Die vorm van jou brein kan jou persoonlikheid bepaal

Die vorm van jou brein kan jou persoonlikheid bepaalHet jy al ooit gewonder hoekom jy geneig was tot stomheid van bui of waarom was jy altyd so maklik om te gaan? Wys uit dat persoonlikheid gekoppel kan wees aan breinvorm, volgens nuwe navorsing.

Gee en jy sal ontvang: Hoe gee en goedheid, herstel rustig

Gee en jy sal ontvang: Hoe gee en goedheid, herstel rustigHoe kan ons stresvry bly in die lig van kulturele druk om onmiddellik op kommunikasie en eise te reageer? Om onsself te gee is 'n stresverligter wat onmiddellike emosionele voordele oplewer, wat betekenis aan ons lewens bring.

Welkom by die ouderdom van kollektiewe narcissisme

Welkom by die ouderdom van kollektiewe narcissismeOorweeg slagspreuke soos "Make America great again", gebruik deur Donald Trump, of "Take control", wat gebruik word deur die Brexit-veldtog. Albei slagspreuke was die perfekte piek om te mobiliseer wat sogenaamde kollektiewe narciste genoem word.

Die Murky Geskiedenis Van Die Natuur- en Voedingsdebat

Die Murky Geskiedenis Van Die Natuur- en VoedingsdebatSelfgeregtigheid, dankbaarheid, simpatie, opregtheid en skuld - wat as hierdie sosiale gedrag biologies beïnvloed word, wat binne ons gene gekodeer is en gevorm word deur die kragte van evolusie om die oorlewing van die menslike spesie te bevorder?

Wat kan jy doen as jy met 'n ondraaglike situasie staan?

Wat om te doen wanneer gekonfronteer word met 'n ondraaglike situasieIn sy boek The Powat of NowEckhart Tolle skryf dat mense slegs drie opsies het wanneer hulle met 'n onhoudbare situasie aangebied word: hulle kan die situasie verander, wegbeweeg of dit aanvaar.

Tot watter mate is jy regtig gratis?

o Watter omvang is jy regtig gratis?In die vroeë 21ste eeu word Westerse vryhede dikwels as 'n ideale sjabloon vir die res van die wêreld aangebied.

Hoekom jy 'n dwaas van jouself moet maak, minstens een keer per dag

Maak 'n dwaas van jouself ten minste een keer elke dagHoeveel keer het jy net 'n goeie idee gehad om dit vir jouself te hou uit vrees om soos 'n kraakpot te lyk? Wel, hierdie vrees vir aantreklik dwaas is verlammend. Bekommerd oor wat ander mense dink, pluk ons ​​vreugde, ons pret en al die goeie idees wat ons planeet nodig het.

Hoekom drink om te vergeet, kan PTSD erger maak

Hoekom drink om te vergeet, kan PTSD erger maakDrink om te vergeet, kan die vreeslike herinneringe wat verband hou met post-traumatiese stresversteuring erger, nie beter nie, eksperimente met muise voorstel.

Kan ons belangrike lesse leer sonder om deur middel van orde te gaan?

Jy hoef nie altyd die moeilike pad te leer nieHoe kan ons die belangrike lesse leer sonder om deur 'n beproewing te gaan? Ons hoef nie onsself aan die rand van die dood te neem nie, want as ons luister na wat gebeur en daarop handel, kan ons die les net so goed leer. Daar is immers verskeie maniere om te leer ...

Hoe om jou kwaad sosiale media boodskappe in die tjek te hou

Hoe om jou kwaad sosiale media boodskappe in die tjek te houA bestudeer wat ondersoek het hoe boodskappe met verskillende emosies versprei oor sosiale netwerke het bevind dat "woede meer invloedryke is as ander emosies soos vreugde, wat daarop dui dat kwaad tweets vinnig en breedweg in die netwerk kan versprei."

Wat is empatie en waarom het ons dit nodig?

