Het u 'n self-aktualiseerde persoonlikheid?

Het u 'n self-aktualiseerde persoonlikheid?

Abraham Maslow was die 20-eeuse Amerikaanse sielkundige wat die bekendste was om motivering te verduidelik deur sy hiërargie van behoeftes, wat hy in 'n piramide verteenwoordig het. Aan die basis, ons fisiologiese behoeftes sluit kos, water, warmte en rus in. Maslow verwys na die leer, en noem veiligheid, liefde en selfbeeld en prestasie. Maar na alles wat tevrede is, behels die motiverende faktor aan die bokant van die piramide ons volle potensiaal te bereik en kreatiewe doelwitte te bereik. As een van die stigters van humanistiese sielkunde het Maslow voorgestel dat die weg na selfoorsendigheid en uiteindelik groter medelye vir die hele mensdom die 'selfaktualisering'bo-aan sy piramide - vervul jou ware potensiaal, en word jou outentieke self.

Nou glo Scott Barry Kaufman, 'n sielkundige van Barnard College, Columbia Universiteit, dat dit tyd is om die konsep te herleef en dit te koppel aan hedendaagse sielkundige teorie. 'Ons leef in tye van toenemende verdeeldheid, selfsugtige bekommernisse en individualistiese strewe na mag,' skryf Kaufman onlangs in 'n blog in Scientific American die bekendstelling van sy nuwe navorsing. Hy hoop dat die herontdekking van die beginsels van self-aktualisering dalk net die toniek wees waarop die moderne wêreld uitroep. Om hierdie rede het hy moderne statistiese metodes gebruik om 'n toets van self-aktualisering of meer spesifiek van die 10 eienskappe wat deur self-aktualiseerde mense uitgestal word en dit is onlangs in die Tydskrif van Humanistiese Sielkunde.

Kaufman het die eerste deelnemers aan die internet ondervra wat 17-eienskappe gebruik. Maslow het geglo dat dit deur self-aktualiseerde mense gedeel word. Kaufman het bevind dat sewe hiervan oorbodig of irrelevant was en nie met ander verband hou nie, wat 10-sleutelkenmerke van selfaktualisering verlaat.

Vervolgens het hy 'n paar van Maslow se oorspronklike taal en etikettering gereformeer om 'n moderne vraelys vir 30-items op te stel met drie items wat elkeen van hierdie 10-oorblywende eienskappe afluister: voortgesette varsheid van waardering; aanvaarding; egtheid; kalmte; doel; doeltreffende persepsie van die werklikheid; humanisme; piek ervarings; goeie morele intuïsie; en kreatiewe gees (sien die volledige vraelys hieronder, en toets die toets op Kaufman's webwerf).

So, wat het Kaufman gerapporteer? In 'n opname van meer as 500-mense op Amazon se Meganiese Turk-webwerf, het Kaufman bevind dat tellings op elk van hierdie 10-eienskappe geneig was om te korreleer, maar ook dat hulle elkeen 'n unieke bydrae gelewer het tot 'n verenigende faktor van selfaktualisering - wat daarop dui dat dit 'n geldige konsep wat bestaan ​​uit 10 subtredes.

Deelnemers se totale tellings op die toets het ook gekorreleer met hul tellings oor die hoof vyf persoonlikheidseienskappe (dit wil sê met hoër ekstraversie, ooreenstemming, emosionele stabiliteit, openheid en pligsgetrouheid) en met die metatret van 'stabiliteit', wat dui op 'n vermoë om te vermy impulse in die nastrewing van jou doelwitte. Dat die nuwe toets op hierdie manier ooreenstem met gevestigde persoonlikheidsmaatreëls, bied verdere bewys van sy geldigheid.

Vervolgens het Kaufman omgedraai na moderne teorieë van welsyn, soos selfbeskikkingsteorie, om te sien of mense se tellings op sy selfaktualiseringskaal korreleer met hierdie hedendaagse maatreëls. Seker genoeg het hy bevind dat mense met meer eienskappe van selfverwesenliking ook geneig was om hoër op nuuskierigheid, lewensbevrediging, selfaanvaarding, persoonlike groei en outonomie te scoreer, net soos Maslow voorspel het.


