'N Deel van jou lewe werk nie. Die deel van u lewe waaroor ek praat, is oral waar ontevredenheid en twyfel u in sirkels laat draai, ontevrede voel met alles wat u het, of u twyfel oor wat u moet doen. Waar voel jy so in jou lewe? Is dit jou loopbaan, jou verhouding, waar jy woon, of 'n ander besluit waarmee jy sukkel?

U het waarskynlik probeer om hierdie deel van u lewe reg te stel, te groei en na iets groter of meer sinvols te reik, of wat beter by u pas. Die probleem is dat wanneer u uit u gemaksone tree en u na die identiteit, die werk, die verhouding of die lewe wat u regtig vir u wil hê en in u hart wil bereik, is waar u moet wees, u veral kwesbaar is vir twyfel. Hoe belangriker dit vir u is, hoe meer blootgestel en broos voel u.

In daardie oomblikke kan twyfel 'n baie vernietigende gevoel wees. Twyfel kan 'n groot emmer koue water wees wat oor die vuur gegooi word. Dit laat jou klein, swak, kwesbaar en bang voel. Dit kan u drome doodmaak, u hoop steel en u verhoudings vernietig.

Ek sê nie dat alle twyfel sleg is nie. 'N Bietjie twyfel kan 'n goeie ding wees as dit u nederig en versigtig hou. Soms fluister 'n bietjie twyfel in jou agterkop net betyds om te keer dat jy nie daardie te skinny jeans koop nie, en later sal jy jou twyfel bedank. Maar te veel twyfel kan u verlam. As twyfel deel van meer en meer van u besluite begin word, of u belangrike lewenskeuses vasvat, kan u uiteindelik ontevrede en ongelukkig voel met alles wat u kies. En as jy sleg voel oor jou lewenskeuses, voel jy sleg oor jouself.

Vloei - Wat dit kan wees

As jy leer waar jou twyfel vandaan kom en daarmee ontslae raak, is dit soos om die kettings van jou drome af te neem. Dit maak ruimte vir dinge om te groei. En omdat jy nie altyd die keuses bevraagteken nie, gee dit jou 'n nuwe perspektief van dankbaarheid vir die lewe wat jy nou het.

Hoe meer jy twyfel dat jy uit jou lewe spoel, hoe meer kan jy begin vloei. Ek dink aan vloei as die moeiteloos, sinchronistiese ontvouing van jou lewe op 'n manier wat jou beweeg na die lewe wat jy bedoel was om te lewe.

As jy in vloei is, voel dit dat sukses onvermydelik is, soos wat jy probeer bou of maak, is reeds bereik, 'n voorafgaande gevolgtrekking, en jy verbind net die kolletjies tussen jou en jou wonderlike toekoms. Dit voel asof jy in lyn is met die heelal, alles wat jy nodig het, vloei na jou toe en al wat jy hoef te doen is om in die rivier te staan ​​en dit te vang soos dit deurbeweeg. Wie wil nie meer daarvan hê nie?

Ek het die afgelope paar maande aan die gang gekom. Ek is uiteindelik besig met die dinge waarvoor ek geroepe voel om te doen, en dit lyk asof die heelal in lyn staan ​​om my pad vorentoe te baan. Ek sien dit elke dag op klein maniere. Ek hou byvoorbeeld 'n lys van die mense wat ek per dag moet skakel om verskillende projekte aan die gang te hou, en nou verras die mense my deur my eers te bel, of selfs by my huis in te stop omdat hulle in die omgewing was. Mense met die vaardighede wat ek nodig het, daag in my lewe op en bied aan om my te help. Ek het vreedsaam, vreugdevol en effektiewer gevoel.

Vas en draai in sirkels

Jy wil jouself vry van twyfel bevry sodat jy weer in vloei kan kom. Om dit te doen, moet jy begin deur te kyk waar twyfel begin - in jou besluite.

Dikwels begin twyfel omdat jou besluite oorweldig word met dubbelsinnigheid. Wanneer jy 'n besluit neem, maak jy staat op jou besluitnemingsproses om enige onduidelikheid oor jou keuse te verminder. Jou besluit proses is spesifiek vir jou en wanneer dit goed werk, gee dit jou net die regte balans van insette van die buite wêreld, soos data of aanbevelings, en jou eie interne leiding wat jou help om te sien watter opsie of pad die beste voel om jy.

