Hoekom is daar geen perke aan jou wilskrag

Hoekom is daar geen perke aan jou wilskragOns het al ervaar daardie oomblikke wanneer ons het baie hard gewerk aan 'n taak, uiteindelik klaar en voel soos 'n welverdiende ruskans, sodat ons gryp 'n koppie koffie en ontspan vir 'n paar oomblikke. Wat gaan deur jou gedagtes volgende?

Waarom Alkoholiste nie gedwing kan word om te drink nie

Waarom Alkoholiste nie gedwing kan word om te drink nie
Alkoholiste Anonymous is gestig as 'n vorm van goedaardige anargie. Lede moet hulself help - en mekaar. Alhoewel 'n groot aantal mense waarde sien in die wedersydse hulp van Alkoholiste Anoniem, sal baie van hulle verbaas wees om te ontdek dat die konsep van wedersydse hulp in die 20 eeu deur die Russiese anargistiese Prins Peter Kropotkin (1842-1921) met sy 1902 boek Wedersydse hulp.

'N Kort geskiedenis van tiener seuns sal seuns wees

'N Kort geskiedenis van tiener seuns sal seuns wees

In die Verenigde State word die tienerjare gereeld aanvaar as 'n tyd van eksperimentering, risiko-opneming en opstand. Maar hierdie idee van adolessensie as 'n fase van onverantwoordelike gedrag is 'n relatief nuwe uitvinding.

Hierdie instrumente kan u help om oorbenutting van tegnologie te beheer

Hierdie instrumente kan u help om oor-gebruik tegnologie te beheer
Tegnologie het ongetwyfeld noodsaaklik geword vir produktiwiteit en kommunikasie in ons professionele en persoonlike lewens. Die mees prominente rede waarom gebruikers van alle ouderdomme vir hul toestel bereik, is egter nie om te werk nie, maar om te "zombie check".

Wat is die verskil tussen seksuele misbruik, seksuele aanranding, seksuele teistering en verkragting?

Wat is die verskil tussen seksuele misbruik, seksuele aanranding, seksuele teistering en verkragting?'N Kalifornië sielkundige het beweer dat die Hooggeregshof genomineerde Brett Kavanaugh haar seksueel aangerand toe beide in die hoërskool in Maryland. Soos die nasie die beskuldiging debatteer, word die terme seksuele mishandeling, seksuele aanranding, seksuele teistering en selfs verkragting daagliks in die nuus opgeneem. Dit is nie nuut nie - die #MeToo-beweging oor die afgelope jaar het die terme in meer algemene verkeer geplaas.

3 dinge wat ons almal kan leer van mense wat nie smartphones of sosiale media gebruik nie

3 dinge wat ons almal kan leer van mense wat nie smartphones of sosiale media gebruik nieBaie van ons spandeer elke dag ure aan ons toestelle, wat op die skerm vasgooi om te sien of dit 'n paar meer houers of e-posse sal lewer, die wêreld sal monitor en ons aanlyn-teenwoordigheid sal honing. Sosiale netwerkplatforms soos Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook en Twitter is veronderstel om ons meer verbind te laat voel.

Bemeestering Die kuns van liefde is 'n lewenslange uitdaging

Bemeestering Die kuns van liefde: 'n lewenslange uitdaging
Kan liefde geleer word? In beginsel, ja, maar daar is belangrike vereistes. Liefde noodsaak 'n positiewe, omhelsende siening van onsself en van die lewe. Fromm beweer dat slegs 'n persoon wat ontwikkelings volwassenheid bereik het, werklik in staat is om lief te hê. Sulke volwassenheid impliseer self-aanvaarding en die oorkom van narcisme.

Hoop te kies deur weg te gaan van Apatie en Onverskilligheid

Hoop te kies deur weg te gaan van Apatie en OnverskilligheidOns het almal 'n keuse. Ons kan tot apatie en onverskilligheid onderwerp of ons kan hoop kies. Hierdie dialoog gaan oor die keuse van hoop en erken dat ons elkeen 'n verantwoordelikheid het om 'n verskil in die wêreld te maak.

Hoe selfhelp in die ouderdom van verantwoordelikheid ontken ongelyke realiteite

Hoe selfhulp in die ouderdom van verantwoordelikheid ontken ongelyke realiteite
Kontemporêre selfhulponderrig verseker ons dat ons die makers van ons eie lot is, dat ons binne ons die krag het om ons lewens vir die beter te verander, selfs om ons weer te maak. Selfhelpleiers, van Tony Robbins tot geestelike goeroes soos Robin Sharma en Deepak Chopra, vra ons om verantwoordelikheid vir ons lewens te neem.

