Priming Die Deep Wellspring of the Heart

Die binneste vuur is die belangrikste ding wat die mensdom besit.
                                                       - EDITH SÖDERGRAN

Alhoewel die energieveld van die hart bewys is dat dit baie sterk is, word die stem van die hart in ons kultuur vandag heeltemal gedemp of geïgnoreer. Wanneer ons hart se intelligensie nie geaktiveer word nie, kan ons maklik verwar word, of ons kan net luister na die stem van die kop wat ons vertel wat ons Indien doen. Die inspirasie van ons diepste hart se kennis is dan vir ons verlore.

Daar is 'n duidelike gevoel wanneer ons in ons hart val en laat oopmaak. Wanneer ons van ons hart deel, is daar 'n egtheid en kwesbaarheid wat 'n gevoel van verbinding en intimiteit skep as die luisteraar oop en ontvanklik is.

Daar is ook 'n duidelike gevoel wanneer ons is nie gekoppel aan ons hart. Dit kan manifesteer as 'koudhartigheid', wat ervaar kan word as 'n koue rilling in die kamer of as 'n gespreksdoder, en dit sal 'n blok skep vir ware intimiteit.

'N Ander gevoel kom voor wanneer ons te simpatiek in ons hart is. Hierdie soort wisselaars voel dikwels slordig, soms versmorend en dikwels indringend.

Nog 'n ervaring vind plaas wanneer ons hart resoneer met die hart van 'n ander persoon. 'N Warmte om te ontmoet, gemaklik te wees, diep gesien en gehoor te voel - dit is die empatiese verbindings wat lewenslange verhoudings kan word of 'n blywende afdruk op ons hart kan word.

Die hart is die bron van ons inspirasie vir die lewe

Wat is die kwaliteit energie wat ons harte opwek? Die hart spreek warmte, medelye, vergifnis, empatie, liefdevolle vriendelikheid en bowenal inspirasie uit. 'N Volhartige persoon is 'n gelukkige persoon.


innerself teken grafiese in


Die kenmerkende wysheid van die hart is in hoe dit inspireer ons om meer diep en ten volle te leef en te skep uit ons geskenke. Die energie van liefde woon dwarsdeur die hele liggaam. Dit is die fundamentele energie waarop ons kreatiewe inspirasie gebore word.

In Chinese medisyne is die hartelement vuur, en daar is 'n duidelike gevoel wanneer hierdie element gebalanseerd is. Ons voel lewenslank opgewonde, kreatief en 'aan die brand'. Die hart is die geboorteplek van ons diepste inspirasie, dus as dit onderdruk of uitgeput is, kan ons 'n plat, gedempte ervaring hê. Uitbranding kom nader as ons kreatiewe vuur uitgegaan het.

Hartindiome

Hier is dinge wat ons sê oor ons harte en hulle kenmerkende wysheid of kennis:

* My hart gaan uit na jou toe.

* Het 'n hart!

* My hart het gesink!

* Sy is hardhartig.

* Kry vir jou!

* My hart was in my keel!

* Kan jy dit in jou hart vind?

* Sy hart was wedrenne.

* My hart swel met trots.

* Ek voel sagmoedig.

* My hart is vol liefde vir jou.

* My hart is net nie meer daarin nie.

* Hy het dit 'n halfhartige poging gegee.

* Dit gee my hart 'n pouse.

* Van die onderkant van my hart dank ek jou.

* Dit het my hart aangeraak.

Priming die diepe goed van die hart

Die hart is die tuiste van medelye. As ek saam met iemand in die helpende beroepe werk, veral gesondheidsorgaanbieders, is hulle opreg besorg oor ander. Hul warmte en omgee is dikwels die oorspronklike inspirasie wat hulle na hul beroep beweeg het.

As ek egter lank genoeg by hulle sit, ontdek ek dikwels dat hulle baie beter is om te gee as om te ontvang. Die voorkant van 'n versorger se hart - die deel waaruit hulle liefde uitstraal - voel warm en wyd oop.

