Wanneer jy aan ander gee, kry jy goeie gevoelens wat laas is

Wanneer jy aan ander gee, kry jy goeie gevoelens wat laas is

Alhoewel die geluk wat ons voel na 'n aktiwiteit verminder elke keer as ons dit ervaar, kan 'n verskynsel wat bekend staan ​​as hedoniese aanpassing, aan ander gee, die uitsondering op hierdie reël wees.

Nuwe navorsing bevind dat die geluk van die deelnemers nie gedaal het nie, of baie stadiger gedaal het as hulle herhaaldelik geskenke aan ander gegee het, versus herhaaldelik dieselfde gawes self ontvang.

"As jy oor die tyd geluk wil onderhou, vertel ons verlede navorsing dat ons 'n breek moet neem van wat ons tans verbruik en iets nuuts ervaar. Ons navorsing toon dat die soort ding meer mag as wat aanvaar word: Herhaalde gee, selfs op identiese maniere om ander te identies, kan steeds relatief vars en relatief aangenaam voel, hoe meer ons dit doen, "verduidelik Ed O'Brien, 'n geassosieerde professor aan die Universiteit van Chicago se Booth School of Business.

$ 5 vir 5 dae

O'Brien en Samantha Kassirer, 'n PhD-kandidaat aan die Noordwes-Universiteit, het twee studies gedoen. In een eksperiment het studente van die universiteit vyf dae elke vyf dae vyf dae ontvang; hulle moes elke keer die geld op presies dieselfde ding spandeer. Die navorsers het die deelnemers willekeurig toegewys om die geld op hulself of op iemand anders te spandeer, soos om geld elke dag in 'n wenkbeker by dieselfde kafee te laat of 'n aanlyn donasie aan dieselfde liefdadigheid te doen. Die deelnemers het gereflekteer op hul uitgawes-ervaring en algehele geluk aan die einde van elke dag.

Die self-gerapporteerde geluk van diegene wat hul winste weggegee het, het baie stadiger afgeneem ...

Die data, uit 'n totaal van 96-deelnemers, het 'n duidelike patroon getoon: Deelnemers het begin met soortgelyke vlakke van selfverslaggewende geluk en diegene wat geld op hulself spandeer het, het 'n bestendige afname in geluk oor die vyf dae tydperk. Maar geluk het nie vervaag vir diegene wat hul geld aan iemand anders gegee het nie. Die vreugde om vir die vyfde keer in 'n ry te gee, was net so sterk soos wat dit aanvanklik was.

Die navorsers het toe 'n tweede eksperiment aanlyn gedoen, wat hulle toegelaat het om die take konsekwent oor die deelnemers te hou. In hierdie eksperiment het 502-deelnemers 10-rondtes van 'n woord-puzzelspel gespeel. Hulle het vyf sent per rondte gewen, wat hulle ook gehou of geskenk het aan 'n liefdadigheid van hul keuse. Na elke rondte het die deelnemers die mate waartoe hul wen gemaak het, gelukkig gemaak, opgewonde en vreugdevol.

Weereens, die selfversorgde geluk van diegene wat hul winste weggegee het, het baie stadiger afgeneem as wat die geluk gerapporteer het deur diegene wat hul winste behou het.

Verdere ontledings het sekere potensiële alternatiewe verklarings uitgesluit, soos die moontlikheid dat deelnemers wat aan ander gegee het, langer en harder moes dink oor wat om te gee, wat hoër geluk kan bevorder.

"Ons het baie sulke moontlikhede oorweeg, en gemeet aan meer as 'n dosyn van hulle," sê O'Brien. "Nie een van hulle kon ons resultate verduidelik nie; daar was baie min toevallige verskille tussen 'kry' en 'gee' toestande, en die sleutelverskil in geluk het onveranderd gebly toe dit vir hierdie ander veranderlikes in die ontledings beheer word. '

Aanpas by geluk

Aanpassing aan vreugde-inducerende ervarings kan funksioneel wees in die mate dat dit ons motiveer om nuwe hulpbronne te bekom en te verkry. Waarom gebeur dit ook nie met die geluk wat ons voel wanneer ons gee nie?

Die navorsers wys daarop dat wanneer mense fokus op 'n uitkoms, soos om te betaal, hulle maklik uitkomste kan vergelyk, wat hul sensitiwiteit vir elke ervaring verminder. Wanneer mense fokus op 'n aksie, soos om aan 'n liefdadigheid te skenk, kan hulle minder op vergelyking fokus en in plaas daarvan elke daad van gee as 'n unieke geluk-indringende gebeurtenis ervaar.

Ons kan ook stadiger wees om aan te pas by geluk wat genereer, omdat gee aan ander ons help om ons prososiale reputasie te handhaaf, ons sintuig van sosiale verband te versterk en te behoort.

Hierdie bevindinge stel interessante vrae vir toekomstige navorsing op, byvoorbeeld, sou hierdie bevindinge hou as mense groter bedrae geld ontvang of ontvang? Of om aan vriende teenoor vreemdelinge te gee?

Die navorsers het ook oorweeg om verby te gaan of monetêre belonings te ontvang, aangesien prososiale gedrag 'n wye reeks ervarings insluit.

"Ons toets tans herhaalde gesprek en sosiale ervarings, wat ook beter kan word, eerder as erger," verduidelik O'Brien.

Die navorsing sal verskyn in Sielkundige Wetenskap.

Bron: Anna Mikulak f0r Universiteit van Chicago

verwante Boeke

{AmazonWS: searchindex = Books; sleutelwoorde = altruïsme; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}