Iakov Filimonov / Shutterstock

Van "meisies suig wiskunde" en "mans is so onsensitief" dat "hy 'n bietjie senil met ouderdom word" of "swart mense sukkel op universiteit", daar is geen tekort aan algemene kulturele stereotipes oor sosiale groepe nie. Die kans is dat jy die meeste van hierdie voorbeelde op een of ander stadium gehoor het. Trouens, stereotipes is 'n bietjie soos lug: onsigbaar maar altyd teenwoordig.

Ons het almal verskeie identiteite en sommige van hulle sal waarskynlik gestigmatiseer word. Alhoewel dit lyk asof ons net moet ophou om aandag te gee aan stereotipes, is dit dikwels nie so maklik nie. Valse oortuigings oor ons vermoëns verander maklik in 'n stem van selfvertroue in ons koppe wat moeilik kan ignoreer. En in die laaste paar dekades het wetenskaplikes begin uitvind dat dit skadelike gevolge vir ons werklike prestasie kan hê.

Hierdie meganisme is te wyte aan wat sielkundiges noem "stereotipe bedreiging"- verwys na 'n vrees om iets te doen wat negatiewe persepsies van 'n stigmatiseerde groep waaroor ons lid is, bevestig. Die verskynsel is die eerste keer deur Amerikaanse sosiale sielkundiges in die 1990s ontdek.

In 'n hoofstuk, hulle eksperimenteel gedemonstreer hoe rasse-stereotipes intellektuele vermoëns kan beïnvloed In hul studie het swart deelnemers slegter as wit deelnemers op verbale vermoë toetse gedoen toe hulle vertel het dat die toets "diagnosties" was - 'n "ware toets van jou verbale vermoëns en beperkings". Maar toe hierdie beskrywing uitgesluit is, is geen sodanige effek gesien nie. Dit was duidelik dat hierdie individue negatiewe gedagtes gehad het oor hul verbale vermoë wat hul prestasie beïnvloed het.

Swart deelnemers het ook swakker gevaar as rassistiese stereotipes baie subtiel geaktiveer is. Net vra deelnemers om hul ras op 'n voorafgaande demografiese vraelys te identifiseer, was genoeg. Daarbenewens het swart deelnemers onder die dreigende toestande (diagnostiese toets) hoër vlakke van selfvertroue as wit deelnemers gerapporteer.

Niemand is veilig nie

Stereotipe bedreiging effekte is baie sterk en raak alle gestigmatiseerde groepe. 'N Onlangse ontleding van verskeie vorige studies oor die onderwerp die lig gebring dat stereotipe bedreiging wat verband hou met die intellektuele domein bestaan ​​oor verskeie eksperimentele manipulasies, toetssoorte en etniese groepe - wat wissel van swart en Latino-Amerikaners tot Turkse Duitsers. 'N rykdom van navorsing verbind ook stereotipe bedreiging met vroue se onderprestasie in wiskunde en leierskap aspirasies.

Mans is ook kwesbaar. 'N studie het getoon dat mans vererger By die dekodering van nie-verbale aanwysings as die toets beskryf word as ontwerp om "sosiale sensitiwiteit" te meet - 'n stereotipiese vroulike vaardigheid. Maar toe die taak as 'n "inligtingverwerkingstoets" bekendgestel is, het hulle baie beter gedoen. In 'n soortgelyke aar, wanneer kinders uit armer families herinner word aan hul laer sosio-ekonomiese status, hulle onderpresteer op toetse beskryf as diagnostiese van intellektuele vermoëns - maar nie anders nie. Stereotipe bedreiging het ook getoon dat dit van invloed is opvoedkundige onderprestasie in immigrante en geheue prestasie van bejaardes.

Ons word vroeg in die lewe bewus van stereotipes. Impak Fotografie / shutterstock

Dit is belangrik om te onthou dat die snellerwyses baie subtiel kan wees. Een studie het getoon dat wanneer vroue net twee advertensies op grond van geslagstereotipes onder ses advertensies besigtig het, hulle geneig was vermy leierskap rolle in 'n daaropvolgende taak. Dit was die geval alhoewel die advertensies niks met leierskap gehad het nie.

