Moenie dat dinge na jou toe kom nie: Die kuns van losstaande waarneming

Moenie dat dinge na jou toe kom nie: Die kuns van losstaande waarneming

In sy boek getiteld ''N Geestelike Filosofie vir die Nuwe Wêreld', Stel John Price die basiese vereistes vir die bereiking van die gemoedstoestand van onskuld. Een van hierdie stappe is dié van losstaande waarneming - met onvoorwaardelike liefde die aktiwiteite van die wêreld rondom jou waarneem asof jy nie deel van die wêreld was nie. U getuienis en waarneem sonder om te oordeel of te merk wat goed of sleg is.

Nou, natuurlik, sedert ek die boek gelees het, lyk dit of ek byvoorbeeld geopenbaarde geval het om hierdie nuutgevonde gedrag te beoefen. Uitdagende situasies het opgekom en soms was ek in staat om los te bly en bloot te let, terwyl ander situasies my in die onstuimigheid in '

Besluit om Goddelik Onverskillig en Losstaande te bly

Laat ek jou vertel van een geval wat in retrospek redelik snaaks lyk ... Met die tweede gedagte sal ek nie weer daardie negatiewe energie opdoen nie. Laat ek net sê dat ek myself gesleep het, nee, regstelling, ek het met albei voete gespring in 'n situasie wat my laat val het. Toe het dit op my gegaan! Oeps, ek het my besluit vergeet om goddelik onverskillig en los te bly. Ek het toe in my vorige outomatiese reaksie geval: "Ek is dom en misluk weer! Sal ek nooit leer nie? Ek kan nooit iets reg kry nie!" (Jy weet daardie binnekant wat ons soms byt ...)

Gelukkig vir my het my Hoër Self my duidelik bereik en het ek my selfdadigende gedagtes met 'n hoër perspektief opgesluit: "Hey, jy het op hierdie een gegooi, maar dis reg. Sien dit vir wat dit is, verstaan ​​die boodskap, en laat dit gaan!"Na 'n paar diep asem en 'n bewuste vrylating van die woede en oordeel, beide teenoor myself en die ander persoon wat by die interaksie betrokke was, het ek my dag voortgesit.

Lesplan: Loslating

Nie verbasend nie, het ek 'n ander situasie gemanifesteer om my nuutgevonde gedrag (of my lesplan) - losbandigheid te toets. Later daardie aand het 'n ander situasie ontstaan ​​om my mettle te toets. Hierdie keer was die scenario heeltemal anders en het dit nie woede, wrewel en ongeduld gehad nie. 'N Vriend het geloop in wie "down" gevoel het en eerder negatief oor die lewe. So wat het ek gedoen? In my begeerte om sommige van haar ongemak te verlig, het ek aan sommige van haar emosies toegesluit en 'n paar van die vibes vasgevang. Ek het reggekom met die "oh poor me" -boot, en met haar staat gepraat. Gevolglik, selfs nadat sy weg is, het ek die aand "uit daaruit" gevoel.

Daar het ek weer nie as 'n waarnemer aan my rol gehou nie en sien dat haar scenario net haar keuse was van 'n filmskrif. In plaas daarvan om 'n losstaande waarnemer te bly, het ek 'n deelnemer geword in 'n gesamentlike onderneming van "die blaas voel".

Natuurlik, ek stel nie voor dat ons koudbloedig moet wees nie. Natuurlik, wanneer 'n vriend 'n helpende hand nodig het, of 'n skouer om te huil, moet ons daar wees. Maar wat ek sê, is dat ons nie onsself in die illusies van negatiwiteit moet betrap nie. Alhoewel 'n vriend deur hul drama gaan, kan ons hulle help, en ons kan hulle liefhê, sonder om self in die val te betrap.

Dit is 'n bietjie soos om 'n fliek te kyk ... Sommige flieks wat jy kan kyk, geniet, huil, lag, en dan loop en gaan op jou vrolike manier. Ander flieks is geneig om jou te gryp, jou in die bui te haal, en jy loop uit met die vibe en die energie wat jy besig hou terwyl jy na die vertoning kyk.

Dis net 'n fliek

Dieselfde geld as ons ons vriende se flieks (lewens) "kyk". Ons kan deelneem, huil, lag, maar hou ons losstaande perspektief in die wete dat dit net 'n fliek is. Die rol wat jou vriend gekies het om te speel, is net die "haar keuse". Of sy gekies het om 'n martelaar, 'n mishandelde vrou, 'n verwaarloosde gade te speel ... sy is die een wat in daardie fliek bly.

Onthou dat jy nie iemand uit die sloot kan trek nie, en daar saam met hulle inklim. Jy moet op hoër grond bly om van hulp te wees. En ja, jy gee hulle hulp as hulle dit begeer, maar jy help nie deur jouself almal modderig te kry nie.

Ons moet besef dat ons nie net akteurs in ons melodramas is nie, maar ook skrywers en regisseurs. Jy hou nie van jou fliek nie? Groot! Skryf dan die skripsie oor, verander die aanwysings. As die skrif oorspronklik gesê het: "Jy sal saam met 'n man wees wat jou slaan totdat jy leer om jouself genoeg lief te hê om voort te gaan.", Dan verkort die melodramatiese deel (die klop) en beweeg na die deel waar jy jouself genoeg is om te vertrek .

Geniet jouself om jou skrif te herschrijf

Ons vriende se flieks is hul keuses, net soos ons flieks ons s'n is. As jy voortdurend vriende het wat jou energie "sap", dan is dit nie hul skuld nie, maar jou verantwoordelikheid om dit te laat gebeur. Verander die skrif. Maak jou skuif. Hou jouself genoeg om nou 'n verandering te maak.

Die idee van goddelike onverskilligheid en liefdevolle losbandigheid is om altyd gefokus te bly in die Lig van Geestelike Verstand - dat ongeag die voorkoms, bly ons standvastig in die wete dat ons almal goddelike wesens is en dat wat ons sien, ons lok vir onsself. Wanneer ons los bly, raak ons ​​nie in die val van illusie vas nie.

Ons kan gefokus bly op die positiewe en wees vol vertroue dat alles altyd uitwerk vir die hoogste belang vir almal wat betrokke is ... en ons neem die nodige stappe om op die pad vorentoe te beweeg.

Boek waarna verwys word in hierdie artikel

'N Geestelike Filosofie vir 'n Nuwe Wêreld
deur John Randolph Price.

'N Geestelike Filosofie vir 'n Nuwe Wêreld deur John Randolph PriceIn 1988 het 'n groep mense van regoor die wêreld deelgeneem aan 'n eksperiment in bewussyn vir 'n tydperk van twee maande. Hierdie boek wys hoe die eksperiment 'n lewenslange verbintenis geword het, aangesien die ervaring van die lewe "in 'n ander dimensie van die verstand" hul lewe ernstig beïnvloed het.

Info / Bestel hierdie boek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 3.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com

verwante Boeke

{AmazonWS: searchindex = Books; sleutelwoorde = loslating; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}