Watter sportsterre kan ons leer oor die voordele van dankbaarheid

Watter sportsterre kan ons leer oor die voordele van dankbaarheid
Die Amerikaanse Ope-toernooi-toernooi is goed en regtig aan die gang. Venus en Serena Williams, Maria Sharapova, Rafael Nadal en Roger Federer word almal verwag om die volgende paar weke by die Nasionale Tennis Sentrum in New York te kompeteer.

Die siel se agenda: leer om self en selfvertroue te vertrou

Ons siel se agenda
Ons het selfvertroue weens die ontelbare tye wat ons onsself verkoop het, onsself verlaat, ons intuïsie geïgnoreer, geweier om gepaste optrede te neem, ons krag verbeur. Dus, sonder selfvertroue, word ons oorgelaat aan die hopelose toestel om te probeer om almal te maak en alles in ooreenstemming met ons behoefte om veilig te voel. Ons mors baie energie en wonder wie ons kan vertrou, waarmee ons hulle kan vertrou en herstel van verraaiing. Maar jy is die persoon wat jy regtig moet vertrou. Jy kan almal vertrou as jy jouself kan vertrou.

Hoe kleuters weet wanneer hulle geoordeel word

Hoe kleuters weet wanneer hulle geoordeel word
Selfs voordat kleuters 'n volledige sin kan vorm, is hulle toegespits op hoe ander hulle kan oordeel, volgens 'n nuwe studie. Die bevindinge, wat voorkom in Ontwikkelingsielkunde, toon aan dat kleuters sensitief is vir ander se menings en hulle gedrag sal dienooreenkomstig verander wanneer ander kyk.

Hoe om te gaan met die skrikwekkende krag van stereotipes

Hoe om te gaan met die skrikwekkende krag van stereotipes
Van "meisies suig wiskunde" en "mans is so onsensitief" dat "hy 'n bietjie senil met ouderdom word" of "swart mense sukkel op universiteit", daar is geen tekort aan algemene kulturele stereotipes oor sosiale groepe nie. Die kans is dat jy die meeste van hierdie voorbeelde op een of ander stadium gehoor het. Trouens, stereotipes is 'n bietjie soos lug: onsigbaar maar altyd teenwoordig.

Omgaan met Woede, Hoed, Skuld, Spyt, ens.

Omgaan met woede, haat, skuldgevoelens, spyt ens.
Kom ons kyk dit, ons word van tyd tot tyd kwaad. Woede is 'n algemene menslike emosie. Tog moet jy uiteindelik jou woede loslaat en met jou lewe voortgaan en van hierdie ervarings leer, sodat jy hulle in die toekoms kan vermy of in elk geval beter met hulle kan hanteer.

Hoe korporasies ons inbring om meer te spandeer

Hoe korporasies ons inbring om meer te spandeer

Klein veranderinge in hoe keuses aangebied of ontwerp word, kan 'n groot impak op ons gedrag hê. Regerings maak hiervan voordeel om ons te "knuffel" om beter keuses te maak sonder om ons reg om te kies. In plaas van om suiker te drink in drankies, byvoorbeeld, om net te verander hoe kos in winkels gereël word, kan mense mense gesonder laat eet.

Klop angs: Hoe om te stop censurering jouself en leer om te verloor

Klop angs: Hoe om te stop censurering jouself en leer om te verloor

Angsversteurings is vandag die mees algemene geestesgesondheidsprobleme. Trouens, vier uit elke 100-bevolking regoor die wêreld het een en navorsing wat my kollegas en ek by die Universiteit van Cambridge betrokke was, het getoon dat vroue en jongmense onder die ouderdom van 39 die meeste geraak word. Angsversteurings het volgens die koste van die gesondheidsorgstelsel en werkgewers jaarliks ​​alleen in die VSA toegeskryf aan US $ 42 miljard, en indien dit onbehandeld of onbeheerd gelaat word, kan dit lei tot depressie, substansgebruik en selfmoord.

Waarom meneer Rogers is die rolmodel wat ons nou nodig het

Waarom meneer Rogers is die rolmodel wat ons nou nodig hetDie onkonvensionele kinders se televisiepionier het waardigheid en vriendelikheid in die ouderdom van die massamedia gevier. Kinders het dit regtig baie moeilik. Baie volwassenes het vergeet dat 'n wêreld waar kinders veilig en versorg is met waardigheid nie 'n utopiese visie is nie, maar 'n noodsaaklikheid.

