Image deur Mediawysiger

Dit is so maklik vir ons om na ander te kyk om ons skuld vir gebeurtenisse in die verlede te skenk. Ons beskuldig ons ouers vir ons gebrek aan selfbeeld. Ons blameer ons onderwysers vir ons gebrek aan motivering. Ons blameer broers en susters vir ons onwilligheid om onsself uit te druk. En dan plaas ons op ons maat se skouers die gewig van ons onvermoë om 'n liefdevolle verhouding te onderhou. Tog, is daar iemand wat die skuld gee?

Niemand moet beskuldig word nie, maar daar is 'n verantwoordelikheid om geneem te word en dit is ons s'n en ons alleen.

Verantwoordelikheid teen Blame

Die woord verantwoordelikheid bestaan ​​uit twee woorde 'antwoord' en 'vermoë'. Dit is die vermoë wat ons moet reageer op enige manier wat ons kies vir enige gegewe situasie. Jy kan reageer met woede, of jy kan met aanvaarding en vrede reageer.

Wie is verantwoordelik vir die gevoelens van hartseer en hartseer in ons hart? Wie is verantwoordelik vir die gesindhede wat ons ervaar oor die hindernisse waarmee ons te kampe het? Wie is verantwoordelik vir die woede en hartseer waarin ons verkeer? Wie is verantwoordelik vir die borrelende gelag en vreugde wat ook van binne ontstaan? Wie het die vermoë om te reageer op wat ook al op hul pad kom?

Kom ons veronderstel dat 'n medewerker iets sê en jy voel jy is gekritiseer. U kan kies om seer te voel of u kan kies om na daardie persoon se kommentaar te kyk, net as hulle persepsie van u. Jy het die vermoë om te reageer op enige manier wat jy kies. U kan defensief (of offensief) reageer, of u kan kies om te sien dat hierdie medewerker u bloot 'n boodskap bring. Jy kan dan na daardie boodskap kyk en sien watter waarheid daar in jou is en wat jy daaruit kan leer.

Niemand maak ons ​​'maak ons' nie, tensy ons daaroor instem

By soveel geleenthede in ons lewens het ons vinnig met woede gereageer en beweer dat 'hy / sy my kwaad gemaak het'. 'N Belangrike ding om te besef, is dat niemand jou boos kan maak nie behalwe jouself.

Hierdie houding is baie bemagtigend. Iemand kan bewustelik probeer om jou kwaad te maak, maar as jy nie kies om met woede te reageer nie, sou die pogings van daardie persoon nie vervul word nie. 'N Mens kan natuurlik dink aan die gelykenis in die Bybel dat Jesus die ander wang draai. Eerder as om woede te kies, het hy verkies om vreedsaam te reageer.

Dit is hulle fout !!! As hulle dit nie gedoen het nie ...

Ek het al by myself en in ander 'n neiging gesien om nie die verantwoordelikheid vir ons eie 'dinge' te neem deur die skuld op iemand anders te plaas nie. 'As hulle dit nie sou gedoen het nie, sou ek nie kwaad gewees het nie ...' 'As my ma my meer liefgehad het, sou ek nie so teruggetrokke binne myself gewees het nie ...' 'As my broer my nie gedruk het nie rondom, sou ek meer bereid wees om myself uit te druk ... 'of enige ander scenario van skuld en wrok waarmee ons vashou.

Tog, in alle situasies, het ons, as die kragtige wesens wat ons regtig is, altyd die keuse van hoe ons reageer. Dit hang altyd van ons af, of ons nou hartseer of vreugdevol, kwaad of verstaanend, bang of vertrouend is. Ek sê nie dat dit altyd 'n maklike keuse is nie, maar dit is tog ons keuse.

Sien beide kante van elke situasie, van elke keuse

Sien ons slegs een kant in situasies wat u konfronteer, of maak ons ​​onsself oop om die siening van ander te verstaan ​​en te hou? Gee ons op 'n onsekere oomblik aan ons gevoelens van twyfel en vrees, of gee ons ons oor tot die oomblik met die wete dat alles wat na ons toe kom, moet ervaar op watter manier ons ook al kies?

Ja, elkeen van ons is 100% verantwoordelik - kan reageer op enige manier wat ons kies. Waarom kies sommige van ons ellende en pyn? Voel ons die behoefte om onsself of ander te straf vir gebeure wat in die verlede plaasgevind het?

Ons het die keuse om met vergifnis op die verlede te reageer en deur die lig daarvan dat ons en ander nie perfek is nie en inderdaad die beste gedoen het op daardie tydstip. Elke keer as iemand op 'n manier optree wat u negatief sou beoordeel, moet u onthou dat hulle net doen wat hulle op daardie oomblik voel. U stem miskien nie saam met hul redes nie, maar u kan wel reageer met deernis en vergewing ... of nie.

Wie maak ons ​​besig met ons skuld?

Enige gevoelens van negatiwiteit wat ons meebring, maak eerstens ons eie seer. Hierdie gevoelens word in ons liggaam geberg en word soos 'n verrottende kern van energie wat ons elke oomblik vergiftig.

Waarom besweer jy jouself met gevoelens van woede, haat en dors na wraak? Enige negatiewe gevoelens wat u opduik, doen nie skade aan die persoon na wie hulle gerig is nie; hierdie gevoelens beseer die persoon wat hulle ronddra - jou.

Dit is baie beter om onsself leeg te maak van emosionele seer en ons in plaas daarvan te vul met lig, liefde en deernis. Ons sal baie beter voel wanneer ons in 'n skoon, ligte liggaam leef. Dit is ons keuse ... Laat die lig van die liefde skyn en maak die duisternis van onvergewensgesindheid en ou wrewel verdwyn. Sien die pyn in die welsyn oplos.

Verwante Book:

Lewe met vreugde: sleutels tot persoonlike krag en geestelike transformasie
deur Sanaya Romeinse.

Jy kan ophou om deur die wêreld om jou geraak te word en meer innerlike vrede te voel deur te verbind met jou dieper self. Jy kan ophou om deur die wêreld geraak te word en in plaas daarvan positief te beïnvloed met jou vrede. Jy kan 'n lewe vol geluk en alwiligheid leef as jy jou pad van vreugde volg. Jy kan leer om te skep wat jy wil en 'n kwantumsprong in elke area van jou lewe te neem, jou realiteit te verander en wat jy ervaar. Jy kan 'n lewe leef wat jy liefhet om te doen, blydskapvol voel, en bring vreugde aan almal rondom jou soos jy dit doen.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com