pa wat seun in sy arms hou en met die pad afstap
Image deur Dirk (Beeki®) Schumacher

Vryheid is so 'n kragtige woord, maar weet ons regtig wat dit beteken?

Vir jare was vryheid gekoppel aan die ervaring van slawerny ... die reg om nie deur iemand besit te word nie. Toe die vrouensbeweging in die gang gekom het, het vryheid ook die reg van vroue ingesluit om hul eie keuses te maak, om die vryheid te hê om 'n ander lewe as dié van vrou en ma te kies. Toe het ons gay regte gehad, wat die vryheid om jouself verder te bevorder, bevorder het.

In die Verenigde State van Amerika se Handves van Regte word vryheid van vryheid van godsdiens, vryheid van spraak, vryheid van samekoms gepraat. Vryheid is gewaarborg om een ​​van ons basiese regte te wees.

Wie hou die sleutel tot jou vryheid?

Tog is ons regtig vry? Om daarop te antwoord, moet ons in onsself kyk. Die konsep van vryheid was eeue lank verwant aan vryheid van ander ... vryheid is van ons weggeneem deur ander buite onsself ... en sodoende kon net ander ons die vryheid herstel.

Maar dink daaroor ... Wie hou eintlik die sleutel tot ons vryheid? In die moderne tyd is die antwoord beslis "ons doen".


innerself teken grafiese in


Ons het die uiteindelike keuse om onafhanklik te wees van invloed en manipulasie. Dit kan nie altyd 'n maklike keuse wees nie. Soms kan die gevolg van die keuse van vryheid verreikend wees - soos in die geval van vlugtelinge wat hul land vlug om vervolging en moontlik dood te vermy, of dat mishandelde vroue besluit om hul mishandelende man te verlaat of om 'n moeder van jong kinders te kies om terug te keer na die skool. om haar graad te kry.

Niemand het egter die mag om u vryheid te verwyder nie. Uiteindelik maak ons ​​altyd die keuse of ons ander sal "toelaat" om ons vryheid te neem. Die keuse lê in elkeen van ons. Dit is welsprekend gedemonstreer in Roberto Benigni se aangrypende film "Die lewe is mooi"Selfs in die middel van 'n Nazi-konsentrasiekamp het die karakter wat Benigni uitgebeeld het, sy vryheid behou, sowel in aksie as in siel.

Vryheid Van Vrees

So, wat is vryheid? Wat is dit waarvoor ons vry moet wees? Daar word gesê dat daar net twee emosies is - liefde en vrees. As ons dit vanuit daardie perspektief sien, dan is dit wat ons nodig het om vry te wees, vrees.

So is die ware weg na vryheid deur vrees te los en die pad van liefde te omhels. Sodra ons werklik uit die hart kom in al ons besluite en persepsies, dan is ons werklik vry. Ons word dan onafhanklik van klein gedagtes en vrese. Ons word vry van bekommernis, twyfel, wrok, en voel dat ons onbillik behandel is. Wanneer ons ons gedagtes uit die gemors van vrees kan verhef, sien ons dat ons werklik al lankal vry was.

Vir sommige mag dit lyk asof dit 'n 'Pollyanna' manier is om die wêreld waar te neem ... of 'n verouderde 'vrede en liefde'-stelling uit die sestigerjare. As ons egter na ons lewens kyk, sien ons dat wanneer ons die mense rondom ons met wantroue en vrees nader, ons 'n energie projekteer wat dan na ons terugbons. As ons iemand met liefde en vertroue nader, weerkaats die energie op 'n hoër vlak vibrasie.

Dit beteken nie dat jy altyd 100% liefdevolle opbrengste sal kry nie. Daar is tye wanneer die persoon wat jy in die gesig staar, in so 'n verwarrende toestand is en in die putte van woede inmekaar val en self vrees, dat die energie van liefde wat uit jou hart kom, verdraai sal word. Tog word ware vryheid losgemaak van die opbrengs of die resultate.