Wat is empatie en waarom het ons dit nodig?Empatie is die vermoë om die emosies van ander te deel en te verstaan. Dit is 'n konstruksie van veelvoudige komponente, wat elk met sy eie breinnetwerk geassosieer word.

Die wetenskap van hoe ons in ons uitsig gevestig word

Die wetenskap van hoe ons in ons uitsig gevestig wordUiteindelik is 'n nuwe jaar hier na die mees polities verdelende 12 maande in 'n baie lang tyd. In die Verenigde Koninkryk het Brexit drome en vriendskappe verbreek. In die VSA, die polarisasie was reeds groot, maar 'n bittere verkiesingsveldtog het die afdelings selfs dieper gemaak.

7 maniere waarop kommunikasie risiko kan misluk

7 maniere waarop kommunikasie risiko kan mislukBaie openbare gesprekke oor wetenskapverwante kwessies behels die kommunikasie van risiko's: beskryf hulle, vergelyk hulle en probeer om aksies te inspireer om hulle te vermy of te versag.

Hoekom is jong vroue sonder rimpels met behulp van Botox?

Hoekom is jong vroue sonder rimpels met behulp van Botox?Die stryd teen plooie het al eeue lank geduur. Lank voor chirurgiese gesigheffings, mense het poeiers en drankies ingeneem, hul gesigte met draad en band gestrek en hul vel gevryf met Crisco, suur en dierlike bloed om die tekens van veroudering te beveg.

Imposter Sindroom: As hulle werklik weet wie ek is ...

Imposter Sindroom: As hulle werklik weet wie ek is ...'N baie algemene voorbeeld van die alomteenwoordige aard van die kritikus is die verskynsel van' vermeerder sindroom '- die gevoel dat jy nie verdien om te wees waar jy in die lewe is nie. Daar word beraam dat 70 persentasie mense verontwaardiging sindroom het.

Waarom en wanneer fobies besmettend is

Laura Lewis, Claustrophobia IVDie meeste van ons het iets wat ons sê ons is bang vir, of dit spinnekoppe, naalde of iets meer ongewone soos zombies is.

Is dit ryk, maak jy meer liefdadigheid?

Is dit ryk, maak jy meer liefdadigheid?Elke jaar skenk die gemiddelde Amerikaanse familie ongeveer 3.4 persent van sy diskresionêre inkomste aan liefdadigheid. So, wat inspireer individue om aan liefdadigheid te skenk?

Hoe om ander te behandel met liefde en begrip terwyl jy 'n probleem oplos

Oplossing van probleme deur begrip, eerder as kompromieTerwyl gevoelens 'n sentrale komponent van omgee is, is omgee nie 'n heeltemal emosionele ervaring nie. Daar is ook 'n intellektuele komponent om te sorg, 'n verstandelike houding wat mens moet handhaaf om blywende nabyheid te skep. Hierdie houding is dat jou maat volkome mens is.

Waarom die kleur rooi so sterk geword het

Waarom die kleur rooi so sterk geword hetWie kry op die rooi tapyt? Wat maak rooi brief dae so spesiaal? Waar is die rooi lyn wat nie oorgesteek moet word nie?

Selfbeeld: "Ek kan dit doen" teen "Ek is nie goed daarmee nie"

Selfbeeld: "Ek kan dit doen" teen "Ek is nie goed daarmee nie"As jy jouself net as onseker gesien het en miskien is jou selfbeeld nie sterk nie, kan jy meer kwesbaar wees om oorweldig te word deur vrees - beklemtoon deur die bekommernis dat jou pyn in die ergste geval van onbekende verhoudings kan verval.

Hoe om uit jou eggo kamer uit te breek

eggokamer 12 14Gemiddeld spandeer Amerikaners 50 minute per dag op Facebook. Dit is baie aanlyn sosialisering. Dit gaan ook oor dieselfde hoeveelheid tyd wat werkers vir hul middagete breek.

