Hoe gedrag kan help om die verspreiding van COVID-19 te beheer

Hoe gedrag kan help om die verspreiding van COVID-19 te beheer

Te midde van die bloedbad van die Eerste Wêreldoorlog het 'n griepepidemie die voorste loopgrawe aangegryp en daarna oor die hele wêreld versprei, wat 'n kwart van die totale bevolking in die wêreld besmet en uiteindelik meer mense doodgemaak as die oorlog self.

Opslag om voor te berei op 'n krisis is nie 'paniek koop' nie

Opslag om voor te berei op 'n krisis is nie 'paniek koop' nie

Daar is die afgelope paar dae berigte gebring oor aankope van winkels wat die supermarkrakke van Wuhan en Hong Kong na Singapoer en Milaan verwyder het na aanleiding van die verspreiding van koronavirus.

Grawe in die Dung: Draai Tragedie en Pyn in Insigte en Wysheid

Grawe in die Dung: Draai Tragedie en Pyn in Insigte en Wysheid
Onaangename dinge gebeur in die lewe. Hulle gebeur met almal. Die enigste verskil tussen 'n gelukkige en een wat depressief word, is hoe hulle op rampe reageer. Stel jou voor dat jy net 'n wonderlike middag gehad het en wanneer jy terug tuis kom, vind jy 'n groot vragmotor se mis is voor jou deur gedump ...

Wat ons nie verstaan ​​oor die motiverings van jong mense nie

Wat ons nie verstaan ​​oor die motiverings van jong mense nie

Jong mense eis verandering. In die laaste paar dae het jong inheemse aktiviste en hul ondersteuners die parlementslede in Victoria, BC, verhinder om toegang tot die provinsiale wetgewer te kry en het hulle die protes regoor die land gelei. 

Selfs baie jong kinders kan benadeel word

Selfs baie jong kinders kan benadeel word

Rassisme het negatiewe gevolge vir die gesondheid van kinders. Volgens die American Academy of Pediatrics, 'n organisasie wat 67,000 XNUMX dokters behandel wat kinders behandel, is dit skade aan die kinders wat dit persoonlik ervaar en diegene wat daaraan getuig.

Wat beteken dobbel regtig verantwoordelik?

Wat beteken dobbel regtig verantwoordelik?
Advertensies vir dobbelary en aanlynweddenskappe sê ons moet 'verantwoordelik speel'. Maar wat beteken dit in werklikheid? En hoe kan u verantwoordelik aanlyn dobbel as 'n ander weddenskap slegs met 'n klik of weg is?

Wat is sosiale angsversteuring?

Wat is sosiale angsversteuring?

Die meeste van ons erken dat ons van tyd tot tyd skaam voel, of angstig is oor die openbaarspreking: hoe groter die skare, hoe groter die skrik.

Waarom 'n mens kopikate is, kan die sleutel tot die mens wees

Waarom 'n mens kopikate is, kan die sleutel tot die mens wees
Sjimpansees, mense se naaste dierlike familielede, deel tot 98% van ons gene. Hul mense-agtige hande en gesigsuitdrukkings kan onheilspellende rillings van selfherkenning teen die agterkant van beskermers van die dieretuin uitstuur.

Gaan u zombie na u selfoon?

Gaan u zombie na u selfoon?
Die belangrikste rede waarom gebruikers van alle ouderdomme na hul toestel is, is nie om te werk nie, maar om 'zombie check' te doen.

Die D-trein ry: opstaan ​​en iets anders doen

Die D-trein ry: opstaan ​​en iets anders doen
Treine. Wie hou nie daarvan om met 'n trein te ry nie? En "skakel spore" is so 'n perfekte metafoor om beheer oor ons lewens te neem. Soos Lao Tsu beroemd gesê het: "As ons nie van rigting verander nie, sal ons eindig waarheen ons oppad is."

Nuwejaarsvoornemens: simboliese gebare of magiese denke?

Nuwejaarsvoornemens: simboliese gebare of magiese denke?
"Ek sal beslis opgehou rook, dis my Nuwejaar se resolusie," het sy duidelik gesê toe sy haar vuis op die tafel neergesit het om haar vasberadenheid te onderstreep. "Baie goed," het ek gedink, terwyl ek in Oktober in die mediese spreekkamer teenoor haar gesit het.

