Kshamā: Geduld, vrede en dankbaarheid in 'n tyd van pandemie

Kshamā - Geduld, vrede en dankbaarheid in 'n tyd van pandemie
Image deur Tania Dimas

Ek skryf dit in 'n tyd waarin 'n virale pandemie die aarde omgord het. Daar is 'n tasbare gevoel van angs en angs, gepaard met die onsekerheid wat spruit uit die ontwrigting van gevestigde lewenspatrone. Ons is almal tot 'n sekere mate gedwing om 'n ondersoek na ons lewens en die dinge wat ons gehou het, miskien sonder om dit eers te weet. Die vryheid om te shop, om met vriende te stap, om interaktiewe aangesig tot aangesig met kollegas, kerk toe te gaan, langs iemand te staan, om hande te skud.

Die gemaksones word gepas genoem, want as ons daaruit gedwing word, is die eerste gevoel van ongemak. Verandering sal dit doen; in werklikheid is dit een van die kenmerke van ware verandering dat dit gepaard gaan met gevoelens van ongemak en onbeleid.

Die afgelope tyd lyk dit asof daar hoopvolle tekens is dat die virulensie van die virus verslap; ons kan net hoop dat dit so is. Maar wat seker is, is dat baie mense geraak is, hetsy in hul indiensneming, in hul gesinslewe, in hul gesondheid en natuurlik ook dat baie gesterf het. Elke sodanige dood is 'n tragedie wat getreur moet word.

Die leiding van die wyse

Dit is in sulke tye dat die begeleiding van die wyse veral waardevol is. Die verstandiges is per definisie insiggewend, kundig en ken die realiteite van die situasie in. Daarom noem ons hulle wys. En dit is waarom dit intelligent is om na hulle te antwoord vir antwoorde. Ter syde gestel, dit is vreemd dat baie van ons wysheid soek wanneer ons ruimte en tyd en ontspanning het, maar dit nie doen as die nood dringend is, die situasie indringend is en die tyd kort is nie.

Ons kan miskien ruimte skep en tyd neem om te vra wat die wyse mense kan sê wat nuttig kan wees in hierdie tyd van wêreldwye vrees en ontwrigting?

Daar is baie deugde wat pas by ons huidige omstandighede wat uitgebrei word in die wysheid van Sanskrit: Abhayam (अभयम्) vreesloosheid; Balam (बलम्) sterkte; Boeddhi (बुद्धि) rede, Kshamā (क्षमा) geduld en verdraagsaamheid, ensovoorts.

Kshamā - Geduld en verdraagsaamheid

Toe ek nadink oor hierdie woorde van wysheid, was dit Kshamā - geduld en verdraagsaamheid - wat met my 'gepraat' het, wat ek gevoel het die nuttigste sou wees om te ondersoek. Hierdie pragtige woord is vol diep, praktiese wysheid. Dit is afgelei van 'n wortelvorm wat verband hou met kalm en gekomponeerd bly en dat gebeure plaasvind en nie die realiteit van die oomblik weerstaan ​​nie. Dit het ook die gevoel dat u die krag het om enige las te dra.


Kry die nuutste van InnerSelf


In sy gewone betekenis beteken Kshamā eenvoudig geduld. Die vermoë om op gebeure te wag sonder oordeel, kritiek of vereiste dat die heelal ons 'n ander werklikheid sal dien. Dit verg innerlike stabiliteit, die vermoë om rus, bevrediging en volheid in onsself te vind. Dit is beslis 'n belangrike deel van die bemeestering van Bewuste vertroue.

Dankbaarheid en aanvaarding

Een maklike manier om die skoonheid en krag van Kshamā te ontdek, is om u verhaal oor die gebeure wat op u pad kom, van oordeel en vereiste, na dankbaarheid en aanvaarding te verander. Hierdie aanvaarding is nie 'n passiewe inerte toestand nie, maar 'n beginpunt om die situasie duidelik te sien, sodat u intelligensie en rede kan toepas, sodat u op 'n volwaardige, effektiewe en vrugbare manier kan reageer.