Geestelike meganismes

Stereotipe bedreiging lei tot 'n bose kringloop. Gestigmatiseerde individue ervaar angs wat hul kognitiewe hulpbronne uitput en lei tot onderprestering, bevestiging van die negatiewe stereotipe en die bevordering van die vrees.

Navorsers het 'n aantal van hulle geïdentifiseer interverwante meganismes verantwoordelik vir hierdie effek, met die sleutel tekorte in werkgeheue kapasiteit - die vermoë om te konsentreer op die taak op hande en verontagsaming te ignoreer. Werkgeheue onder stereotipe bedreigingstoestande word beïnvloed deur fisiologiese spanning, prestasiemonitering en onderdrukking prosesse (van angs en die stereotipe).

Neurowetenskaplikes het selfs hierdie effekte in die brein gemeet. Wanneer ons deur stereotipe bedreiging geraak word, word breinstreke wat verantwoordelik is vir emosionele selfregulering en sosiale terugvoering geaktiveer terwyl aktiwiteite in die streke wat verantwoordelik is vir taakprestasie, geïmpliseer word.

In ons onlangse studie, gepubliseer in Frontiers in Aging Neuroscience, het ons hierdie effek vir ouderdom getoon. Ons gebruik elektroencefalografie (EEG), 'n toestel wat elektrodes op die kopvel plaas om breinwolfpatrone op te spoor en aan te teken, om te wys dat ouer volwassenes, nadat hulle 'n verslag oor geheue afneem met ouderdom, ervare neurale aktivering het wat negatiewe gedagtes oor hulself het. Hulle het ook onderpresteer in 'n daaropvolgende, tydige kategoriseringstaak.

hanteringstrategieë

Daar is egter hoop. Opkomende studies oor hoe om stereotipe bedreiging te verminder identifiseer 'n verskeidenheid metodes - die voor die hand liggend om die stereotipe te verander. Uiteindelik is dit die manier om die probleem eens en vir altyd uit te skakel.

Rolmodelle kan help om effekte te versag. Pete Souz / Verenigde State Air Force

Maar veranderende stereotipes neem ongelukkig dikwels tyd in beslag. Terwyl ons daaraan werk, is daar tegnieke om ons te help hanteer. Byvoorbeeld, sigbare, toeganklike en relevante rolmodelle is belangrik. Een studie het 'n positiewe "Obama-effek" op Afro-Amerikaners gerapporteer. Wanneer Obama die aandag vestig op positiewe stereotipe-ontstellende redes, stereotipe bedreigingseffekte is aansienlik verminder in swart Amerikaners se eksamenprestasie.

Nog 'n metode is om die bedreiging te beskerm deur selfpersepsies na positiewe groepidentiteit of selfbevestiging te verskuif. Byvoorbeeld, Asiatiese vroue het swakker presteer op wiskundige toetse wanneer hulle herinner aan hul geslagsidentiteit, maar nie wanneer nie herinner aan hul Asiatiese identiteit. Dit is omdat Asiatiese individue stereotipies as wiskundig beskou word. Op dieselfde manier behoort baie van ons tot 'n paar verskillende groepe. Dit is soms die moeite werd om die fokus te skuif na die een wat ons krag gee.

Om vertroue te verkry deur die andersins bedreigende taak te beoefen, is ook voordelig, soos gesien vroulike skaakspelers. Een manier om dit te doen kan wees deur die taak as 'n uitdaging herversprei.

Ten slotte, net om bewus te wees van die skadelike gevolge wat stereotipes kan hê kan ons help om die angs te herinterpreteer en maak ons ​​meer geneig om beter te presteer. Ons kan nie stereotipes heeltemal en dadelik vermy nie, maar ons kan probeer om die lug van hulle te verwyder.

Oor Die Skrywer

Magdalena Zawisza, Senior Lektor in Sielkunde, Anglia Ruskin Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Boek deur hierdie skrywer

at

Dankie vir die besoek InnerSelf.com, waar daar is 20,000 + lewensveranderende artikels wat "Nuwe houdings en nuwe moontlikhede" bevorder. Alle artikels word vertaal in 30+ tale. Teken In aan InnerSelf Magazine, wat weekliks gepubliseer word, en Marie T Russell se Daily Inspiration. InnerSelf Magazine is sedert 1985 gepubliseer.