Naalde hoef niks te vrees nie: 5 stappe om inentings makliker te maak

Naalde hoef niks te vrees nie: 5 stappe om inentings makliker te maak

Die inenting van COVID het die kwessie van inenting in die kollig geplaas. 'N Suksesvolle uitrol sal afhang van 'n verskeidenheid faktore, waarvan een die aanvaarding van entstof is. Een moontlike struikelblok vir die aanvaarding van entstof is vrees vir naald.

Vier stappe om onsself vry te stel van om in vrees te leef

Vier stappe om onsself vry te stel van om in vrees te leef

Vrees is aftakelend. Dit beïnvloed ons ons denke, ons gesondheid en ons verhoudings. En ons weet, dit is baie teenwoordig in hierdie tye. Maar daar is maniere om vrees agter te laat en 'n lewe van vreugde te betree ...

Diepe vertroue in moeilike tye

Diepe vertroue in moeilike tye

Om te sê dat die wêreld 'n paar uitdagings deurmaak, is die understatement van die jaar. Nog nooit in die geskiedenis het ons ooit so 'n uitdaging op wêreldvlak gekonfronteer nie, ondanks die ontdekking van 'n hopelik doeltreffende entstof op 9 November 2020.

Depressie, angs en hartsiektes hou verband met 'n enkele breinstreek

Depressie, angs en hartsiektes hou verband met 'n enkele breinstreek

Alhoewel miljoene mense wêreldwyd depressie en angs het, is daar nog baie wat ons nie daarvan weet nie. In werklikheid verstaan ​​ons nog nie heeltemal watter breinstreke betrokke is by depressie en angs nie, en hoe dit verskil tussen mense met verskillende simptome. 

In aanraking kom en vriende te word met, vrees

In aanraking kom en vriende te word met, vrees

Sommige van ons vrees is so gering of kom so selde voor dat ons dit meestal ignoreer. Tog is al ons vrese voortdurend by ons of ons hul teenwoordigheid erken of nie. Hulle woon in ons onderbewussyn en skep verwoesting in ons lewe. Of u nou vir die dood of vir spinnekoppe is, die vrees lei u lewe.

Egtheid en natuurlikheid as teenmiddel vir vrees en angs

Egtheid en natuurlikheid as teenmiddel vir vrees en angs

U het die opdrag gekry om u hele lewe lank bekommerd te wees. Dit het op allerlei maniere plaasgevind — skool, vriende, godsdiensleer, literatuur, televisie, films, geskiedenis en familie. Die idee om jou oor jou gesin te bekommer, is selfs verhef as 'n vorm van liefde. Dit is nie! Kommer is 'n geestelike konstruk wat vloei en natuurlikheid belemmer.

Vrees en verhoudings is nie 'n goeie passing nie

Vrees en verhoudings is nie 'n goeie passing nie

Vreespatrone begin vroeg in die lewe, beïnvloed elke verhouding wat ons het, en mors baie energie. Ons innerlike drake van vrees kan ons laat hardloop uit liefde en intimiteit, wegsteek van die dinge wat ons sê ons die meeste wil hê, herhaal dieselfde foute oor en oor en sien die wêreld in swart en wit terme.

3 stappe om u in die nou te trek en vrees te oorkom

3 stappe om u in die nou te trek en vrees te oorkom

Ons gedagtes is voortdurend in die verlede en fokus op ons herinneringe; of in die toekoms, met die fokus op ons verwagtinge. Maar albei hierdie gemoedstoestande is broeiplekke vir vrees. As ons ons aandag op die huidige oomblik kan vestig, neem die vrees af. Hier is hoe om oor te skakel na ...

Hoe hanteer u die pandemie?

Hoe hanteer u die pandemie?

Die pandemie het ongekende uitdagings opgelewer. Baie van ons het werk verloor, verantwoordelikhede vir die versorger gekry en hulle gesukkel met sosiale isolasie.

Waarom die media die skuld kan gee vir u arachnofobie

Waarom die media die skuld kan gee vir u arachnofobie

Spinnekoppe het 'n ongelukkige teenwoordigheid in die media. Geen aantal studies wat die ekologiese waarde daarvan beklemtoon of die potensiaal van sys om wondermateriaal te inspireer, kan die negatiewe pers oorkom nie.

Vrees u terug na die werkplek?

Vrees u terug na die werkplek?

Aangesien sommige van ons na die werkplek terugkeer, of van plan is om dit in die toekoms te doen, staan ​​ons voor die uitdagings van 'n veranderde omgewing van reëls en beperkings op sosiale vlak.

Paniekaanval tekens en wat u moet doen as u een het

Paniekaanval tekens en wat u moet doen as u een het

Ons leef in eng en onseker tye, en dit is dus nie verbasend dat 'n nuwe studie bevind het dat die aantal Google-soektogte na "angs" en "paniekaanvalle" toegeneem het sedert die COVID-19-pandemie begin het nie.

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: 8 Februarie 2021
by InnerSelf Personeel
Daar is sekere eienskappe van die mens wat prysenswaardig is, en gelukkig kan ons hierdie neigings in onsself beklemtoon en verhoog. Ons is wesens wat ontwikkel. Ons is nie 'in klip gesit' of vas nie ...
InnerSelf Nuusbrief: 31 Januarie 2021
by InnerSelf Personeel
Terwyl die begin van die jaar agter die rug is, bied elke dag ons 'n nuwe geleentheid om weer te begin, of om voort te gaan op ons 'nuwe' reis. Dus bring ons hierdie week artikels om u te help met u ...
InnerSelf nuusbrief: Januarie 24th, 2021
by InnerSelf Personeel
Hierdie week konsentreer ons op selfgenesing ... Of die genesing emosioneel, fisies of geestelik is, dit hou alles binne ons eie en ook met die wêreld rondom ons. Maar om te genees om ...
Rekeninge? Die natuur kies nie sykant nie! Dit behandel almal ewe veel
by Marie T. Russell
Die natuur kies nie sye nie: dit gee elke plant eenvoudig 'n billike kans op lewe. Die son skyn oor almal ongeag hul grootte, ras, taal of opinie. Kan ons nie dieselfde doen nie? Vergeet van ons ou ...
Alles wat ons doen, is 'n keuse: om bewus te wees van ons keuse
by Marie T. Russell, InnerSelf
Die ander dag gee ek myself 'n goeie praat met ... om myself te vertel dat ek regtig moet oefen, beter moet eet, myself beter moet versorg ... U kry die prentjie. Dit was een van die dae toe ek ...