Waarom ons 'n entstof vir geestesgesondheid benodig

Waarom ons 'n entstof vir geestesgesondheid benodig
Vroeë bewyse dui daarop dat jonger mense die grootste risiko het vir swak geestesgesondheidsgevolge van die COVID-19-pandemie.
(Canva)

Jonger mense het 'n laer risiko vir ernstige gesondheidsuitkomste as hulle COVID-19 ontwikkel, en is dus nie 'n prioriteitsgroep vir die ontplooiing van entstowwe nie. 'N Stil geestesgesondheidspandemie is egter van krag, en hierdie keer is dit gerig op jonger ouderdomsgroepe.

Daar is welbekend dat ouer ouderdomsgroepe (60+) is verhoogde risiko vir ernstige siektes en dood as hulle COVID-19 ontwikkel. As sodanig is daar verskeie streke inenting volgens ouderdom, met prioriteit vir ouer volwassenes.

Die pandemie se impak op geestesgesondheid volgens ouderdom

Die pandemie's impak op geestesgesondheid regdeur ons samelewing sal COVID-19 waarskynlik oorleef. As kliniese sielkundiges en trauma-navorsers stel ons span daarin belang om geestesgesondheidsrisiko's en veerkragtigheidsfaktore tydens COVID-19 te verstaan. In terme van hoërisikogroepe vanuit 'n geestesgesondheidsperspektief, dui vroeë getuienis daarop dat die ouderdomsneigings omgekeer is, waar jonger mense die grootste risiko het vir swak geestesgesondheidsuitkomste.

ons onlangse studie gepubliseer in die Kanadese Tydskrif vir Psigiatrie het gekyk na vroeë angssimptome tydens die pandemie. In byna 50,000 XNUMX Kanadese in verskillende ouderdomsgroepe het ons hierdie neiging getoon.

Daar was klinies beduidende vlakke van angs by 36 persent van die jonger Kanadese (ouderdomme 15-34), gevolg deur 27.1 persent van die mense van 35 tot 54 jaar, en uiteindelik 14.5 persent van die 55 en ouer. Jonger mense het ook meer COVID-19-bekommernisse gehad in vergelyking met ouer groepe.

Hierdie vroeë tendense van ouderdomsverwante verskille in simptome oor geestesgesondheid word ook in ander studies getoon COVID-19 spesifieke studies en pre-COVID-19 navorsing. Inderdaad, ons vorige navorsing het getoon dat ouer volwassenes 'n laer aantal algemene geestesversteurings soos angs en depressie het.

Een teorie is dat ouer volwassenes gevorderde kognitiewe en gedragsterktes het wat hulle toelaat om groter emosieregulering te hê. Hierdie sterk punte word mettertyd ontwikkel as gevolg van ouderdomsveranderings in perspektief.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Vanuit hierdie oogpunt kan ouer volwassenes 'n aangeleerde "teenliggaam" hê teen die COVID-19-gevolge vir geestesgesondheid. Desondanks, ten spyte van hierdie oënskynlike sterk punte in ouer groepe, is die simptome van geestesgesondheid verhoog in alle ouderdomme in vergelyking met die tye voor COVID.

Inenting teen geestesgesondheid met pandemie

Soos met die ontwikkeling van die entstof om die fisiese gesondheidsimpak van die pandemie te verminder, moet ons ook oorweeg hoe om die impak op geestesgesondheid aan te spreek. Hoe kan dit lyk as ons 'n 'entstof' vir geestesgesondheid het? Op grond van die navorsing wat verband hou met kollektiewe of massatraumas (traumas wat groot groepe mense tref), is ons die beste geskik om na sekondêre voorkoming te streef.

Sekondêre voorkoming beteken dat die gevolge van 'n siekte verminder word wanneer die siekte reeds in sy vroeë vorm voorkom. In wese beteken dit om te verhoed dat dit vererger. In die konteks van geestesgesondheid sou dit beteken dat u geestesgesondheidsimptome vroeg moet rig om die langtermyn-effekte te verminder.

Vroeë intervensienavorsing stel voor dat kognitiewe gedragsterapieë (CBT's) veral effektief kan wees om die risiko van erger geestesgesondheidskwessies te verminder. Dit kan gepas wees om 'n 'CBT-entstof' te implementeer vir diegene wat vroeë verhoogde simptome toon. As dit die geval is, sal jonger mense 'n hoërisikogroep wees om te prioritiseer.

Jonger mense het hoër angsgevalle en ander geestesgesondheidsprobleme. Daar is ook vroeë getuienis om voor te stel dat jonger mense slegter uitkomste kan hê as ouer groepe as simptome van geestesgesondheid voorkom (soortgelyk aan die huidige swakker fisieke uitkomste wat ons sien wanneer ouer volwassenes COVID-19 ontwikkel), maar hierdie navorsing is gemeng.

