Hoe om uit die blame spel te kom

Hoe om uit die blame spel te kom

Die meeste van ons dink aan skuld as die melodramatiese wys van 'n lang, krom vinger na een wat skande verkeerd gedoen het. Tog is ons eintlik in blaam net omtrent elke wakker oomblik van ons dae. Van weer, om onbeskof bestuurders, om tandepasta pette, ons blameer van sonop 'til sononder en nooit dink 'n ding daaroor.

O ja, meer keer as nie, is ons waarskynlik in ons beskuldigings geregverdig, maar so wat! Daar is nie 'n onse welsyn wat deur die lae, dik vibrasie van die skuld kan piep nie, of dit regverdig is of nie.

Trouens, die elektromagnetiese energie van skuld is so sterk gelaai soos dit van ons na ander vloei, dit kan veroorsaak dat diegene wat gewoonlik redelik betroubaar is om die hele plek op te ruim. En vir seker, die stuur van blameenergie aan iemand wat nare, dom, beledigend of dronk is, versterk net die toestand wat jy graag wil sien verander.

Skakel van blameer tot waardering

Sommige vriende wat hul bagasie gekry het, het op 'n verkeerde vlug gegaan en hulle het ure lank by hul hotel oor die ondoeltreffendheid van die lugredery gestamp. Hul belangrike bagasie, wat gesien is, maar nou verdwyn het, was so heeltemal verlore, niemand het selfs geweet waar om te begin soek nie. Ten slotte het my vriende besef wat hulle gedoen het, en het hulle oorgeskakel na die gewoonlik bekwame werknemers wat hulle beweer het. Binne minute - minute! - hulle het die oproep ontvang dat die bagasie gevind is en binne die uur afgelewer sal word.

Voor hulle gesindheidsverandering was die emmers van kwaad, skuldige energie wat hulle uitgestuur het, veroorsaak dat die lugdienswerkers 'n klein voorval in 'n gesmoorde puin verander.

'N Uitlener aan wie ek 'n lening ingedien het, het geroep om my te vertel dat hulle nie 'n belangrike oorspronklike vraestel kon vind nie. Ek het geweet ek het gestuur. Terwyl ek oor die onbevoegdheid van hul personeel was, het die telefoongesprekke steeds erger geword. Meer dinge ontbreek, meer feite is nie behoorlik gedokumenteer nie, meer probleme, probleme, probleme. Hoe meer ek gekniep het in die brandende blameer, hoe meer het dit voor my oë uitmekaar geval.

Toe het ek besef wat ek gedoen het, oorskakel na waardering vir die normaal doeltreffende personeel, en in minder as vyftien minute het hulle geroep om verskoning te vra. Alles was daar; Die lening is goedgekeur.

'N Deelnemer aan een van my seminare kon nie ophou om haar man te blameer vir wat sy beskou het as die oorsaak van hul tweelingstammeling nie. Na afloop van die seminaar het sy onwillig ingestem om daagliks 'n program van kort hubby-waarderingstydperke te onderneem. Sy het sowat ses maande later geroep om my te vertel hoe moeilik dit aanvanklik was, maar toe sy in die draai kom, het sy geleer om haarself aan die begin van 'n blameer te vang en haar klep oop genoeg te kry om 'n mate van waardering te gee om die meisies, sowel as haar man.

Van die laaste oproep het albei die meisies byna teruggekeer na normale spraak. Ek weet nie wat met arme manmaat gebeur het nie.

Die punt is, die energie van blaam maak altyd 'n slegte situasie erger. Altyd!

Om energie by te voeg, maak dit groter

Kom ons sê daar is 'n klomp van die dinge in 'n vennootskap wat ons nie hou nie, 'n paar groot, sommige net triviale klein dingetjies wat ons kan selfs dink dat ons ignoreer. Maar "klein" nie bestaan ​​nie, en "min" is gewoonlik ons ​​grootste probleem. As daar iets is groot genoeg vir ons om te etiketteer, selfs al is daardie etiket is "bietjie," daar is geen manier waarop ons kan sê dat ons dit ignoreer of te aanvaar nie. Ons fokus op die bloedige ding, so duidelik, ons vloei energie om dit en maak dit groter.

Die bottom line is dat as ons gepla deur iets, of ons word gepla geregverdig is of nie, ons negatief te lok; dit is die manier om dit! Dit kan net 'n ligte ergernis wees oor klere agteruit gehang. Of is dit dalk so verskriklik as die vrees van mishandeling wees. Maar ongeag die emosionele intensiteit, wat negatiewe aandag aan "wat is" sal altyd veroorsaak nog groter probleme, want dit is die skrif wat ons wil skryf.

