As jy kwaad is, speel dit net jou ego

As jy regtig kwaad is ...

V: Hoe kan ek woede beheer? Ek mediteer dikwels en is oor die algemeen 'n vreedsame persoon, maar soms kom woede op en ek word oorweldig deur dit.

A: Wees net nie kwaad nie. Jy kan sê, "Wel, dit is maklik genoeg om te sê, Stuart, ek is regtig pissed off." Moenie wees nie.

Wat is woede? Dis net 'n speletjie. Iets het gekom en jou ego weerspreek - dit is alles wat gebeur het. Woede kom van verlies. Om die emosie van woede te genereer, sal jy iets moet verloor. Daar is geen ander manier vir woede om op te staan ​​nie. Miskien het jy jou belang, sekuriteit, beursie, romanse, werk verloor?

Wat het jy verloor?

As jy regtig pissed off, neem 'n oomblik om uit te vind wat jy verloor het. Seker genoeg, dit sal daar wees. Verlies van prestige, verlies van ritme, verlies van 'n belofte, verlies van 'n droom - verlies van baie dinge wat jy waarskynlik in elk geval nie nodig gehad het nie.

Sodra jy agterkom wat jy verloor het, is die volgende skuif vir 'n geestelike persoon absoluut, om dit kategories te aanvaar om dit te verloor. Eerder as om die verlies persoonlik te neem, om die ego te betrek en om geregtigheid en regte te praat, skou en erken net wat gebeur het. As jy nie weerstaan ​​nie, is jy vry.

Dit is bevrydingstyd

Daar is sekere omstandighede waar jy mag voel dat jy moet agtervolg wat jy verloor het, maar 99 persent van die tyd is dit ongelooflik nutteloos. Wanneer jy dinge verloor, is dit net die God wat vir jou vriendelik is. Dit bevry jou van dinge wat jy eerlik nie nodig het nie.

Dink hoeveel keer jy gewees het in 'n verhouding waarin die persoon weg is en jy het absoluut gek geword. Jy kan nie asemhaal nie, jy kan nie eet nie, die lewe was nie die moeite werd om te lewe nie. 'N Week later het dit anders gevoel. Drie maande later sê iemand: "Wat het met die naam gebeur?" en jy sê, "wie?"

Kyk na dit en laat dit los

Die ander ding om te onthou oor woede is dat dit baie van jou vroeë kinderjare kom. Die wanfunksies, misbruik, verlating en mishandeling wat ons in ons vroeë jare ly, bly by ons.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Die enigste ware manier om 'n volledige mens te word, is om na die pyn en lyding te kyk en daardie woede vry te laat. Soms is dit nuttig om kussings te slaan of om met 'n terapeut te praat, maar jy kan nooit heeltemal vry van woede wees nie, tensy jy teruggaan na die dinge wat baie diep in jou geprogrammeer is - die dinge wat jou seergemaak het, pyn, skuld, en wrok in jou vroeë jare.

Uitgesoek met toestemming van die boek "Simply Wilde"
deur Stuart Wilde met Leon Nacson,
gepubliseer deur Hay House (www.hayhouse.com)

Artikel Bron

Eenvoudig Wilde: Vind die wysheid wat Stuart Wilde is
deur Stuart Wilde en Leon Nacson.

Gewoon Wilde deur Stuart Wilde en Leon Nacson.'N Vrae-en-antwoord-formaat gee insig in Wilde se siening oor lewe, verhoudings, geld, politiek, spiritualiteit en die heelal.

Info / Order boek.

Meer boeke deur hierdie outeur

Oor Die Skrywer

Stuart WildeStuart Wilde was 'n entrepreneur, skrywer en dosent en een van die ware karakters van die selfhelp, menslike potensiaal-beweging. Sy styl is humoristies, omstrede, aangrypend en transformerend. Hy het geskryf verskeie boeke insluitende "Wonderwerke""Die krag""Verklarings", en"Die versnelling"Hy is die skepper van die suksesvolle" Warrior 's Wisdom "seminare. Besoek sy webwerf by www.StuartWilde.com. Stuart is dood aan 'n hartaanval op Mei 1, 2013.