Hoe om neoliberalisme te haat, maar lief vir elke ander

Hoe om neoliberalisme te haat, maar lief vir elke anderWêreldwyd is dit 'n rowwe jaar vir demokrasie. Burgers in die Verenigde Koninkryk, die Verenigde State en Colombia het kritiese besluite geneem oor die toekoms van hul nasies en, ten minste vanuit die perspektief van liberale waardes en sosiale geregtigheid, het hulle swak besluit.

Waarom oorbekende uitvoerende hoofde is minder sosiaal verantwoordelik

Waarom oorbekende uitvoerende hoofde is minder sosiaal verantwoordelikOorbekende uitvoerende hoofde lei tot minder korporatiewe sosiale verantwoordelikheid in 'n maatskappy, toon ons navorsing. Hoe meer selfvertroue die uitvoerende hoof is, hoe minder belê hulle firma in aktiwiteite wat 'n positiewe uitwerking op die samelewing het.

Die sielkunde agter Kersfees-TV-reklame

Die sielkunde agter Kersfees-TV-reklameKersfees is tradisioneel 'n tyd om te gee. En vir die meeste van ons beteken dit om te koop - die perfekte verskoning vir groot kleinhandelaars om 'n advertensie-aanval te voer wat op ons hartsnare trek en ons sakke leegmaak.

8-strategieë om haat te konfronteer wat nie 'n veiligheidspunt inhou nie

8-strategieë om haat te konfronteer wat nie 'n veiligheidspunt inhou nieDaar word nie meer ontken nie: Haat breek oor die Verenigde State, nadat dit lank onder die sosiale oppervlak gesmoor het. In die lig van sulke omwenteling, hoe kan jy voorberei om diegene wat gedreig word, te beskerm - om op te staan ​​vir die waarde en waardigheid van elke mens, selfs wanneer dit ongemaklik of eng is?

Hoe om vrees en angs uit te skakel en te elimineer

Hoe om vrees en angs vry te stel, artikel deur Jonathan ParkerVandag lyk baie vrese in die stof van ons samelewing, soos vrees vir terrorisme, vrees vir epidemies, vrees vir 'n slegte ekonomie, vrees vir toewyding en vrees om 'n werk te verloor, asook vrees om van mense geskei te word. liefde, vrees vir geliefdes wat sterf, en die allesomvattende vrees van die toekoms ...

Die kritici in jou kop is nie jou nie - of jou maat

Die kritici in jou kop is nie jou nie - of jou maatU het 'n gedurige stroom van gedagtes wat deur u gedagtes vloei, en ons gebruik die term 'innerlike kritici' om die gedagtes wat u kritiseer of te vertel dat u skaam of skuldig moet voel as u doen wat u wil doen.

Dit is die eienskappe van mense wat waarskynlik die hoeke by die werk kan sny

Dit is die eienskappe van mense wat waarskynlik die hoeke by die werk kan snyIn 'n onlangse gepubliseerde studie het ons bevind dat werknemers wat "hoeke sny" geneig is om moreel gekompromitteer te word, lae in pligsgetrouheid, selfgerig en impulsief. Dit benewens die potensiaal vir hoekvergroting om risiko's te verhoog.

Hoe ou gedagtes met nuwe gedagtes vervang word

Hoe ou gedagtes met nuwe gedagtes vervang wordVan die ongeveer sestig tot sewentigduisend gedagtes wat ons elke dag het, is die meeste van hulle presies dieselfde as die gedagtes wat ons gister gehad het. Nie toevallig lyk die meeste van hierdie gedagtes negatief of krities nie, en dit is hoekom ...

Daar is baie ongespeelde helde onder ons

Daar is baie ongespeelde helde onder onsIn 1960 was ek veertien jaar oud en my ma was die eerste burgerregte-aktivis wat ek geweet het. Sy het nie die strate opgemerk nie. Sy het haar oortuigings geleef. Sy het byna elke Sondag Swartes, Moslems, Gays en ander minderhede na ons huis gehad.

