Nuwe riglyne vir gesondheidsorgverskaffers raai u aan om elke individu te ondersteun om hul beste gesondheid te bereik, eerder as om op gewigstatus te konsentreer. (Shutter)
Die verslag van 2019 van die hoofamptenaar vir openbare gesondheid in Kanada, dr. Theresa Tam, het gefokus verskillende vorme van stigma aan te spreek. In die verslag was daar een vorm van stigma - vetsug of gewigstigma - wat opvallend moeilik was om te oorkom. Ons hoop om dit te verander.
As 'n span navorsers van regoor Kanada, het ons al voorheen geskryf die skade wat gewigsvooroordeel veroorsaak. Nou en vir die eerste keer verseker ons dat die nuut opgedateer word Kanadese riglyne vir kliniese praktyk vir vetsugbestuur sluit in eksplisiete leiding om stigma van gewigsvooroordeel en vetsug te verminder onder gesondheidswerkers en beleidmakers. Die nuut vrygestelde riglyne bied ook inligting aan die publiek oor die voorspraak vir verandering.
Nuwe riglyne herhaal gewig debat
Met aanbevelings en sleutelboodskappe wat gerig is op gesondheidswerkers, beleidmakers en mense met vetsug, hoop ons dat hierdie leiding sal help om die gewigsdebat te hernu. Deur die klem van gewig na gesondheid te verskuif, kan dit ons help om die voorkoms en impak van vooroordeel en gewig op die gewig te verminder.
Die leiding is 'n belangrike stap vorentoe vanweë die sistemiese aard van stigma en hoe verskillende stigmas mekaar kruis, soos in die verslag van Dr. Tam uitgelig word. In die Verenigde State is die voorkoms van gewigsgebaseerde diskriminasie het die afgelope dekade met 66 persent toegeneem, en dit kan vergelyk word met die koers van rassediskriminasie, veral onder vroue.
Ons omgewing wat die gesondheid ontwrig
Wanvoorstellings is oorvloedig dat vetsug as 'n probleem voortspruit uit a gebrek aan wilskrag, of van luiheid of gierigheid. Ons gebruik die taal van oorlog, beskou vetsug as 'n geveg, of iets wat beveg moet word.
Die gevaar met hierdie taal is dat dit vetsug demonstreer en diegene wat vetsugverwante komplikasies ervaar, verleng word. Dit beïnvloed op hul beurt hul sorg. Die nuwe riglyne poog eerder om mense met vetsug te humaniseer en te verseker dat hulle toepaslike ondersteuning kry.
Die ding is dat dit nie net oor vetsug gaan nie. Dit is nou goed gevestig dat 'n komplekse web van faktore elkeen van ons beïnvloed, ongeag die gewigstatus. Ons is almal blootgestel aan 'n gesondheidsontwrigtende omgewing. Dit manifesteer as oortollige liggaamsvetheid by sommige, of as merkers vir chroniese siektes by ander.
Aanbevelings sluit in die fokus op positiewe uitkomste soos laer bloeddruk, eerder as 'n gebrek aan gewigsverlies. (Pixabay / Peter Holmes)
Niemand van ons is immuun teen hierdie kragtige omgewingsaanwysings nie. Net soos Sisyphus in die Griekse mitologie gedoem is om aan te hou om 'n rots teen 'n heuwel op te stoot, net om weer af te rol, beteken ons gesondheidsontwrigtende omgewing dat ons as individue voortdurend 'n rots van gesondheidsgevare op 'n oprit van sosiale determinante.
Dit verg 'n enorme hoeveelheid kognitiewe pogings om gesonde gedrag aan te neem en te handhaaf, soos om aktief te wees of om gesonde kos te eet, wanneer alles rondom ons die teenoorgestelde vorm. In wese, Gesonde gedrag is abnormale gedrag in ons moderne omgewing en ongesonde gedrag is die standaard.
Verder is liggaamsgewig en energie regulering word aansienlik beheer deur genetika en neurale netwerke, meer as ons persoonlike keuses vir voedsel en oefening.
Ondersteuning van gesondheid
Eerder as om op die gewigstatus van 'n persoon te konsentreer, moet ons ons aandag daarop toespits om elke individu te ondersteun om hul beste gesondheid te bewerkstellig.