Kry die nuutste van InnerSelf


'Saam met hierdie totale patroon van data, ondersteun Maslow se bewering dat self-aktualiseerde individue meer gemotiveer word deur groei en eksplorasie as deur tekorte in basiese behoeftes te vervul,' skryf Kaufman. Hy voeg by dat die nuwe empiriese ondersteuning vir Maslow se idees 'redelik merkwaardig' is, aangesien Maslow hulle met 'n gebrek aan werklike bewyse saamstel.

A kritiek wat dikwels op Maslow se idee van selfaktualisering gereël word, is dat sy strewe 'n egokentriese fokus op eie doelstellings en behoeftes aanmoedig. Maslow het egter altyd aangevoer dat dit slegs deur ons ware, outentieke self te word, sodat ons die self kan oortref en uiterlik met medelye vir die res van die mensdom uitkyk. Kaufman het dit ook ondersoek en bevind dat hoër scorers op sy selfaktualiseringskaal ook geneig was om hoër op gevoelens van eenheid met die wêreld te slaan, maar nie op verminderde selfvermoë, 'n gevoel van onafhanklikheid en vooroordeel ten opsigte van inligting wat op hom van toepassing is nie. (Dit is die twee hoof faktore in 'n moderne mate van self-transendensie ontwikkel deur die sielkundige David Yaden aan die Universiteit van Pennsylvania.)

Kaufman het gesê dat hierdie laaste bevinding 'Maslow se bewering ondersteun dat selfaktualiserende individue paradoksaal kan saamsmelt met 'n gemeenskaplike mensdom en terselfdertyd 'n sterk identiteit en gevoel van self kan handhaaf'.

Waar die nuwe data Maslow weerspreek, is die demografiese faktore wat verband hou met eienskappe van selfverwesenliking. Hy het gedink dat selfaktualisering seldsaam en byna onmoontlik vir jong mense was. Kaufman het daarenteen tellings op sy nuwe skaal aangetref wat normaalweg deur sy steekproef versprei word (dit is eweredig soos hoogte of gewig versprei) en nie verband hou met faktore soos ouderdom, geslag en opvoedkundige bereiking nie (alhoewel Kaufman in persoonlike korrespondensie informeer Ek is van mening dat nuwer data - meer as 3,000 mense sedertdien die nuwe toets geneem het - 'n klein, maar statisties betekenisvolle assosiasie tussen ouer ouderdom toon en meer eienskappe van selfaktualisering het).

Ten slotte skryf Kaufman dat: "[H] opwindend bring die huidige studie ... Maslow se motiveringsraamwerk en die sentrale persoonlikheidseienskappe wat deur die stigters humanistiese sielkundiges beskryf word, in die 21ste eeu.

Die nuwe toets is seker om Maslow se idees te herbevestig, maar as dit ons verdeelde wêreld moet help, moet die eienskappe wat nodig is vir selfverwesenliking, eerder as om 'n permanente kenmerk van ons persoonlikhede te wees, iets wees wat ons doelbewus kan ontwikkel. Ek wys hierdie punt aan Kaufman en hy is optimisties. "Ek dink daar is beduidende ruimte om hierdie eienskappe te ontwikkel [deur jou gewoontes te verander]," het hy my vertel. '' N Goeie manier om daarmee te begin, 'het hy bygevoeg,' is om eers te identifiseer waar jy op die eienskappe staan ​​en om jou swakste skakels te assesseer. Kapitaliseer op jou hoogste eienskappe, maar moenie vergeet om doelbewus op die hoogte te wees van wat jou self-aktualisering kan blokkeer nie. Identifiseer jou patrone en maak 'n gesamentlike poging om te verander. Ek dink dit is moontlik met pligsgetrouheid en wilskrag. '

Het u 'n self-aktualiseerde persoonlikheid?

Oor Die Skrywer

Christian Jarrett is 'n kognitiewe neurowetenskaplike gedwonge wetenskapskrywer, wie se werk verskyn het The Guardian en Sielkunde Vandag, onder andere. Hy is redakteur van die Research Digest blog gepubliseer deur die British Psychological Society, en bied hul PsychCrunch podcast. Sy nuutste boek is Persoonkunde: Die gebruik van die wetenskap van persoonlikheid verander tot jou voordeel (Komende). Hy woon in Engeland.

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer by Aeon en is gepubliseer onder Creative Commons.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = Christian Jarrett; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}