Hoe Misogyny, Narcissisme En 'n Desperate Need For Power Maak Mans Misbruik Vroue Online

Hoe Misogyny, Narcissisme En 'n Desperate Need For Power Maak Mans Misbruik Vroue Online

"Nog 'n oggend, nog 'n bietjie toevallige misgynie en mishandeling, het die ABC-joernalis, Leigh Sales, verlede week gekla nadat sy 'n tweet beskuldig het van die feit dat sy" byna "seksuele dade op haar 7.30-gaste uitvoer. Verkope se kommentaar trek ons ​​aandag terug na die misbruik wat gereeld deur vroue, mense van kleur en LGBTQ-mense op sosiale media voorkom. Inderdaad, sulke aanlyn ontmoetings blyk so roetine vir joernaliste soos verkope te wees dat dit 'n alledaagse voorval is.

4 maniere om kalm en positiewe verbindings en ervarings in Caregiving te bou

Bou kalm en positiewe verbindings en ervarings in Caregiving
As jy op frustrasie bly, kan die fokus op negatiewe gedagtes daaglikse take meer uitdagend maak. Dit is nie ongewoon om spanning te ervaar nie. En spanning kan jou in 'n negatiewe toestand stel voordat daar werklike probleme is. As die voorstelle wat hier aangebied word, nie pas by jou situasie nie, gebruik dit as 'n beginpunt om jou eie dinkskrum te doen. Om die atmosfeer te verander, kan dalk 'n werk wees.

Breek vry van jou verslawings

Breek vry van jou verslawings
Pluk ons ​​vingernaels, eet 'n kwart roomys by 'n enkele sitting, of verpligte daaglikse kragtige oefening. Gereelde voorskrifmedikasie of alkoholgebruik. Verslawings is 'n vertroue op enige stof of aktiwiteit wat ons emosies masker en bied 'n onmiddellike, maar tydelike dosis plesier en afleiding.

Hoekom lyne vir vroue se toilette is langer

Hoekom lyne vir vroue se toilette is langer
As jy 'n vrou is, dan het jy beslis die frustrasie ervaar om in 'n lang, stadig bewegende tou vir die toilette te staan ​​terwyl jy mans vinnig gaan in en uit hulle s'n. En jy het waarskynlik dieselfde gesprek met ander in daardie ry gehad. "Jeez, hoekom vat dit altyd so lank!"

Van Tech To Fetish, Shoes In Fairy Tales is 'n merk van status

Van Tech To Fetish, Shoes In Fairy Tales is 'n merk van status
Sprokies het altyd wonderlike, draagbare tegnologie gehad: van die rooi skoene en die glaskapie na die puss se stewels. Disney se nuutste prinses, Shuri, die Wakandan-tiener-genie van Marvel's Black Panther (2018), wat die "skoene" wat sy ontwerp en ontwikkel het, vertoon, is die mees onlangse held om 'n skoen se potensiaal te verstaan.

4 Dinge wat mense moet droom na 'n ramp

4 Dinge wat mense moet droom na 'n ramp"Samelewings probeer om die dinge te bou wat hul bevolkings sal beskerm, om infrastruktuur, burgerlike instellings en effektiewe regering te bou," sê David Abramson, kliniese medeprofessor aan die New York Universiteitskollege van Wêreldgesondheid en direkteur van die Bevolking Impak, Herstel, en veerkragtigheidsprogram. "Maar wanneer 'n ramp tref, dreig dit hulle."

Wanneer sal ek vir my wees? Waarom 'n gevoel van egtheid sy tyd neem

Wanneer sal ek vir my wees? Waarom 'n gevoel van egtheid sy tyd neemDit is 'n algemene vermaning: leef authentiek. Maar wat beteken egtheid eintlik? As 'n sielkundige konsep beteken egtheid eenvoudig om te omhels wie jy regtig is, in jou kern, en handel volgens jou eie waardes en oortuigings. Baie sosiale sielkundiges, soos ek, neem ook 'n leek se benadering tot die definisie. Met ander woorde, egtheid is 'n subjektiewe oordeel. Slegs ons is selfbeheersing wanneer ons outentiek optree of nie.

