Omgaan met vrees: 'n meditasie reis met Sekhmet

Omgaan met vrees: 'n meditasie reis met Sekhmet

Vrees is een van ons grootste onderwysers. Van die tyd af dat ons ons eerste jeugdles het om ons hande van die warm stoof af te hou na ons volwasse vermoë om gevaar te erken en uit die pad te kom, het vrees ons respek verdien en het ons groot invloed op ons gedrag. Maar soms hou vrees ons terug omdat dit aan die wortel van baie van ons mees diepgaande kwessies staan, diegene wat ons daarvan hou om die vernaamste blokkasies na ons persoonlike energie en krag te vind.

Vrees Reis met Sekhmet

[Laat jouself baie gemaklik wees as jy jou oë en grond toemaak en jouself nader. Neem 'n oomblik om jou hart vlam te kry en dit met liefde te voed. Terwyl jy liefde op jou hart vlam, haal die magte van die Aarde en die Hemel in. Bereik met jou asem in die hart van die Aarde en teken die vitaliteit, die krag, die krag en genesende energieë en die lewensbelang van die Aarde tot by jou hartsentrum waar dit jou hart binnegaan. Vuur en gemeng met die intelligensie. , krag en liefde wat jy van die lug neergesit het.]

Soos jy uitasem, druk die asem uit deur jou hele liggaam en laat 'n nuwe vlak van wakkerheid en duidelikheid elke sel van jou wese binnegaan. As jy uitasem en die uitstraling van jou hartsvlam groei, kyk buite die sirkel van lig wat om jou soos 'n halo omring. Kyk na die plek van die duisternis wat ons almal onvermydelik omring.

Soos jy jou aandag bo die troos van die lig lig, sal jy die oë van Sekhmet sien - die leeuwin godin van die Egiptiese Pantheon - wat in die duisternis skyn. Stuur jou hart asem na Sekhmet toe jy haar vra om by jou aan te sluit en jou te help om die vrese wat jou wese bewoon, te hanteer.

Soos jy met Sekhmet verbind, staan ​​sy voor jou in haar godin vorm, 'n vrou se lyf met 'n leeukop het 'n uraeus-kroon wat die sonskyf hou, oorvol. As 'Sy wat in tye van chaos kom,' neem sy vrees, woede en swakheid aan en verander dit in alchemiese goud, die universele medisyne vir fisiese, emosionele en sielgeneesing.

As dit die eerste keer is dat jy Sekhmet ontmoet, laat jouself toe om met haar oog tot oog en hart tot hart te verbind. Sy mag 'n hand of poot op jou bors plaas. Laat jouself toe om haar sekhemiteit, haar krag, in jou hart en deur jou bloedsomloopstelsel in elke sel en molekule van jou liggaam te laat voel, en herinner aan elke deel van jou dat hierdie godin werklik in jou woon en jy voel asof jy gevul is met haar moed en krag. . . . [Stop.]

Vir nou het Sekhmet gekom om jou te help om deur jou vrese te werk. Soos jy steeds voel dat haar krag deur jou wese loop, morf sy in haar pragtige leeu-vorm, en knuffel jou om 'n leeuwin saam met haar te word. . . . Sy gaan jou op 'n reis in die savanne vat.

Voel jouself begin omskep in 'n leeuin. Jy kan jou asem, jou liggaam voel en jou spiere verander. Voel jou snikers groei en begin voel hoe hulle inligting aan jou kommunikeer. . . .Trek in die volheid van jou leeuwyn en volg Sekhmet, voel die genade en krag waarmee die twee van julle oor die savanne loop. . . .

In die verte begin jy die eerste vrees wat jou opkom, te sien. Sekhmet wys jou hoe om te stop en in die gras te breek om te kyk. . . . Let op hierdie vrees noukeurig. Luister baie noukeurig. Snuif die lug. Jy kan dit ruik. U kan selfs op u tong proe. Is dit 'n vrees wat jou hoër self dien? Hou dit jou veilig? Let op waar jy dit in jou liggaam voel en hoe jou liggaam daarop reageer. . . . [Stop.]

As hierdie vrees iets is wat jou nog dien, eer dit dan. As dit jou in die verlede gedien het om jou veilig te hou, eer dit en bedank dit. As dit 'n vrees is wat jy wil omskep, kan Sekhmet jou knuffel om te staan ​​en direk na hierdie vrees kyk. . . .

Jy hoor 'n lae gekreukelde klank wat uit jou kom. Laat die geluid bou as jy hierdie vrees in die gesig staar. Laat los met 'n groot brul! Let op hoe die vrees reageer. Moenie skaam wees nie. Sekhmet is daar by jou! Die brul blyk 'n eie lewe te hê. Soos dit verminder, merk hierdie vrees met 'n knoop in jou tou. . . . [Stop.]

Hou aan om meer van hierdie vrese te jag, volgens dieselfde proses. Terwyl jy elke vrees uitdink, onthou om eer te gee en dankbaarheid te gee, brul dan en laat dit los wat jou nie meer dien nie. Soms sal jy die bron van die vrees ken en soms is dit verduister. Ongeag, bind dit in 'n knoop in jou tou en gaan voort met jou jag met Sekhmet. . . . [lank breek.]

As daar nie meer vrese opkom nie, loop jy en Sekhmet langs mekaar die son in die nasleep van die jag. Sy het jou gewys hoe om te jag en hoe om jou vrese in die gesig te staar.

Soos jy stadig in jou huidige plek en plek teruggaan, gaan Sekhmet stadig terug na haar godinevorm. Neem 'n laaste streep in jou leeuinvorm, herleef die krag en krag wat die natuurlike toestand van 'n gesonde leeu is. . . . Voel jouself nou terug in jou menslike vorm. . . . Loop nou met Sekhmet en vra of sy verdere instruksies vir u het. . . . [Stop.]

Maak seker dat u Sekhmet u dankbaarheid uitspreek. Dankie dat u die moed het om u vrese in die gesig te staar en gebede te bied vir ander wat u weet en die wêreld in die algemeen om vry te kan lewe. As jy vol voel, neem 'n diep Aarde asem wat die Aarde-energie optel om jou in jou liggaam te grond. Maak stadig jou oë oop.


Kry die nuutste van InnerSelf


Herdruk met toestemming van die uitgewer, Bear & Co.,
'n verdeling van Inner Traditions Intl. © 2017 deur Nicki Scully.
http://www.innertraditions.com

Artikel Bron

Sekhmet: Transformasie in die Buik van die Godin
deur Nicki Scully

Sekhmet: Transformasie in die Belly van die Godin deur Nicki ScullyHierdie reis van sjamaniese dood, verligting en wedergeboorte in die maag van Sekhmet bied 'n geleentheid om op alle vlakke te genees, en laat jou toe om jou woede, woede en vrees vry te stel, aangesien jy die energieë verander wat hulle in kreatiewe en konstruktiewe oplossings bevoordeel jouself, jou gemeenskap en die planeet.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

NICKI SCULLYNICKI SCULLY was sedert 1982 'n geneser en onderwyser van metafisika, sjamanisme en die Egiptiese geheimenisse. Sy bied lesings en seminare wêreldwyd aan en lei geestelike toere na Egipte, Peru en ander heilige plekke. Die skrywer van Power Animal Meditations en talle oudiokassette, woon sy in Eugene, Oregon, waar sy 'n genesingsentrum hou. Besoek die skrywer se webwerf: http://www.shamanicjourneys.com/

Boeke deur hierdie skrywer

{amazonWS: searchindex = Boeke; sleutelwoorde = NICKI SCULLY; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}