5 Maniere dat hipnose veral die gewigsverlies verbeter

5 Maniere dat hipnose veral die gewigsverlies verbeter
As jy sukkel om oortollige gewig te verloor, is dit waarskynlik dat jou liggaam en verstand saamsmelt om die ekstra gewig op jou te hou. As jy verveeld of hartseer of ontsteld is, is die brein se natuurlike neiging om die liggaam iets te laat doen om beter te voel, en kos gee die onmiddellike bevrediging.

Die werklike rede waarom jy nie Facebook verlaat nie?

Die werklike rede waarom jy nie Facebook verlaat nie?Facebook het onlangs aangekondig dat dit nou meer as 2 miljard maandelikse gebruikers het. Dit maak sy "bevolking" groter as dié van China, die VSA, Mexiko en Japan gekombineer.

Hoe die Smartphone ons geïsoleer het

Hoe die Smartphone ons geïsoleer hetSoms om 2011 of 2012 het dit skielik baie maklik geword om te voorspel wat mense op openbare plekke sou doen: Die meeste sal op hul selfone afkyk.

Tourette Sindroom: Ten slotte, iets om oor te skree

Tourette Sindroom: Ten slotte, iets om oor te skree

Tourette-sindroom is 'n geheimsinnige mediese nuuskierigheid wat al meer as 'n eeu verbaas is aan dokters. Mense wat dit ly aan tics en ander gedragsprobleme, soos obsessiewe kompulsiewe eienskappe en aandaggebreksversteuring.

Die een graad van skeiding uit liefde verwyder

Die een graad van skeiding uit liefde verwyderJy mag dink dat jy meer as jou beste vriend, of jou man, meer as die winkelklerk lief is vir jou kind. Maar Liefde is een. Dit het geen grade nie en kan nie regtig in verskillende vorme geskei word nie.

Hoe handelsmerke kliënte verander in toegewyde volgelinge

Hoe handelsmerke kliënte verander in toegewyde volgelingeBaie verbruikers hou van die produkte wat hulle koop, maar sommige mense gaan verder as wat hulle wil. Hulle is aktief advokaat vir die maatskappye en konsepte agter daardie produkte.

Die kans om kontant te wen kan dubbel gewigsverlies

Die kans om kontant te wen kan dubbel gewigsverliesVerkoop van toegang tot beloningsprogramme wat kontant bied om gewigsverliesdoelwitte te bereik, kan die deelnemers aanmoedig om meer gewig te verloor, dui nuwe navorsing aan.

Begin puberteit verander hoe meisies leer?

Begin puberteit verander hoe meisies leer?Pubertythormone kan sommige aspekte van buigsame jeugdige leer belemmer, 'n studie met vroulike muise dui daarop.

Skandale by Uber en Fox Show Gevare van Laat Macho Kulture Wild

Uber en Fox Show Gevare van Laat Macho Kulture WildDie meeste van ons het waarskynlik die video van Uber-stigter en uitvoerende hoof, Travis Kalanick, gesien wat een van sy eie bestuurders skel, vervloek en beklag dat "sommige mense nie daarvan hou om verantwoordelikheid vir hul eie kak te neem nie."

Hoe kan jy positiewe sielkunde vir jouself gebruik?

Hoe kan jy positiewe sielkunde vir jouself gebruik?Baie mense het waarskynlik die term "positiewe sielkunde" gehoor, maar weet min oor wat dit in die praktyk beteken. Positiewe sielkunde poog om maniere te vind om die lewe beter vir mense te maak, en te verseker dat hulle die mees geestelik gesonde persoon is wat hulle kan wees. Die gesprek

Bestudeer Shows Marijuana kan verminder kraak gebruik

Bestudeer Shows Marijuana kan verminder kraak gebruikNoord-Amerika is te midde van 'n dwelm oordosis ramp. In British Columbia, Kanada, waar amper 1,000 mense aan oordosis in 2016 gesterf het, het amptenare 'n openbare gesondheids noodgeval verklaar. Die gesprek

Is Marijuana 'n Gateway to Compassion?