Hoekom moet jy twee keer dink voordat jy speelautomaten speel

Hoekom moet jy twee keer dink voordat jy speelautomaten speel

Die dobbelbedryf is groot besighede in die VSA, wat jaarliks ​​'n beraamde US $ 240 miljard aan die ekonomie bygedra het, terwyl $ 38 miljard in belastinginkomste genereer en 17 miljoen werkgeleenthede ondersteun.

Wat mense dalk nie besef nie, is dat die slotmasjiene, video poker masjiene en ander elektroniese spel toestelle die grootste deel van al die ekonomiese aktiwiteite uitmaak. By casino's in Iowa en Suid-Dakota, byvoorbeeld, het sulke toestelle tot 89 persentasie van die jaarlikse dobbelinkomste bygedra.

Die Braveheart-effek en hoe maatskappye ons begeerte vir vryheid manipuleer

Die Braveheart-effek en hoe maatskappye ons begeerte vir vryheid manipuleer
"Hulle kan ons lewens neem, maar hulle sal nooit ons vryheid neem nie!" Hierdie dikwels gepatodeerde aanhaling uit Mel Gibson se William Wallace in die film Braveheart is iets van 'n teenstrydigheid, en tog is sy sentiment maklik om te verstaan. Niks kry ons hackles meer as om te vertel dat ons nie iets oor iets het nie.

Die siel se agenda: leer om self en selfvertroue te vertrou

Ons siel se agenda
Ons het selfvertroue weens die ontelbare tye wat ons onsself verkoop het, onsself verlaat, ons intuïsie geïgnoreer, geweier om gepaste optrede te neem, ons krag verbeur. Dus, sonder selfvertroue, word ons oorgelaat aan die hopelose toestel om te probeer om almal te maak en alles in ooreenstemming met ons behoefte om veilig te voel. Ons mors baie energie en wonder wie ons kan vertrou, waarmee ons hulle kan vertrou en herstel van verraaiing. Maar jy is die persoon wat jy regtig moet vertrou. Jy kan almal vertrou as jy jouself kan vertrou.

Hoe om te gaan met die skrikwekkende krag van stereotipes

Hoe om te gaan met die skrikwekkende krag van stereotipes
Van "meisies suig wiskunde" en "mans is so onsensitief" dat "hy 'n bietjie senil met ouderdom word" of "swart mense sukkel op universiteit", daar is geen tekort aan algemene kulturele stereotipes oor sosiale groepe nie. Die kans is dat jy die meeste van hierdie voorbeelde op een of ander stadium gehoor het. Trouens, stereotipes is 'n bietjie soos lug: onsigbaar maar altyd teenwoordig.

Omgaan met Woede, Hoed, Skuld, Spyt, ens.

Omgaan met woede, haat, skuldgevoelens, spyt ens.
Kom ons kyk dit, ons word van tyd tot tyd kwaad. Woede is 'n algemene menslike emosie. Tog moet jy uiteindelik jou woede loslaat en met jou lewe voortgaan en van hierdie ervarings leer, sodat jy hulle in die toekoms kan vermy of in elk geval beter met hulle kan hanteer.

Hoe korporasies ons inbring om meer te spandeer

Hoe korporasies ons inbring om meer te spandeer

Klein veranderinge in hoe keuses aangebied of ontwerp word, kan 'n groot impak op ons gedrag hê. Regerings maak hiervan voordeel om ons te "knuffel" om beter keuses te maak sonder om ons reg om te kies. In plaas van om suiker te drink in drankies, byvoorbeeld, om net te verander hoe kos in winkels gereël word, kan mense mense gesonder laat eet.

Breek vry van jou verslawings

Breek vry van jou verslawings
Pluk ons ​​vingernaels, eet 'n kwart roomys by 'n enkele sitting, of verpligte daaglikse kragtige oefening. Gereelde voorskrifmedikasie of alkoholgebruik. Verslawings is 'n vertroue op enige stof of aktiwiteit wat ons emosies masker en bied 'n onmiddellike, maar tydelike dosis plesier en afleiding.

Wat sê jou vroeë kinderjare oor jou?