Vryheid is die keuse van die aksies en die gedagtes wat u ken ten gunste van die hoogste voordeel en om die resultate aan die heelal oor te dra. Vryheid is om u daarvan te kan losmaak dat ander se optrede en gedrag u optrede en gedrag regeer. Ons is werklik vry as ons nie in 'reaksie' op ander kan leef nie, maar ons besluite kan neem op grond van ons eie waarheid en visie.

Vryheid en Beperkings

Ons kan soms in die fisiese wêreld beperk word en vind dat ons fisiese vryheid beperk word, maar niemand behalwe onsself kan ons gees, ons innerlike self, weerhou nie. Ons het altyd die vryheid om ons gedagtes en die energie wat uit ons kom, te kies. Ons mag soms woede kies, en dit is goed, solank ons ​​dit bewustelik kies en nie net deur die provokasie van ander ingegooi word nie. Daar is tye wanneer woede geregverdig is - nie wraak nie, nie mishandeling nie, nie haat nie - maar woede gerig op 'n aksie wat onregverdig of onaangenaam is.

Ons het baie keuses om elke dag te neem - vanaf die oomblik dat ons wakker word tot die oomblik dat ons snags in die slaap wegdryf. Niemand kan die keuses wat ons intern maak, bepaal nie. Niemand kan "ons gelukkig maak nie", niemand kan ons blou maak nie, behalwe as ons daardie energie toestemming gee om binne ons eie wese te woon. Dit is ons uiteindelike vryheid - die krag om te kies wie ons wil wees op elke oomblik van ons bestaan. Die keuse is die krag wat ons het - om daardie keuse in ons optrede op te neem, is nie altyd maklik nie, maar die keuse is ons vryheid.

Wanneer ons kies om uit 'n sentrum van innerlike vrede, liefde en geloof in die "regte" van die heelal te kom, projekteer ons daardie energie en lok dit ook met ons innerlike magneet. Hoe meer ons ons eie daad opruim en ons vryheid uitoefen om te dink, om te optree soos ons kies (volgens ons Hoër Self), hoe meer sal die wêreld rondom ons verander.

Wanneer ons sien dat almal net ons eie oortuigings weerspieël - insluitende ons vrese en onsekerhede - verstaan ​​ons hoe om vry te wees van die boeie wat ons op onsself geplaas het.

Ons moet onsself bevry van die vrese wat in ons wese opgeneem het. Ons moet hulle loslaat in die Lig van Liefde en bevestig ons Eenheid met Goddelike Wil en Goddelike Plan.

Ons kan onsself 'bevry' van alles wat nie soos die liefde is nie en werklik vry word om die liefde en vreugde wat in ons ware self is, uit te druk. Dit is 'n aksie wat ons weer en weer en weer moet neem ... Elke oomblik van ons lewe bied ons 'n ander keuse ... vryheid of slawerny van vrees en ou gesindhede. Die keuse is van ons en dit is ons uiteindelike vryheid!

Voorgestelde Lees:

Die Mindful Way deur angs: Breek vry van chroniese bekommernis en herwin jou lewe
deur Susan M. Orsillo en Lizabeth Roemer.

boekomslag: The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life deur Susan M. Orsillo en Lizabeth Roemer.Voorste sielkundiges Susan M. Orsillo en Lizabeth Roemer bied 'n kragtige nuwe alternatief aan wat jou kan help om vry te maak van angs deur fundamenteel te verander hoe jy daarmee verband hou. Met die helderheid en deernis beskryf hierdie boek klinies getoetsde bewustheidspraktyke wat spesifiek aangepas is vir angs in sy vele vorme. Leer stap-vir-stap strategieë om bewus te raak van angstige gevoelens sonder om hulle te laat eskaleer; die greep van bekommernis en vrees losmaak; en die bereiking van 'n nuwe vlak van emosionele en fisiese welsyn.

Kliek hier vir meer inligting of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle of 'n Audioboek.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com