Hoekom is Marijuana 'n Gateway to Compassion?
U het waarskynlik gehoor van die verslawingstudies met gekaste laboratoriumratte, waarin die rotte weer en weer verpletterend die heroïenverspreidingshefboom druk, selfs tot die punt om dit oor kos te verkies en hul tot die dood te honger. Hierdie studies het gelyk asof dit 'n paar pynlike dinge oor die menslike natuur was.

Hoe jou brein reageer op die gevoel wat uitgeloop het

Hoe jou brein reageer op die gevoel wat uitgeloop hetMense met losgemaakte Facebook-vriendegroepe-klein getalle vriende wat mekaar nie ken nie, is geneig om meer dinamies te reageer as hulle uitgesluit word in werklike sosiale situasies, dui 'n nuwe studie aan.

Maak Ekstra Testosteroon Mense Gaan Met Hul Gut

Maak ekstra testosteroon mans met hul dermMans wat hoë dosisse testosteroon inneem, het erger gevaar op 'n toets wat ontwerp is om kognitiewe refleksie te meet - die proses waarin ons ophou om te oorweeg of ons reaksies reg is.

Hoekom ons is verbind om vals herinneringe te lewer

Hoekom ons is verbind om vals herinneringe te lewerHoeveel vertrou jy jou herinneringe? Beskou jy die gebeure en perspektiewe wat jy onthou as die evangelie waarheid, of as meer smeebaar, wispelturige dinge wat met tyd buig en skeef en konteks verskuif? Die gesprek

Hoekom Selfie-kultuur is nie die wortel van alle kwaad nie

Hoekom Selfie-kultuur is nie die wortel van alle kwaad nieDie idee dat selfies een of ander manier ons geestesgesondheid benadeel, versprei. Daar is kommer dat daar 'n verband kan wees tussen 'n oënskynlike onlangse toename in geestesgesondheidsbelange in duisendjariges en die neem van selfie, aanlyn, en redigering. Die gesprek

Is gedrag gebaseer op oortuigings en herinneringe?

Is gedrag gebaseer op oortuigings en herinneringe?Ons beweeg deur ons daaglikse aktiwiteite in terme van ons vorige ervarings, wat die boustene van ons persoonlike geloofstelsels is. Ons geloofstelsels is die bril waardeur ons die wêreld sien en verwag wat sal waarskynlik ontvou. Ons gedrag is altyd getrou met ons oortuigings ...

Kan 'n vierjarige seksisties wees?

Kan 'n vierjarige seksisties wees?Die Victoriaanse regering het aangekondig dat hy sy voornemende verhoudingsprogram aan voorskoolse onderwysers sal onderrig as 'n manier om seksistiese gedrag te bewerkstellig onder kinders van drie en vier jaar oud. Die gesprek

Hoekom wil sommige skole hê dat alle studente dieselfde moet lyk?

Hoekom wil sommige skole hê dat alle studente dieselfde moet lyk?Sedert die latere deel van die 20e eeu het skole in Australië gekies vir 'n streng eenvormige beleid, waar studente 'n identiese stel klere sal dra. Dikwels strek dit na die hare styl wat toegelaat word; watter rugsak, skoene, en selfs, in sommige gevalle, watter onderklere om te dra. Die gesprek

Liefde is 'n keuse en saam lewe is 'n kuns

Liefde is 'n keuse en saam lewe is 'n kunsIn die lente wakker word slapende diere. Net so het die mensdom aan die slaap geraak, in illusie gevloei, en dit is nou ontwaak. Ons het hierdie waarheid in ons winterdroom gesien; Nou miljoene van ons roer, ontwaak, en begin ons waarheidvolle ervaring opbou.

Betaal mense om rookwerk te stop?

Betaal mense om rookwerk te stop?Sigaretrook in die VSA het dramaties gedaal sedert die landmerkpublikasie van die 1964 US Surgeon General se verslag oor rook en gesondheid.

