Jou pynlichaam en jou vreugde liggaam: Watter een sal jy voed?

Byna almal dra ophopings van ou emosionele pyn, wat Eckhart Tolle die "pynlichaam" noem. Hierdie pynliggaam voed oor wat in die verlede gebeur het en verwant jou huidige pyn met alle soortgelyke gevalle van pyn. Hierdie pynliggaam voed op negatiewe denke en drama in verhoudings. Dit word dikwels gevoer deur voorvaderlike sowel as persoonlike ondervinding. Dit kan manifesteer as vrees, verdediging, eensaamheid, of 'n gevoel van skeiding. Die pynliggaam is 'n eie energieveld, sê Tolle

... sy eie primitiewe intelligensie, nie anders as 'n sluwe dier nie ... die kos wat dit nodig het om homself te hervul, bestaan ​​uit energie wat verenigbaar is met sy eie, dit wil sê energie wat teen 'n soortgelyke frekwensie vibreer. Enige emosionele pynlike ondervinding kan as voedsel deur die pynliggaam gebruik word.

Net so, wat ek jou "vreugde-liggaam" noem, bevat al die liefde, wonderlike ervarings en verwante emosies wat jy deur die jare versamel. Soos jou pynlichaam, hou jou vreugde-liggaam familie, voorvaderlike en kollektiewe vreugde. Dit voed op positiewe ervarings. Die belangrikheid daarvan vir jou lewende energie, jou vermoë om verandering in jou emosionele reaksies te bevorder, en jou kreatiwiteit is diep. Soos die oupa die wolf voed in hoofstuk 1, jy het 'n keuse oor wat jy voed, wat jy eet, en hoe jy verteer wat jou pad kom.

Jou pyn en geestelike response is nie jou nie

Elke meditasie oefening leer dat jou gevoelens en reaksies ontstaan, verander dan, verander dan weer; Jou pyn en verstandelike reaksies is nie jy nie. Hierdie standpunt bied jou die vryheid om binne en buite te beweeg om state met vloeibaarheid te voel; om jou gedagtes te verander; en om te vermy om vas te hou in die "swaar" en oortollige gedagtes wat 75 persent van jou denke beset.

Om met energie te werk, help jou om jou verstandelike reaksies en oortollige gedagtes te verhoed, soos "Ek is nie goed genoeg nie" of "Ek sal nooit 'n maat vind nie." Dit is nie nodig om jou emosies voortdurend te identifiseer en te etiket as gelukkig, depressief, kwaad nie , harmonieus, ensovoorts (in die Boeddhistiese siening is al ons emosies en reaksies illusies).

Dit is nie nodig om die stories agter jou gevoelens, of die bron en oorsaak daarvan, oor en oor te vertel nie. Oor die algemeen herhaal hierdie herhaling die energieke herinneringe in jou verstand, liggaam en energieveld, wat hulle meer uitdagend maak om te skuif. Dit trek ook ander aan jou wat soortgelyke stories deel. Dit kan op kort termyn troos wees maar versteur oor tyd.


innerself teken grafiese in


Selfs diep wonde kan energiek vrygestel word. U kan meer sukses hê as u ondersteuning in hierdie hulp het om bron en genesis te identifiseer, herinnerings om energieke vrylating te gebruik, en leiding om te leer watter praktyke sal werk. (Vir verdere ondersteuning, sien megbeeler.com.)

jy kan kies om energiek vry te laat en verskuif jou aandag weg van jou pynlichaam en na jou vreugde-liggaam; U kan dit egter nie altyd alleen doen nie.

Wat ook al jou ervaring is, want swaarkry in die liggaam en regeer jou "sluwe dier" (limbiese brein) reaksies, met behulp van energieke verskuiwing om dinge rond te beweeg, het diepgaande effekte. Ek het dit in my eie lewe ervaar. Verandering van my eie gewone lyding en swak persepsies, om kliënte en studente te leer hoe om hierdie energieverskuiwingspraktyke en persepsies te gebruik, en om die innerlike vreugde van Q'ero-wysheidsbewoners in die Andes te sien, het my wêreld verander.

