5 redes om optimisties oor Coronavirus te voel

5 redes om optimisties oor Coronavirus te voel

Baie van die mediadekking van COVID-19 is gefokus op slegte dinge wat gebeur. Dit is baie maklik om mense daarvan te beskuldig dat hulle bongelend is as u 20-20 agterweë is, en dit lewer goeie opskrifte, maar is dit reg?

Kan u nie slaap en angstig voel nie?

Kan u nie slaap en angstig voel oor die Coronavirus nie?

Dit is 'n verwarrende en eerlike tyd vir baie van ons. Daar is soveel teenstrydige inligting, en die 'regte' ding om gister te doen is nou die 'verkeerde' ding om vandag te doen.

'N Keuse lê voor ons: kies haat of wysheid?

'N Keuse lê voor ons: kies haat of wysheid?

'N kombinasie van wanhoop, vrees en verraad sal veroorsaak dat iemand uitbreek teen ware en verbeelde vyande, wat meer van dieselfde in ander veroorsaak. Dit is inderdaad 'n bose kringloop. 'N siklus van haat ontketen kan vernietiging vir toekomstige generasies veroorsaak.

Waarom glo u wat u doen?

Waarom glo u wat u doen?

Baie van die oortuigings wat 'n fundamentele rol in ons wêreldbeskouing speel, is grotendeels die resultaat van die gemeenskappe waarin ons gedompel is.

Die neurowetenskap van eensaamheid en hoe tegnologie ons help

Groot getalle mense regoor die wêreld is gedwing om alleen te wees weens die koronavirus-pandemie. Sosiale distansieering is egter heeltemal in stryd met ons strewe na sosiale verbinding, die hoeksteen van menslike evolusie.

Die skepping van 'n nuwe wêreldbeskouing en kultuur: vroue is die toekoms

Die skepping van 'n nuwe wêreldbeskouing en kultuur: vroue is die toekoms

Die Dalai Lama het 'n groot opskudding veroorsaak tydens die Vrede-beraad in Vancouver in 2009. Hy het gesê dat 'die wêreld deur Westerse vroue gered sal word.' Sy verklaring het verskeie reaksies ontvang, maar baie vroue vind dit bemagtigend, en dit het vroue-gefokusde inisiatiewe gekataliseer.

Wie is die regte jy: het jy jou ware self agtergelaat vir jou professionele rol?

IDENTITEIT: Wie is ek?

Wat beteken dit om 'n bankier, prokureur, dokter, opvoeder, nie-winsgewende leier of enige ander professionele persoon te wees? Vir baie mense is dit 'n knellende ervaring om ons egte liefdevolle, hartlike, deernisvolle self te skei van die harde, genadelose, vasberade om te wen wat in ons werkplek gevra word.

Waarom gesigmaskers in die openbaar dra? Hier is wat die navorsing toon

Waarom gesigmaskers in die openbaar dra? Hier is wat die navorsing toon

Met die vinnig verspreiding van die coronavirus-pandemie, het Amerikaanse gesondheidsamptenare hul advies oor gesigmaskers verander en raai mense aan om lapmaskers te dra in openbare ruimtes waar dit moeilik kan wees om sosiale afstand te doen, soos kruidenierswinkels.

Moed nodig: nuwe begin kan eng wees

Moed nodig: nuwe begin kan eng wees

Daar is soveel maniere waarop ons moed in ons lewens kan toepas. Moedig om jou mening te spreek, om op te staan ​​vir wat reg is, om moeilike probleme in die gesig te staar, om jouself op te spoor na onreg, en om nie noodwendig te doen soos almal anders doen nie. Moedig om jouself te wees.

Vriendelike probleme: vriende maak met wat is

Vriendelike probleme: vriende maak met wat is

Die wysheid van nie-gehegtheid is die meeste van toepassing as u die probleme van die lewe hanteer: of dit irriterend is of ernstige lewensverliese het. Die geheim is om bevriend te raak met ons probleme en nuwe verhoudings met hulle te skep.