Hoe troeteldier kos my deur hierdie growwe post-verkiesingsdae

Hoe troeteldier kos my deur hierdie growwe post-verkiesingsdaeDit was 'n paar dae na Halloween, en die Butterfingers was reeds verdwyn. 'N Kom Tootsie Rolls en Lollipops het op 'n rak in die vergaderkamer gesit, bedank in hul gewone, gerimpelde omhulsels en wag vir 'n desperate personeel.

Geslagsuitkomste Ras wanneer kinders hulself beskryf

Geslagsuitkomste Ras wanneer kinders hulself beskryfKinders ouderdomme 7 tot 12 koers geslag as meer belangrik vir hul sosiale identiteite as ras, sê navorsers. Die navorsing dui ook daarop dat kinders van kleur anders dink as hul wit eweknieë.

6 maniere om 'n vakansie-finansiële kater te vermy

stop oorbestedingDie shopping frenzy van Black Friday en Cyber ​​Monday is die begin geweer vir baie tot die jaarlikse ritueel van oormatige besteding oor die Kersfees. Die gemiddelde Swart Vrydag-verbruiker sal na verwagting £ 203 ($ 252 US) op die dag van hierdie jaar spandeer, dubbel verlede jaar se syfer.

Grawe in die Dung: Draai Tragedie en Pyn in Insigte en Wysheid

Grawe in die Dung: Draai Tragedie en Pyn in Insigte en WysheidOnaangename dinge gebeur in die lewe. Hulle gebeur met almal. Die enigste verskil tussen 'n gelukkige en een wat depressief word, is hoe hulle op rampe reageer. Stel jou voor dat jy net 'n wonderlike middag gehad het en wanneer jy terug tuis kom, vind jy 'n groot vragmotor se mis is voor jou deur gedump ...

Om die kwesbare pad te neem om outentieke langtermyn sukses te behaal

Om die kwesbare pad te neem om outentieke langtermyn sukses te behaalAs ons ons vrese toelaat om ons keuses te bestuur, die aksies wat ons nie doen nie en Die geleenthede waarmee ons ons kan verbygaan is simbolies van ons om die lewe wat ons werklik begeer, te verwerp. Omgekeerd, wanneer ons die moed vind om ons vrese reg te stel ...

Waarom vriende en ouers 'n groot rol speel in die maak van 'n misdaad

Waarom vriende en ouers 'n groot rol speel in die maak van 'n misdaadVir die meeste van ons hou die vrees vir straf of sosiale verwerping ons van gedrag wat onaanvaarbaar geag word en verhoed dat ons misdade pleeg. Maar hoeveel sou oortree as hulle geweet het hulle kan daarmee wegkom?

Ek is dankbaar ... maar ...

Ek is dankbaar ... maar ...Soos ek dink oor die tradisie van danksegging, word ek daaraan herinner dat danksegging elke dag en elke oomblik van die dag moet plaasvind. Miskien is dit waaroor gedagtevolle meditasie alles gaan ... onthou om dankbaar en waarderend te wees ...

Bekendmakings en Vriende: Aanvaarding en Vergifnis

Bekendmakings, Vriende en VergifnisSoos vreemdelinge en elke persoon in ons pad, raak ons ​​kennisse en vriende om 'n rede. Meer akkuraat trek ons ​​hulle. Soms verskyn die redes voor die hand liggend, en soms is die redes glad nie voor die hand liggend nie en kan dit maande of jare tot dag aanbreek.

5 maniere om moeilike emosionele situasies te hanteer

5 maniere om moeilike emosionele situasies te hanteerOm gesonde maniere te leer-'n versameling vaardighede wat navorsers veerkragtigheid noem om deur teenspoed te beweeg, kan ons help om beter te herstel en vinniger te herstel, of ten minste in die rigting te begin.

Hoekom is dit nuttig om die rol van genetika in gedrag te verstaan

Hoekom is dit nuttig om die rol van genetika in gedrag te verstaanWetenskaplikes het jare lank tweeling bestudeer om te verstaan ​​hoe gene en omgewings verskille tussen individue beïnvloed, wat toestande soos kanker en geestelike gesondheid op kenmerke soos intelligensie en politieke oortuigings strek.

