Die kans om kontant te wen kan dubbel gewigsverlies

Die kans om kontant te wen kan dubbel gewigsverlies

Verkoop van toegang tot beloningsprogramme wat kontant bied om gewigsverliesdoelwitte te bereik, kan die deelnemers aanmoedig om meer gewig te verloor, dui nuwe navorsing aan.

Die werk het implikasies vir versekeringsmaatskappye en werkgewers wat op soek is na laekoste-strategieë om bevolkingsgesondheid te verbeter.

Eric Finkelstein, 'n professor aan die Duke-NUS Mediese Skool, gebruik insigte van gedragsekonomie om 'n beloningsprogram te ontwikkel wat daarop gemik is om die verbreking tussen langtermyn gesondheid en korttermyn versoeking aan te spreek. Hy het toe saam met Kwang Wei Tham van Singapoer se Algemene Hospitaal (SGH) saamgespan om te oordeel onder oorgewig of vetsugtige volwassenes.

In die gerandomiseerde, agt maande lange, Singapoer-gebaseerde verhoor op aansporings vir vetsug (TRIO) het 161-deelnemers S $ 234 ($ 161 USD) betaal om toegang te verkry tot 'n intensiewe gewigsverliesprogram van 16-week.

Die program het deelnemers gevra om weeklikse sessies by die Lifestyle Improvement and Fitness Enhancement (LIFE) Sentrum by SGH by te woon waar hulle vaardighede onderrig het om 'n gesonde leefstyl te handhaaf en aangemoedig om minstens 5 persent van hul liggaamsgewig te verloor.

Deelnemers het ook 'n addisionele S $ 165 ($ 119 USD) vir die beloningsprogram betaal. Deelnemers in hierdie groep kan maandelikse belonings verdien in kontant of as 'n loterykaartjie met 'n een in 10 kans om 10 keer die kontantbedrag te wen as hulle maandelikse gewigsverlies en streefdoeleindes ontmoet. Bykomende belonings is aangebied om 5 persent of 8 persent gewigsverlies doelwitte te bereik teen maande vier en agt.

Die maksimum moontlike beloningswaarde oor die tydperk van agt maande was S $ 660 ($ 477 USD) indien alle gewigsverlies en stapdoelwitte bereik is. Diegene wat aan die kontrole arm gerandomiseer het, het hul geld teruggekeer en was nie beloonbaar vir beloning nie.


Kry die nuutste van InnerSelf


Aan die einde van maand vier was gewigsverlies meer as twee keer so groot in die beloningsarm in vergelyking met die beheerarm (gemiddelde 3.4 kg teenoor 1.4 kg gewigsverlies). By maande agt en 12 het gewigsverlies gebly groter (gemiddelde 3.3 kg vs 1.8 kg gewigsverlies teen agt maande en 2.3 kg vs 0.8 kg gewigsverlies by maand 12).

Meer as drie keer soveel belonings het armdeelnemers 5 persent of groter gewigsverlies op vierde maand behaal, relatief tot deelnemers aan die kontrole arm (40 persent vs 12 persent). In die maand het vier meer as twee keer soveel die 5-persentrempel getref (41 persent teen 21 persent) en die persentasie met 5 persent of groter gewigsverlies was nog groter teen maand 12 (28 persent vs 17 persent).

Die gemiddelde uitbetaling aan deelnemers in die beloningsarm was S $ 225.00 ($ 153 USD). Na aftrekking van die fooi om toegang tot die belonings te verkry, was derdeparty-koste S $ 60.00 per deelnemer. Verder, hoewel slegs 42 persent van deelnemers meer verdien het as wat hulle betaal het, het 80% tevrede geraak met die beloningskema.

"Ons bevindings wys nie net die waarde van belonings om gewigsverlies en gewigsverlies instandhouding te verhoog nie, maar hulle wys dit kan gedoen word op 'n manier wat derdepartybetalings, soos dié deur werkgewers of versekeraars, verminder. Dit moet help om toegang tot hierdie tipe programme uit te brei, "sê Finkelstein.

"Selfs klein hoeveelhede gewigsverlies, wat oor tyd volgehou word, gee groot gesondheidsvoordele en kan help om chroniese siektes te voorkom. Hierdie studie toon dat die verbetering en instandhouding van gewigsverlies moontlik is deur middel van 'n beloningsprogram met deelnemende eienaarskap, tesame met 'n bewysgebaseerde mediese gewigsverliesprogram, "sê Kwang Wei Tham, direkteur van die Life Center en senior konsultant in die endokrinologie departement by SGH.

Die studie verskyn in die joernaal Sosiale Wetenskappe en Geneeskunde. Die NUS-inisiatief om gesondheid in Asië te verbeter, ondersteun die navorsing. Die Global Asia Institute van die Nasionale Universiteit van Singapore en die Glaxo Smith Kline-Ekonomiese Ontwikkelingsraad (Singapoer) Trustfonds het die werk gekoördineer.

Bron: Nasionale Universiteit van Singapoer

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = gewigsverlies; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)