Wat sê jou vroeë kinderjare oor jou?

Ons ervaar duisende gebeurtenisse oor die kinderjare, en as volwassenes onthou ons net 'n handvol. Party mense kan eerste wees (ons eerste roomys, ons eerste skooldag), of belangrike lewensgebeurtenisse (die geboorte van 'n broer of suster). Ander is verrassend triviaal. So, wat sê jou vroegste kinderjare oor jou? Weerspieël hulle jou vroeë vaardigheid om te onthou, jou belange, of jou individuele ervarings?

Hoe Bling ons mens maak

Hoe Bling ons mens maak

Sparkly juweliersware, duur skoene, ontwerper horlosies - wie is nie lief vir 'n bietjie "bling"? In 2017 het Australiërs A $ 28.5 miljard bestee om hulself te versier met klere, skoonheidsmiddels en bykomstighede. Maar hierdie obsessie met die versiering van ons liggame is nie net 'n triviale aktiwiteit nie. Argeologiese bewyse toon ons dit is eintlik 'n groot deel van wat ons mens maak.

Hoe Shade Bias Veroorsaak Vooroordeel Teen Mense Met Donker Vel

Hoe Shade Bias Veroorsaak Vooroordeel Teen Mense Met Donker VelWanneer 'n persoon van kleur met ligte vel na prominensie styg, of word die eerste om 'n bepaalde posisie te beklee, word dit dikwels as 'n teken aangedui dat strukturele struikelblokke vir die vordering van mense van kleur verwyder is. Dit was die geval toe Meghan Markle in Mei met prins Harry getroud was en by die Britse koninklike familie aangesluit het as die Hertogin van Sussex.

Waarom die meeste mense Roetes volg

Waarom die meeste mense Roetes volg

Ons het almal verskillende ervarings van die waarde van roetine. Vir die oorgrote meerderheid van ons help roetine ons om die voortdurende vloei van besluite wat ons in die alledaagse lewe in die gesig staar, te hanteer. Maar as dit oortollig is, kan roetine 'n tronk wees - veral vir sommige mense. Maar hoekom is dit en hoe staak jy 'n goeie balans?

Watter slakke vertel ons oor die effekte van spanning op geheue

Watter slakke vertel ons oor die effekte van spanning op geheue

In talle verskillende diere word kognitiewe vermoëns, insluitende leer en geheue, dikwels negatief beïnvloed deur stres. Maar nie alle individue van 'n spesifieke spesie is ewe goed op kognitiewe take om mee te begin nie, en hulle reageer op die uitwerking van stres op verskillende maniere. Neem damslakke - spesifiek Lymnaea stagnalis - byvoorbeeld.

Hoe Dobbel die werklikheid versteur en jou brein haak

Hoe Dobbel die werklikheid versteur en jou brein haakOm dobbelary 'n kansspel te noem, roep pret, ewekansige geluk en 'n gevoel van kollektiewe betrokkenheid. Hierdie speelse konnotasies kan deel wees van waarom amper 80 persentasie Amerikaanse volwassenes op een of ander tyd in hul leeftyd dobbel. Wanneer ek my sielkunde-studente vra waarom hulle dink mense speel, is die mees algemene voorstelle vir plesier, geld of die opwinding.

Is dit goed vir jou om goed te wees?

Is dit goed vir jou om goed te wees?Daar is fisiese, emosionele, geestelike en selfs besigheidsvoordele om deugdige, vriendelike en waarnemende met integriteit te wees.

Hoe ons brein ons bewaar om geld te spaar

Hoe ons brein ons bewaar om geld te spaarTerwyl baie faktore aan die gang is, kan ons ons brein blameer - ten minste tot 'n mate - vir ons swak spaargewoontes, volgens 'n nuwe studie.

"Ek speel nie seer nie": groei verder as die bevredigende belonings vir kleinheid

"Ek speel nie seer nie": groei verder as die bevredigende belonings vir kleinheid
Ek is beïndruk deur gewone mense wat nie veel oor geestelike sake praat nie; hulle leef dit net. Na baie jare lank oor onvoorwaardelike liefde te praat, vind ek dit verfrissend om dit in aksie te sien, sonder hype of floreer. Hierdie verborge goewerneurs het gemaskaraer as hotel skoonmaak dames, skoen shiners, of huur motor shuttle bus bestuurders.