Open jou hart wyer as jou vrese

Open jou hart wyer as jou vreseVir jare het ek die konsepte verstaan ​​van meer en onvoorwaardelike aanvaarding. Ek het geweet die vrou wat ek wou wees: meer liefdevol, meer aanvaarbaar, meer medelydend. Maar in die daaglikse lewe het ek gesukkel om my hart oop te hou, veral as ek bang was ...

In die kruisvuur: tweetalig in Quebec

In die kruisvuur: tweetalig in QuebecGedurende die laerskool het ek gewoond geraak aan die kruisvuur van twee opponerende kampe. Wanneer 'n Franse vriend my Engelse vriend sou beledig, sou ek my hand opsteek, vorentoe stap en in my eie variasie van Martin Luther King Jr se "Ek het 'n droom" -toespraak begin ...

Waarom is daar geen genesing sonder hartseer nie

Waarom is daar geen genesing sonder hartseer nieVir baie vroue, mense van kleur, LGBTQ-mense, Moslems en immigrante, blyk die oorwinning van Donald Trump onderskryf diskriminasie teen hulle.

Betaal dit regtig om genereus te wees?

Betaal dit regtig om genereus te wees?Waarna soek jy in 'n maat? Dit hang seker af van wat die vennoot is - jy wil waarskynlik 'n sakevennoot wees om innoverend te wees, 'n koorvriende om musikaal te wees en 'n romantiese vennoot om aantreklik en snaaks te wees.

Gebruik jou IGS om van vrees, angs, spanning en reaksie te beweeg

Gebruik jou IGS om van vrees, angs, spanning en reaksie te beweegMahatma Gandhi het eens sy toegewydes opdrag gegee om "die verandering wat jy in die wêreld wil sien, te wees." Sy punt was: identifiseer nie die probleme van die wêreld nie en kwyt oor die tekortkominge van die mensdom. Hy het eerder gepleit om aktief die hoër eienskappe van wese te beliggaam ...

Om met kiesgerug te handel, probeer 'n bietjie sagmoedigheid en neurowetenskap

Om met kiesgerug te hanteer Probeer 'n bietjie sagmoedigheidDie wispelturige presidensiële veldtog het baie van ons woede laat voel en die verkiesing van Donald J. Trump as president het dit nie uitgevee nie. Gehoor oor of sien kwaadaardige persoonlike aanvalle, kritiek op ouers wat 'n kind in die oorlog verloor het, beskuldigings van bedrog en praat van seksuele aanranding het ons psige, siele en liggame beïnvloed.

Genesing van ons World: 'n individu, 'n familie, een nasie in 'n tyd

Genesing van ons World: 'n individu, 'n familie, een nasie in 'n tydWat ons genoem word om as 'n spesie te doen voordat ons onsself of die grootste deel van die lewe op ons planeet vernietig, is om ons ten volle te ontmoet. Ons moet die moed hê om ons eie vooroordele te ontmoet en elke plek binne ons te ontmoet, wat eerder die skuld sal gee as om die kollektiewe menslike pynliggaam in die gesig te staar.

Menslike Besigheid: Om Terug te gee, is die toekoms

Menslike Besigheid: Om Terug te gee, is die toekomsDie begeerte om 'n meer menslike besigheid te skep, val dikwels saam met die begeerte om 'n krag vir die goeie in die wêreld te wees. Dit weerspieël die hoër doel wat ons in ons opkom as gevolg van groter selfbewustheid. Sodanige verhoogde selfbewustheid brei uiteindelik uit om die omliggende gemeenskap en die wêreld as geheel in te sluit ...

Hoekom moet jy nie blameer om op die brein te lê nie

Hoekom moet jy nie blameer om op die brein te lê nieDie onlangse bevinding wat leuens vertel, veroorsaak veranderinge in die brein, het 'n aantal wanvoorstellings gestimuleer wat meer skade kan berokken op ons begrip as die leuens waarop hulle verslag doen.

