The Magic of Appreciation: Dankie vir ...

The Magic of Appreciation: Dankie vir ...
Image deur geralt

'N Paar jaar gelede het ek met verwondering 'n nuwe vorm van toorkuns ontdek: waardering teenoor ander uitgespreek vir iets wat hulle gedoen het. En die moderne lewe bied ons duisend verskillende geleenthede om daardie magie te manifesteer.

'N Klein voorbeeld: ek woon in 'n gemeenskap wat 'n spesiale poging aanwend om openbare plekke te versier. Veelkleurige blomme word oral geplant, en dit word gedoen met die voltooide kuns. Wat 'n vreugde om die gesig van 'n stadswerker of tuinier in die munisipaliteit te sien opsteek as ek hom gelukwens met wat hy en sy kollegas doen. En ek is terug met meer! Want waar jy ook al draai, val jou blomme op blomme of groen gerangskik met onberispelike smaak. Dit het vir my amper 'n nuwe sportsoort geword.

Dankie vir...

Waarom nie die kassier bedank vir haar stralende glimlag, of die busbestuurder vir sy vaardigheid in die ry van sy enorme masjien ... en begroet word deur 'n “Gee, niemand het my dit ooit gesê nie” of soortgelyke opmerking wat onderstreep hoeveel ons as vanselfsprekend aanvaar wat baie Dit behels dikwels 'n geweldige persoonlike belegging in moeite, geduld, intelligensie, soms moed, uithouvermoë en soveel ander eienskappe.

Ja, ons het dit kortliks uitgespreek vir versorgers en ander helpers gedurende die bevallingstydperk, en dit was wonderlik, maar die persoonlike aanraking van u glimlag, die opregtheid van u stemtoon, die diep, onuitdrukte dankbaarheid wat u diep in u hart voel ... . Dit alles kan slegs uit persoonlike kontak kom. Nie net sal hierdie mini-goeie dade wat u saai soos die klein wit klippe van Hans en Grietje die dag verlig nie, en waarom nie die week of selfs die lewe van die persoon met wie u spreek nie, maar dit sal u ook 'n sagte en diep vreugde bring dit sal jou net soveel verryk.

En waarom nie verbeeldingryk wees nie, gebruik treffende beelde wat die betrokkenes miskien jare kan onthou? 'Ek gee jou die Michelin-restaurantgids-topbeoordeling' of 'Ek sal al my vriende sê om te kom koop 'n pasteie' (let op lesers wat my dalk in Veyrier besoek, waar ons 'n wonderlike bakker het!)

Hierdie praktyk kan die lewe verander van 'n gesin of egpaar wat in die moeilikheid beland, of selfs krake ontwikkel, 'n werkplek wat deur spanning, verveling of roetine en soveel ander situasies verswak word.

Dus - die bal is in jou baan ...


Kry die nuutste van InnerSelf


Om vriendelikheid uit te spreek ...

Die volgende is 'n uittreksel uit 'n seën in 365 Seëninge om myself en die wêreld te genees:

Ek seën myself in my vermoë om oop te bly vir die ontelbare geleenthede in my lewe om liefdevolle vriendelikheid uit te spreek: om my sitplek op te gee of die tas van 'n bejaarde burger te dra, 'n vriendelike woord van waardering te sê aan die supermarkkassier vir haar glimlag, omruil 'n paar woorde met 'n hawelose bedelaar eerder as om anoniem 'n bietjie verandering te gee en aan te jaag - en die duisend ander geleenthede waarmee my lewe geniet word.

Ek seën myself in my vermoë om te sien dat elke daad van goedhartigheid ook 'n geskenk aan myself is, my hart se uitreiking verbreed, die gebruik van my tyd dikwels versag, my bewustheid wek, my met stil vreugde vul en my veral leer om myself te sien in my suster of broer. Want ons sal ons bure waarlik liefhê net wanneer ons hulle herken as die weerspieëlde beeld van wie ons is.

Ek seën myself in my vermoë om my ingebore liefdevolle vriendelikheid teenoor die hele natuur uit te spreek: om te vermy om op die mier of die vlieg op die grond te loop, om die muskiet te spartel waarvan die klipgooi my mal maak, om die geboë narcis op te lig en neem die tyd om dit met 'n klein stokkie te ondersteun, om 'n graf vir die gevalle mossie te grawe, want dit is vir my sinvol, om ruimhartig te skenk aan 'n spesifieke aktiwiteit wat daarop gemik is om 'n dringende of belangrike omgewingskwessie te ondersteun, om met 'n kooihond te praat lyk so desperaat vir 'n vriendelike woord.

Om net die aangebore vriendelikheid van my hart te laat opkom en skyn.

© 2020 deur Pierre Pradervand. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die outeur
en geneem uit die outeur se blog.

Boek deur hierdie skrywer

365 Seëninge om myself en die wêreld te genees: leef eintlik se geestelikheid in die alledaagse lewe
deur Pierre Pradervand.

365 Seëninge om myself en die wêreld te genees: leef eintlik se spiritualiteit in die daaglikse lewe deur Pierre Pradervand.Kan jy jou voorstel hoe dit voel dat jy nooit wrok voel vir enige foute wat aan jou gedoen word nie, skinder of lieg oor jou versprei? Om met alle bewustheid te reageer op alle situasies en mense eerder as om van jou maag te reageer? Watter vryheid sou dit behels! Wel, dit is net een van die gawes. Die praktyk van seën uit die hart, dit wil sê die stuur van gefokusde liefde energie, sal vir jou doen. Hierdie boek, van die beste verkopende skrywer van The Gentle Art of Blessing, sal jou help om alle situasies en mense te seën terwyl jy deur die dag gaan en oorweldigende vreugde en teenwoordigheid by jou bestaan ​​voeg.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier.

Meer boeke deur hierdie outeur

Oor Die Skrywer

Pierre PradervandPierre Pradervand is die skrywer van Die sagte kuns van seën. Hy het op vyf kontinente gewerk, gereis en woon in meer as 40-lande. Hy het al baie jare werkswinkels gelei en die kuns van seën geleer, met merkwaardige reaksies en transformasie resultate. Vir 20-jare het Pierre besig om seën te beoefen en getuienisse van seën te versamel as 'n hulpmiddel vir die genesing van die hart, verstand, liggaam en siel. Besoek die webwerf by https://gentleartofblessing.org

Pierre Pradervand: Dankbaarheid in seën (klank)

Oudiovisuele aanbieding: The Gentle and Forgotten Art of Blessing

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...