Waarom mense hul daaglikse pendel mis

Waarom mense hul daaglikse pendel mis
Pendel is nie alles sleg nie. XiXinXing / Shutterstock.com

Die COVID-19-pandemie het 'n unieke eksperiment in massa-tuiswerk laat ontstaan. Dit is die eerste keer sedert die industriële rewolusie dat die meeste mense in dieselfde ruimte werk as waarin hulle woon. Terwyl slegs 5% van die Britse arbeidsmag het in 2019 van die huis af gewerk, teen April 2020 dit skielik byna 50% getref.

Terwyl die sluiting begin vergemaklik, verskuif die debat na hoe en wanneer mense na die kantoor sal terugkeer - indien enigsins. Dit lyk of 'n groot hindernis vrees vir pendel. Die gedagte om op 'n stampvol trein in die middel van 'n pandemie te klim, klink nie baie aanloklik nie. En tog een van die aangrypende bevindings uit ons nuwe navorsingsprojek Hoe mense die ervaring van tuiswerk ondervind het, was die aantal mense wat sê hulle mis hul pendel.

Die gemiddelde pendel vir iemand wat in Londen werk, is 79 minute per dag en kan kos tot £ 5,256 per jaar. Vir diegene buite die hoofstad is die gemiddelde pendel 59 minute per dag, en gemiddeld £ 1,752 per jaar.

Die fundamentele opofferings van geld en tyd is daar ook ander aansienlike koste na die daaglikse pendel. Die skadelike uitwerking op die omgewing, met die toename in koolstofvrystellings, is onbetwisbaar. Pendel is ook sleg vir u gesondheid, met 'n bewys van 'n groter risiko vir kardiovaskulêre siekte, kanker en skade aan geestesgesondheid.

Daar is selfs bewyse dat dit lei tot hoër voorkoms van egskeiding onder diegene wat baie pendel (veral as die pendelaar 'n man is). navorsing toon hoe pendel met die trein veral die werksdag verleng, aangesien mense geneig is om op e-posse te reageer en beplan vir komende vergaderings op pad na die kantoor.

Waarom mense hul daaglikse pendel mis Niemand mis dit nie. Alena Veasey / Shutterstock.com

'Me tyd'

Die beginfase van ons navorsing was onderhoude met meer as 80 mense in die Verenigde Koninkryk wat heeltyd nuut by die huis werk. Hulle het 'n wye verskeidenheid rolle, met 'n verskeidenheid lewensomstandighede, en kom uit verskillende sosio-ekonomiese groepe. Ons het verwag dat mense met ope arms die einde van die daaglikse pendel verwelkom. Ons was verkeerd.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die meerderheid van ons ondervraers het die besparing geniet wat hulle gemaak het deur nie te pendel nie, en die meeste erken dat hulle nie voltyds na die kantoor wou terugkeer nie. Ons waardeer dit dat u 'n bietjie langer in die bed moes bly en vermy besige treine en gereelde vertragings. Ongeveer die helfte van hulle beweer dat hulle hul daaglikse pendelary mis.

Toe ons vra wat dit gaan oor die pendel waarna hulle smag, was die mees algemene reaksie dat die tyd wat hulle werk toe gereis het, die enigste tyd op die dag was wat 'my tyd' was. Voorbeelde hiervan was tyd om na die radio te luister, 'n boek te lees of vriende en familie te bel. Diegene wat gewoonlik die pendel gebruik het om te lees, het dikwels die gebrek aan lees bedroef, ondanks die feit dat mense teoreties meer tyd daarvoor gegee het.

Die daaglikse pendel is duidelik meer as net 'my tyd'. Die tyd wat u tuis en werk deurbring, bied ook 'n nuttige buffer wat die dag segmenteer. Dit gee mense tyd om geestelik voor te berei vir die dag by die werk of om te kuier met mense wat hulle nie in ander kontekste gesien het nie.

Die deelnemers wat nie 'n buffer tussen werk en huislewe kon skep nie, was dikwels diegene wat die meeste ontevrede was met huiswerk, aangesien hulle minder in staat was om werkaktiwiteite van tuisaktiwiteite te skei. Vir ander is hierdie buffer suksesvol vervang met ander, dikwels solo-aktiwiteite, waaronder stap, hardloop, joga of net in die tuin sit met 'n koffie en 'n boek.

Skep 'n buffer

Ons stel beslis nie voor dat 'n lang pendel na werk 'n lewensversterkende aktiwiteit is nie aktiewe pendel soos fietsry of draf in die werk, is 'n moontlike uitsondering. Maar ons moet wel nadink oor hoe 'n meer permanente skuif na huiswerk vir baie mense tot onbedoelde en negatiewe gevolge vir hul gesondheid kan lei.

Pendelaars fietsry werk toe. Die aktiewe pendelaars. shutterstock.com

Die voor- en nadele van tuiswerk is volledig uiteengesit. Voordele kan verhoogde produktiwiteit en beter balans tussen werk en lewe insluit; moontlike nadele is die storting van werk in alle gebiede van u lewe en sosiale isolasie. Maar daar is dikwels besprekings dat tuiswerkers in die versoeking kom om toegang tot e-pos te kry buite werksureDaar was geen eksplisiete bespreking oor hoe werkers moontlike oorspoelkwessies kan vermy deur 'n tydsversperring tussen werk en huis te skep wat nie eintlik pendel beteken nie.

Mense pas nog steeds aan by die nuwe werklikheid van tuiswerk en ontwikkel nuwe roetines. Mense kan pendel as 'n gewoonte mis, ten spyte daarvan dat dit nie altyd goed was nie.

Die feit dat mense strategieë ontwikkel het om die tyd wat vermors word op hul pendels (lees, werk, inhaal met vriende) te hanteer en te verminder, dui daarop dat hulle waarskynlik kreatief kan dink oor die ontwikkeling van nuwe buffertyd voor en na werk. Hierdie buffer blyk 'n belangrike element van 'n gesonde werksdag te wees en is iets waarvoor ons almal moet nadink - of ons binnekort terugkeer na die kantoor of nie.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Abigail Marks, professor in werk en indiensneming, Universiteit van Stirling; Lila Skountridaki, dosent in bestuur, werk en organisasie, Universiteit van Stirling, en Oliver Mallett, medeprofessor in werk en indiensneming, Universiteit van Stirling

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 20, 2020
by InnerSelf Personeel
Die tema van die nuusbrief hierdie week kan saamgevat word as "u kan dit doen" of meer spesifiek "ons kan dit doen!". Dit is 'n ander manier om te sê "u / ons het die mag om 'n verandering te maak". Die beeld van ...
Wat vir my werk: "Ek kan dit doen!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Die rede waarom ek 'wat vir my werk' deel, is dat dit ook vir u kan werk. As dit nie presies soos ek dit doen nie, aangesien ons almal uniek is, kan die afwyking van die houding of metode heel moontlik iets wees ...
InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...