Hoe om eenvoudige handelinge van goedheid te beoefen

Hoe om eenvoudige handelinge van goedheid te beoefenMet die stortvloed van ongekende woorde en dade wat ons lewens vandag versadig, is dit tyd om die neiging te versag en te weerstaan. Die doel is om te beweeg van oordeel en gevoelens van skeiding tot aanvaarding en verbintenis. Handelinge van goedheid is wat ons daar sal kry.

Wat is agter die Phantom Cellphone Buzzes?

Wat is agter die Phantom Cellphone Buzzes?Het jy al ooit 'n spookoproep of teks ervaar? Jy is oortuig daarvan dat jy jou selfoon vibreer in jou sak, of dat jy jou beltoon gehoor het.

Is ons regtig alles wat anders van mekaar is?

Is ons regtig alles wat anders van mekaar is?Ek werk hard om te weerhou om ander mense te oordeel, selfs wanneer hulle dit baie moeilik maak om dit nie te oordeel nie. Ek het besef dat die oordeel nie regtig my werk is nie.

Hoe hoë statusvriende kan jou gewig beïnvloed

Hoe hoë statusvriende kan jou gewig beïnvloedGeslag speel 'n belangrike rol in die verhouding tussen 'n persoon se gewig en die sosio-ekonomiese status van die mense in hul lewens, dui navorsing aan.

Is die liberale belofte van ware vryheid 'n leuen?

Is die liberale belofte van ware vryheid 'n leuen"Verkeerde lewe kan nie reg geleef word nie". So geskryf het die 20-eeuse Duitse filosoof, Theodor Adorno. Hy het verwys na die soort lewe wat verdedigers van die Westerse liberale kapitalisme lankal beweer het dat dit die uiteindelike model vir alle ander is.

Hoe Internet Trolls word gemaak

Hoe Internet Trolls word gemaakMilo Yiannopoulos, 'n regse Amerikaanse joernalis wat trots is op sy misbruikte aanlynposte, is verlede jaar uit Twitter verban ná 'n besonder aanvallende tirade.

Is jou Smartphone jou laat skiet?

Is jou Smartphone jou laat skiet?Gedurende die drie jaar wat ek bestudeer en geskryf het oor skaamte, is een van die mees algemene vrae wat mense vra, oor die verhouding tussen skaamte en tegnologie.

Daar is 'n skakel tussen intelligensie en kannabisgebruik

Daar is 'n skakel tussen intelligensie en kannabisgebruikKinders met hoë en medium akademiese vermoëns op ouderdom 11 is meer geneig om cannabis te gebruik in die laat adolessensie in vergelyking met kinders met lae akademiese vermoëns, volgens 'n nuwe studie wat in BMJ Open gepubliseer is.

Meting hoe dodelik jou daaglikse aktiwiteite is

Meting hoe dodelik jou daaglikse aktiwiteite isDit is altyd ontstellend en tragies wanneer ons 'n verslag van haai-aanval hoor. Maar wat is die werklike waarskynlikheid om te sterf as gevolg van 'n haai ontmoeting?

Wat is die doel van u innerlike kritikus?

Hoe het my innerlike kritikus hierheen gekom en watter doel dien dit?As die kritikus so 'n ongewenste gas is, waarom is so baie mense daardeur geteister? Die natuur maak selde, as ooit, enigiets wat nie 'n doel dien nie. So, wat is die doel van die kritikus, en hoe het dit daar gekom?

Hoe 'n klein impulsiwiteit onderliggend is aan die manier waarop jy dink

Hoe 'n klein impulsiwiteit onderliggend is aan die manier waarop jy dink'N nuwe studie toon dat sommige mense 'n sagte maar konsekwente stel tendense het om die vinniger en eenvoudiger pad te neem wanneer hulle dink aan logiese uitdagings, die mense rondom hulle, die samelewings waarin hulle leef, en selfs spiritualiteit.

Meisies leer op ouderdom 6 dat "briljant" vir seuns is

Meisies leer op ouderdom 6 dat "briljant" vir seuns isTeen die ouderdom van ses word meisies minder geneig as seuns om briljantheid met hul eie geslag te assosieer, en is meer geneig om te verhoed dat enigiets wat hulle dink dit nodig mag hê.

