Hoe om jouself los te maak deur vergifnis te gebruik

Vergewe en laat jouself uit die haak

As jy aan vergifnis dink as om iemand van die haak te laat, glo jy dat jy iemand anders 'n guns doen deur hulle te vergewe. Hulle is immers regtig skuldig en verdien jou oordeel en veroordeling. U bevry hulle egter grootliks van straf, terwyl u tog u geloof in hul "regte" skuld skuldig hou.

In hierdie weergawe van vergifnis glo jy dat jy iemand anders 'n guns doen deur hulle te vergewe. En selfs as jy later 'n beloning kry vir hierdie edele gebaar, is dit op kort termyn 'n soort opoffering waarin jy jou reg gee om te oordeel en te veroordeel en dalk selfs te kry.

Wanneer jy jou begrip na 'n gedagte-stelsel verskuif, gebaseer op die beginsels van een krag en kreatiewe gees, besef jy dit jy is een van die primêre begunstigdes van jou vergifnis. Jy stel jouself en ander vry in jou eie gedagtes van die gedagtes van skeiding, beperking, slagoffers en skuld. Jy bevry jou eie gedagtes uit 'n selfgemaakte geestelike gevangenis waarin jy ander as potensiaal vreeslike en dreigende vyande ervaar.

Bevry jouself uit die verlede

Wanneer jy (in jou eie bewussyn) 'n ander uit sy verlede vrystel - dit is van jou huidige storie van sy verlede - jy terselfdertyd vrystel jouself. Wanneer jy 'n ander uit jou gedink van sy skuld, los jouself vry van jou gedink dat jy 'n afsonderlike beperkte wese is wat deur eksterne gebeure getref of gewond kon gewees het. En terselfdertyd los jy jouself uit die gedink dat jy die oorsaak van 'n ander se seer en lyding is of kan wees. U bevry jouself ook van u gedink dat jy aan die genade van 'n lineêre oorsaaklike ketting van gebeurtenisse is wat jy die "verlede" noem.

In een van Jerry en Esther Hicks se opnames het Abraham daarop gewys dat wanneer jy 'n ander blameer of sy foute kritiseer, ongeag Of jou skuld en kritiek "akkuraat" is of nie, jy seer jouself. U versterk 'n geloofstelsel van skeiding, skuld, slagofferskap en stryd in u eie gedagtes en beperk u eie bewustheid tot die persepsie van lyding, teleurstelling en gebrek.

Fokus jou aandag op wat jy nie hou nie?

Vergifnis: Verlating van William R. YoderElke negatiewe kritiek van 'n ander, ongeag of dit noukeurig is of nie (en in werklikheid is dit altyd net 'n projeksie), fokus jou aandag op wat jy nie hou nie. Jou oordeel en kritiek en woede beperk jou eie verstand se vermoë om nou liefde en vreugde te voel. Hulle beperk jou gedagtes ook effektief van die voortdurende kreatiewe vloei van die bron na die steeds groeiende welsyn. Om te fokus op wat jy nie wil nie, bring net meer daarvan in jou lewenservaring. Kortom, jou huidige negatiewe oordeelgedagtes maak jou ongelukkig nou en gaan voort om verdere ongelukkige gevoelens en ervarings te genereer.

Omgekeerd, as jy fokus op wat jy op ander kan waardeer, ongeag of hulle jou waardering wil verdien of nie (en in hulle waarheid as bron van oorsprong, verdien hulle dit altyd), jy baat jouself. U lof en waardering open u gedagtes om nou liefde en vreugde te voel.

Laat jou gedagtes toe om meer volledig te sien. Sien die waarheid

Weereens, hierdie benadering om net op die positiewe te fokus, sou slegs eenzijdig wees as beide die lig en die duisternis ewe eintlik was. Maar as die lig net werklik is en die duisternis bloot die tydelike hede van die lig is, dan is die fokus op die lig net die beste en doeltreffendste manier om jou gedagtes die waarheid ten volle te laat sien.