The Hidden Psychology Of The Christmas Poker-gesig

Die verborge sielkunde van die Kerspookgesig
Stel jou voor die toneel - vrolike kinders wat geskenke oopkloof, ouers wat geteister word, ondersoek na die bloedbad van eens opgeruimde huise, en ontevrede familielede mompel afkeur in hul derde glas sjerrie.

Hoe om nie hierdie Kersfees te ooreet nie

Hoe om nie hierdie Kersfees te ooreet nie
Kersfees is 'n tyd van toegeeflikheid: daar is al die sjokolades, kaasborde, maalvleispasteie, neute, skyfies - en dit is nadat jy al jou eie liggaamsgewig in die Kersete geëet het.

Die siel se agenda: leer om self en selfvertroue te vertrou

Ons siel se agenda
Ons het selfvertroue weens die ontelbare tye wat ons onsself verkoop het, onsself verlaat, ons intuïsie geïgnoreer, geweier om gepaste optrede te neem, ons krag verbeur. Dus, sonder selfvertroue, word ons oorgelaat aan die hopelose toestel om te probeer om almal te maak en alles in ooreenstemming met ons behoefte om veilig te voel.

Hoe neem mense besluite in groepe?

Hoe mense in groepe besluite neem
Met behulp van 'n wiskundige raamwerk met wortels in kunsmatige intelligensie en robotika, het navorsers die proses ontbloot vir hoe mense in groepe besluite neem.

Waarom dit moeilik kan wees om op te hou eet, selfs as jy vol is

Waarom dit moeilik kan wees om op te hou eet, selfs as jy vol isAlle kosse word nie gelyk geskep nie. Die meeste is smaaklik of smaaklik om te eet, wat nuttig is omdat ons moet eet om te oorleef. Byvoorbeeld, 'n vars appel is smaaklik vir die meeste mense en verskaf belangrike voedingstowwe en kalorieë.

Het u lus gehad? Gebruik 'n breek-jou-begeerte-staat tegniek

Het u lus gehad? Gebruik 'n breek-jou-begeerte-staat tegniek
As ons in 'n toestand van intense drang na voedsel verkeer, is dit dikwels omdat ons reageer op 'n spesifieke sneller, soos 'n ongemaklike of ontstellende interaksie of die voorkoms van 'n stresvolle gebeurtenis. Ons gaan dan in 'n gespanne toestand - miskien raak ons ​​spiere in die buik, kakebeen, skouers of bekken onbewustelik vasgeklem of voel ons gevoelloos of geroer.

Is daar iets soos 'n verslawende persoonlikheid?

Is daar iets soos 'n verslawende persoonlikheid?
Die meeste van ons ken iemand wat geneig is om betrokke te raak by sekere gedrag, en die spreekwoord lui dikwels dat hulle 'n 'verslawende persoonlikheid' moet hê.

Vyf maniere van onbeskoftheid kan 'n positiewe ervaring wees

Vyf maniere van onbeskoftheid kan 'n positiewe ervaring wees
Van sweer tot beledigings het die meeste van ons onbeskoftheid in die een of ander vorm ervaar by die werk, in die openbaar of aanlyn. Baie van die navorsing wat onbeleefdheid ondersoek het, het op die negatiewe gevolge daarvan en met goeie rede gefokus - daar is baie daarvan.

Navigasie in oorgange, seer en verliese

Navigasie in oorgange, seer en verliese
Het u die afgelope maande 'n bietjie onstuimigheid ervaar? Dit lyk asof die afgelope tyd baie mense met persoonlike, onverwagte lewensveranderende stryd gebring het. Ons eie beproewings, benewens die surrealistiese politieke situasie en wat wêreldwyd gebeur, neem ook ons ​​emosionele, fisieke, sielkundige en geestelike welstand in.

Die vergete voordele van 'n slegte geheue

Die vergete voordele van 'n slegte geheue
Geheue is die kern van ons sielkundige funksionering, noodsaaklik vir elke beweging wat ons doen - om aan te trek, ontbyt te eet, werk toe te gaan, 'n blokkiesraaisel te doen, 'n koppie tee te maak.

Shopping verslawing is 'n werklike versteuring

Shopping verslawing is 'n werklike versteuring
Die Britse gesondheidsorggroep, die Priory, is bekend vir die behandeling van dobbel-, seks-, dwelm-, alkohol- en rekenaarverslawing - veral van die rykes en beroemdes. 