Onberispelik met ons woorde: In die begin was die Woord

Voorneme: Onberispelik wees met ons woorde

Ons gewoontes van dink en praat is so ingewikkeld dat ons nie werklik bewus is van die woorde wat ons gebruik of van wat hulle eintlik beteken nie. Jy kan begin deur al jou gewilde boodskappe uit jou gesprek te verwyder.

Hoe om die proses van ontwaking te gebruik om te verhoed dat lyding en siekte voorkom

Hoe om die proses van ontwaking te gebruik om te verhoed dat lyding en siekte voorkom
Moeilike ervarings veroorsaak dat ons reflekteer oor wat aangaan en ongetwyfeld lei tot die veranderinge wat nodig is om ons te help groei, mits ons gereed is om na die onderliggende boodskap te luister. Anders bly ons dieselfde ou patrone herhaal totdat ons uiteindelik verstaan ​​wat ons ervarings probeer om ons te vertel en ons gedrag te verander.

Is jou persoonlikheid maak jou siek?

Is jou persoonlikheid maak jou siek?
Hippokrates, die vader van Westerse medisyne, voorgestel dat daar vier verskillende persoonlikheidstipes. Sy teorie was dat 'n persoon se persoonlikheidstipe bepaal hul kwesbaarheid vir geestelike disfunksie en hul vatbaarheid vir siekte.

Vertroue Liefde: 'n Gewone Lewe Op 'n buitengewone manier leef

Vertroue Liefde: 'n Gewone Lewe Op 'n buitengewone manier leef
Om liefde te vertrou, is 'n radikale skeiding van jou voorkeure, verslawings en obsessies. Dit is 'n volhardende bereidwilligheid om die onbekende in te voer en weer in te voer. Dit is 'n verbintenis om elke dag na die stem van 'n mens se Soul te luister.

Waarom doen ons en waarom is dit aansteeklik?

Waarom doen ons en waarom is dit aansteeklik?
Gegewe word oor die algemeen veroorsaak deur verskeie dinge, insluitend moegheid, koors, stres, dwelms, sosiale en ander sielkundige aanwysings. Wat is die doel om te gooi?

Kan 'n breinbesering verander wat jy is?

Kan 'n breinbesering verander wat jy is?
Wie ons is en wat maak ons ​​"ons" is die onderwerp van baie debat deur die geskiedenis. As wie ons is, word toegeskryf aan 'n nie-fisiese stof wat onafhanklik van die brein is, dan moet fisiese skade aan hierdie orgaan nie 'n persoon verander nie. Maar daar is 'n oorweldigende hoeveelheid neuropsigologiese bewyse wat daarop dui dat dit nie net moontlik is nie, maar relatief algemeen.

Hoe Om Oor 'n Giftige Kindertrauma te triomfeer

Hoe Om Oor 'n Giftige Kindertrauma te triomfeerNuwe navorsing toon dat wanneer moeders wat trauma van kinders ervaar het, ondersteun word deur die mense rondom hulle - soos terapeute, dokters, vriende en bure - word hul risiko van swangerskapskomplikasies aansienlik verminder.

Waarom die opskorting of uitbuiting van studente dikwels meer skade as goed doen

Waarom die opskorting of uitbuiting van studente dikwels meer skade as goed doen
Skorsing en uitsetting word wyd gebruik in Australië, die Verenigde Koninkryk en die VSA om op problematiese gedrag te reageer. Maar bewyse toon dat hierdie taktiek nie effektief is in die verandering van 'n student se gedrag nie, en dra groot langtermynrisiko's vir hul welsyn.

Is Boelies Alpha Mans Of Siek Puppies?

Is Boelies Alpha Mans Of Siek Puppies?

Ek het groot geword in 'n rinky-dink Kanadese stad. Ek was baie gemartel. Deel van die probleem was dat ek gestamp is deur 'n omgewing gevul met tweedehandse tabakrook en sonder voedsame kos.

Gaan Met Die Stroom Van Onvoorspelbaarheid

Gaan Met Die Stroom Van Onvoorspelbaarheid
Ek praat in die loop van 'n week met baie mense ... en ek kan jou vertel dat mense nou baie hanteer. Daar is 'n groot hoeveelheid verandering, onsekerheid, angs, vrees, transformasie, verlies, hartseer, vreugde, openbaring, ekstase en hoop dat dit alles dadelik gebeur.