Hoe regstelling vir kognitiewe vooroordeel maak die lewe meer regverdig

Hoe regstelling vir kognitiewe vooroordeel maak die lewe meer regverdig'N Soort interessante feit is dat, terwyl dit vandag beskou word as 'n uiters manlike oorheersende veld, was dit heeltemal die teenoorgestelde in die begin van die rekenaar. So as jy kyk na wie die oorspronklike programmeerders was, was hulle eintlik vroue! Alle programmeerders van die begin af was vroue en dit was omdat hierdie werk as "onder" mans beskou is.

Wat sê jou vroeë kinderjare oor jou?

Wat sê jou vroeë kinderjare oor jou?

Ons ervaar duisende gebeurtenisse oor die kinderjare, en as volwassenes onthou ons net 'n handvol. Party mense kan eerste wees (ons eerste roomys, ons eerste skooldag), of belangrike lewensgebeurtenisse (die geboorte van 'n broer of suster). Ander is verrassend triviaal. So, wat sê jou vroegste kinderjare oor jou? Weerspieël hulle jou vroeë vaardigheid om te onthou, jou belange, of jou individuele ervarings?

Hoe om jou siel te vertrou om die mees voordelige uitkoms te lewer

Vertrou op jou siel om die uitkoms wat vir jou die meeste voordelig is, te lewer
Vertrou jou siel
vereis geweldige moed wanneer jy as 'n ego werk. Dit is omdat die ego sy werk baie ernstig neem. Dit was die taak om die lyf veilig te hou van skade, en dit het vergeet dat dit hierdie diens namens die siel gedoen het ...

Hoe Bling ons mens maak

Hoe Bling ons mens maak

Sparkly juweliersware, duur skoene, ontwerper horlosies - wie is nie lief vir 'n bietjie "bling"? In 2017 het Australiërs A $ 28.5 miljard bestee om hulself te versier met klere, skoonheidsmiddels en bykomstighede. Maar hierdie obsessie met die versiering van ons liggame is nie net 'n triviale aktiwiteit nie. Argeologiese bewyse toon ons dit is eintlik 'n groot deel van wat ons mens maak.

Wat neem dit om 'n gedagte te verander?

Wat neem dit om 'n gedagte te verander?

Lucinda Beaman beskou as faktuur-redakteur by The Conversation die eerste hand die konflik tussen feite en oortuigings. Sy bied 'n raamwerk vir die verstaan ​​van hoe ons inligting verwerk en hoe ons kan koppel met diegene wat nie met ons saamstem nie.

Hoe om te stop stres oor eksamenuitslae

Hoe om te stop stres oor eksamenuitslae

Eksamens is 'n byna onvermydelike deel van die lewens van jongmense - en onvermydelik doen sommige mense beter as ander. Maar wat belangriker is as om eksamens te neem, is hoe studente die uitslae van hul eksamens bestuur, veral as hulle nie verwag het nie. As die uitslae negatief is, kan dit maklik wees om outomatiese gedagtes soos "Ek sal nooit in my lewe slaag nie", "Ek het my ouers teleurgestel", of "Almal is beter as ek".

Hoe Shade Bias Veroorsaak Vooroordeel Teen Mense Met Donker Vel

Hoe Shade Bias Veroorsaak Vooroordeel Teen Mense Met Donker VelWanneer 'n persoon van kleur met ligte vel na prominensie styg, of word die eerste om 'n bepaalde posisie te beklee, word dit dikwels as 'n teken aangedui dat strukturele struikelblokke vir die vordering van mense van kleur verwyder is. Dit was die geval toe Meghan Markle in Mei met prins Harry getroud was en by die Britse koninklike familie aangesluit het as die Hertogin van Sussex.

Wanneer jy verwerp word, sê dankie

Wanneer jy verwerp word, sê dankie
Het jy al ooit gedink jy was verlief om net vertel te word deur die een wat jy bewonder dat hy of sy met jou wil opbreek? Het jy al ooit aansoek gedoen vir 'n werk en aan die organisasie of maatskappy gesê dat iemand anders gekies het? Het jy al ooit op 'n skool of program aansoek gedoen en geweier om toegang te verkry?

Het u 'n reg om op te tree? Is wrewel geregverdig?