Is dit jou of is dit hulle?

True, kan ons nie verf op 'n ander se doek as hulle wil dit nie geverf op. As iemand nie wil verander, skryf 'n nuwe script of waardeer sal waarskynlik nie veel behalwe kry ons eie klep oop te bewerkstellig. Trouens, een keer ons vloei dié soort energie, die sterk moontlikheid bestaan ​​dat die ander man mag bok soos 'n aangespoor jaaroud en nie wil hê dat enige deel van wat dit ookal is wat ons aanbied, wat goed kan beteken ons kan kyk na 'n trek uitmekaar.

Dis magnetisme. As jy met iemand wat sterk begeer nie om te verander, en jy doen, sal universele fisika waarskynlik verdeel jy en hou jou op die manier. Ja, dit klink dalk bang, maar vra jouself hoekom jy wil om te bly met iemand wat hulle lewe skep deur negatiewe energie vloei?

So maak nie saak klep jou maat se. Trouens, never mind jou lewensmaat! Neem jou fokus af van wat om jou aangaan en dring aan jouself dat jy jou eie klep oopmaak op enige manier wat jy kan, maak nie saak wat. MAAK NIE SAAK WAT NIE!

Die enigste manier waarop jy al ooit 'n verhouding sal die manier waarop jy wil hê dit moet wees om script dit so en bly dat script totdat dit kom oor, óf met hierdie vennoot of 'n ander met wie jy in 'n groter vibrasie harmonie (wat beteken, as jy nie reeds geraai, 'n hele klomp gelukkiger).

Ons kry om te kies watter plant ons water en voer

Blameer is die skuldige: hoe om uit die blame spel te komAs jy 'n stille lyer is, soos ek was, geluk. Wat jy ook al ly, groei soos 'n oorvol onkruid. Dieselfde ding as jy 'n kontroleerder, nagger, worrier, of mense-pleaser. Jy moet jou fokus afskakel, ongeag wat dit is wat jou klep sluit en dit aanbring wat jy in die lewe wil hê. Met ander woorde, steek jou fokus uit jou Wil nie, sit dit op jou wil en hou dit daar.

As jy 'n dronk op jou hande het, maak jou klep en skryf jou nuwe script.

As jy 'n werklose vennoot het op jou hande, maak jou klep en skryf jou nuwe script.

As die twee van julle baklei oor geld, maak jou klep en skryf jou nuwe script.

Begin praat met jou maat oor wat jy wil en waarom, en nie wat jy nie wil hê en hoekom.

Ek weet, ek klink baie onverskillige hieroor, soos daar was niks om hierdie besigheid ignoreer die optrede van 'n paar jackass wat jy seker is wat verantwoordelik is vir die maak van jou lewe ellendig. Blaam is ons spel, en wys die vinger terug op onsself nog altyd was so nutteloos.

Speel ek die skuldspeletjie?

In die middel van die skryf van hierdie hoofstuk het ek 'n pouse geneem om 'n paar inkopies te doen en miskien na die stoombad te gaan om my kop skoon te maak. Ek wou die onderwerp vir 'n rukkie agterlaat om seker te maak ek het al die basisse aangeraak. Laat dit agter? O, seker!

Terwyl ek ry na die winkel, het ek begin 'n redelik nare innerlike dialoog met die mense wat die huisie is die huur van my eiendom. Hulle was nie in staat om die huur te betaal vir 'n paar maande, en my fokus op daardie nonpayment is besig om al in beslag neem, om die minste te sê. En in elk geval, die motor was 'n wonderlike plek om te rook, so ek gaan aan en aan met al hierdie valse ondertone van deernis en begrip. Om eerlik te wees, was ek kook, nog heeltemal onbewus van wat ek skep met my vibrasies. En hier Ek skryf oor dit, ter wille van Pete se!

Gelukkig was dit my neerslagtige bui in die supermark wat my wakker gemaak het. Net soos ek vir die hondekos bereik het, het dit my opgevolg hoe vinnig ek gevoel het. Ek het myself gevra: "Wat pla my?" en in 'n oomblik besef dit was my fokus op die gebrekkige toestande van my huurders.

Aanvanklik was ek vies vir myself, dan nog meer vererg dat ek nie lus om uit my gemoed. Ek klaar my inkopies en reguit vir die stoomkamer, verligting myself byt my bietjie in 'n beter bui as ek gery, sodat teen die tyd dat ek die stoom getref, ek gereed om 'n nuwe script skryf was.