Die neurowetenskap van motivering en hoe om dit te verbeter

Die neurowetenskap van motivering en hoe om dit te verbeter
Motivering kan moeilik wees om deur te kom. Of ons nou tuis, op skool of op die werk is, die meeste van ons was in 'n situasie waar ons presies weet wat om te doen, maar ons het nie die geestelike krag om dit te doen nie.

Verminder ekstra testosteroon u empatie?

Verminder ekstra testosteroon u empatie?
Kognitiewe empatie is die vermoë om te herken wat 'n ander persoon dink of voel, en een manier waarop dit in die laboratorium beoordeel kan word, is deur kortliks die 'lees van die gees in die oogtoets' - of '' oogtoets '' te gebruik. 

Hoe u eweknieë u kan swaai om meer straf uit te roei

Hoe u eweknieë u kan swaai om meer straf uit te roei
As ons 'n deel van 'n groep is wat bedoel is om iemand anders se straf te beslis, kan ons eweknieë ons daartoe lei om meer gereeld te straf as wat ons sou doen as ons alleen besluit, vind 'n nuwe studie.

Sê nee vir skuldiges: u is nie verantwoordelik vir ander nie

No More Skuldgevoelens
Ego doen wat nodig is om sy mag te behou. Skuld is een van die meer blatante onderpersoonlikhede van ego. Dit verrig twee primêre funksies vir ego: belangrikheid en verantwoordelikheid. Albei laat jou nodig voel soos hieronder beskryf ...

Hoe om 'n groot vermaner te word

Hoe om 'n groot vermaner te word

Anders as ander ikone wat aan die voorkant van die tydskrif Life verskyn het, was Ferdinand Waldo Demara nie bekend as 'n ruimtevaarder, akteur, held of politikus nie.

Die skep van 'n heilige omgewing vir slaap

Die skep van 'n heilige omgewing vir slaap
Die bemeestering van slaap is om te weet watter slaapomstandighede u benodig en die heiligheid van daardie toestande te erken. As u protesteer dat u nie nou tyd het om die heiligheid van slaap te erken nie, is dit goed. Sien en weet dit. Erken dat u op die oomblik besig is met die boerdery bo heiligheid, 

Waarom bedrieg mense?

Waarom bedrieg mense?
As ons hoor dat 'n arme persoon ander met geld besteel het, kan ons hierdie gedrag aan hul armoede toeskryf, en dit rasionaliseer dat die persoon die etiek en die wet oortree het omdat hy die geld nodig gehad het.

Van verlange na vrede tot vrede en vrede

Van verlange na vrede tot vrede en vrede
Daar is geen dringender vraag as hierdie: Hoe kan ek vrede maak? Hoe moet ons geweld met gewelddadigheid ontmoet, oorlog met vrede ontmoet, vrees met liefde ontmoet, haat met deernis ontmoet? Hoe moet ons die houding van militarisme afbreek en die gesindheid van vrede, binne ons eie denke en binne die samelewingstruktuur, installeer?

Reiniging van die gedagte met gereelde en gedissiplineerde praktyk

Reiniging van die gedagte met gereelde en gedissiplineerde praktyk
Die grootste probleem met 'n fout wat nie vergewe is nie, is dat dit 'n stukkie vullis word wat jou gedagtes opknou. Hoe langer jy op die fout bly, hoe meer vergroot jy jou en lei jou af. Ons verstand word 'n reuse-giftige stortplaats. Dit lei tot ewige ongelukkigheid.

Fietsdeling is nie net vir ryk hipers nie

Fietsdeling is nie net vir ryk hipers nie
Deel van fietse en bromponies groei in stede regoor die wêreld. In die Verenigde State het die aantal ritte deur die deel van fietse of bromponies - die vervoermiddels genaamd “mikromobiliteit” - meer as verdubbel gedurende een jaar, van 35 miljoen ritte in 2017 tot 84 miljoen in 2018.

Fokus op wie jy kan wees, nie op wat jy kan doen nie

Fokus op wie jy kan wees, nie op wat jy kan doen nie
Een innoverende manier om harde waarhede in die gesig te staar, is deur beelde. Rumi se woorde uit die openingsaanhaling eggo deur die eeue heen en bevat evokatiewe simbole. “Monteer die hings van die liefde en moenie die pad vrees nie ...” Kyk na die beeldmateriaal van hierdie vers en op twee belangrike elemente: die hings en jy.

