Die werklikheid is dat ons almal weet wanneer ons volgende ons passie of ons hart se begeerte, want dit reg voel. Almal het hierdie gevoel van 'korrektheid' ervaar een of ander tyd in sy / haar lewe. Dit is bekend as integriteit. En dit is maklik om te erken. Dit is 'n gevoel van ware troos. 'N Gevoel dat die lewe goed is en dat die lewe is vrylik beweeg in en deur jou. Dit is 'n gevoel van gemak, wanneer jy geen ongemak, geen obstruksies, geen beperkings, geen twyfel ervaar.
Jy weet dit is goed, want dit is die vrye vloei van die lewe deur jou, asof die hele heelal is besig om in en deur jou. En in die waarheid, dit is wat gebeur. Dit is die realiteit van dit. Want as jy in die vloei, alles in die lewe is werk in en deur jou en met jou. En dit maak dit so reg.
Die oorsaak van ons lyding en ongemak
So ontdek ons dat wat ons arbitrêre oortuigings en geloofstelsels regtig doen, die vrye, spontane uitdrukking van die lewe in en deur ons sluit. En daarom ly ons. Daarom voel ons ongemak. Daarom ervaar ons wat ons 'n botsing van belange noem. Iets blokkeer die vrye vloei van die lewe in en deur ons. Iets beperk ons vryheid. Iets verhoed ons om die wil en kreatiwiteit van die heelal uit te druk. En dit laat ons ly. Dit is wat lyding is. Beperking.
Wanneer ons dit verstaan, verstaan ons dat dit wat ons ware begeerte, ons hart se begeerte noem, regtig ons bewus word van hierdie vryvloeiende lewe wat in en deur ons werk. Of jy kan sê dat ons bewus word daarvan dat ons hart se begeerte eintlik die wil van die hele heelal is of van die groot universele kreatiwiteit wat hulleself deur ons uitdruk.
Die pyn van nie luister nie
Wat gebeur as ons nie luister nie? Wanneer ons nie die innerlike stem volg en na ons hart se begeerte luister nie. Wanneer ons doen wat ander mense wil hê ons moet doen of wat hulle sê, moet ons doen of wanneer ons ons onbelemmerde oortuigings en 'beelde' volg?
Ek kan net vir myself praat en vir jou sê dat ek na my eie onbelemmerde 'skoue' en oortuigings geleef het, my soveel onnodige angs veroorsaak het. Dit is maklik om dit nou te sê wanneer ek kan sien wat ek so baie duideliker gedoen het, maar toe ek in die middel daarvan was, is alles wat ek kan sê, dit was werklik die hel! Ek dink dit is wat die hel is - onbewustelik onsself soveel pyn en lyding veroorsaak! Totdat ons wakker word en ontdek dat dit die enigste lyding is wat daar is. Die pyn en lyding wat ons veroorsaak.
Die enigste lyding daar is,
is die lyding wat ons veroorsaak.
My sterfbedegniek
Baie jare gelede toe ek begin met die uitdaging om my innerlike impulse en my hart se begeerte te volg, ontwikkel ek wat ek "my doodsbeddingstegniek" noem. Ek het gevind dat die doodbeddingstegniek 'n goeie oefening is as ek onveilig, swak of wankelrig voel en onseker is oor die begeerte van my hart, veral as ek die afkeuring van ander vrees.
Die oefening is 'n soort kreatiewe visualiseringstegniek waarin ek my op my sterfbed voorstel, terwyl ek terugkyk na hierdie oomblik waar ek nie die moed van my oortuigings het nie! En dan probeer ek my voorstel hoe ek op my sterfbed sal voel as ek nie op hierdie oomblik die hoogste en beste in myself eer nie. Vir my is dit altyd 'n verwoestende gedagte en maak dit die besluitneming baie makliker!
Die tegniek help my om te sien hoe ek sal voel as ek nie die pad neem wat my hoër en nader kan bring as ek ten volle in lyn is met wie ek is nie.
Toe ek met hierdie tegniek rondspeel, het ek ook ontdek dat jy dit kan gebruik om jou oplossing in die klein, alledaagse lewensituasies te versterk wat ook moed vereis. Neem 'n gewone situasie soos volg:
Jy is 'n vrou wat in 'n kafee sit met jou meisie wat 'n cappuccino drink. By die volgende tafel is daar 'n paar interessante mans en jy wil graag met hulle praat. Jou skaamte, jou vrees vir afkeuring, jou idees oor wat vroue moet doen en nie moet doen nie, en jou vrees om self 'n dwaas te maak, verhoed dat jy na hulle draai en iets sê. As jy die doodbeddingstegniek op 'n oomblik soos hierdie onthou, kan dit regtig help.
Jy kan jouself afvra hoe jy sal voel wanneer jy 92 is en hierdie planeet verlaat as jy terugkyk na hierdie oomblik van jou lewe? Hoe sal dit voel om te besef dat jy die gawe van die lewe gehad het, maar nie gewaag het om jou impuls te volg om by die volgende tafel aan die mans (wat net mense soos jy is) te praat nie, want jy was bang vir afkeuring? Omdat jy bang was om iets te doen wat jou uit jou geriefsone sou haal.
U sal waarskynlik ontdek dat u eerder belaglik sal voel as u hierdie situasie vanuit die groter perspektief van u lewe beskou. En vanuit die groter perspektief, wat is die erger wat kan gebeur as jy jou innerlike impuls volg en uit jou geriefsone gaan? Die mans by die volgende tafel kan jou ignoreer? Hulle mag dalk vir jou lag? Hulle mag dink jy is dom of nie belangstel om met jou en jou vriendin te praat nie? En as dit gebeur, so wat?
As jy nie jou innerlike impulse in al die klein situasies soos hierdie in die lewe volg nie, beteken dit dat jy soveel goeie geleenthede misloop om nuwe mense te ontmoet, om pret te hê, nuwe kontakte te maak en jou vriendekring te verbreed.
Jy kan nooit weet waarvolgens jou hart se begeerte kan lei nie. Maar om deur u konsepte belemmer of beperk te word, sal u verseker dat u spontaan optree en u verhinder om uit te vind! So in sulke situasies is die doodbeddingstegniek die perfekte hulpmiddel om jou te wys hoe die beperking van jou konsepte kan wees wanneer dit kom by die lewe van 'n gelukkige, vervulde en opwindende lewe!
© 2013 Barbara Berger. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die outeur. Uitgegee deur O Boeke,
'n afdruk van Johannes Hunt Publishing Ltd www.o-books.com
Artikel Bron
Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei
deur Barbara Berger.
Klik vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon bestel.
Oor die skrywer
Barbara Berger het meer as 15 selfbemagtigingsboeke geskryf, insluitend haar internasionale topverkopers.The Road to Power / Kitskos vir die siel" (gepubliseer in 30 tale) en "Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei" (uitgegee in 21 tale). Sy is ook die skrywer van "Die Awakening mens - 'n Gids tot die vermoë van verstand"En"Vind en volg jou innerlike kompas”. Barbara se jongste boeke is “Gesonde modelle vir verhoudings – die basiese beginsels agter goeie verhoudings"en haar outobiografie"My pad na krag – seks, trauma en hoër bewussyn"..
Amerikaans-gebore, Barbara woon en werk nou in Kopenhagen, Denemarke. Benewens haar boeke, bied sy privaat sessies aan individue wat intens met haar wil werk (in haar kantoor in Kopenhagen of op Zoom, Skype en telefoon vir mense wat ver van Kopenhagen woon).
Vir meer inligting oor Barbara Berger, sien haar webwerf: www.beamteam.com
