Volgens 'n onlangse opname, die tipiese Amerikaanse tjeks een keer elke ses en 'n half minute, of ongeveer 150 keer elke dag. Ander navorsing het gevind daardie getal moet so hoog wees soos 300 keer per dag.
Vir jong mense is die aanhangsel besonder akuut: 53 persent van mense tussen die ouderdomme van 15 en 30 berig hulle sal eerder hul smaak van smaak gee as hul slimfone.
Hierdie data stel sterk voor dat baie mense inderdaad verslaaf kan wees aan hul slimfone. Ek het inkopieverslawing vir 20-jare bestudeer en het 'n redelike goeie sin van wanneer normale gedrag tot ongesonde voornemens lei. Die feit dat 80 te 90 persent van mense gebruik hul fone terwyl hulle ry - wat, deur een skatting, veroorsaak jaarliks 6,000 sterftes en US $ 9 miljard in skadevergoeding - is 'n duidelike teken dat iets verkeerd is. En as universiteitsprofessor, het ek die eerste keer gesien die oorweldigende afleiding wat deur slimfone in die klaskamer veroorsaak word.
Maar ek het ook gewonder: Is sommige mense meer geneig om verslaaf te raak aan hul slimfone as ander? Daar is 'n goeie liggaam van navorsing Beperking van sekere persoonlikheidstipes om geneig te wees tot ander verslawings. Kan daar 'n soortgelyke skakel bestaan vir slimfoonverslawing?
'N verbysterende toewyding
Eerstens wou ek 'n bietjie verder verdiep in die omvang van die smartphone se greep op ons aandag. So in 2014 Ek het navorsing gedoen met verskeie mede-outeurs oor die hoeveelheid tyd wat jong mense op hul selfone spandeer het. Ons het bevind dat kollegas elke dag gemiddeld 8-ure en 48-minute op hul slimfone spandeer ('n figuur wat ek nog steeds verrassend vind).
Hierdie nommer sluit aan by 'n klomp ander bevindings wat met 'n intense gehegtheid praat: opnames het dit gevind 79 persent van ons bereik vir ons fone binne 15 minute van wakker, 68 persent slaap saam met hulle, 67 persent Kyk na ons slimfone, selfs wanneer hulle nie lui of vibreer nie 46 persent meld dat hulle "nie kan lewe sonder hul slimfone nie."
Tog is daar nog steeds sommige wat minder geneig is om deur die slimfoon se talle trappings te word betrap, wat hulle selde gebruik of hulle geheel en al vermy. Hulle is aan die ander kant van die spektrum van diegene wat beheer verloor het oor hul gebruik, wat sommige van die klassieke tekens van verslawing vertoon - saligheid, euforie, verdraagsaamheid, onttrekkingsimptome, konflik en terugval - wat ek geïdentifiseer het toe ek my boek ondersoek het. op smartphone gebruik, "Te veel van 'n goeie ding. "
Om uit te vind wat iemand vir die smartphone verslawing vatbaar maak, het ek onlangs 'n opname met my kollegas Chris Pullig en Chris Manolis om uit te vind of mense met sekere persoonlikheidseienskappe min of meer geneig was om verslaaf te raak aan hul slimfone. Met behulp van 'n voorbeeld van 346-gemiddelde Amerikaanse kollege studente het ons ondersoek watter van sewe persoonlikheidseienskappe hierdie wanorde kan voorspel. Ons het ook gemeet hoe impulsief elke student was.
'N Smerter en 'n status simbool?
Ons resultate het ons die rol wat sekere eienskappe in die ontwikkeling van slimfoonverslawing speel, beter verstaan. Eerstens het ons ontdek dat lae aandagspan en hoë impulsiwiteit verband hou met smartphone verslawing. As jy sukkel om te konsentreer op wat voor jou staan en op die taak bly, is jy meer geneig om jou slimfoon impulsief te gebruik.
Hierdie bevindings kom wanneer ons aandagstrek al krimp. 'N 2015 studie deur Microsoft het bevind dat die gemiddelde aandagspan van die gemiddelde persoon ongeveer 8.25 sekondes is - korter as die nege sekonde-span van die Carassius auratus (die gewone goudvis) en byna vier sekondes korter as ons gemiddelde aandagspan 15 jaar gelede (12 sekondes).
As dit by persoonlikheidseienskappe kom, is drie gevind dat dit jou waarskynlikheid beïnvloed om verslaaf te wees aan jou sellulêre toestel. Die eerste was emosionele onstabiliteit. Moody of temperamentele mense is meer geneig om verslaaf te wees aan hul slimfone as hul meer stabiele eweknieë. Dit blyk dat hierdie mense kan soek na 'n kombinasie van vertroosting en afleiding in hul slimfone, en soos met baie substansverslawing, is dit moeilik om kennisgewings te keur of deur nuusvoere te blaai, 'n poging om stemming te herstel. 'N Hoë tegnologie-sneller, as jy wil .
Ons het ekstroverte universiteitstudente gevind - wat dikwels probeer om die lewe van die partytjie te wees en verbind met diegene rondom hulle - was meer geneig om verslaaf te wees aan hul slimfone as introvertedes. Ons het gevind dat 'n "gevoel van verbonde" die belangrikste emosionele ry agter die gebruik van die slimfoon is. So ons introverted eweknieë - wat nie hierdie behoefte om te deel nie - kan minder geneig wees om te swig vir die slimfoon.
Laastens het materialistiese studente berig dat hulle meer afhanklik is van hul slimfone. Dit lyk dalk 'n bietjie van 'n vreemde verbinding, maar aangesien die belangrikste rol slimfone nou in die lewens van jong volwassenes speel, is dit nie verbasend nie. Omdat jong volwassenes voortdurend hul fone in die openbaar vertoon en gebruik, vertel die handelsmerk en kenmerke van hul slimfoon die wêreld baie oor wie hulle is; In wese is hul slimfone 'n manier om te flapper, net soos 'n duur beursie of horlosie dalk iets oor iemand se rykdom kan sê.
Ons obsessie met slimfone is 'n goeie voorbeeld van wat as die "paradoks van tegnologie. "Die moderne slimfoon kan ons bevry om dinge op plekke te doen wat eers jare van 20 gedroom het, maar hulle het ook op sekere maniere ons verslaaf. Het die gebruik van slimfoon 'n tikpunt bereik, waar dit die voordele van die voordelige gereedskap oorskry?
Dit is jou oproep.
Oor Die Skrywer
James A. Roberts, Professor van Bemarking, Baylor Universiteit
Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.
verwante Boeke
at InnerSelf Market en Amazon