Wat ons wel weet, is dat geestesgesondheidsprobleme, veral as dit langdurig is, 'n groot invloed op die lewensgehalte, die daaglikse funksionering en liggaamlike gesondheid, insluitend die aanvang van siektes en die dood, vir alle ouderdomme kan hê. Langdurige probleme kan werkverlies tot gevolg hê en is duur vir ons gesondheidsorgstelsel.

Geestesgesondheid moet 'n prioriteit in alle ouderdomme hê, maar dit kan veral belangrik wees by jonger mense. Ons moet soortgelyke pogings aanwend om 'n wyd toeganklike "entstof vir geestesgesondheid" toe te pas as wat ons doen vir die COVID-19-entstof as ons werklik alle elemente van hierdie pandemie wil beheer.

Ongelukkig ontvang behandelings wetenskaplik gesteunde behandelings deur 'n gekwalifiseerde geestesgesondheidspersoon is 'n luukse. Daar is moeilik toegang tot dienste, veral gedurende hierdie tyd wanneer die behoefte groter is. Op lang termyn moet ons voortgaan om in geestesgesondheidswerkers te belê om in die diensbehoeftes van die bevolking te voorsien.

Die aanvanklike dosis is digitaal

Vanweë die beperkte aanbod van gekwalifiseerde professionele persone in geestesgesondheid, kan die beskikbaarstelling van wyd toeganklike en wetenskaplik ondersteunde aanlyn-CBT-programme 'n goeie plek wees om te begin. Dit sal moeilike besluite rakende die prioriteit van toegang tot sorg elimineer.

Alhoewel mense die huidige behoefte aan geestesgesondheidsondersteuning besef, was daar verwarring oor die beskikbare hulpbronne. Die opname was ook laag tot matig vir aanlyn-programme vir geestesgesondheid. In 'n nasionaal verteenwoordigende Kanadese studie laat Mei gedoen, het slegs twee persent van die Kanadese gebruik gemaak van virtuele hulpbronne vir geestesgesondheid.

Openbaar befondsde programme soos Welstand saam en AbilitiCBT word ook beperk deur die duur en frekwensie van die gebruik wat beskikbaar is, en daar is min wetenskaplike inligting oor hoe hierdie pandemiespesifieke programme geestesgesondheidsimptome kan verminder en wie die meeste daarby kan baat. Internet- of app-gebaseerde CBT-programme wissel baie in terme van inhoud, vlak van betrokkenheid en hoe effektief dit is. In 'n onlangse publikasie oor digitale vooruitgang in geestesgesondheid, sê die outeurs akkuraat:

"ons juig beleggings in virtuele geestesgesondheidsdienste deur regerings en die industrie, maar ons let daarop dat 'n deurdagte benadering nodig is om hierdie hulpbronne te lei om die volle potensiaal daarvan te verwesenlik."

Die aanbied van effektiewe aanlyn-self-geleide programme kan moontlik ligter geestesgesondheidsgevalle buite die ry hou vir een-tot-een-behandeling met 'n geestesgesondheidswerker. Dit sal groter geleenthede skep vir meer komplekse en ernstige gevalle om intensiewe individuele behandelings te kry. Verskeie bestaande aanlynprogramme wat op spesifieke simptome vir geestesgesondheid fokus, word ondersteun deur 'n groot aantal kliniese proewe soos Hierdie manier omhoog.

Dit is egter soms duur en dit is 'n uitdaging vir verbruikers om te weet watter programme wetenskaplik ondersteun en effektief is, veral met die groot toename in aanlynprogramme en -programme die afgelope dekade. Die verantwoordelikheid moet nie op verbruikers val om dit uit te vind nie. Dink daaraan so: ons sal nooit mense vra om uit te vind watter COVID-19 entstof of behandeling die beste is nie. Gesondheidswerkers doen duidelike aanbevelings gebaseer op bestaande goed ontwerpte kliniese toetse.

Die COVID-19-pandemie is genadeloos en is gerig op alle vlakke van die samelewing. Dit het ouer geslagte buitensporig beïnvloed deur die aanvanklike fisiese effekte daarvan. Dit sal jonger geslagte waarskynlik buitensporig beïnvloed weens die volgehoue ​​uitwerking daarvan op geestesgesondheid. Ons moet begin praat oor die inenting teen geestesgesondheid.

Oor die outeursDie gesprek

Renée El-Gabalawy, assistent-professor en kliniese sielkundige, Universiteit van Manitoba en Jordana Sommer, doktorale kandidaat in kliniese sielkunde en navorsingsgenoot, Universiteit van Manitoba