Hier is 'n paar maniere om die angs te hanteer

Hier is 'n paar maniere om die angs te hanteer

Een van ons pasiënte het onlangs gepraat oor haar angs oor die koronavirus-epidemie. Hierdie vrou se spanning was verstaanbaar. Sy het 'n ernstige infeksie met varkgriep oorleef, maar slegs met 'n langdurige verblyf in intensiewe sorg.

Hoe om verder te gaan van vergifnis en na aanvaarding

Moving Beyond Vergifnis en verwagte goeie afloop

Toe ek my reis van selfontdekking in my twintigerjare begin het, het ek die vergifnisbegrip gehardloop en met baie woede en oordeel die idee vinnig verwerp. Nou glo ek vergifnis is een van die belangrikste stappe wat ons kan neem om self-aanvaarding, gemoedsrus en geluk te bereik ...

Waarom klawers vir werknemers in die gesondheidsorg so vreemd voel?

Waarom klawers vir werknemers in die gesondheidsorg so vreemd voel?

Soos miljoene mense regoor Europa, het ek ook gehad. My Londense straat het lewendig geword - ondanks toesluiting - met mense wat van hul drumpel of sypaadjies af gejuig het, en kinders se gesigte by vensters in die oop slaapkamer verskyn.

Is u geestesgesondheid versleg tydens die Coronavirus-pandemie?

Is u geestesgesondheid versleg tydens die Coronavirus-pandemie?

Gesondheidsgesubsidieerde sielkunde- en psigiatrie-sessies, sowel as besoeke aan algemene praktisyns, kan nou via telefoon- en video-oproepe plaasvind - as klinici instem om nie die koste van pasiënte vir die konsultasie te hef nie.

Hoeveel van die lewe sal ons voorspel om veilig te bly?

Hoeveel van die lewe sal ons voorspel om veilig te bly?
Ek het gedurende my leeftyd gesien hoe die samelewing al hoe meer klem lê op veiligheid, sekuriteit en risikovermindering. Dit het veral die kinderjare beïnvloed: as jong seun was dit normaal vir ons om sonder toesig 'n kilometer van die huis af te loop - gedrag wat ouers vandag besoek sou kry by Child Protective Services.

Waarom dit goed is om te vent, soms

Waarom dit goed is om te vent, soms

Die COVID-19-pandemie verskil van baie krisisse deurdat dit ons almal beïnvloed het, ongeag die politiek, ekonomie, godsdiens, ouderdom of nasionaliteit.

Waarom sommige mense glo dat die Coronavirus-hoaxes nie

Waarom mense glo dat Coronavirus hoaxes is

Terwyl die wêreld voortgaan om die lewensveranderende gevolge van die nuwe coronavirus te hanteer, het 'n klein, maar nie onbeduidende aantal individue hul vrees vir COVID-19 uitgespreek deur middel van die regering van sameswerings en wilde alternatiewe gesondheidskure.

Waarom mense rituele benodig, veral in tye van onsekerheid

Waarom mense rituele benodig, veral in tye van onsekerheid

In reaksie op die coronavirus-pandemie het die meeste Amerikaanse universiteite alle kampusaktiwiteite opgeskort. Soos miljoene mense regoor die wêreld, het die lewens van studente regoor die VS oornag verander.

Hoe stil vriendelikheid die welstand kan versterk

Hoe stil vriendelikheid die welstand kan versterk

As navorser aan die Universiteit van Brits-Columbië, spandeer ek baie tyd aan kinders, adolessente en selfs universiteitstudente wat dit beteken om vriendelik te wees en hoe hulle vriendelikheid betoon.

Moenie toelaat dat Covid19 u verstand besmet nie

Moenie toelaat dat Covid19 u verstand besmet nie
Aangesien sportareas, strate en gimnasiums in die omgewing stil en verlate lê, bevind ons ons sonder 'n verwysingsraamwerk om hierdie apokaliptiese veranderinge in ons eens voorspelbare lewens te hanteer. Beteken dit dat angs, spanning, depressie en paniek nou onontkombare lewensdele is?

Wat gaan regtig aan en wat doen ons daaraan?

