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)