Hoekom moet jy springmielies eet met eetstokkies - en ander sielkundige truuks om die lewe meer aangenaam te maak

Hoekom moet jy springmielies eet met eetstokkies - en ander sielkundige truuks om die lewe meer aangenaam te maakProbeer dit tydens jou volgende filmaand. Betsy Weber / flickr, CC BY-SA

Dit gebeur vinnig. Jy kraak 'n bottel van jou gunsteling drank oop en sit dit aan jou lippe. Die heerlike geur is byna oorweldigend. Maar 'n oomblik later sien jy skaars die smaak terwyl jy dit drink.

Of jy koop 'n nuwe motor en dink dit sal jou laat glimlag elke keer as jy dit vir jare ry. Maar 'n maand later is daardie sensasie weg. Nou is dit net 'n motor.

Hierdie versadiging, bekend as hedoniese aanpassing, kom voor byna voor alles wat ons gelukkig maak. Kyk rond en dink aan hoeveel jy aanvanklik die dinge geniet wat jou omring. Dink dan aan hoeveel jy hulle vandag geniet.

Sou dit nie lekker wees om van daardie aanvanklike genot terug te kry nie?

in 'n reeks studies binnekort gepubliseer te word in Persoonlikheid en sosiale sielkunde Bulletin, we gevind dat die verterende dinge op onkonvensionele maniere hul genot vergemaklik.

Dit is waar eetstokkies kom.

Die kuns om aandag te gee

In een studie het ons 68-deelnemers gevra om springmielies te eet. Terwyl die helfte gesê het dat hulle die normale manier moes eet, het een koek op 'n slag die eetstokies gebruik. Ons het gevind dat diegene wat met eetstokkies geëet het, die springmielies baie meer geniet het as die ander, alhoewel albei groepe in dieselfde stadige tempo geëet moes word.


Kry die nuutste van InnerSelf


Dit is as gevolg van iets bekend aan sielkundiges: Wanneer iets nuuts lyk, gee mense meer aandag daaraan. En wanneer mense meer aandag aan iets lekker gee, is hulle geneig om dit meer te geniet.

Daarom soek baie mense soveel verskeidenheid in wat hulle verbruik. Ons koop iets en gebruik dit vir 'n rukkie totdat dit bekend en alledaags is, dan is ons koop iets anders dink dit sal ons gelukkig maak. Ongelukkig is hierdie vervanging duur, en in gevalle soos huise en gades, soms 'n baie ekstreme opsie in reaksie op onvermydelike bekendheid.

Ons navorsing dui op 'n ander opsie: In plaas daarvan om iets te vervang sodra jy siek word, probeer om dit te gebruik of om dit op onkonvensionele maniere te interaksie.

Maak elke sluiptelling

In 'n ander eksperiment het ons 300-mense bestudeer omdat hulle water verbruik het.

Eerstens het ons die deelnemers gevra om hul eie onkonvensionele maniere op te spoor om water te gebruik. Hul reaksies het gewissel van die drink van 'n martini-glas of 'n reismok om dit soos 'n kat op te laai. Een het selfs voorgestel dat drinkwater uit 'n verskeidenheid koevert sou wees.

Hulle is toe vertel om vyf slukkies water te neem en hul genot na elke drankie te bepaal. 'N Derde het dit op die normale manier gedoen, en 'n derde het met behulp van een van hul eie ewekansig gekies onkonvensionele metodes oor en oor en die res gebruik 'n ander onkonvensionele metode vir elke sluk.

Ons het gevind dat mense wat elke keer water op 'n ander manier gedrink het, elke keer hul water die meeste geniet het - met nog groter hupstoot na die einde van die smaak toets. Met ander woorde, hul genot het nie mettertyd afgeneem nie. Terwyl almal anders die water minder geniet vir elke sluk, het diegene wat dit op verskillende maniere gedrink het, nie hierdie gewone patroon van dalende genot vertoon nie.

Dit bied 'n seldsame oplossing vir die byna universele verskynsel van versadiging, of die dalende genot wat met vertroudheid kom. Solank as wat jy nuwe en interessante maniere kan vind om met iets te kommunikeer, mag jy nooit moeg raak nie.

Sakegeleenthede

Hierdie idee is natuurlik nie heeltemal roman nie. Baie maatskappye gebruik reeds hierdie konsep om meer aangename ervarings vir kliënte te bied.

Restaurante bestaan ​​waar diners eet terwyl jy in beddens lê, terwyl dit in die lug sweef en af van naakte modelle. Daar is selfs 'n restaurant waar dineers kaal eet.

Die Reddit-bladsy WeWantPlates bied 'n ryk katalogus van die baie kreatiewe en verwarrende maniere waarop restaurante hul kliënte se kos bedien nachos in 'n wasbak om ravioli op 'n wasgoedlyn.

Terwyl daar nie 'n beperking is op die verskillende maniere om dieselfde ou ding voor te stel nie, word die nuwigheid op 'n sekere tyd gewoonlik af. Ons navorsing dui daarop dat dit 'n gemiste geleentheid vir besighede is om meer verskeidenheid aan te bied in hoe 'n enkele kos verbruik word.

Byvoorbeeld, wanneer mense 'n paar skywe pizza by 'n restaurant eet, eet hulle hulle almal op dieselfde manier. Dit is 'n probleem as mense hul laaste sny minder geniet as gevolg van versadiging, want ons geheue vir ervarings word swaar gevorm deur wat gebeur het aan die einde.

Eerder as om al die ligte uit te skakel om meer aangenaam te maak, soos in die donker-eet-neiging, kan pizza's hul kliënte aanmoedig om elke sny op 'n ander manier te eet, soos gewoonlik in die helfte, agteruit, met 'n vurk en mes, met eetstokkies of blindfoldig gevou. As hulle dit gedoen het, glo ons hulle sal waarskynlik vind dat hul kliënte hul laaste sny soveel as die eerste geniet.

Die gesprekDie bottom line is dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, nie net in wat ons doen nie, maar ook hoe ons dit doen. As jy dit weet, kan dit help om besighede en kliënte soveel moontlik te geniet.

Oor Die Skrywer

Robert W. Smith, Assistent Professor in Bemarking, Die Ohio State University en Ed O'Brien, Assistent Professor in Gedragswetenskap, Universiteit van Chicago

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: searchindex = Boeke; sleutelwoorde = lewe opspoor; maksresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}