Wat gebeur in die brein as ons opgee?

Wat gebeur in die brein as ons opgee?
Binne die brein raak 'n groep selle wat bekend staan ​​as nociceptienneurone baie aktief voordat muise moed opgee om hul belonings te bereik, berig navorsers.

Dit is nou noodsaaklik om ons bewustheid uit te brei en ons houding te verhoog

Dit is nou noodsaaklik om ons bewustheid uit te brei en ons houding te verhoog
Die samelewing het die tempering en respekvolle energie van vroulike krag dringend nodig. Die Chinese spreekwoord "Wanneer slapende vroue wakker word, beweeg berge" word bevestig deur samelewingsverskuiwings regoor die wêreld. Ons is wakker en diep bewus daarvan dat ons krag, wysheid en medelye nodig is.

Hoe Finansiële aansporings werk om te help met rokers

Hoe Finansiële aansporings werk om te help met rokers

Rook maak een uit elke twee gereelde rokers dood, maar op enige stadium in die lewe bly dit tot groot verbeterings in gesondheid, verhoogde lewensverwagting en spaargeld in gesondheidsorgkoste.

Beklemtoon op die werk? Hoe om gewone velle in die ratras te slaan

Beklemtoon op die werk? Hoe om gewone velle in die ratras te slaan
Oor die afgelope twee jaar het ek begin werk met mense om aansoek te doen wat ek in die menslike wêreld van werk ken. En wat ek sien in die meeste werkplekke wat ek besoek - oral van korporatiewe torings na staatsdepartemente en blouboord werkplekke - is opvallend soortgelyk aan die gedrag van verslaafde laboratoriumrotte.

Waarom Almal hul aanhangselstyl moet ken

Waarom Almal hul aanhangselstyl moet ken
As jy aan angs-, depressie- of verhoudingsprobleme ly, kan 'n sielkundige teorie genaamd "attachment theory" jou help om die hoofoorsaak van jou probleme te kry en jou 'n beter begrip te gee van wat aangaan.

Selfopdrag: Leer hierdie kragtige denkmiddel

Wanneer moet jy jouself censor en wanneer moet jy praat? Emily Chamlee-Wright verduidelik die morele filosoof Adam Smith se 'onpartydige toeskouer'.

Kyk Binne en Vra: "Hoe pas dit ook op my?"

Kyk Binne en Vra: "Hoe pas dit ook op my?"Het jy al ooit gevind dat jy mense wil regmaak? Jy weet ... as jy alles kan sien wat verkeerd is met hulle en wil hulle hulle en hul lewe herorganiseer? Dit lyk vir ons so maklik om na iemand anders te kyk en alles te sien wat hulle moet doen om hulself te verbeter. Dit lyk so maklik om iemand anders te regmaak ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

Ek kry 'n bietjie hulp van my vriende

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: November 15, 2020
by InnerSelf Personeel
Hierdie week besin ons oor die vraag: "waarvandaan gaan ons?" Net soos met enige deurgangsrite, of dit nou gegradueer is, huwelik, geboorte van 'n kind, 'n belangrike verkiesing of die verlies (of bevinding) van 'n ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Personeel
Die "slagspreuk" of sub-titel vir die InnerSelf-webwerf is "Nuwe houdings --- nuwe moontlikhede", en dit is presies die tema van die week se nuusbrief. Die doel van ons artikels en outeurs is om ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Personeel
Deesdae leef ons in mini-borrels ... in ons eie huise, op die werk en in die openbaar, en moontlik in ons eie gemoed en met ons eie emosies. Om egter in 'n borrel te leef, of te voel dat ons is ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 11, 2020
by InnerSelf Personeel
Die lewe is 'n reis en, soos die meeste reise, kom met sy wel en wee. En net soos die dag altyd die nag volg, gaan ons persoonlike daaglikse ervarings van donker na lig en heen en weer. Maar ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 4, 2020
by InnerSelf Personeel
Wat ons ook al deurmaak, individueel en gesamentlik, ons moet onthou dat ons nie hulpelose slagoffers is nie. Ons kan ons krag herwin om ons eie pad te kerf en ons lewens geestelik te genees ...