Het u 'n reg om op te tree? Is wrewel geregverdig?
Jy hoor mense sê dit al die tyd: "Ek het 'n reg om ontsteld te wees as gevolg van die manier waarop ek behandel ek het 'n reg kwaad, seergemaak, depressief, hartseer, en gegrief te wees.." Leer om hierdie soort van denke te vermy is een van my top tien geheime vir 'n lewe van innerlike vrede, sukses en geluk.

Waarom die meeste mense Roetes volg

Waarom die meeste mense Roetes volg

Ons het almal verskillende ervarings van die waarde van roetine. Vir die oorgrote meerderheid van ons help roetine ons om die voortdurende vloei van besluite wat ons in die alledaagse lewe in die gesig staar, te hanteer. Maar as dit oortollig is, kan roetine 'n tronk wees - veral vir sommige mense. Maar hoekom is dit en hoe staak jy 'n goeie balans?

Woede as 'n gereedskap vir groei, nie vernietiging nie

Woede as 'n gereedskap vir groei, nie vernietiging nie
Almal word kwaad. Sommige mense wys dit openlik en ander nie. In verhouding kan woede gesond of ongesond wees. Hoe jy dit verwerk, is wat bepaal of dit 'n hulpmiddel vir groei of 'n bron van pyn en vernietiging word.

Watter slakke vertel ons oor die effekte van spanning op geheue

Watter slakke vertel ons oor die effekte van spanning op geheue

In talle verskillende diere word kognitiewe vermoëns, insluitende leer en geheue, dikwels negatief beïnvloed deur stres. Maar nie alle individue van 'n spesifieke spesie is ewe goed op kognitiewe take om mee te begin nie, en hulle reageer op die uitwerking van stres op verskillende maniere. Neem damslakke - spesifiek Lymnaea stagnalis - byvoorbeeld.

Waarom onskuldige mense bely aan misdade wat hulle nie verbind het nie

Waarom onskuldige mense bely aan misdade wat hulle nie verbind het nie

Kantoor klerk Stefan Kiszko spandeer 17 jaar in die tronk vir die moord op skoolmeisie Lesley Molseed in Rochdale in Noordwes Engeland in 1975. Alhoewel hy destyds sy skuld aan die polisie bely het, het getuienis later bewys hy is onskuldig. Ek het grootgeword in Rochdale en onthou om as 'n tiener te lees oor die saak in die plaaslike koerant. Ek het altyd gewonder hoekom 'n onskuldige persoon sou bely aan 'n misdaad wat hulle nie gepleeg het nie.

Hoe Dobbel die werklikheid versteur en jou brein haak

Hoe Dobbel die werklikheid versteur en jou brein haakOm dobbelary 'n kansspel te noem, roep pret, ewekansige geluk en 'n gevoel van kollektiewe betrokkenheid. Hierdie speelse konnotasies kan deel wees van waarom amper 80 persentasie Amerikaanse volwassenes op een of ander tyd in hul leeftyd dobbel. Wanneer ek my sielkunde-studente vra waarom hulle dink mense speel, is die mees algemene voorstelle vir plesier, geld of die opwinding.

Hoe morele verontwaardiging aanlyn kan groot tyd opwek

Hoe morele verontwaardiging aanlyn kan groot tyd opwekWanneer uitroep teen aanvalle op sosiale media gaan virale, kan mense diegene wat die gedrag betwis, minder as adellike helde die regte ding doen en meer as bulle wat buitensporige straf uitdoof, volgens 'n nuwe studie.

Het Rudeness 'n wettige plek in die politiek?

Het Rudeness 'n wettige plek in die politiek?Ons leef in 'n era van onbeskofte politici. In die VSA het Donald Trump die nuus sedert 2015 periodiek monopoliseer met sy onbeskofte en onaangenaam gedrag, wat dikwels via Twitter of op internasionale topbyeenkomste aangebied word, waar hy sy presidente uit die weg gesit het en sy eweknieë sigbaar verontagsaam het.

Is dit goed vir jou om goed te wees?

Is dit goed vir jou om goed te wees?Daar is fisiese, emosionele, geestelike en selfs besigheidsvoordele om deugdige, vriendelike en waarnemende met integriteit te wees.