Stel 'n vreugdevolle manier voor

In Awakening Joy, James Baraz en Shoshona Alexander skryf

Vreugde is nie vir die gelukkige paar nie. Dit is 'n keuse wat enigeen kan maak. Vreugde is reeds daar binne-in jou. Dit is inherent in elkeen van ons, 'n aangebore vermoë, soos die vermoë om 'n taal of liefde te leer. As onskuldige babas het ons met 'n natuurlike vreugde in hierdie wêreld gekom, en ons kan dit weer ontdek.

Vloeibewustheid, dankbaarheid en vreugde kan jou gemoedstoestand word. Stel jou voor dat jou en jou vriende op mekaar se wonderlike en vreugdevolle eienskappe fokus. Stel jou voor met jou familie-kinders, maat, ouers, van 'n plek van uitstraling en openhartigheid. Stel jou voor dat wêreldleiers praat oor hoe briljante en wonderlike ander leiers, godsdienste, kulture en lande is ...

Jy hoef nie vir die leiers te wag nie; jy is die een waarvoor jy gewag het.

Jy kan jou eie denkpatrone, onderwerpe van gesprek en die energie agter jou woorde sien en leer om die swaar dosisse van negatiwiteit wat jy gewoond is, te verskuif.

Jy kan leer om jou fokus van pyn na vreugde te verskuif.

Jy kan leer om jouself te vul met die vitale energie wat jou omring.

Jy kan 'n vreedsame, harmonieuse wêreld visualiseer.

Jy kan jou pragmatiese verskuiwings voed met inspirerende, mistieke ervaring.

U kan u voorneme stel om die heelal te ondersoek, 'n potensiële bron van verfynde energie, verbinding en wysheid.

Praktyk en herhaling sluit transformasie in jou liggaam, psige en gewoontes in. As jy opmerk, los, vul, verbind en oopmaak, kan jy van pynliefde na vreugde-liggaam beweeg.

Hoe meer innerlik duidelik jy word, hoe sterker 'n kanaal kan jy wees vir balans, genesing en lig aan die wêreld.

Pushing the Boulders Aside: Losing van gewoontes, houdings en emosies

Jou emosies en reaksies, en die etikette wat jy gee, kan soos rotse in jou pad voel: groot, swaar en onmoontlik om te beweeg. Wanneer u onderliggende persepsies en interpretasies van gebeure vas of styf is as rots, kan niks verander nie. Hierdie rotse staan ​​in die pad om jou lewe en verhoudings meer resonant, vervullend en vreugdevol te maak.

Om energiek te werk, wat behels dat geestelike etikette ter syde gestel word, laat jou dun, swaar dinge los sodat jy ligter, energiek en meer in balans voel. Dit neem bedoeling (wil los) en aksie (doen 'n oefening van energieke vrylating).

As jy leer om te sien waar jou energie gaan, kan jy uitvind wat presies die rots in jou pad is is. Aan watter emosies, gedagtes, oortuigings, gewoontes of stories, gee jy jou aandag? Stamp jou gedagtes soos klittenband aan swaar rotse, klein rotse of verborge juwele?

Om op te let waar jou energie gaan, help jou om gewoontes te vervang en vaste idees oor jouself te vervang wat jou dink. Om te sien waar jou energie gaan, help ook om herinneringe in jou liggaam, veral trauma en ou pyn, te vervang. Wat as jy kan vervang, "niemand het my lief nie" met 'n innerlike gevoel van wonderbaarlik? Wat as jy kan vervang met "Ek is nie goed genoeg nie" met vertroue in jou vermoë om te doen wat jy wil doen? Wat as jy kan vervang met "Ek sal nooit kry wat ek wil" met stap-vir-stap ervarings van prestasie nie?