Wat gaan regtig aan en wat doen ons daaraan?
Wie weet dus presies wat aangaan? Ek het video's nagegaan, blogs, artikels en boeke gelees, toegang tot 'n verskeidenheid nuusbronne, hoofstroom en systroom gehad, na YouTube-video's van dokters en ekonome gekyk, na ingeligte en angstige vriende geluister, en ek is nie nader om seker te weet as voor.

Hoe om akkurate besluite te neem wanneer dinge vinnig beweeg

Hoe om akkurate besluite te neem wanneer dinge vinnig beweeg
Denke onder uiterste tyddruk is nie optimaal nie, maar dit is onvermydelik dat ons ons soms in hierdie situasie bevind. Dit is altyd die beste om nie te jaag en verlei te word deur geestelike kortpaaie nie. Gebruik almal die tyd wat u beskikbaar het om 'n besluit te neem.

Waarom ons klop aan hout vir geluk

Waarom ons klop aan hout vir gelukHet u al ooit iets gesê soos: 'Ek het nog nooit 'n spoedkaartjie gekry nie' en dan vinnig, vir die geluk, u kneukels op 'n houttafel of deurraam geklap?

Het jy behoefte aan goedkeuring en validering?

Het jy behoefte aan goedkeuring en validering?
Ek het eenkeer gewerk vir 'n taamlik beledigende vrou wat voortdurend berating gehad het, het haar werknemers bedrieg en bedrieg - my ingesluit. As enige van ons probeer om op te staan ​​vir onsself, is ons getugtig en het ons in geen twyfel gesê dat ons onseker was wat ons moet waardeer het dat ons in die eerste plek 'n werk gehad het nie.

Hoe om op te hou om aan u gesig te raak

Hoe om op te hou om aan u gesig te raak

Gesondheidsorgkundiges sê dit om te voorkom dat u aan u gesig raak as beskerming teen COVID-19, maar dit is baie makliker gesê as gedaan.

Hoe om die Coronavirus-angs te stop om buite beheer te raak

Hoe om die Coronavirus-angs te stop om buite beheer te raak

Namate die roman coronavirus op 'n wêreldwye skaal vermeerder, is daar kommer en paniek aan die toeneem. En dit is geen wonder dat daar voortdurend vir ons gesê word hoe om onsself die beste te beskerm teen besmetting nie.

Waarom mense aanstoot neem

Waarom mense aanstoot neem

Die meeste van ons het beledig gevoel oor 'n opmerking wat deur 'n vriend of 'n ewekansige opmerking op ons sosiale media gemaak is.

Verstaan ​​ons Coronavirus-vrees?

Verstaan ​​ons Coronavirus-vrees?

Met 'n nuwe uitbraak van aansteeklike siektes, kan ons ons afvra: reageer ons op die koronavirus op 'n manier wat eweredig is aan die bedreiging?

Hoe gedrag kan help om die verspreiding van COVID-19 te beheer

Hoe gedrag kan help om die verspreiding van COVID-19 te beheer

Te midde van die bloedbad van die Eerste Wêreldoorlog het 'n griepepidemie die voorste loopgrawe aangegryp en daarna oor die hele wêreld versprei, wat 'n kwart van die totale bevolking in die wêreld besmet en uiteindelik meer mense doodgemaak as die oorlog self.

Opslag om voor te berei op 'n krisis is nie 'paniek koop' nie

Opslag om voor te berei op 'n krisis is nie 'paniek koop' nie

Daar is die afgelope paar dae berigte gebring oor aankope van winkels wat die supermarkrakke van Wuhan en Hong Kong na Singapoer en Milaan verwyder het na aanleiding van die verspreiding van koronavirus.

Wat om te doen as u iets moreel siekes vind

Wat om te doen as u iets moreel siekes vind

As ek sou sê dat ek daaraan dink om seks te hê met my stiefbroer, sou u dink dat ek my weer moet dink: seks met 'n broer of suster is eenvoudig verkeerd - dit is nie 'n moreel aanvaarbare aksie nie.