Video / aanbieding: Stuart Wilde - Aanvaarding van beperking, negatiwiteit, ego en kwaad om lae vibrasie-energie te bowe te kom

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Afstemming met die taal van die natuur
Afstemming met die taal van die natuur
by Fay Johnstone
Aangesien ons deel is van die natuur, net soos die plante en die diereryk, het ons die vermoë om ...
Wees hier nou! Wat is gedoen, is gedoen!
Wat is gedoen, is gedoen: wees hier nou!
by Marie T. Russell
50 jaar gelede, in 1971, publiseer Ram Dass 'n boek met die titel "Wees hier nou". Dit is nog steeds goed ...
Ouers word: 'n pad na transformasie
Ouers word: 'n pad na transformasie
by Barry en Joyce Vissell
Vir byna elke paartjie veroorsaak die gedagte om 'n kind in hierdie wêreld te bring 'n hele reeks ...
Ek is gebore tydens die laat Oostelike Han-dinastie ...
Ek is gebore tydens die laat Oostelike Han-dinastie ...
by Dena Merriam
Ek is tydens die laat Oostelike Han-dinastie (25 CE-220 CE) gebore in 'n familie van vurige Daoïste wat ...
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
by Stacee L. Reicherzer PhD
Op soek na 'n gemeenskap van genesing, daarin uitgebuit, miskien die skande aanneem en ...
Horoscoopweek: 14 - 20 Junie 2021
Horoscoop Huidige week: 14 - 20 Junie 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Om 'n beter persoon te wees
Om 'n beter persoon te wees
by Marie T. Russell
'Hy laat my 'n beter mens wil wees.' Toe ek later oor hierdie stelling nadink, besef ek dat ...
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
by Carmen Viktoria Gamper
Sosiaal gerespekteerde gedrag is aangeleerde gedrag en sommige daarvan (byvoorbeeld tafelmaniere) wissel ...

MEESTE LEES

Ouers word: 'n pad na transformasie
Ouers word: 'n pad na transformasie
by Barry en Joyce Vissell
Vir byna elke paartjie veroorsaak die gedagte om 'n kind in hierdie wêreld te bring 'n hele reeks ...
beeld
Die raaisel van lang COVID: tot 1 uit 3 mense wat die virus opdoen, ly maande. Hier is wat ons tot dusver weet
by Vanessa Bryant, laboratoriumhoof, Afdeling Immunologie, Walter en Eliza Hall Institute
Die meeste mense wat COVID kry, ly aan die algemene simptome van koors, hoes- en asemhalingsprobleme, en ...
'N Tiener lees haar foon met 'n verwarde gesig
Waarom tieners dit moeilik vind om aanlyn waarheid te vind
by Stanford
'N Nuwe nasionale studie toon 'n ongelukkige onvermoë deur hoërskoolleerders om vals nuus op die internet op te spoor.
beeld
4 maniere om 'n positiewe ervaring te hê wanneer u met sosiale media skakel
by Lisa Tang, PhD-kandidaat in gesinsverhoudinge en toegepaste voeding, Universiteit van Guelph
Het u al gedink aan al die maniere waarop sosiale media in u alledaagse lewe verweef is? Dit het ...
OPVIUS ORGANIESE FOTOVOLTAIES
Wat kan organiese sonselle aan tafel bring?
by Kellie Stellmach, Ensia
As u sonkrag voorstel, is die kans groot dat u beelde van groot sonpanele wat oor die ...
'N Kind se toekoms is nou en nie môre nie
'N Kind se toekoms is nou en nie môre nie
by Johann Christoph Arnold
Dit is een ding om te lees (of te skryf) oor die opvoeding van kinders, en 'n ander ding om dit eintlik te doen ...
beeld
Die aanpak van uitbranding: Hoe om stres en veiligheid op die werkplek te hanteer
by Kristen Deuzeman, bedryfs- / organisasiesielkundige, Northern Alberta Institute of Technology
Toe ek in ramp- en noodbestuur begin werk het, was daar 'n snaakse staaltjie wat voorgestel het ...
'N Gesondheidsorgwerker doen 'n COVID-depper-toets op 'n pasiënt.
Waarom is sommige COVID-toetsresultate vals positief, en hoe algemeen is dit?
by Adrian Esterman, professor in biostatistiek en epidemiologie, Universiteit van Suid-Australië
Twee gevalle van COVID-19 wat voorheen verband hou met die huidige uitbraak van Melbourne, is nou herklassifiseer as ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.