Verskaffers van gesondheidsorg en ander moet:
-
Wees meer bewus van die vooroordele wat hulle hou teenoor individue wat in groot liggame woon, en sorg dat individue nie gedefinieër word deur hul gewigstatus nie, maar as 'n hele persoon met fisiese, emosionele en geestelike behoeftes. Gebruik persoon-eerste taal as u kommunikeer, word dit vermy om mense volgens hul siekte te etiketter. Gebruik byvoorbeeld 'mense met vetsug' eerder as 'vetsugtige mense'.
-
Erken dat vetsug 'n ingewikkelde chroniese siekte is, dat mense om verskillende redes uitdagings ervaar met hul gewig, en dat 'n een-grootte-pas-benadering tot chroniese siektes soos vetsug nie net nuttig is nie, maar ook skadelik is.
-
Verwerk die sosiale narratief wat konsekwent die gesondheid en gewig in konflik bring. Gewig is nie 'n gedrag nie en behoort nie 'n teiken te wees vir intervensies deur gedragsverandering nie.
-
Fokus op positiewe veranderinge in gesondheidstatus (soos laer bloeddruk of verbeterde bui), of gesondheidsgedrag wat verander kan word (bv. Verhoogde groente-inname) in plaas van die negatiewe (soos geen gewigsverlies).
-
Leer om verbeterings in die gesondheid te waardeer ongeag die gewigstatus. Die hantering van vetsug moet nie handel oor hoeveel gewig 'n persoon kan verloor of hoe vinnig 'n persoon kan gewig verloor nie, maar oor die verbetering van gesondheid en welstand.
Dr Tam merk op in haar verslag van 2019 dat “stigma ons almal beïnvloed. Ons is almal kwesbaar vir die trae en verraderlike praktyk om ander te onthumaniseer en ons is almal verantwoordelik om dit te herken en te stop. ” Ons hoop dat ons, deur eksplisiete riglyne vir die vermindering van gewigsvooroordeel en stigma in die Kanadese konteks, kan help om vetsugstigma 'n saak van die verlede te maak.
Oor die outeurs
Sara FL Kirk, professor in gesondheidsbevordering; Wetenskaplike direkteur van die Instituut vir Gesonde Bevolkings, Dalhousie Universiteit; Angela Alberga, assistent-professor, gesondheid, kinesiologie en toegepaste fisiologie, Concordia Universiteit, en Shelly Russell-Mayhew, professor en geregistreerde sielkundige, Werklund School of Education, Universiteit van Calgary
Die skrywers erken dankbaar die bydraes van Dr. Ximena Ramos Salas, direkteur van navorsing en beleid vir vetsug in Kanada, tot hierdie artikel
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Boeke wat houding en gedrag verbeter vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
In hierdie boek bied James Clear 'n omvattende gids aan om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van blywende gedragsverandering, gebaseer op die jongste navorsing in sielkunde en neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Ontdek jou brein: Gebruik wetenskap om oor angs, depressie, woede, freak-outs en snellers te kom"
deur Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
In hierdie boek bied dr. Faith Harper 'n gids om algemene emosionele en gedragskwessies te verstaan en te bestuur, insluitend angs, depressie en woede. Die boek bevat inligting oor die wetenskap agter hierdie kwessies, sowel as praktiese raad en oefeninge vir hantering en genesing.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons lewens beïnvloed, beide persoonlik en professioneel. Die boek bevat verhale van individue en organisasies wat hul gewoontes suksesvol verander het, asook praktiese raad vir die skep van blywende gedragsverandering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Klein gewoontes: die klein veranderinge wat alles verander"
deur BJ Fogg
In hierdie boek bied BJ Fogg 'n gids vir die skep van blywende gedragsverandering deur klein, inkrementele gewoontes. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die identifisering en implementering van klein gewoontes wat mettertyd tot groot veranderinge kan lei.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
deur Robin Sharma
In hierdie boek bied Robin Sharma 'n gids aan om jou produktiwiteit en potensiaal te maksimeer deur jou dag vroeg te begin. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van 'n oggendroetine wat jou doelwitte en waardes ondersteun, sowel as inspirerende stories van individue wat hul lewens deur vroeë opstaan verander het.
