Die moeilikste daad van dapperheid is dikwels vriendelikheid. Daar is honderd redes om nie 'n vreemdeling wat op 'n parkeerterrein uitgeput is, te help nie. Dit is moontlik gevaarlik. Die persoon kan 'mal' wees, 'n oordraagbare siekte of reuk hê. Die situasie is nie ons probleem nie, ons is besig en het nie tyd nie, ensovoorts.
- By Ida Eriksen
Hoe minder ons weet van wat in 'n gegewe situasie van ons verwag word, hoe groter is die kans dat ons selfsugtig optree, berig navorsers.
Vir my beteken diensbaarheid om namens ons te werk en sodoende standpunt in te neem vir 'n saak of oorsake waarin ons glo en wat ons na aan die hart lê, en waar ons voel dat ons 'n positiewe bydrae kan lewer tot 'n gesonder wêreld.
Viëtnam was teen Mei 19 'n duidelike suksesverhaal van die COVID-2020-pandemie, wat baie lae infeksiesyfers aangeteken het. Maar op 25 Julie het die virus misterieus weer opgeduik na 99 dae sonder infeksies.
Ek weet dat jy nou baie dra. In u lewe, in u gedagtes, ook in u emosionele liggaam. Die vrag is swaar. Ek wil net hê dat u moet weet, ek voel u. Vandag wil ek vir u 'n tere liefde stuur. Dit sal nie alles oplos nie, maar dit kan die las net 'n oomblik of twee verlig.
- By Sarah Mane
Daar is baie deugde gepas vir ons huidige omstandighede wat in die wysheid van Sanskrit verheerlik word: Abhayam (????) vreesloosheid; Balam (????) sterkte; Buddhi (???????) rede, Ksham? (?????) geduld en verdraagsaamheid, ensovoorts.
Elke dag kan almal wat ons ontmoet, bygestaan word deur bloot ons houding en ons fokus te verander. Ons kan almal vandag die wêreld verander. As jy mense in die straat, op die bus, in plekke van werk en speel, seën, sal hulle seën.
Die aanbieding van voedsel en materiële goedere aan monnike vorm 'n wesenlike deel van die daaglikse praktyk van Boeddhisme in Thailand. Die oortuiging is dat boeddhiste - volgelinge van die geloof wat nie georden is nie - deur die gee van verdienste verdien of verdien.
Ons vyf sintuie, ons fantastiese nuuskierigheid, ons opwindende emosionele vermoë is slegs 'n paar van ons geleenthede vir vreugde. Selfs as die opskrifte in 'n krimp, of as die lewe moeilike uitdagings bied, kan ons talle redes vind om dankbaar en hoopvol te voel.
Tydens hierdie pandemie is daar soveel van ons geneem. Almal mis iets belangriks vir hulle. Die feit dat ons nie ons werkswinkels kan doen nie, werk wat ons die afgelope 45 jaar gedoen het en wat ons baie liefhet, maak ons hartseer.
Onderhoude met werkers met 'n lae loon het toenemend nuwe fisieke en emosionele gevare in die werkplek as gevolg van die koronavirus-pandemie, volgens onderhoude met werkers wat ons in April gevoer het.
'N Paar jaar gelede het ek met verwondering 'n nuwe vorm van toorkuns ontdek: waardering teenoor ander uitgespreek vir iets wat hulle gedoen het. En die moderne lewe bied ons duisend verskillende geleenthede om daardie magie te manifesteer.
Ons het almal gely, en sal ly, ons eie val. Die val van die jeugdige ideale, die afneem van fisiese krag, die mislukking van 'n gekoesterde hoop, die verlies van ons nabye en liewe, die val in besering of siekte, en laat of gou, die val tot ons einde. Ons het geen ander keuse as om te val nie, en min sê oor die tyd of die middele.
Nadat ek meer as 3,000 studente oor vriendelikheid gevra het, het ek baie geleer oor hoe kinders en adolessente vriendelikheid verstaan en toepas, veral op skool. Die resultate kan ouers en opvoeders verras.
En in hierdie periode van huisvesting, 33 jaar gelede, is dit die belangrikste les wat ek geleer het. Die beoefening van dankbaarheid is kragtig en kan ons selfs deur die moeilikste tye bring.
Soos miljoene mense regoor Europa, het ek ook gehad. My Londense straat het lewendig geword - ondanks toesluiting - met mense wat van hul drumpel of sypaadjies af gejuig het, en kinders se gesigte by vensters in die oop slaapkamer verskyn.
Daar is baie boeke oor dankbaarheid geskryf. Ek dink dit is 'n goeie idee dat dankbaarheid 'n lekker ding is om te doen. Maar ek wil die gebruik van dankbaarheid aanspreek in ons kwesbaarste tye, wanneer dit nie gaan om beleefd, aangenaam of graag te wees nie.
Om seëninge te erken en waardeer, moet ons 'n "bewustheid" van hulle ontwikkel. Ons moet die gewoonte ontwikkel om te sien wat die norm is, eerder as wat die uitsondering is.
Die meeste van ons het geleer dat om dankie te sê bloot die beleefde ding is om te doen. Maar onlangse navorsing in sosiale sielkunde dui daarop dat die sê van "dankie" verder gaan as goeie maniere
- By Aaron Jarden
Kersfees kan 'n stresvolle tyd van die jaar wees. Jy sal jou begroting blaas, jou familielede sal jou irriteer, en jy sal geskenke ontvang wat direk na Vinnies gaan ...
Vanjaar verwag ons dat die verkope alle rekords sal breek! Ons kan egter nie anders as om te dink dat hierdie herdenking die koms na die aarde vier van een van die grootste avatare van die mensdom nie - wat boonop volgens sy eie woorde in totale armoede geleef het.
As dokter het ek gehelp om baie pasiënte en gesinne te versorg wie se lewens deur ernstige siektes en beserings omgekeer is.
- By MJ Ryan
Ons kan nie wag totdat alles in orde is nie - met ons of met die res van die wêreld - om dankbaar te voel, of ons sal dit nooit ervaar nie. “Die wêreld is te gebuig vir ongeskadigde vreugde,” wys Lewis Smedes op, en daarom moet ons ons vreugde aangryp en soen as dit verbystap, selfs te midde van hartseer of lyding.