Genesing van die verlede ... In die huidige

Genesing van die verlede ... In die huidige
Het dit ooit met jou gebeur het? Iemand sê iets vir julle dat onmiddellik snellers negatiwiteit in jou. Jy hoef nie 'n idee hoekom jy so ontsteld en jy wonder net waar daardie gevoel vandaan kom.

Hoe ons brein ons bewaar om geld te spaar

Hoe ons brein ons bewaar om geld te spaarTerwyl baie faktore aan die gang is, kan ons ons brein blameer - ten minste tot 'n mate - vir ons swak spaargewoontes, volgens 'n nuwe studie.

Wat gee brandweermanne die senuwee om in 'n vuur te hardloop?

Wat gee brandweermanne die senuwee om in 'n vuur te hardloop?
'N nuwe studie dui daarop dat twee stelle dinamika inisieer en voortgaan met die soorte spronge van geloof brandweermanne en ander in hoërisiko beroepe roetine neem: ondersteuning en instandhouding. Die bevindings dra aan wat in 'n persoon se vermoë om kritiese vertrouensverwante oordele te maak.

Is jy verslaaf aan stress?

Is jy verslaaf aan stress?
Sommige van ons hanteer stres beter as ander. Ons vermoë om stres te hanteer sonder om na stowwe te draai, word nie net bepaal deur ons ingebore grondwet nie, maar ook deur die sosiale ondersteuning wat ons vroeg in die lewe ervaar.

"Ek speel nie seer nie": groei verder as die bevredigende belonings vir kleinheid

"Ek speel nie seer nie": groei verder as die bevredigende belonings vir kleinheid
Ek is beïndruk deur gewone mense wat nie veel oor geestelike sake praat nie; hulle leef dit net. Na baie jare lank oor onvoorwaardelike liefde te praat, vind ek dit verfrissend om dit in aksie te sien, sonder hype of floreer. Hierdie verborge goewerneurs het gemaskaraer as hotel skoonmaak dames, skoen shiners, of huur motor shuttle bus bestuurders.

Verstaan ​​die stryd vir jou gedagtes

Verstaan ​​die stryd vir jou gedagtesDie Russiese aanvalle op die 2016-presidensiële verkiesing in die VSA en die land se voortgesette verkiesingsverwante inbraak het plaasgevind oor al drie die dimensies van die kuberruim - fisies, informatief en kognitief.

Onberispelik met ons woorde: In die begin was die Woord

Voorneme: Onberispelik wees met ons woorde

Ons gewoontes van dink en praat is so ingewikkeld dat ons nie werklik bewus is van die woorde wat ons gebruik of van wat hulle eintlik beteken nie. Jy kan begin deur al jou gewilde boodskappe uit jou gesprek te verwyder.

Woede: Love It, Leave It

Woede: Love It, Leave It
Wanneer ons onsself nie toelaat om emosies te ervaar en hulle eerder te onderdruk nie, skep ons siele situasies waarin ons gedwing word om hulle te voel. As dit die geval is, laat ons net die gevoel hê dat die energie deur ons kan beweeg en die sogenaamde probleem om ...

Waarom Ware Genade Voltooi Meer as Net Gee

Waarom Ware Genade Voltooi Meer as Net Gee
Wie is die mees vrygewige persoon in die wêreld vandag? Vra mense in die Weste, en die gewildste antwoord sal waarskynlik Bill Gates, die stigter van Microsoft, wees.

Moenie Stres Kry Die Boonste Hand

Moenie Stres Kry Die Boonste Hand
Ons het so gefokus op hoe ons sal beweeg om dit alles in te pas deurdat ons nie meer ophou om die rose te ruik of die vars lug in te asem nie. Desperaat streef ons om beheer oor die onbekende te verkry. En ons is moeilik op onsself as ons nie op 'n sekere geïnternaliseerde standaard meet nie. Opgesom, ons is "gestres". Is dit van toepassing op jou of iemand wat jy ken?

Hoe om die proses van ontwaking te gebruik om te verhoed dat lyding en siekte voorkom

Hoe om die proses van ontwaking te gebruik om te verhoed dat lyding en siekte voorkom
Moeilike ervarings veroorsaak dat ons reflekteer oor wat aangaan en ongetwyfeld lei tot die veranderinge wat nodig is om ons te help groei, mits ons gereed is om na die onderliggende boodskap te luister. Anders bly ons dieselfde ou patrone herhaal totdat ons uiteindelik verstaan ​​wat ons ervarings probeer om ons te vertel en ons gedrag te verander.

