Is jy rebelleer teen jouself?

Is jy opstandig teen jou eie self?

Dit het eendag aan my opgedaag dat baie van ons nog steeds rebelleer ... soos kinders, maar weet nie hoekom nie. Ek was verbaas, amper geskok, om hierdie gedrag in myself te vind. Ek het gedink ek het dit ontgroei ... Tog, toe ek myself bevraagteken het oor die "hoekom" van sekere gedrag, was die antwoord dat ek opstandig was.

As kinders het ons teen ons ouers opgewek teen gesag. Maar nou dat ons volwassenes is en in beheer is van ons eie lewens, hoekom is ons nog steeds opstandig en teen wie weë ons? Die antwoord is dieselfde: "outoriteit". Tog is ons dikwels die "rebeller" en die "rebelle". Vreemde konsep? Moontlik, maar een wat ons baie keer aan die lewe gee.

Opstand teen ons eie beste belangstelling?

By die begin van 'n nuwe resolusie, of 'n nuwe dieet, oefenprogram of 'n nuwe positiewe houding, bereik ons ​​die punt waar rebellie inkom. Hier is ons enersyds wat ons moet vertel wat om te doen, en aan die ander kant weier om doen soos ons vertel word. Ons beliggaam beide die gesagsfiguur en die een wat haat om te vertel wat om te doen.

Ons maak ooreenkomste met onsself, of met ander, om aan 'n sekere plan of skedule te voldoen, en vind ons onsself die tyd en energie wat ons nodig het om ons verbintenis te handhaaf. Ons begin soms onverklaarbare wrok teenoor die persoon of projek met wie ons die ooreenkoms aangegaan het.

Ek het 'n visieverbeteringsprogram 'n rukkie begin. Dit het vir twee weke goed gegaan. Elke dag het ek die instruksies gevolg, die nodige oefeninge en visualisasies gedoen. Toe het die opstand gekom ... "Moet ek dit elke dag doen? Ek het ander dinge om te doen ..." Ek het keer op keer gesien hoe ek hierdie patroon herhaal ... Ek begin iets wat ek besluit het om te doen, dan Sodra dit iets word wat ek moet doen, rebelleer ek en vind 'n paar rede (verskoning) om dit nie te doen nie.

Waar kom die behoefte aan rebellie vandaan? Is dit nodig om te voel dat ons in beheer is van ons eie lewens, dat ons die meesters van ons lot is? Is dit nodig om kragtig te voel? Is dit 'n onuitgesproken soeke na selfbeeld en selfwaarde? Sê ons regtig vir onsself en vir die wêreld dat ons tel, dat ons belangrik is, dat ons begeertes gehoor moet word en dat ons 'n verskil maak?

Waar kom die behoefte om te rebelleer vandaan?

As ek kyk na die gevalle waar ek rebelleer, sien ek dat hierdie manifestasies dikwels voortspruit uit 'n behoefte om my onafhanklikheid te beweer ... om te verklaar dat niemand (of vrou) my meester is nie. Tog, ironies genoeg, wanneer ons hierdie gedrag uitstal, gee ons inderdaad ons krag uit aan die persoon of ding waarna ons teenstrydig is. Ons laat iemand anders ons gedrag aanstuur.

Byvoorbeeld: Ek onthou dat ek as kind 'n onuitgesproke reël gevestig het. As my ma my gesê het om my kamer skoon te maak, sal ek dit nie doen nie. As sy 'n sekere tydsduur sou neem (voorheen deur my sonder haar geweet) sonder om my gemors kamer te noem, sou ek dit skoonmaak. Maar pasop as sy dit waag om my te vertel of selfs voor te stel dat ek dit doen ... sal die puin bly totdat ek besluit het dat sy lank genoeg gewag het.

Tog, toe ek geweier het om my kamer skoon te maak omdat sy my gevra het om dit te doen, het ek haar nog steeds die mag gegee om my optrede te beheer. Haar versoek "maak my" hou my kamer rommelig; toe haar optrede "stilte" was, dan sou ek my kamer skoonmaak. Haar gedrag dikteer die toestand waar my kamer in was, om nie van my gemoedstoestand te praat nie. Haar versoek sal die reaksie van sullenness en skuld van my ontlok.

Rebelleer: Afhandeling vir vrede en geluk

In die geval van ons opstand teen buite omstandighede in ons lewe, rebelleer ons deur houdings en gedagtes. Ons eindig om ons innerlike vrede en geluk weg te gee in reaksie op ander se optrede of handeling. Wie hardloop wie?

Die enigste manier om regtig sterk in ons lewens te wees, is om in beheer van ons aksies en reaksies te bly. Dit is nie deur woede uit te spreek dat ons krag toon nie. Krag kan dikwels in duidelike begrip en deernis versteek word. Krag kan gevind word in die aanvaarding dat almal hul eie lewenssituasie uitwerk en dat almal, insluitende jou, hul eie skrif skryf. Niemand skryf jou lyne vir jou nie. Niemand besluit of jy gelukkig of depressief voel nie. Niemand kan jou dwing om kwaad of vreedsaam te reageer as jy met 'n stresvolle situasie in die gesig staar nie.

Rebelle gee hul krag weg

Waar lê die ware krag? Binne jouself, binne jou keuses, binne jou siening van jouself en jou wêreld. Waar lê die oorwinning vir die rebelle? Deur te sien dat woede meer woede aanrig, veroorsaak rebellie meer rebellie, en vreedsame bewustheid bring tevredenheid en harmonie.

Soos vir myself, wil ek regtig die arms neerlê en ophou om my te veg. Daar is gesê dat ons ons grootste vyand is ... en ook dat vrede by die huis begin. Dit is tyd om die rebelse houdings weg te ruim en oop te maak vir die krag van toewyding aan ons keuses, selfrespek, selfbewussyn en die gesag en mag binne.

Ons kan almal wenners wees in hierdie speletjie genaamd die lewe. Dit is nie 'n kompetisie nie. Dit is 'n pad waarop ons vry is om getrou te wees aan ons hoogste drome en die pragtige, kragtige wesens wat ons is.

aanbevole boek

Die moed om jouself te wees: 'n vrou se gids tot emosionele krag en selfbeeld
deur Sue Patton Thoele.

gedragGeared aan vroue wat te dikwels hulself ontmoet om ander se behoeftes te bevredig ten koste van hul eie behoeftes, Die moed om jouself te wees bied die nodige gereedskap om lesers te help om hul vrese in die moed te verander om hul eie outentieke self uit te druk. Deur haar eie reis en die reis van ander vroue te deel, help Sue Patton Thoele om lesers te leer om grense te stel, selfbeheersende gedragspatrone te verander, effektief te kommunikeer en, belangriker, 'n liefdevolle en verdraagsame vriend vir hulself te word.

Info / Bestelboek (nuwe uitgawe / verskillende dekking)

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 3.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com

Boeke deur Sue Patton Thoele

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = "Sue Patton Thoele"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}