Hierdie gevoel van dankbaarheid en aanvaarding kan gekweek en beoefen word. Begin deur te besef dat die heelal 'n groot geskenkbewaarder is, en dat alles wat u aangebied word, tot u voordeel is, selfs al is dit in die vorm van 'n les wat u meer geduld benodig!

In hierdie tyd van ontwrigting, angs en angs, kan die gevoel van dankbaarheid 'n bietjie meer moeite verg. Bevestigings is nuttig. Miskien vra u uself af:

Wat kan ek uit hierdie situasie leer?

Wat is hier wat my sterker sal maak, wat my sal help groei?

Watter innerlike hulpbronne het ek, watter moed, watter krag, watter intelligensie kan ek help om hierdie gesig te ontmoet?

Vrae soos hierdie kan ons ruimte en krag gee, en ja, geduld en sterkte om die lewe tegemoet te gaan en alles wat dit dien, tot 'n goeie effek kan maak.

Laat ons dus in hierdie huidige klimaat saamwerk om angs, nood en hartseer aan te pak, deur Kshamā in onsself te kweek, 'n positiewe gevoel van dankbaarheid, geduld en vrede. Dit sal ons vrylaat van sommige van ons eie laste, sodat ons gereed en bereid kan wees om ons liefde, ons medelye en ons ondersteuning te gee aan die vele vriende, familie en selfs vreemdelinge wat krag en troos benodig.

© 2020 deur Sarah Mane. Alle regte voorbehou.

Boek deur hierdie outeur:

Bewuste vertroue: gebruik die wysheid van Sanskrit om duidelikheid en sukses te vind
deur Sarah Mane

Bewuste vertroue: Gebruik die wysheid van Sanskrit om duidelikheid en sukses te vind deur Sarah ManeSarah Mane is gebaseer op die tydlose wysheid van Sanskrit en bied 'n praktiese selfversterkende stelsel, afgelei van die diepste betekenisse van Sanskrit-konsepte, kompleet met praktiese oefeninge. Sy gee 'n uiteensetting van die viervoudige energieë van Bewuste vertroue en wys hoe om 'n bestendige innerlike bron van deernis, selfrigting en selfbemagtiging te ontdek. (Ook beskikbaar as 'n oudioboek en 'n Kindle-uitgawe.)

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n oudioboek en 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

Sarah Mane, skrywer van Bewuste vertroueSarah Mane is 'n Sanskrit-geleerde met 'n besondere belangstelling in die wysheid van Sanskrit as 'n praktiese manier om lewensbeheersing te bewerkstellig. Voorheen was sy 'n onderwyser en skoolhoof, vandag is sy 'n transformasie- en uitvoerende afrigter. Besoek haar webwerf: https://consciousconfidence.com

Video / aanbieding met Sarah Mane: Stap vry van denkbeeldige slawerny!

Ek kry 'n bietjie hulp van my vriende
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Personeel
Die 'slagspreuk' of sub-titel vir die InnerSelf-webwerf is 'Nuwe houdings --- nuwe moontlikhede', en dit is presies die tema van hierdie week se nuusbrief. Die doel van ons artikels en outeurs is om ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Personeel
Deesdae leef ons in mini-borrels ... in ons eie huise, op die werk en in die openbaar, en moontlik in ons eie gemoed en met ons eie emosies. Om egter in 'n borrel te leef, of te voel asof ons is ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 11, 2020
by InnerSelf Personeel
Die lewe is 'n reis en, soos die meeste reise, kom met sy wel en wee. En net soos die dag altyd die nag volg, gaan ons persoonlike daaglikse ervarings van donker na lig en heen en weer. Maar ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 4, 2020
by InnerSelf Personeel
Wat ons ook al deurgaan, individueel en gesamentlik, ons moet onthou dat ons nie hulpelose slagoffers is nie. Ons kan ook ons ​​krag om ons lewens te genees, geestelik en emosioneel herwin ...
InnerSelf Nuusbrief: September 27, 2020
by InnerSelf Personeel
Een van die groot krag van die mensdom is ons vermoë om buigsaam te wees, kreatief te wees en buite die boks te dink. Om iemand anders te wees as wat ons gister of eergister was. Ons kan verander ...