Hoe stil vriendelikheid die welstand kan versterk

Hoe stil vriendelikheid die welstand kan versterk Ons is die beste in staat om ons dade van vriendelikheid aan te pas by die behoeftes van diegene rondom ons as ons vanuit ander se oogpunte sien. (Anastasiia Pyvovarova / Unsplash), CC BY

Ek het baie geleer uit die duisende openbare skoolstudente wat ek gevra het oor vriendelikheid.

As navorser aan die Universiteit van British Columbia, spandeer ek baie tyd aan kinders, adolessente en selfs universiteitstudente wat dit beteken om vriendelik te wees en hoe hulle vriendelikheid betoon. Kinders kan vriendelik wees op voorspelbare of verwagte maniere (byvoorbeeld om 'n vreemdeling deur oop te hou), maar ek het ook geleer dat hulle is vriendeliker as wat ons dink en hulle vriendelikheid neem baie vorme aan.

Terwyl ons samelewing hierdie Coronavirus-pandemie navigeer en ons hoor toenemende klem hoe belangrik dit is om tuis te bly, Ek besin oor wat kan onthou word wat ek gedefinieer het as "stil vriendelikheid."

Sulke handelinge vestig nie die aandag aan die inisieerder of word nie aan die ontvanger bekend gemaak nie, wat heel moontlik onbewus bly van die vriendelikheid wat namens hulle gedoen word. 'N Handeling van stil vriendelikheid kry kinders nie die aandag van volwassenes wat gewoonlik vriendelikheid aanmoedig of versterk nie.

Selfregulering

Rustig soort handelinge kontrasteer wat sielkundige navorsers Gustavo Carlo en Brandy Randall noem “openbare pro-sosiale gedrag, Wat voor 'n gehoor aangebied word om goedkeuring te kry.

Ek het by 'n definisie van stil vriendelikheid gekom nadat ek tekeninge van jonger kinders (kleuterskool en graad 3) ondersoek het en verduidelik hoe hulle vriendelik was, en die geskrewe beskrywings van ouer studente (graad 4 tot 7). Hulle het vriendelike dade gedeel soos om geld in die automaten te laat vir die volgende beskermheer, nie te lag vir 'n grap of te beledig as iemand rondom hulle sal ly nie - of soos 'n student in die middelste skool beskryf het - om nie vir soveel dinge te vra nie. . "

Hoe stil vriendelikheid die welstand kan versterk 'Moenie soveel dinge vra nie' is 'n kind se vriendelikheid. (John-Tyler Binfet), skrywer met dien verstande


Kry die nuutste van InnerSelf


Sommige van hierdie stil dade weerspieël selfregulering, 'n konsep met 'n warm onderwerp onder opvoeders. Kinders se selfregulering hou verband met kinders en adolessente wat deur selfregering verantwoordelikheid neem vir hul taal en optrede.

Een student het byvoorbeeld 'n daad van vriendelikheid binne die konteks van sy gesin beskryf: om selfbeheersing en minder aggressie teenoor sy broer op te stel.

Hoe stil vriendelikheid die welstand kan versterk Moenie klein boetie (Charlie) slaan nie. (John-Tyler Binfet), skrywer met dien verstande

Hierdie dade van stil vriendelikheid vereis wat sielkundiges noem 'perspektief-neem' - die vermoë om perspektief te kry deur jouself in die ander se skoene te sit. Daar is geargumenteer dat perspektief-neem is 'n sleutelvoorvereiste om vriendelik te wees.

Ons is sekerlik die beste in staat om ons dade van vriendelikheid aan te pas by die behoeftes van diegene rondom ons as ons vanuit ander se oogpunte sien. Sodoende kan ons nadink oor hoe ons vriendelikheid diegene rondom ons kan ondersteun.

Klaar met die ondergang

Gedurende hierdie tyd van sosiale distansie en korantyn van coronavirus, het ons genoeg tyd om na te dink oor die behoeftes van ander. Ek hoor die oproep: 'Maar wat van MY behoeftes?' soos ek aan dink mense wat in die ry staan ​​vir toiletpapier by Costco.

Een teenmiddel om ons welstand gedurende hierdie ongekende tyd te behou, is miskien om oor ander se behoeftes na te dink en maniere te bedink om stil vriendelik te wees? Ons weet dit om goedhartig te wees teenoor ander is 'n gewaarborgde manier om ons welstand te versterk.

Ons voel beter as ons vriendelik is met ander, en die ekstra bonus is dat ons ander ook beter laat voel.

Dit kan so eenvoudig wees soos die student se voorbeeld hier onder wat sê dat 'om nie sy goed op die vloer te lê nie' 'n vriendelike daad vir sy ma en homself was. Ek hoop dat hierdie voorbeelde ons kan inspireer om 'n verskeidenheid maniere om rustig vriendelik te wees, te oorweeg. Miskien beteken dit dat u noukeurig meer ruimte wil deel met diegene met wie ons leef, of om meer ywerig te wees met sosiale distansie.

Hoe stil vriendelikheid die welstand kan versterk 'Moenie my goed op die vloer in my kamer laat lê nie,' is 'n student se vriendelikheid teenoor sy ma en homself. (John-Tyler Binfet), skrywer met dien verstande

Vriendelikheid hoef nie gelewer te word soos in 'n Broadway-produksie nie, met baie fanfare en aandag aan die inisieerder. Dit kan op die laagtepunt gedoen word, beantwoord word aan die behoeftes van diegene rondom ons en rustig afgelewer word.Die gesprek

Oor die skrywer

John-Tyler Binfet, Medeprofessor, Fakulteit Opvoedkunde, Universiteit van British Columbia

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die fisikus en die innerlike self
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het pas 'n wonderlike artikel gelees van Alan Lightman, 'n skrywer en fisikus wat onderrig gee by MIT. Alan is die skrywer van "In Praise of Wasting Time". Ek vind dit inspirerend om wetenskaplikes en fisici te vind ...
Die handewaslied
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ons het dit almal die afgelope paar weke baie keer gehoor ... was u hande vir ten minste 20 sekondes. OK, een en twee en drie ... Vir diegene van ons wat die tydsberekening uitgedaag het, of miskien effens toevoeg, het ons ...
Pluto Diens Aankondiging
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Noudat elkeen die tyd het om kreatief te wees, kan u nie weet wat u sal vind om u innerlike self te vermaak nie.
Ghost Town: Flyovers of Cities op COVID-19 Lockdown
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ons het drones in New York, Los Angeles, San Francisco en Seattle gestuur om te sien hoe die stede verander het sedert die COVID-19-sluiting.
Ons is almal tuisonderrig ... op die aarde
by Marie T. Russell, InnerSelf
Gedurende uitdagende tye, en waarskynlik meestal tydens moeilike tye, moet ons onthou dat "dit ook sal verbygaan" en dat daar in elke probleem of krisis iets geleer moet word, nog iets ...