Waarom dit gevaarlik is om die narsissis met te veel aandag te laat flatter

Waarom dit gevaarlik is om die narsissis met te veel aandag te laat flatterByna drie dekades gelede het die ikonoklastiese Amerikaanse denker, Christopher Lasch, in sy boek The Cultivity of Narcissism geskryf dat Amerika in die naoorlog 'n sekere soort wese het, wat klinies in die kategorie van "narcissistiese persoonlikheidsversteuring" val.

Die vorm van jou brein kan jou persoonlikheid bepaal

Die vorm van jou brein kan jou persoonlikheid bepaalHet jy al ooit gewonder hoekom jy geneig was tot stomheid van bui of waarom was jy altyd so maklik om te gaan? Wys uit dat persoonlikheid gekoppel kan wees aan breinvorm, volgens nuwe navorsing.

Welkom by die ouderdom van kollektiewe narcissisme

Welkom by die ouderdom van kollektiewe narcissismeOorweeg slagspreuke soos "Make America great again", gebruik deur Donald Trump, of "Take control", wat gebruik word deur die Brexit-veldtog. Albei slagspreuke was die perfekte piek om te mobiliseer wat sogenaamde kollektiewe narciste genoem word.

Die Murky Geskiedenis Van Die Natuur- en Voedingsdebat

Die Murky Geskiedenis Van Die Natuur- en VoedingsdebatSelfgeregtigheid, dankbaarheid, simpatie, opregtheid en skuld - wat as hierdie sosiale gedrag biologies beïnvloed word, wat binne ons gene gekodeer is en gevorm word deur die kragte van evolusie om die oorlewing van die menslike spesie te bevorder?

Kan ons belangrike lesse leer sonder om deur middel van orde te gaan?

Jy hoef nie altyd die moeilike pad te leer nieHoe kan ons die belangrike lesse leer sonder om deur 'n beproewing te gaan? Ons hoef nie onsself aan die rand van die dood te neem nie, want as ons luister na wat gebeur en daarop handel, kan ons die les net so goed leer. Daar is immers verskeie maniere om te leer ...

Wat is empatie en waarom het ons dit nodig?

Wat is empatie en waarom het ons dit nodig?Empatie is die vermoë om die emosies van ander te deel en te verstaan. Dit is 'n konstruksie van veelvoudige komponente, wat elk met sy eie breinnetwerk geassosieer word.

Die wetenskap van hoe ons in ons uitsig gevestig word

Die wetenskap van hoe ons in ons uitsig gevestig wordUiteindelik is 'n nuwe jaar hier na die mees polities verdelende 12 maande in 'n baie lang tyd. In die Verenigde Koninkryk het Brexit drome en vriendskappe verbreek. In die VSA, die polarisasie was reeds groot, maar 'n bittere verkiesingsveldtog het die afdelings selfs dieper gemaak.

7 maniere waarop kommunikasie risiko kan misluk

7 maniere waarop kommunikasie risiko kan mislukBaie openbare gesprekke oor wetenskapverwante kwessies behels die kommunikasie van risiko's: beskryf hulle, vergelyk hulle en probeer om aksies te inspireer om hulle te vermy of te versag.

Waarom die kleur rooi so sterk geword het

Waarom die kleur rooi so sterk geword hetWie kry op die rooi tapyt? Wat maak rooi brief dae so spesiaal? Waar is die rooi lyn wat nie oorgesteek moet word nie?

Hoe om uit jou eggo kamer uit te breek

eggokamer 12 14Gemiddeld spandeer Amerikaners 50 minute per dag op Facebook. Dit is baie aanlyn sosialisering. Dit gaan ook oor dieselfde hoeveelheid tyd wat werkers vir hul middagete breek.

Hoe om neoliberalisme te haat, maar lief vir elke ander

Hoe om neoliberalisme te haat, maar lief vir elke anderWêreldwyd is dit 'n rowwe jaar vir demokrasie. Burgers in die Verenigde Koninkryk, die Verenigde State en Colombia het kritiese besluite geneem oor die toekoms van hul nasies en, ten minste vanuit die perspektief van liberale waardes en sosiale geregtigheid, het hulle swak besluit.

