Hoe Sosiale Media kan liggaamsbeeld beskadig

Hoe Sosiale Media kan liggaamsbeeld beskadig

Sosiale media is 'n wonderlike manier om met ander te skakel, ervarings en menings te deel en idees uit te druk. Maar dit kan 'n donker kant vir liggaamsbeeld hê, wat 'n kritiese en deeglike benadering vereis om teen te werk.

Mense wat 'n liggaamsbeeld het, voel bekommerd, benoud en ongelukkig oor hul voorkoms, gewig of vorm. Hulle kan bekommerd wees oor te groot, te klein, nie krom genoeg nie, of nie gespierd genoeg nie.

Liggaam ontevredenheid van hierdie aard veroorsaak baie nood en kan lei tot ernstige sielkundige en fisiese probleme. Gevolglik is liggaam ontevredenheid geïdentifiseer as 'n ernstige openbare gesondheidsprobleem.

Om foto's te sien in tydskrifte en op TV wat dun, aantreklike vroue of gespierd toon, is lean mans getoon dat dit lei tot ontevredenheid in die liggaam. nuwe navorsing kyk na die gevolge van die gebruik van sosiale media soos Instagram, Facebook, en Pinterest. Dit laat mense wat dikwels sosiale media gebruik, ook waarskynlik probleme met liggaamsbeeld hê.

Sosiale media kan 'n gevaarlike liggaamsbeeldomgewing wees

Sosiale media kan giftig wees vir liggaamsbeeld. Dit is hoogs visueel en interaktief, en voorkoms is sentraal tot sukses.

Die versamel van "likes" en volgelinge bied 'n onmiddellike aanduiding van prestasie en gewildheid. Hierdie voer direk in gebruikers se gevoel van selfwaarde.

Die interaktiewe en soms anonieme aard van sosiale media beteken dat terugvoering onmiddelik en ongefiltreer is. Negatiewe terugvoer en kritiek is in oorvloed. Dit skep groter druk op voorkoms en mededinging om hul eweknieë te oortref.

Die gebruik van sosiale media draai dikwels rondom voorkoms. Mense spandeer baie tyd en kyk hoe hulle lyk in vergelyking met ander - vriende, eweknieë en bekende persone - en spandeer baie tyd oor voorkoms. Dit is dalk 'n klets en interaksies om te probeer om gewig te verloor of om spiere op te ruim.

Maar meer subtiele interaksies gebeur ook, insluitend dinge soos komplimente oor voorkoms wat die belangrikheid van liggaamsbeeld versterk in hoe jy as 'n mens geoordeel word. Hierdie "voorkoms gesprekke" en "voorkoms vergelykings" speel 'n belangrike rol in die ontwikkeling van liggaamsbeelde.

Die manier waarop mense hulself op sosiale media aanbied, kan ook bydra tot probleme vir liggaamsbeeld. Mense probeer dikwels hulself in die beste lig aan te bied, veral in verhouding tot hoe hulle lyk.

Dit is nie ongewoon dat mense baie tyd spandeer om te dink aan hul volgende selfie-geleentheid en die regte pose te beplan om hul beste en mooiste self te vang nie. Mense verander dikwels of voeg filters by hul selfies, neem baie selfies voordat hulle een kies om te posteer, en bekommer oor die reaksies van ander.

Hoe groter die moeite en besorgdheid om die aantreklikste selfies, die groter die liggaamsbeeld betref.

Mense kan in 'n bose wêreld vasgevang word. Hulle wag "graag" en terugvoer van ander, voel dan gewond en teleurgesteld as die verlangde reaksie nie kom nie. Hulle voel dan nog meer angstig en angstig oor hul voorkoms.

Die belangrikheid van (sosiale) media geletterdheid

Alhoewel die sosiale media-omgewing probleme kan veroorsaak vir liggaamsbeelde, word nie alle mense op hierdie manier geraak nie. Dit is nie heeltemal duidelik waarom dit so is nie, maar navorsing met tradisionele media bied 'n paar leidrade.

Onlangse navorsing toon tienermeisies wat 'n kritiese benadering tot die besigtiging van geïdealiseerde voorkomsbeelde in tradisionele media gebruik, word beskerm teen 'n negatiewe uitwerking op liggaamsbeeld. Hierdie kritiese benadering tot die verstaan ​​van media word mediageletterdheid genoem.

Dit sluit in die vraag na die waarheid van 'n mediabeeld, bevraagteken of 'n beeld gemanipuleer is om 'n bepaalde effek te verkry en te bepaal wat die motiewe is vir die manier waarop 'n beeld aangebied word.

Wanneer meisies hierdie kritiese benadering neem, word hul liggaamsbeeld minder beïnvloed deur die lees van tradisionele voorkomsmedia. Winste wat in tradisionele mediageletterdheidsvoorkomingsprogramme gemaak word, kan ook toegepas word op sosiale media-arena's.

"Sosiale media geletterdheid" bevat nie net 'n begrip van die boodskappe agter kommersiële media-advertensies wat op sosiale media-webwerwe gesien word nie, maar fokus op die manier waarop mense op sosiale media kommunikeer.

Dit sluit in 'n begrip van hoe vriende, eweknieë en bekende persone sosiale media gebruik. Dit gaan ook oor die feit dat mense die beelde van hulself deeglik selekteer of wysig om die beste prentjie van hulself en hul wêreld te bied.

Daar word verwag dat die meer mense die sosiale media wêreld verstaan, hoe minder waarskynlik hulle vergelykings moet maak met die beelde wat hulle op sosiale media sien, wat hulle dan op 'n negatiewe manier interpreteer.

As dit blyk, is die verbetering van sosiale media geletterdheid deur middel van skoolprogramme of sosiale bemarkingsveldtogte waarskynlik 'n beskermende effek ten opsigte van liggaamsbeeld.

Oor Die Skrywer

Die gesprekSusan J Paxton, Professor, Skool vir Sielkunde en Openbare Gesondheid, La Trobe Universiteit

Siân McLean, navorsingsgenoot, La Trobe Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = Body Image; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}