Skryf 'n nuwe skrif en verander die hele prentjie

Eerstens, 'n bietjie waardering: "Nice kinders, aangename om rond te hê." Nie presies RAH RAH, maar beter as waar ek was. Ek kon my weerstand voel prut af ... 'n bietjie.

"Dankie tog hulle was daar om te sorg vir die honde terwyl ek weg was. Geen ander huurders het ooit dat gedoen. En geen ander huurders ooit aangebied om te help met die jaarlikse huis skildery touch-up soos wat hulle gedoen het." Dit voel beter.

"En hulle regtig lief vir hulle plek opgestaan, en het dit vasgestel so oulik." Teen hierdie tyd, my klep oop genoeg vir my om die nuwe script begin, so ek op pad na die leë swembad waar ek rustig kan praat hardop sonder om staar na.

"Julle het albei net 'n nuwe werk? Sjoe! Dit is fantasties! Ek is werklik bly vir jou. Ek weet jy het dit altyd 'n paar nuwe meubels te koop, so nou sal jy in staat wees om dit te doen."

Oor en oor het ek, die verf van die prentjie wat ek wou, agtergrond af toe ek te ver wil gaan en dit het nie gemaklik voel, stoot vorentoe wanneer dit voel goed.

Dit was nie tien minute nadat ek by die huis kom dat die kinders het gekom oor stralend van oor tot oor. Nog nie 'n nuwe permanente werk, maar hulle het 'n deurlopende wyse om my te betaal, onmiddellik begin gevind! Vinnige optrede, om die minste te sê!

Hoewel hulle in oorvloed bewus van hul onvermoë om my te betaal was, hul primêre fokus was op hul liefde vir die plek en al die maniere waarop hulle bedoel is om dit op te los, nie op hul gebrek aan geld, so ons het 'n vibrasie-wedstryd - hulle s'n en myne. As hulle het vreeslik is gefokus, al die waardering in die wêreld sou nie 'n bietjie van verskil gemaak het.

Redakteur se Nota: Bogenoemde proses kan ook gebruik word as ons die een is wat skuldig bevind word. Die waarderende gedagtes kan gerig word aan die persoon wat die blameer doen.

* Ondertitels deur InnerSelf

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hampton Paaie. © 2000. http://www.hrpub.com

Artikel Bron:

Verskoon my, jou lewe wag, uitgebreide studie-uitgawe: die verstommende krag van gevoelens
deur Lynn Grabhorn.

Verskoon my, is julle lewe Wag deur Lynn Grabhorn.Verskoon my, jou lewe wag vra jou om te stop met die tweede raai van jouself en begin te glo in wat jy kan bereik deur die krag van positiewe gevoelens. Is jy al ooit so toegedraai in die daaglikse lewe dat jy opgehou aandag gee aan hoe jy voel? Iets gaan verkeerd en jy blameer ander mense. Die sleutel om terug te kom op die regte pad is eenvoudig: fokus binnekant, op wat dit sal voel asof dit alles reg gaan. En dit sal.

Info / Bestel hierdie boek (nuwer uitgawe, verskillende dekking). Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Lynn Grabhorn is ook die skrywer van:

Die verskoning, jou lewe wag vir speelboek
deur Lynn Grabhorn.

VergifnisHierdie skouspelagtige en praktiese gids tot Verskoon my, jou lewe wag is geen gewone werkboek nie. Die Playbook neem lesers ver bo die basiese grondreëls van doelbewuste skepping soos uiteengesit in verskoon my- op 'n unieke vermaaklike wyse, is dit 'n werkboek vir bemagtiging met duidelik gefokusde verduidelikings, besprekingsmateriaal, meditasies en oefeninge wat noodsaaklike boustene vir 'n nuwe manier van wees. Is dit nie 'n bietjie werk om die lewe te hê wat jy nog altyd wou hê nie?

Info / Bestel hierdie boek (Hersiene uitgawe). Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

Lynn Grabhorn

Lynn Grabhorn was 'n lang tyd student van die wyse waarop gedink en gevoel formaat ons lewens. Lynn se eerste boek, Bo en behalwe die Twaalf Stappe, saam met haar veelsydige multimediaprogram, Life Course 101, het hoë lof ontvang van alle hoeke van die wêreld. Lynn het oorgedra na 'n ander staat van Mei in 2004. Haar afskeid boodskap kan gesien word by: http://www.wisdomcd.com/lynngrabhorn.cfm. U mag die http://www.excusemecourse.com/ webwerf ook.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = Lynn Grabhorn; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}