Die sielkunde agter Kersfees-TV-reklame

Die sielkunde agter Kersfees-TV-reklameKersfees is tradisioneel 'n tyd om te gee. En vir die meeste van ons beteken dit om te koop - die perfekte verskoning vir groot kleinhandelaars om 'n advertensie-aanval te voer wat op ons hartsnare trek en ons sakke leegmaak.

Dit is die eienskappe van mense wat waarskynlik die hoeke by die werk kan sny

Dit is die eienskappe van mense wat waarskynlik die hoeke by die werk kan snyIn 'n onlangse gepubliseerde studie het ons bevind dat werknemers wat "hoeke sny" geneig is om moreel gekompromitteer te word, lae in pligsgetrouheid, selfgerig en impulsief. Dit benewens die potensiaal vir hoekvergroting om risiko's te verhoog.

Hoe ou gedagtes met nuwe gedagtes vervang word

Hoe ou gedagtes met nuwe gedagtes vervang wordVan die ongeveer sestig tot sewentigduisend gedagtes wat ons elke dag het, is die meeste van hulle presies dieselfde as die gedagtes wat ons gister gehad het. Nie toevallig lyk die meeste van hierdie gedagtes negatief of krities nie, en dit is hoekom ...

Hoe troeteldier kos my deur hierdie growwe post-verkiesingsdae

Hoe troeteldier kos my deur hierdie growwe post-verkiesingsdaeDit was 'n paar dae na Halloween, en die Butterfingers was reeds verdwyn. 'N Kom Tootsie Rolls en Lollipops het op 'n rak in die vergaderkamer gesit, bedank in hul gewone, gerimpelde omhulsels en wag vir 'n desperate personeel.

6 maniere om 'n vakansie-finansiële kater te vermy

stop oorbestedingDie shopping frenzy van Black Friday en Cyber ​​Monday is die begin geweer vir baie tot die jaarlikse ritueel van oormatige besteding oor die Kersfees. Die gemiddelde Swart Vrydag-verbruiker sal na verwagting £ 203 ($ 252 US) op die dag van hierdie jaar spandeer, dubbel verlede jaar se syfer.

Grawe in die Dung: Draai Tragedie en Pyn in Insigte en Wysheid

Grawe in die Dung: Draai Tragedie en Pyn in Insigte en WysheidOnaangename dinge gebeur in die lewe. Hulle gebeur met almal. Die enigste verskil tussen 'n gelukkige en een wat depressief word, is hoe hulle op rampe reageer. Stel jou voor dat jy net 'n wonderlike middag gehad het en wanneer jy terug tuis kom, vind jy 'n groot vragmotor se mis is voor jou deur gedump ...

Waarom vriende en ouers 'n groot rol speel in die maak van 'n misdaad

Waarom vriende en ouers 'n groot rol speel in die maak van 'n misdaadVir die meeste van ons hou die vrees vir straf of sosiale verwerping ons van gedrag wat onaanvaarbaar geag word en verhoed dat ons misdade pleeg. Maar hoeveel sou oortree as hulle geweet het hulle kan daarmee wegkom?

Hoekom is dit nuttig om die rol van genetika in gedrag te verstaan

Hoekom is dit nuttig om die rol van genetika in gedrag te verstaanWetenskaplikes het jare lank tweeling bestudeer om te verstaan ​​hoe gene en omgewings verskille tussen individue beïnvloed, wat toestande soos kanker en geestelike gesondheid op kenmerke soos intelligensie en politieke oortuigings strek.

Betaal dit regtig om genereus te wees?

Betaal dit regtig om genereus te wees?Waarna soek jy in 'n maat? Dit hang seker af van wat die vennoot is - jy wil waarskynlik 'n sakevennoot wees om innoverend te wees, 'n koorvriende om musikaal te wees en 'n romantiese vennoot om aantreklik en snaaks te wees.