Dit gaan nie oor die ontken of onderdruk van jou ervarings van duisternis en negatiwiteit nie. Dit is eerder 'n kwessie van die herinterpretasie van daardie ervarings - sien hulle as u eie terugvoer sein wat u lei om die beperkende oortuigings te verander wat skaduwees in u gedagtes uitsteek en u bewustheid van die lig blokkeer.

Soos jy gee, sal jy ook ontvang

Die gedagtes wat u uitstrek na die wêreld word teruggegee as u ervarings van die wêreld. Die kwaliteit van jou gemoedstoestand word weerspieël as die kwaliteit van jou ervaring. As jy waardering en liefde gee, sal jy waardering en liefde ontvang. Jy maai presies wat jy saai. Weereens, dit gaan nie oor straf of beloning nie - u ervarings is bloot die kreatiewe refleksie van u gedagtes. Die mate van manifestasie van welsyn in jou lewenservaring is heeltemal aan jou. Jou geluk is 'n werk binne en is onkwetsbaar vir die wêreld.

Net so, die liefde en waardering wat jy gelukkig uitbrei na die wêreld, is onkwetsbaar vir omstandighede en vir ander se woorde en gedrag. In hierdie sin kan vergifnis verstaan ​​word as om al jou redes te laat gaan om nie te waardeer en lief te hê nie, al jou redes om nie gelukkig te wees nie.

Bevry jouself en ander in jou eie gedagtes

Om jouself en ander in jou eie gedagtes te bevry uit die gedagte van beperking en skuld, help jy hulle implisiet om hulself in hul gedagtes te bevry. U eie wese bied 'n voorbeeld van heelheid en geluk, van kreatiwiteit en onkwetsbaarheid. Daarbenewens help jou visie van hulle waarheid en hul potensiaal om hulle te ontwaak om hulle self meer bewus te maak.

Vergifnis is vryheid. In vergifnis bevry ons onsself en ander uit die illusie dat ongelukkigheid, skuld, vrees, woede en lyding onvermydelik is. Ons bevry ons en ander om die moontlikheid te ontdek om 'n lewenservaring van volmaakte geluk, perfekte vrede en onvoorwaardelike liefde te skep - om die manifestasie van ons diepste en waarste begeertes te skep.

Herdruk met toestemming van die outeur.
Gepubliseer deurAlgemene Publikasies. © 2010.
http://thehappymindbook.com/

Artikel Bron

Die gelukkige Mind: Sewe Beginsels om jou kop skoon te maak en hef u hart
deur William R. Yoder.

Artikel uitgehaal uit die boek: The Happy Mind deur William R. YoderDie Gelukkige Gees bied 'n alternatiewe manier van dink wat gebaseer is op sewe eenvoudige beginsels. Hierdie nuwe denkwyse stel jou in staat om die grense en verwringings van jou huidige denkwyse te ontduik, en laat jou gedagtes dus diep en blywende geluk ervaar. Jou gelukkige gemoedstoestand is die enigste effektiefste hulpmiddel om jou ware begeertes te ontdek en dit te besef en te manifesteer. En jou eie gelukkige en rustige gemoedstoestand is ook die mees genesende geskenk wat jy aan iemand anders kan bied.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

William Yoder, skrywer van die artikel: Vergifnis: Homself Uit die Haak

William Yoder het doktorsgrade in beide filosofie en chiropraktika. Hy het Oosterse en Westerse filosofie en godsdiens by groot universiteite geleer. Sy studies studeer persoonlik met die Opsie-instituut, en met sulke onderwysers soos Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub en David Gershon, Wallace Black Elk, David Spangler, Brant Secunda en Thich Nhat Hanh. Hy en sy vrou het werkswinkels in beide die private en korporatiewe sektore op die gebied van gesondheid en genesing, menslike potensiaal, selfverwesenliking en spiritualiteit geleer. Besoek sy webwerf by http://thehappymindbook.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}