Om te bevry wat nie aan jou behoort nie, help jou om heeltemal te wees; Dit help jou om jou hart te volg, met krag op te tree en toegang tot jou wysheid te verkry. Vrystelling help jou om met sinchronisiteit te vloei. Om te bevry wat nie aan u behoort nie, help u om te ontdek wat nie behoort aan jou: die pad na jou lot.

As visioenêre geneser Eda Zavala sê, "As jy pyn of woede in jouself het, kan jy nie jou gemeenskap help nie. Jy het ligter energie nodig! "As dit 'n ander manier is, sê Q'ero-wysheidspersoon Humberto Sonqo Quispé vir ons:" Vrees is iets wat ons bou. Dan word dit kollektief. Ons moet die vrees loslaat. "

Energiepraktyke is ophopend: hoe meer jy doen, hoe meer dinge verander. Om met jou energie te werk, dra by tot jou persoonlike genesing en die genesing van die wêreld.

Energieblokkades

Stel jou voor die energie wat jy dra, met die emosies, reaksies, probleme en uitdagings van jou dag. Hulle word soos klein snawels in jou hare, of 'n net wat op die rotse vasgevang word. Sonder aandag, die tangles groei en vererger, blokkeer die gladde vloei van energie wat jou op alle vlakke gesond hou. Oor die jare kan die blokkasies tot siekte verander. In die ergste gevalle spoel jou DNA en verloor sy vermoë om jou selle te herstel.

Met aandag en voorneme kan u die blokkasies oopmaak, die tangels glad maak en die helende lig van die heelal inbring, sodat u natuurlike energie vloei kan hervat, sowel as om u te beskerm.

Jy kan hierdeur hulp kry omdat jy in 'n onderling gekoppelde, multidimensionele heelal van lewende energie woon waar ons almal (bome, water, klippe, mense, skoenlappers, berge) deel van mekaar is. Om jou energieblokkades te beweeg (daardie klippe) beïnvloed fisiese genesing deur jou in jou noodsaaklike self te neem, waar jou selle luister en reageer. Soos jou energie liggaam genees word, kan die fisiese selle in jou liggaam ook skuif en verander.

Op die morfiese gebied van genesing speel die bedoeling 'n noodsaaklike rol. U bedoeling, vertroue en openheid vir die proses is belangrike komponente. Vra jouself af: wat is my bedoeling? Wat wil ek in my lewe verander? Is ek bereid om sommige rotse te beweeg en iets nuuts in te neem?

Kopiereg 2017 deur Meg Beeler. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Bron

Weef die hart van die heelal in jou lewe in: Vergelyking met kosmiese energie
deur Meg Beeler

Weef die hart van die heelal in jou lewe: Vergelyking met kosmiese energie deur Meg BeelerSjamanistiese lering vertel ons dat ons in 'n kosmos leef waarin alle dinge verbind is. Deur Energy Alchemy™?praktyke, insigte, meditasies en animistiese persepsies wat by die moderne lewe aangepas is? sal jy ontdek hoe om swaarmoedigheid uit jou hart te lig en oop te maak vir die skoonheid en harmonie wat in 'n ware verband met die heelal gevind word.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Meg Beeler MAMeg Beeler MA is 'n internasionaal bekende skrywer, sjamaniese geneser en Energy Alchemy ™ -kenner. Sy is 'n gegradueerde van UC Berkeley en Antioch College. 'N Lewenslange ontdekkingsreisiger van heelheid en bewussyn, Meg het die wêreld gereis op soek na tradisionele en sjamaniese wysheid. Sy is die stigter van Aardewagters, toegewyd aan die lewering van ons kollektiewe droom van 'n mooier wêreld. Meg woon op die Sonoma-berg in die San Francisco Bay Area. Besoek haar webwerf by www.megbeeler.com