Gebruik jou IGS om van vrees, angs, spanning en reaksie te beweeg

Gebruik jou IGS om van vrees, angs, spanning en reaksie te beweegMahatma Gandhi het eens sy toegewydes opdrag gegee om "die verandering wat jy in die wêreld wil sien, te wees." Sy punt was: identifiseer nie die probleme van die wêreld nie en kwyt oor die tekortkominge van die mensdom. Hy het eerder gepleit om aktief die hoër eienskappe van wese te beliggaam ...

Hoekom moet jy nie blameer om op die brein te lê nie

Hoekom moet jy nie blameer om op die brein te lê nieDie onlangse bevinding wat leuens vertel, veroorsaak veranderinge in die brein, het 'n aantal wanvoorstellings gestimuleer wat meer skade kan berokken op ons begrip as die leuens waarop hulle verslag doen.

Hoe om eksamenangstigheid te oorkom

Hoe om eksamenangstigheid te oorkomVoel jy dat jou gedagtes tydens eksamens vries? Vind jy jouself dink: "Ek kan dit regtig nie doen nie"? Is jou hart vinnig, of vind jy dit moeilik om asem te haal tydens eksamens?

Waar jy ook al kyk, kyk, is die sleutel

Waar jy ook al kyk, kyk, is die sleutelDaar is 'n storie wat oor die jare in my werk opgeduik het. Dit is een van die verhale van Nasruddin, 'n Sufi-amalgaam van wyse man en dwaas. Hy het die eienaardige gawe van beide wat ons basiese verwarring uitwerk en terselfdertyd ons tot dieper wysheid oopmaak.

Leer wat mense kan ontwikkel en verander, verhoog samewerking

Leer wat mense kan ontwikkel en verander, verhoog samewerking'N Navorsingspan van sielkundiges het bevind dat onderrig van Joodse-Israeliese en Palestynse-Israeliese tieners dat groepe oor die algemeen in staat is om te verander - sonder om ooit 'n spesifieke teëstander te noem - kan hul vermoë om saam te werk aansienlik verbeter.

Waarom Male Chauvinism doen 'n beroep op sommige kiesers meer as ander

Waarom Male Chauvinism doen 'n beroep op sommige kiesers meer as anderSelfs ná die bevestiging van Donald Trump se uitbuiting en vernederende behandeling van vroue, hang sy status in die stembusse steeds bo 40%. Op die oog af is dit meer as 'n bietjie skokkend - maar minder verrassend is die geslag verdeel tussen sy ondersteuners.

Waarom mense nie ontruim voor 'n groot storm nie

Army National Guardsmen help inwoners hul huise ontruim in Fayetteville, Noord-Carolina op Oktober 8. US Army National Guard / Flickr, CC BYSoos die orkaan Matthew vroeër hierdie maand die Atlantiese kus genader het, is meer as 2.5 miljoen mense gevra om in Florida, Georgia, Suid-Carolina en Noord-Carolina te ontruim.

Waarom Narcissiste is meer geneig om die reëls te breek

Waarom Narcissiste is meer geneig om die reëls te breekWat dryf professionele sportlui om die reëls van die spel te verbreek? En wat laat hulle glo of hoop dat hulle nie betrap sal word nie? Of dink dat hul optrede vir hulle en hul span glorie sal bied?

Wat bepaal of jy 'n naguil of vroeë voël is?

Wat bepaal of jy 'n naguil of vroeë voël is?Slaap is noodsaaklik vir fisiese en geestelike gesondheid en ons lewensgehalte. Terwyl 3% van die bevolking geneties geprogrammeer is om minder as ses uur te funksioneer, slaap gereeld, benodig die res van ons ongeveer 7.5 uur per nag. Maar wat bepaal of ons vroeg of laat gaan slaap?

Hoe ontwikkel kinders 'n gevoel van self?

Hoe ontwikkel kinders 'n gevoel van self?Vanaf die oomblik dat hulle gebore word, word babas blootgestel aan inligting wat hulle kan leer oor wie hulle is. Deur hul eie gesig en liggaam aan te raak, of deur dinge te skop en te gryp, begin hulle die invloed van hul optrede op die wêreld geniet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}