Grawe in die Dung: Draai Tragedie en Pyn in Insigte en Wysheid

Grawe in die Dung: Draai Tragedie en Pyn in Insigte en Wysheid
Onaangename dinge gebeur in die lewe. Hulle gebeur met almal. Die enigste verskil tussen 'n gelukkige en een wat depressief word, is hoe hulle op rampe reageer. Stel jou voor dat jy net 'n wonderlike middag gehad het en wanneer jy terug tuis kom, vind jy 'n groot vragmotor se mis is voor jou deur gedump ...

Wat ons nie verstaan ​​oor die motiverings van jong mense nie

Wat ons nie verstaan ​​oor die motiverings van jong mense nie

Jong mense eis verandering. In die laaste paar dae het jong inheemse aktiviste en hul ondersteuners die parlementslede in Victoria, BC, verhinder om toegang tot die provinsiale wetgewer te kry en het hulle die protes regoor die land gelei.

Hoe en waarom word meer verdraagsaam en pasiënt

Verandering van ons houding: word meer verdraagsaam en pasiënt
Eerstens het die meeste van ons menings en menings oor alles en almal. As gevolg van hierdie neiging om te oordeel, besluit ons voortdurend of ons elke ervaring goedkeur of daarvan hou soos dit voorkom. Waar ons ookal gaan en wat ons ookal doen, sê ons interne "kritikus": "Ek hou nie daarvan nie," of "Ek aanvaar dit nie."

Die waarheid kan eng wees: erken as jy verkeerd is

Erkenning as jy verkeerd is: die waarheid kan eng wees
Hoe gaan ek die nuus aan hulle gee? Dit gaan nie maklik wees nie. Ek sal erken dat ek verkeerd was, maar ek besluit om dit af te sit totdat ek daar kom, in die hoop dat sodra hulle ons dapper gesigte sien, van die angel af sal verdwyn. Ek sal dit na die ete opbring, maar voor ...

Selfs baie jong kinders kan benadeel word

Selfs baie jong kinders kan benadeel word

Rassisme het negatiewe gevolge vir die gesondheid van kinders. Volgens die American Academy of Pediatrics, 'n organisasie wat 67,000 XNUMX dokters behandel wat kinders behandel, is dit skade aan die kinders wat dit persoonlik ervaar en diegene wat daaraan getuig.

Waarom glo mense kunstenaars?

Hoekom glo mense kunstenaars?

Wat werklik is, kan nogal arbitrêr lyk. Dit is maklik om mislei te word deur verkeerde inligting, vermom as nuus en diepgaande video's wat mense wys wat dinge doen wat hulle nooit gedoen of gesê het nie.

Vergifnis Oefening: Vergeef jou vyande ... en jou geliefdes

Vergifnis Oefening: Vergeef jou vyande ... en jou geliefdes
Die Boeddha het gesê: "In 'n geveg verloor die wenners en verloorders albei." Wanneer ons in konflik met 'n moeilike persoon betrokke raak, word ons verstand baie smal en ons harte sluit. Wanneer ons woede en haat teenoor iemand anders voel ...

Vryheid van vrees en skeiding: om die ware self te ken en te herwin

Vryheid van vrees en skeiding: om die ware self te ken en te herwin
Om sonder vrees bo en behalwe te lewe, is verraderlik vir die klein self wat deur vrees opgelei is oor die voordele daarvan, maar daar is geen voordeel in vrees nie. Vryheid van vrees is die besef dat die Goddelike in materiële vorm geen vereiste daarvan het nie.

Vrees is ons vyand; Chaos is ons vriend

Vrees is ons vyand; Chaos is ons vriend
Al die antieke kalenders en profesieë van uiteenlopende antieke tradisies wys op hierdie dae as die tyd van 'n groot ontwaking en 'n tyd van groot verskuiwing. Die mensdom word uitgedaag om 'n keuse te maak: die keuse tussen die pad van liefde, gemeenskap en vrede, oor die pad van ...

Wat beteken dobbel regtig verantwoordelik?

Wat beteken dobbel regtig verantwoordelik?
Advertensies vir dobbelary en aanlynweddenskappe sê ons moet 'verantwoordelik speel'. Maar wat beteken dit in werklikheid? En hoe kan u verantwoordelik aanlyn dobbel as 'n ander weddenskap slegs met 'n klik of weg is?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...