Hoekom moet jy van 24-ure afkoppel

Hoekom moet jy van 24-ure afkoppel

Nasionale Dag van Ontkoppeling is gou op ons. Vir die goeie van jou geestelike en fisiese gesondheid, koppel jou slimfoon - nie net vir een dag per jaar nie, maar roetine.

Wu-Wei: Die kuns om die beheer van die lewe te laat gaan

Wu-Wei: Die kuns om die beheer van die lewe te laat gaan
In die kosmiese sfeer van energie is wu-wei die vroulike (yin / passiewe / ontvanklike / aarde) beginsel van die heelal. Vertaal in Engels vanuit Lao-tzu se perspektief, wu-wei beteken "nie-doen", "nie-aksie" of "moeitelose aksie." Hierdie vertalings is letterlik korrek en lei ons na die intuïtiewe en uiteindelike sielkundige ervaring van wu-wei .

Hoe ons besluit wie en waaroor ons omgee

Hoe ons besluit wie en waaroor ons omgee

Wanneer sielkundiges praat oor 'n "morele sirkel" verwys hulle na hoe ver ons ons morele oorweging teenoor ander uitbrei. Dit is, of ons omgee vir die welsyn van ander, en daarvolgens optree.

Is jy rebelleer teen jouself?

Is jy opstandig teen jou eie self?
As kinders het ons teen ons ouers opgewek teen gesag. Maar nou dat ons volwassenes is en in beheer is van ons eie lewens, teen wie ons teenstaan? Die antwoord is dieselfde: gesag. Tog is ons dikwels die rebeller en die rebelle op dieselfde tyd. Vreemde konsep? Moontlik, maar een wat ons gee ...

Balans vind: Die lewe gaan oor balans

Balans vind: Die lewe gaan oor balans
Op alle gebiede glo ek dat balans die sleutel tot die lewe van 'n vreedsame en suksesvolle lewe is. Soos die spreekwoord sê, "Alle werk en geen spel" maak vir 'n saai lewe. Maar wat van al die kreatiwiteit en geen verantwoordelikheid nie? Selfs as dit moontlik was, sou ek graag wou argumenteer dat dit nie iemand gelukkig sal maak nie.

Blaas af stoom om jou lewe beheerbaar te hou?

Blaas af stoom om jou lewe beheerbaar te hou?
Om vas te hou deur 'n beskawing se wette en regulasies, gekombineer met 'n lae toleransie vir emosionele uitdrukking, veroorsaak ontevredenheid vir sommige, indien nie al daardie beskawing se inwoners nie. Onder ons modieuse fineerers is ons nog diere ...

Wat moet ek doen as my kind 'n cyberbully is?

Wat moet ek doen as my kind 'n cyberbully is?Cyberbullying het 'n belangrike probleem geword vir jongmense wat 'n lewe wat toenemend aanlyn is, navigeer. Soos pestilasie wat van aangesig tot aangesig voorkom, kan cyberbullying ernstige gevolge hê vir die fisiese en geestelike gesondheid van slagoffers.

Wees kwesbaar: Stepping Out Van Agter Ons Mure

Wees kwesbaar: Stepping Out Van Agter Ons Mure
Lewe agter 'n glasmuur kan eensaam wees. Jy kan die ander daar buite sien, maar jy bly op een of ander manier van hulle geskei. Jou muur kan genoem word "Ek is nie goed genoeg nie" of "Niemand verstaan ​​my of is lief vir my nie". Hierdie glasmure het 'n manier om die negatiewe te vergroot. Enigiets wat jy deur die muur sien, is net die ...

Wat jy moet weet oor kompulsiewe inkopies

Wat jy moet weet oor kompulsiewe inkopies

Baie mense het die winkels getref of aanlyn gegaan om die afgelope paar weke 'n winskopie te koop in die Januarie-verkope en kan nou die knyp voel tot hul volgende betaaldag.

Demonteer die Geheue van die Ou Jy en word die Nuwe Jy

Demonteer die Geheue van die Ou Jy en word die Nuwe Jy
Net omdat jy 'n gedagte het, beteken dit nie noodwendig dat dit waar is nie. Die meeste gedagtes is net ou stroombane in jou brein wat deur jou herhalende toewyding hardwired geword het. So, moet jy jouself afvra: "Is hierdie gedagte waar, of is dit net wat ek dink en glo terwyl ek so voel?"