Jy het 'n soort simptome gehad: nou wat?

Jy het 'n soort simptome gehad: nou wat?
Okay. Jy het 'n soort simptoom. Of jy dit beskou as die gevolg van 'n ongeluk, 'n organisme of net ongeluk, jy het iets om te hanteer, iets om te verstaan, 'n bietjie aksie.

Wat is die lesse binne die woede-impuls?

Wat is die lesse in jou impuls tot woede?
Woede is meer dikwels as nie 'n simptoom van diepgaande teleurstelling nie. In baie gevalle kan dit ook 'n gevoel van minderwaardigheid of 'n onvermoë om frustrasie op 'n opgevoede of beheerde manier uit te druk, verteenwoordig. Soms is dit net 'n geval van iemand wat emosioneel is ...

Is jou persoonlikheid maak jou siek?

Is jou persoonlikheid maak jou siek?
Hippokrates, die vader van Westerse medisyne, voorgestel dat daar vier verskillende persoonlikheidstipes. Sy teorie was dat 'n persoon se persoonlikheidstipe bepaal hul kwesbaarheid vir geestelike disfunksie en hul vatbaarheid vir siekte.

Bang vir vrees? Moenie wees nie! Vrees is positief en nuttig

Bang vir vrees? Moenie wees nie! Vrees is positief en nuttig
As jy die genade vergewe, is die meeste van ons bang vir vrees. Ons dink dit is 'n slegte ding. Omdat soveel van ons ervarings met vrees negatief is, versuim ons om vrees so positief of nuttig te sien. Dit is albei. Laat my herhaal: Vrees is positief en nuttig.

Vertroue Liefde: 'n Gewone Lewe Op 'n buitengewone manier leef

Vertroue Liefde: 'n Gewone Lewe Op 'n buitengewone manier leef
Om liefde te vertrou, is 'n radikale skeiding van jou voorkeure, verslawings en obsessies. Dit is 'n volhardende bereidwilligheid om die onbekende in te voer en weer in te voer. Dit is 'n verbintenis om elke dag na die stem van 'n mens se Soul te luister.

Oorkom die "krabkas" -effek in jou lewe

Oorkom die "krabkas" -effek in jou lewe
Vir 'n lang tyd het ek gehaat om mens te wees. Ek het gehaat om stereotipe in enige kategorie te wees, selfs menswees, omdat die mensdom so baie slegte dinge gedoen het, aangesien dit uit die tuine beweeg het.

Praktiserende Self-Validasie is 'n Wet van Medelye

Praktiserende Self-Validasie is 'n Wet van Medelye
As jy herhaaldelike onaangename gevoelens of bekende onvoltooide behoeftes en selfverslaanende gedagtes ondervind, is jy oor die algemeen vriendelik en sag met jouself? Aanvaar jy onvoorwaardelik al jou emosies, sensasies, behoeftes en gedagtes? Gee jouself die empatie, deernis, warmte en begrip dat jy 'n goeie vriend of familielid sal bied?

Let op jou woede: dit is 'n pad na bewustheid

Let op jou woede: dit is 'n pad na bewustheid
As ons ons kwaad emosionele reaksies duidelik kon sien, sou dit duidelik geword dat hulle ons uitput en verfyn ons lewe. Tog, ten spyte van die feit dat ons onsself en ander saam met ons woede seer, ons vashou aan hierdie beperking emosie met 'n verwarrend volharding.

Hoe Perfeksionisme kan lei tot depressie by studente

Hoe Perfeksionisme kan lei tot depressie by studente
Die druk van jong volwassenheid tesame met die eise van die universiteit verlaat voorgraadse studente aan die risiko van depressiewe simptome. Trouens, byna 30% van voorgraadse studente ly aan depressiewe simptome, wat drievoudig hoër is as die algemene bevolking.

Hoe Active Shooter Drills Kan Hersien Hoe 'n Generation Of Students Views School

Hoe Active Shooter Drills Kan Hersien Hoe 'n Generation Of Students Views School
Skool skietery en die Maart vir Ons Lewe byeenkomste gehou in stede in die wêreld op Maart 24 2018 hervat debatte oor hoe om studente veilig te hou. "Die idee van 'dit kan nie hier gebeur nie' is nie meer 'n idee nie," het mnr. Tim Cameron van St Mary's County, Maryland, gesê.