Hoekom Ons Is Geobsess En Met Monsters

Hoekom Ons Is Geobsess En Met MonstersVrees gaan voort om ons lewens te versadig: vrees vir kernvernietiging, vrees vir klimaatsverandering, vrees vir die onderdrukking en vrees vir buitelanders.

Hoe om eksamenangstigheid te oorkom

Hoe om eksamenangstigheid te oorkomVoel jy dat jou gedagtes tydens eksamens vries? Vind jy jouself dink: "Ek kan dit regtig nie doen nie"? Is jou hart vinnig, of vind jy dit moeilik om asem te haal tydens eksamens?

Die Real Reason Clowns skrik ons

Die Real Reason Clowns skrik onsHierdie Halloween kan in 'n lang tyd die skrikwekkendste wees. Vlak van die gewone groot skare zombies, hekse en vampiere, diep in, is baie van ons bang om in een van die "moordenaarswrokies" te kom wat die afgelope paar maande in onbeskofte plekke oor die wêreld gesien is.

Waar jy ook al kyk, kyk, is die sleutel

Waar jy ook al kyk, kyk, is die sleutelDaar is 'n storie wat oor die jare in my werk opgeduik het. Dit is een van die verhale van Nasruddin, 'n Sufi-amalgaam van wyse man en dwaas. Hy het die eienaardige gawe van beide wat ons basiese verwarring uitwerk en terselfdertyd ons tot dieper wysheid oopmaak.

Moet jy kies tussen geestelik of prakties?

Moet jy kies tussen geestelik of prakties?Dink jy ooit dat jy nie goed genoeg is om medelydend op te tree nie? Nie heeltemal heilig genoeg nie, so miskien sal jy eerder die soort gedrag aan die heiliges en wyses, die predikante en priesters verlaat. Na alles, is dit nie die mense wat in beheer is van kommunikasie met God nie?

Leer wat mense kan ontwikkel en verander, verhoog samewerking

Leer wat mense kan ontwikkel en verander, verhoog samewerking'N Navorsingspan van sielkundiges het bevind dat onderrig van Joodse-Israeliese en Palestynse-Israeliese tieners dat groepe oor die algemeen in staat is om te verander - sonder om ooit 'n spesifieke teëstander te noem - kan hul vermoë om saam te werk aansienlik verbeter.

Hoekom gaan ons mal oor die bruto dinge op Halloween

Hoekom gaan ons mal oor die bruto dinge op HalloweenHalloween is 'n kans om die spookagtiges, sowel as die brutale en gruwelikes, uit te soek. Ons geniet die emosionele stormloop van enige werklike gevaar - van albei, sê Daniel Kelly.

Waarom Male Chauvinism doen 'n beroep op sommige kiesers meer as ander

Waarom Male Chauvinism doen 'n beroep op sommige kiesers meer as anderSelfs ná die bevestiging van Donald Trump se uitbuiting en vernederende behandeling van vroue, hang sy status in die stembusse steeds bo 40%. Op die oog af is dit meer as 'n bietjie skokkend - maar minder verrassend is die geslag verdeel tussen sy ondersteuners.

Vrees is 'n gedagtemonster wat die Peanut Gallery in jou kop rig

Vrees is 'n gedagtemonster wat die Peanut Gallery in jou kop rigHoe dikwels het jy in jou lewe vermy om iets te doen as gevolg van die verskriklike storie wat jy in jou kop gekonfronteer het? Miskien vermy jy of swem in die oseaan (wonderlik hoe die fi lm Jaws het baie van ons terug na die strand gedwing). Ons het geleer om die storie van vrees so goed te vertel ...