Waarom meer mans besig is om make-up te maak as ooit tevore

Waarom meer mans besig is om make-up te maak as ooit tevore
Manlike versorging is nou 'n multi-biljoen wêreldwye bedryf, te danke aan 'n groeiende aantal mans wat meer spandeer op hul voorkoms. Gesig was, bevogtiger, porie stroke en haarverwydering produkte is nou algemeen in baie 'n man se badkamer kas - en nou ook, make-up.

Hierdie 5-wenke kan jou help om op te hou om te rook

Hierdie 5-wenke kan jou help om op te hou om te rookOm te rook, is 'n gewilde Nuwe Jaar se resolusie, maar baie het probleme daarmee. "Baie mense onderskat hoe moeilik dit is om nie net op te hou rook nie, maar om die verandering in stand te hou."

Is u gesondheidsoplossings werklik 'n vrye keuse?

Is u gesondheidsoplossings werklik 'n vrye keuse?Moderne burgerskap in die Weste behels toenemend 'n plig om onsself te versorg - om gesond te eet, genoeg te oefen en selfs onsself vir siekte te skerm - om ons gesondheidsorgkoste aan die staat te verminder.

Moenie die verlede definieer die hede nie

Moenie die verlede definieer die hede nie
Moenie die verlede die verlede definieer nie. Dit is so 'n voor die hand liggende idee dat ek my eerste reaksie gehad het: "Natuurlik! Dit is nie nuwe inligting nie. "En toe het ek dadelik teruggeval op my normale manier om die lewe te sien wat deur die lens van die verlede was. Ek het dit so onbewustelik gedoen dat ek eerlik nie gesien het hoe sterk my aanhegsel aan die verlede oor die jare geword het nie.

Hoekom kyk jy jou telefoon 150 Times per dag?

Hoekom kyk jy jou telefoon 150 Times per dag?Het jy regtig soewereiniteit oor jou eie gedagtes meer? Tristan Harris, 'n ontwerp denker en voormalige etikus by Google, wys op hoe slimfone ons kontrak met adverteerders verander het, en ons verhouding met die werklikheid.

Hoekom Ons Liefhet Vakansie Rituele En Tradisies

Hoekom Ons Liefhet Vakansie Rituele En Tradisies

Die blote gedagte van vakansie tradisies bring glimlagte aan die meeste mense se gesigte en verwek gevoelens van soete afwagting en nostalgie. Ons kan amper daardie kerse ruik, daardie spesiale etes proe, die bekende liedjies in ons gedagtes hoor.

Charles Dickens het nie Kersfees gevier nie - maar sy seisoenale geeste is steeds relevant

Charles Dickens het nie Kersfees gevier nie - maar sy seisoenale geeste is steeds relevantIn hierdie tyd van die jaar word lesers wêreldwyd na Charles Dickens, en veral 'n Kersfees Carol. So is Dickens se assosiasie met die seisoen dat 'n nuwe rolprent hom selfs gekrediteer het om "The Man Who Invented Christmas" met sy bekende verhaal te wees. So het hy ook? En wat het Dickens ons regtig vertel in die bladsye van 'n Kersfees Carol?

Hoekom goed doen, kan jy goed doen

Hoekom goed doen, kan jy goed doenOns voel goed as ons 'n goeie daad doen, so daar moet 'n sielkundige voordeel wees om ander te help? Maar hoe kan ons seker weet? Die beste manier om die gesondheidsvoordele van soortgelyke dade te bestudeer, is om na vrywillige studie te kyk.

Kan Wiskunde voorspel wat jy volgende sal doen?

Kan Wiskunde voorspel wat jy volgende sal doen?Goeie wetenskaplikes kan nie net patrone ontbloot in die dinge wat hulle studeer nie, maar om hierdie inligting te gebruik om die toekoms te voorspel.

Jou gesig maak die eerste indruk - wat sê dit?

Jou gesig maak die eerste indruk - wat sê dit?So in die vroeë dae, insluitende die tyd van Aristoteles en later in die 16e en 17e eeu, het die meeste fisiognomie bestaan ​​uit hierdie grillige vergelykings tussen die fisiologie van mense en diere.

Hoe om jou emosies te kalmeer

angs 11 16Om jouself te wees, selfs vir net 15-minute, kan jou sterk positiewe en negatiewe emosies verminder, en stres verminder en kalm word, dui op 'n nuwe studie.