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie
 

INNERSELF VOICES

Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie
Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie
by Kristin Grayce McGary
Die menslike liggaam is 'n wonderlike ding, vol stelsels, organe, senuwees en vate wat saamwerk ...
Horoscoopweek: 17 - 23 Mei 2021
Horoscoop Huidige week: 17 - 23 Mei 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die wêreld in ons ore: ons verbintenis met die wêreld herbou
Die wêreld in ons ore: ons verbintenis met die wêreld herbou
by Anton Stucki
Om nie te hoor nie, is nie normaal nie - ook nie as jy ouer word nie. Tog gebeur dit al te gereeld, en ...
Die eerste beginsel van genesing: liefde is die ware geneser
Die eerste beginsel van genesing: liefde is die ware geneser
by Jacques Martel
Daar is verskillende benaderings om optimale gesondheid te bekom, almal belangrik, elkeen ...
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
by Candice Covington
Die chakras stel die frekwensies in wat aanleiding gee tot elke aspek van die menslike ervaring. Die voedsel ...
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel op ons reis na persoonlike en geestelike ontwikkeling
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel
by Glen Park
Ons begin ons reis deur die chakras met die onderste chakras, waardeur die individuele ego ...
Aanvaarding en verandering: die natuur verander gereeld
Aanvaarding en verandering: die stryd teen die stroom? Die natuur verander gereeld
by Lawrence Doochin
As ons verandering weerstaan, sal ons bang wees. As ons onsself beoordeel, sal ons ook bang wees. So ...
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
by Tjitze de Jong
Joanna was 'n klassieke voorbeeld van hoe maklik en vinnig genesing kan plaasvind wanneer die liggaam, ...

MEESTE LEES

Om 'n oefenspel te speel, kan help om demensie te beveg?
Kan die speel van 'n oefenspel help om demensie te beveg?
by ETH Zurich
Kognitiewe motoriese opleiding help volgens die nuwe ...
Waarom gesinsmaaltye goed is vir volwassenes en kinders
Waarom gesinsmaaltye goed is vir volwassenes en kinders
by Anne Fishel, Harvard Universiteit
Die meeste ouers weet al dat familietye ideaal is vir die liggaam, die brein en die geestelike ...
Veranderings in die weer: El Niño en La Niña verduidelik
Veranderings in die weer: El Niño en La Niña verduidelik
by Jaci Brown, CSIRO
Ons wag in afwagting op droogtes en oorstromings wanneer El Niño en La Niña voorspel word, maar wat is ...
Seksbots, virtuele vriende, VR-liefhebbers: hoe tegnologie verander die manier waarop ons interaksie het, en nie altyd ten goede nie
Seksbots, virtuele vriende, VR-liefhebbers: hoe tegnologie verander die manier waarop ons interaksie het, en nie altyd ten goede nie
by Rob Brooks, UNSW
Een-en-twintigste eeuse tegnologieë soos robotte, virtuele werklikheid (VR) en kunsmatige intelligensie ...
Hoe ons immuunstelsel ons help om antibiotiese weerstand te beveg
Hoe ons immuunstelsel ons help om antibiotiese weerstand te beveg
by Rachel Wheatley en Julio Diaz Caballero, Universiteit van Oxford
Alhoewel ons immuunstelsel en antibiotika albei 'n uitstekende taak lewer om ons lewensbedreigend te beveg ...
My 'Wei Wu Wei'-reis na die Tao
My 'Wei Wu Wei'-reis na die Tao
by Rosemarie Anderson, Ph.D.
Om in my vroeë dertigs in Asië te woon, het byna alles uitgedaag wat ek gedink het ek van die wêreld weet ...
Sal die einde van die Covid-19-pandemie 'n tweede brullende 20's inlui?
Sal die einde van die Covid-19-pandemie 'n tweede brullende 20's inlui?
by Agnes Arnold-Forster, McGill Universiteit
Byna presies honderd jaar gelede het soortgelyke gesprekke en voorbereidings plaasgevind. In ...
Waarom mense nie minder vleis eet as hulle hoender stoot nie?
Waarom mense nie minder vleis eet as hulle hoender stoot nie?
by Jim Barlow, Universiteit van Oregon
Dit sal wonderlik wees as meer produksie en verbruik van pluimvee en vis dié van beesvleis verminder, ...
Polisie-akademies wy slegs 3.21% van opleiding aan etiek en staatsdiens
Polisie-akademies wy slegs 3.21% van opleiding aan etiek en staatsdiens
by Galia Cohen, Tarleton State University
Polisie-akademies bied min opleiding in die vaardighede wat nodig is om aan die groeiende beamptes te voldoen ...
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel op ons reis na persoonlike en geestelike ontwikkeling
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel
by Glen Park
Ons begin ons reis deur die chakras met die onderste chakras, waardeur die individuele ego ...
Vier maniere om seker te maak dat u wagwoorde veilig en maklik is om te onthou
Vier maniere om seker te maak dat u wagwoorde veilig en maklik is om te onthou
by Steven Furnell, Universiteit van Nottingham
Wagwoorde toon nog min teken dat dit verdwyn het. Maar baie mense gebruik dit nog steeds sleg en lyk ...
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
by Tjitze de Jong
Joanna was 'n klassieke voorbeeld van hoe maklik en vinnig genesing kan plaasvind wanneer die liggaam, ...
Waarom ons meer onthou deur te lees as uit klank of video
Onthou ons meer deur te lees as uit klank of video?
by Naomi S. Baron, Amerikaanse Universiteit
Is begrip dieselfde of iemand 'n teks op die skerm of op papier lees? En luister en ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.