As u regtig probeer om die beste besluit te neem, kan die persoonlike balans tussen inligting en interne leiding een of ander tyd uit die weg geruim word, en u kan vasval in dubbelsinnigheid en twyfel. Hoe moeiliker jy die regte keuse vind, hoe meer vas kan jy raak.

Soms sit jy vas voordat jy iets gekies het, en jy kan nie weet wat om te kies nie. Soms bly die onsekerheid en twyfel vas nadat u gekies het, sodat die besluit in u gedagtes oop en onopgelos bly en u met ontevredenheid en spyt gevul word. Hoe dan ook, jy sit vas en in jou groter lewensbesluite kan jy jare lank so bly.

Ek het 'n paar jaar so oor my werk gevoel totdat ek, net 'n paar maande gelede, uiteindelik besluit het om my onderneming, Wisdom Soup, te begin. Tot dan het ek 'n loopbaan as 'n baie suksesvolle uitvoerende afrigter opgebou. Ek het fantastiese kliënte boaan van die grootste maatskappye ter wêreld gehad. Maar 'n paar jaar gelede het ek begin voel dat my werk in 'n ander rigting op pad was. Ek wou werk doen wat minder korporatief en persoonliker was. Ek was aangetrokke tot persoonlike transformasie en spiritualiteit, wat nie regtig saam met my bestaande kliënte sou gaan nie.

Ek het geleidelik 'n goeie idee ontwikkel van wat ek wou hê my loopbaan moes word, maar ek het regtig my voete gesleep oor die besluit om weg te stap van die soort uitvoerende afrigting wat ek gedoen het. Wat hierdie besluit besonder moeilik gemaak het, was dat dit oral waar ek gaan, gelyk het of ek mense raakgeloop het wat meer as enigiets uitvoerende afrigters wou wees. Elke vliegtuigrit, elke gebeurtenis, elke partytjie waarheen ek gegaan het, beland of gesels ek langs iemand wat die loopbaan probeer bou waarvan ek wou wegstap. Dit het my skuldig en ondankbaar laat voel.

Tweeslagtigheid en verwarring

Om 'n uitvoerende afrigter te wees, is objektief 'n goeie keuse, maar ek moes in my lewe ruimte maak om iets nuuts te begin, en die konflik waaroor ek gevoel het, het my veel langer laat twyfel as wat ek moes wees. Dit het my eie natuurlike besluitnemingsproses oorweldig en my met te veel onduidelikheid gelaat. Omdat ek met twyfel gesukkel het, het ek vasgehou aan die veiligheid van daardie professionele, korporatiewe identiteit op 'n manier wat my regtig vertraag het.

Wat my vertraag het, was die dubbelsinnigheid wat veroorsaak is deur die gevoel van ander mense oor my besluit, maar u kan dieselfde soort onduidelikheid ervaar wanneer u besluitproses uit balans is. As u na te veel opinies of resensies luister, te veel of te min aandag skenk aan inligting, meer eksterne bevestiging of bekragtiging soek, dit wat u het met ander opsies vergelyk, of u begrawe in statistieke en data, kan u dit oorweldig. eie interne, emosionele leidingstelsel met dubbelsinnigheid.

Sodra jy uit balans en oorweldig word, begin jy spin in die kring van twyfel, soek na iets wat jou laat voel hoe jy wil voel sodat jy 'n keuse kan maak, maar hoe meer jy buite jouself lyk, hoe meer dubbelsinnig jy het en hoe meer verwarrend word dit.

Hierdie soort twyfel dien geen produktiewe doel nie. Dit help u nie om te leer of te groei of om nader aan 'n oplossing te kom nie. As u ooit na 'n vinylplaat geluister het wat gekrap is, weet u dat die naald in daardie een gekrapte groef sal vassteek, en dieselfde paar woorde in 'n liedjie sal hulself telkens herhaal sonder om te stop. Daar is geen wonderlike oomblik waarop die plaat spontaan leer om in sirkels te gaan en homself te verwyder nie.