Waarom doen ons en waarom is dit aansteeklik?

Waarom doen ons en waarom is dit aansteeklik?
Gegewe word oor die algemeen veroorsaak deur verskeie dinge, insluitend moegheid, koors, stres, dwelms, sosiale en ander sielkundige aanwysings. Wat is die doel om te gooi?

Kan 'n breinbesering verander wat jy is?

Kan 'n breinbesering verander wat jy is?
Wie ons is en wat maak ons ​​"ons" is die onderwerp van baie debat deur die geskiedenis. As wie ons is, word toegeskryf aan 'n nie-fisiese stof wat onafhanklik van die brein is, dan moet fisiese skade aan hierdie orgaan nie 'n persoon verander nie. Maar daar is 'n oorweldigende hoeveelheid neuropsigologiese bewyse wat daarop dui dat dit nie net moontlik is nie, maar relatief algemeen.

Dankbaarheid: Laat My telling van die maniere

Dankbaarheid, artikel geskryf deur Marie T. Russell
Daar is soveel dinge om dankbaar te wees! Voëls wat sing, sonskyn, bome en die skaduwee wat hulle bied, die liefde van ons vriende, die gemak van die moderne lewe, ens. En tog, omring deur hierdie skoonheid en liefde, hardloop ons gereeld deur ons besige dag ...

Wees vriendelik: Druk jou goeie en liefdeshart uit

Wees vriendelik: Druk jou goeie en liefdeshart uit
Ek het geleer dat dade van vriendelikheid my diep tevredenheid gee. Om te weet dat ek gehelp het om iemand se dag te verhelder, maak my hart vol lank nadat die gebeurtenis self verby is. Nadenke is die aksie wat my emosioneel verbind met die mense wat ek ken en ook aan mense wat ek nooit sal ontmoet nie.

Omgee met liefde in plaas van vrees: werk deur bekommernis oor 'n ander persoon

Omgee met liefde in plaas van vrees: werk deur bekommernis oor 'n ander persoon
In hierdie wêreld is dit baie natuurlik om bekommerd te wees oor ons geliefdes. Ons wil nie hê hulle moet seermaak of ly nie. Maar wat as hierdie bekommernis op een of ander manier seergemaak word in plaas daarvan om te help? Vir jare het my ma met ernstige migraine gesukkel. Een nag lê ek in die bed en dink aan haar en ...

Die geskenke van hulpeloosheid en kwesbaarheid

Die geskenke van hulpeloosheid en kwesbaarheid
Soos dit gebeur, is ons huidige rommel gister, Sondag, gebore op die laaste dag van ons mentorskap-retraite! As ek die ergste moontlike tyd kon beplan vir ons Gracie om geboorte te gee, sou dit die dag gewees het! Ons het verwag dat haar rommel in die volgende paar dae sal begin.

Hoe om saam met moeilike mense te kom

Is dit moontlik om saam met moeilike mense te kom?
Daar was 'n tyd in my lewe toe as iemand gevra: Is jy kwaad vir my? Ek het geantwoord: Geen-ooo. Omdat ek nie graag neem probleem met 'n moeilike situasie met betrekking tot 'n moeilike persoon, ons albei gemis 'n geleentheid om saam te groei deur middel van die ervaring.

Die skokkende waarheid oor geluk

Die skokkende waarheid oor geluk
As ek terugkyk, sien ek hoeveel van my lewe ek spandeer het oor dinge, of ek is senuweeagtig en onseker oor dinge of nie regtig geniet die volheid en rykdom van my lewe nie. Ek moes dit vir myself erken. Omdat dit vir my lyk - in retrospek ...

Kinders is natuurlike optimiste - wat kom met sielkundige voor- en nadele

Kinders is natuurlike optimiste - wat kom met sielkundige voor- en nadele
Jy kan dalk huiwer om 'n karakterevaluering oor iemand te maak wat gebaseer is op 'n eerste ontmoeting. Die meeste volwassenes sal waarskynlik wil sien hoe 'n vreemdeling in verskeie omstandighede optree, om te besluit of iemand nuut is, gemeen of betroubaar is.

