Waarom vergeet ek soms wat ek nou net gesê het?

Waarom vergeet ek soms wat ek nou net gesê het?
Almal vergeet soms dinge. Shutter

Vergeet om dinge te doen of te sê gebeur soms met ons almal.

Het u al ooit 'n kamer binnegekom en besef dat u nie kan onthou waarna u gesoek het nie? Ons is geneig om dit meer te doen as ons aan 'n paar dinge tegelyk dink of twee dinge tegelyk doen.

Sommige mense noem dit “dual-tasking".

Het u al ooit die pad gekruis terwyl u terselfdertyd met 'n vriend gesels, of oor 'n kamer geloop het terwyl u op 'n tablet of telefoon getik het? Dit is 'n dubbele taak.

Almal doen dit en ons is geneig om beter te word as ons ouer word en nuwe vaardighede aanleer.

Maar hoewel ons brein 'n ongelooflike rekenaar is - kragtiger as enige werklike rekenaar - kan hy net soveel geestelike energie op een slag gebruik.

Jou brein is 'n kragstasie

Dink aan u brein as 'n kragstasie wat elektrisiteit verskaf aan 'n aantal stede.


Kry die nuutste van InnerSelf


As sommige stede baie energie uitroep (deur al hul ligskakelaars aan te skakel), sal ander stede minder krag hê om mee te werk. Daar is net soveel elektrisiteit om rond te gaan.

Waarom vergeet ek soms wat ek nou net gesê het?
Ons brein is soos 'n kragstasie wat energie verskaf aan baie verskillende take wat ons moontlik sou probeer doen. Shutter

Op dieselfde manier het u brein net soveel energie om te deel op enige tyd. Jonger kinders het klein breine en het minder geestelike energie as ouer kinders. Op dieselfde manier is die brein van 'n tiener minder volwasse as 'n volwasse brein.

Nou bring dit ons terug by die vraag om dinge te vergeet.

'N Ouer (en meer ervare) brein beteken meer geestelike energie om tussen take te deel.

Vir jong kinders is dubbele take moontlik. Sommige studies dui daarop dat dit 'n bietjie meer kan wees moeilik vir jonger kinders in vergelyking met ouer kinders.

Hoekom? Die kragstasie in hul brein is 'n bietjie kleiner en produseer nie heeltemal dieselfde hoeveelheid energie as ouer kinders nie.

Oefening maak perfek

Hoe meer ons ons vaardighede oefen (soos om fiets te ry, sport te speel of koek te bak), hoe beter werk ons ​​terselfdertyd 'n ander taak.

Vir 'n baie bekwame sportpersoon (soos 'n sokkerspeler), is dit maklik om 'n voetbal te jongleren terwyl hy met 'n vriend gesels.

Hul sokkervaardighede is so outomaties dat hulle nie baie geestelike energie nodig het om dit te kan doen nie, en meer vir ander dinge oorlaat.

Maar vir iemand wat net leer, kan die jongleren van 'n bal baie geestelike energie verg net op sigself. Daar is nie veel oor vir 'n gesprek nie.

Dus, vergeet ek soms om iets te sê voordat ek dit sê?

Die antwoord is dat u waarskynlik 'dubbele taak' gehad het net voordat u gepraat het.

Dit kan gewees het omdat u terselfdertyd nadink oor die woorde wat u wou sê en iets anders. Of miskien konsentreer jy op luister terwyl jy probeer nadink oor wat om te sê.

Soms kan u brein nie twee ingewikkelde dinge tegelyk doen nie. In daardie oomblik het u miskien nie genoeg geestelike energie nie.

Om dinge te vergeet is normaal vir almal en kan gebeur as u te veel dinge op een slag doen.

As dit met jou gebeur, haal diep asem en ontspan!

Miskien sal hierdie woorde later weer na jou toe kom as jy jou kop skoonmaak en weer energie gee.

Oor Die Skrywer

Peter Wilson, professor in ontwikkelingsielkunde, Australiese Katolieke Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...