Maar hulle het dikwels minder bewustheid van die agterkant van hul hart, die hartspasie van eieliefde en koestering. Ek dink hieraan as die diep put wat die res van die hart voed. Soos enige put, word dit droog as dit nie voorberei en aangevul word nie, en die uitbranding begin posvat. Die voorkant van die hart - die deel wat met die wêreld gedeel word - benodig verbinding met die dieper put van die hart om te kan oorleef en floreer.

Hierdie put is die plek van selfliefde - nie selfsug nie, selfs nie selfgesentreerdheid nie, maar die versorging en onderhouding van die siel. Hierdie put moet voorberei word en gereeld geput word met ware dade van selfliefde. Hierdie bron is dan die bron vir alle ander liefdesdade wat ons aan die wêreld bied - om die voorkant van die hart te voed en al die liefde en mededeelsaamhede wat ons vir diegene rondom ons doen, te onderhou. In werklikheid, as die diep hart oop, gegrond en verbonde is, het die liefde wat ons aan die wêreld bied, 'n moeitelose eienskap - en in ons gee, word ons net so diep geraak soos die ontvanger.

Dit beteken selfversorging is verpligtend, nie opsioneel nie. Die lugdienste het dit reg. jy moet “Sit eers u eie suurstofmasker op” voordat u hulpbehoewendes rondom u help. Wat die vlugkelner nie sê nie, is dat as u nie eers na jouself omsien nie, bewusteloosheid of selfs die dood tot gevolg kan hê.

Tog is baie van ons geleer om ons eie behoeftes te ignoreer, aangesien ons fokus op omgee vir diegene rondom ons.

Ons is nie geleer hoe om onsself op diep, koesterende maniere lief te hê nie. Ons besef nie die krag om in elke hoek in ons hart te voel nie. Ons het die feit verloor dat die hart in sy geheel vereer moet word, nie net die voorste deel wat ons deel nie. As ons dit 'n stap verder neem, het baie omgee-individue uitgegroei tot die mense deur wie hulle leer om aandag te skenk buite van hulself tot die behoeftes van ander, dikwels tot nadeel van wat gebeur binne.

Dit is 'n seker resep vir 'n ramp. Nou is dit die tyd om hierdie paradigma om te draai en ons eie hart te behandel as 'n primêre hulpbron wat waardeer en waardeer moet word.

Die hart is die tuiste van ons diepste inspirasie en die bron van ons liefde vir die lewe. Om respek vir die wysheid van die hart te hê en van sy ryk diepte te lewe, is noodsaaklik.

© 2017 deur Suzanne Scurlock-Durana. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van New World Library. 
www.newworldlibrary.com of 800-972-6657 ext. 52
.

Artikel Bron

Herwinning van jou liggaam: Genesing van trauma en ontwaking van jou liggaam se wysheid
deur Suzanne Scurlock-Durana.

Herwinning van jou liggaam: Genesing van trauma en ontwaking van jou liggaam se wysheid deur Suzanne Scurlock-Durana.Baie van ons het geleer om die wyse boodskappe wat ons liggame aan ons gee, te ignoreer, te ontken of selfs te vertrou. Die gevolg is dat wanneer trauma aanval, 'n tyd wanneer ons elke aspek van ons wesens nodig het om die uitdaging te bemeester, ons onsself ontkoppel kan word van ons grootste sterk punte.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Suzanne Scurlock-DuranaSuzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, het vir meer as 25 jaar oor bewuste bewustheid en sy verhouding tot die genesingsproses geleer. Sy is passievol om mense praktiese vaardighede aan te leer wat hulle in staat stel om die vreugde om in elke oomblik van hul lewe aan te bied, sonder om uit te brand. Suzanne se Healing from the Core-kurrikulum, gekombineer met CranioSacral-terapie en ander liggaamsmodaliteite, skep 'n volledige, liggaamgesentreerde gids vir bewustheid, genesing en vreugde. Sy is ook die skrywer van Volle Liggaams Teenwoordigheid. Jy kan meer leer by HealingFromTheCore.com.

Boeke deur hierdie skrywer:

at InnerSelf Market en Amazon