Waarom mense nie ontruim voor 'n groot storm nie

Army National Guardsmen help inwoners hul huise ontruim in Fayetteville, Noord-Carolina op Oktober 8. US Army National Guard / Flickr, CC BYSoos die orkaan Matthew vroeër hierdie maand die Atlantiese kus genader het, is meer as 2.5 miljoen mense gevra om in Florida, Georgia, Suid-Carolina en Noord-Carolina te ontruim.

Waarom Narcissiste is meer geneig om die reëls te breek

Waarom Narcissiste is meer geneig om die reëls te breekWat dryf professionele sportlui om die reëls van die spel te verbreek? En wat laat hulle glo of hoop dat hulle nie betrap sal word nie? Of dink dat hul optrede vir hulle en hul span glorie sal bied?

Wat bepaal of jy 'n naguil of vroeë voël is?

Wat bepaal of jy 'n naguil of vroeë voël is?Slaap is noodsaaklik vir fisiese en geestelike gesondheid en ons lewensgehalte. Terwyl 3% van die bevolking geneties geprogrammeer is om minder as ses uur te funksioneer, slaap gereeld, benodig die res van ons ongeveer 7.5 uur per nag. Maar wat bepaal of ons vroeg of laat gaan slaap?

Hoe ontwikkel kinders 'n gevoel van self?

Hoe ontwikkel kinders 'n gevoel van self?Vanaf die oomblik dat hulle gebore word, word babas blootgestel aan inligting wat hulle kan leer oor wie hulle is. Deur hul eie gesig en liggaam aan te raak, of deur dinge te skop en te gryp, begin hulle die invloed van hul optrede op die wêreld geniet.

Maak mense met outisme meer logiese besluite?

outisme 10 17Besluite is gebaseer op die keuse van keuses. Dit is omdat mense emosies gebruik wanneer hulle besluite neem, wat lei tot sommige opsies wat meer wenslik is as ander.

Om gerieflik in jou eie vel te kry

Om gerieflik in jou eie vel te kryDie beste manier om maklik in egtheid te beweeg, is om jou moue op te rol en gemaklik in jou eie vel te kry. Niemand hoef te wees om dit te begin nie, dit gaan net oor jou gemaklik met jouself.

Hoe om nie 'n morele Hypocrite te wees nie

Vinnig om vingers te wys? Gary Perkin'N Paar jaar gelede het ek ontdek dat 'n vriend op hul maat bedrieg het. Dit het my persepsie van my vriend dadelik verduister. Toe het ek onthou dat ek 'n paar jaar vroeër iets soortgelyk gedoen het.

Woede begin vernietigende gedagtes, woorde en aksies

Woede begin vernietigende gedagtes, woorde en aksiesWoede brand ons donker kant. Ons gee die impuls om uit te vind wat ons gemene woorde en vernietigende optrede deur onuitgesproke gedagtes regverdig, soos: "Jy het my seergemaak en ek gaan jou weer seermaak." Ons eskaleer, vertel onsself "hulle verdien dit" en dink foutief ...

Empatie: 'n Kragtige Gereedskap wat oorweldigend en verwarrend kan wees

Empatie: 'n Kragtige Gereedskap wat oorweldigend en verwarrend kan weesSonder kennis van wat gebeur, kan sensitiewe individue grootword in onbevredigende maniere. Maar dit hoef nie die geval te wees nie. Vir iemand wat hoogs empaties is, raffinage en modulering van hierdie diepgaande manier van weet, behels verskeie sleutels ...

Stap opsy en beleef 'n wonder in die maak

Stap opsy en beleef 'n wonder in die maakEk het begin met die praktyk om eers na jare van stapel te gaan, wat nie my eie was nie. Ek het verkeerdelik aanvaar dat ander help om hul besluite te neem, 'n belangrike roeping was. Dit het hulle gewys wat ek versorg het. Dit was my manier om vir hulle belangrik te bly. Of so het ek gedink. . .

Slag die drake wat binne en buite is

Slag die drake wat binne en buite isKlein maar verraderlike drake lur om ons op ons geestelike reis te onderskep deur die land van ekstase en leegtes. Een van hierdie is die berugte skuildraak.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}