Mense met 'n depressieverslag wat wil uitwerk

Mense met 'n depressieverslag wat wil uitwerkGeestesgesondheidsverskaffers wil dalk nader kyk na oefening in hul pasiënt se behandelingsplanne, dui 'n nuwe studie aan. "Fisiese aktiwiteit het bewys dat dit effektief is om ligte tot matige depressie en angs te verlig."

Waarom die klokke verander is groot vir jou brein

Waarom die klokke verander is groot vir jou breinOktober is 'n somber tyd van die jaar. Die horlosies gaan terug, wat die aanvang van donkerder aande versnel en die "kortere dae" lei onvermydelik tot oproepe vir die tradisie om horlosies vorentoe of agteruit te sit.

Wat verkragtingskultuur sê oor manlikheid

Wat verkragtingskultuur sê oor manlikheidDie frase "verkragtingskultuur" ontlok sterk antwoorde. Prominent onder hulle is verwarring, spotters, woede en selfs anonieme vitriol van die internet "haters."

Priming Die Deep Wellspring of the Heart

Priming Die Deep Wellspring of the HeartAlhoewel die energieveld van die hart bewys is dat dit baie sterk is, word die stem van die hart in ons kultuur vandag heeltemal gedemp of geïgnoreer. Wanneer ons hart se intelligensie nie geaktiveer word nie, kan ons maklik verwar word, of ons kan net luister na die stem van die kop wat ons vertel wat ons Indien doen.

Hoekom Mense Hou Regering Nudges Om Hul Gedrag Te Verander?

Hoekom Mense Hou Regering Nudges Om Hul Gedrag Te Verander?Richard Thaler van die Universiteit van Chicago het die Nobelprys gewen vir sy buitengewone wêreldverwerkende werk in gedragsekonomie. Thaler het gedemonstreer hoe nudging - of mense beïnvloed, terwyl die vryheid van keuse volkome gehandhaaf word - "kan mense help om beter selfbeheersing te beoefen wanneer hulle vir 'n pensioen spaar, asook in ander kontekste."

Jou pynlichaam en jou vreugde liggaam: Watter een sal jy voed?

Jou pynlichaam en jou vreugde liggaam: Watter een sal jy voed?Byna almal dra ophopings van ou emosionele pyn, wat Eckhart Tolle noem die "pynliggaam." Hierdie pynliggaam voed oor wat in die verlede gebeur het en voed op negatiewe denke en drama in verhoudings. Jou vreugde-liggaam stoor familie, voorvaderlike en kollektiewe vreugde. Dit voed op positiewe ervarings.

Om nugter en onthou wat regtig is

Om nugter en onthou wat regtig isWanneer 'n gebeurtenis ons sug, word dit koud water op ons gesig om ons te bevry van die dronkenskap van die betekenislose aktiwiteite wat ons dikwels betrek. Ons word wakker gemaak van die verslawende gedrag wat ons gebruik om ons van ons pyn af te lei.

Hoe Ons Onbewuste Mense Vooroordeel Teen Voordeel Eisers

Hoe Ons Onbewuste Mense Vooroordeel Teen Voordeel EisersSonder ons weet, is ons brein besig om verenigings te maak. Terwyl ons op die oppervlak is, glo ons dat mans en vroue gelyk is, of dat mense op voordele net gewone mense is wat hulp nodig het, ons onbewuste gedagtes sal dalk nie so progressief wees nie.

Hoekom is daar ook 'n donker kant om 'n gelukkige gesig aan te trek

Hoekom is daar ook 'n donker kant om 'n gelukkige gesig aan te trekTerwyl ek 'n paar dae gelede deur die V & A-museum in Londen geloop het, het twee standbeelde my aandag dadelik gevang. Dit was Heraclitus en Democritus, 'n paar Griekse denkers wat bekend staan ​​as die "huilende en lagende filosowe".

5 Maniere dat hipnose veral die gewigsverlies verbeter

5 Maniere dat hipnose veral die gewigsverlies verbeter
As jy sukkel om oortollige gewig te verloor, is dit waarskynlik dat jou liggaam en verstand saamsmelt om die ekstra gewig op jou te hou. As jy verveeld of hartseer of ontsteld is, is die brein se natuurlike neiging om die liggaam iets te laat doen om beter te voel, en kos gee die onmiddellike bevrediging.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}