Hoe om die risiko's van die lewe meer rasioneel te hanteer

Hoe om die risiko's van die lewe meer rasioneel te hanteer
Risiko is oral en met alles geassosieer. Byvoorbeeld, die Sentrum vir Siektebeheer het 'n dekade gelede oor 20 miljoen mense per jaar geëindig in noodkamers weens badkamerbeserings.

Hoe om balans, seëninge en geleenthede in alles te vind

Hoe om balans, seëninge en geleenthede in alles te vind
Selfs die mees verskriklike gebeure bevat altyd verborge seëninge. Die meesters ken hierdie groot waarheid en bly ongestoord deur gebeurtenisse. Ander swaai van opwinding tot depressie as hulle deur positiewe en ... beweeg.

Die sleutel tot lewe en geluk in slegs vier woorde!

Toelating is die sleutel tot lewe en geluk
TOELATING IS DIE SLEUTEL. Dit is in 'n neutedop wat ek geleer het, die sleutel tot die lewe, om jou eie lewe te skep. Die vier skynbaar eenvoudige woorde is die basis van die krag wat ons in die lewe kan aanwend om vir ons voordeel te gebruik. Dit het my baie jare geneem om te ...

Hoe Om Oor 'n Giftige Kindertrauma te triomfeer

Hoe Om Oor 'n Giftige Kindertrauma te triomfeerNuwe navorsing toon dat wanneer moeders wat trauma van kinders ervaar het, ondersteun word deur die mense rondom hulle - soos terapeute, dokters, vriende en bure - word hul risiko van swangerskapskomplikasies aansienlik verminder.

Die goue sleutel tot blywende geluk

Die Goue Sleutel tot Geluk
'N Paar dae gelede het ons die Kulturele Bewusmakingsprogram by Mt. Madonna School waar ons kleinseun in die eerste graad is. Sy graad van tien aanbiddende studente het 'n Boeddhistiese verhaal uit Kambodja hervat. In hierdie storie het 'n enkele ma drie grootseuns. Sy is baie bekommerd dat haar seuns haar nie of enigiemand anders help nie en net omgee vir geld ...

Waarom die opskorting of uitbuiting van studente dikwels meer skade as goed doen

Waarom die opskorting of uitbuiting van studente dikwels meer skade as goed doen
Skorsing en uitsetting word wyd gebruik in Australië, die Verenigde Koninkryk en die VSA om op problematiese gedrag te reageer. Maar bewyse toon dat hierdie taktiek nie effektief is in die verandering van 'n student se gedrag nie, en dra groot langtermynrisiko's vir hul welsyn.

Oorweging van aanvaarding met weerstand of met ontsag en wonder

Oorweging van aanvaarding met weerstand of met ontsag en wonder
Aanvaarding is 'n belangrike tema van wêreldgodsdienste. In die moderne lewe is aanvaarding egter spanningvol en problematies. Die drang om op elke beurt op te los, te verander en te verbeter. Reinhold Neibuhr het hierdie spanning opgesom in sy Serenity Prayer, geskryf in 1934: 'God, gee my die rus om die dinge te aanvaar wat ek nie kan verander nie ...'

Is Boelies Alpha Mans Of Siek Puppies?

Is Boelies Alpha Mans Of Siek Puppies?

Ek het groot geword in 'n rinky-dink Kanadese stad. Ek was baie gemartel. Deel van die probleem was dat ek gestamp is deur 'n omgewing gevul met tweedehandse tabakrook en sonder voedsame kos.

Om die boonste hand oor ongeduld te kry

Om die boonste hand oor ongeduld te kry
Word jy deur onvoorsiene komplikasies gegooi? Is jy dwaas om sperdatums of doelwitte te bereik? Haat jy om te wag? Is jy 'n slaaf van die klok? Wel, die prys wat jy betaal is groot. Eerstens, jou haastige pas en ongemak beroof jou van ...

Gaan Met Die Stroom Van Onvoorspelbaarheid

Gaan Met Die Stroom Van Onvoorspelbaarheid
Ek praat in die loop van 'n week met baie mense ... en ek kan jou vertel dat mense nou baie hanteer. Daar is 'n groot hoeveelheid verandering, onsekerheid, angs, vrees, transformasie, verlies, hartseer, vreugde, openbaring, ekstase en hoop dat dit alles dadelik gebeur.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}