Op dieselfde manier, as jy aan twyfel ly, in sirkels draai, kom jy nie nader aan 'n antwoord nie. Dit is eers wanneer jy die rekordspeler naald optel en skuif, sodat jy uiteindelik weer vordering kan maak. Daarom is dit so belangrik om te identifiseer waar jou twyfel vandaan kom, sodat jy die naald kan optel en verder kan gaan.

Jou twyfel begin in jou besluite

Die meeste van die tyd begin jou twyfel in jou besluite wanneer jy die beste keuse probeer maak. Dit is dikwels die idee om die beste keuse te vind wat mense in die moeilikheid kry.

Die meeste mense dink oor besluitneming as 'n poging om uit te vind watter keuse die beste is. Ons fokus op die eienskappe of eienskappe van die verskillende opsies, en dink dat daar 'n mate van kwaliteit is, of 'n mengsel van eienskappe wat een van die opsies besit wat dit objektief beter sal maak as die ander opsies. Die meeste opsies wat jy oorweeg in enige keuse wat jy maak, sal egter beide goeie en slegte dinge oor hulle hê. Die keuse wat die beste vir jou voel, kan verskil van die keuse wat die beste vir iemand anders voel.

Die gevoel van 'beste' is subjektief. Die opsie wat volgens u gebrekkig en ongewenst is, kan vir iemand anders perfek lyk. Dus, as daar goeie en slegte dinge in elke opsie is, hoe word iets die beste keuse in u gedagtes? Hoe maak u enige twyfel stil sodat u verlief kan raak op u keuses?

Die Besluitproses

Hier is wat regtig interessant is; 'n keuse word dikwels die beste keuse nie want dit is inherent die beste, maar as gevolg van hoe jy dit kies. As dit kom by die bevryding van jouself uit twyfel, is die proses wat jy gebruik om besluite te neem, so belangrik en soms belangriker as die kwaliteit van wat jy kies.

Een van die grootste faktore wat bepaal hoe jy oor jou keuses voel, is die proses wat jy gebruik om besluite te neem. Jou eie persoonlike besluitnemingsproses is die sleutel. Een van die belangrikste funksies van u besluitnemingsproses is om Verwyder dubbelsinnigheid van jou besluite sodat jy goed kan voel oor die keuses wat jy maak.

Jou besluitnemingsproses is die reeks stappe Jy gaan deur om van jou onvoorspelbaar te wees om besluit te word. Om die oorgang moontlik te maak, moet u besluitnemingsproses u help deur genoegsame dubbelsinnigheid te verwyder wat u kan vertroue hê dat u die beste keuse gemaak het wat u moontlik kon maak.

Wat dit beteken, is dat wanneer jy jouself met twyfel bemoei, fietsry in en uit jou keuses en sleg voel, kan jy onbewustelik iets doen tydens jou besluitnemingsproses wat jou so laat voel. As jy die een is wat jou twyfel veroorsaak, beteken dit dat jy die krag het om dit reg te maak en weer in vloei te kry.

Kopiereg 2016 deur Anne Tucker. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron

Ongetwyfeld Awesome: Jou eie persoonlike padkaart van twyfel om te vloei
deur Anne Tucker

Moenie twyfel oor jou lewe heers nie. Baie mense word so verlam deur die vrees van môre dat hulle vergeet om te fokus op die wondere van vandag. Maar met die hulp van Ongetwyfeld Awesome, jy kan jou vrese oorwin en jou doelwitte, drome en unieke besluitnemingsprosesse beter verstaan ​​en sodoende die persoonlike sukses behaal wat jou onsekerheid en onsekerheid jou teruggehou het.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Anne Tucker, 'n spreker oor besluitneming, leierskap, persoonlike transformasie en selfvertroue, het 'n unieke toets ontwikkel om 'n individu se sieltipe te identifiseer en die verstandelike prosesse agter elke besluit te verlig. Sy is die mede-stigter van Grey Matter Partners, 'n leierskapontwikkelingsfirma in Seattle, Washington, wie se uitvoerende afrigtingsdienste senior bestuurders gehelp het, word beter leiers en meer effektiewe besluitnemers. Sy het ook gestig Wysheidssoep, 'n nougesinde leergemeenskap wat ontwerp is om sy lede te help deurbreek geestelike groei en insig ten einde praktiese realiteitsdoelwitte te bereik. Besoek haar webwerf by http://www.undoubtedlyawesome.com/